Waa'ee Furmaata Soogidda Maagniziyeemii Hanqina Maagniziyeemiif Baru | Niroogii Laankaa

Yeroo baayʼee qaamni kee akka dadhabe sitti dhagaʼamaa ykn maashaan kee sitti dhiitaʼaa? Yoo akkas ta’e, hakiimni maagniziyeemiin qaama kee keessa jiru gadi aanaa ta’uu isaa hakiimni kee si beeksisuu danda’a. Har’a, Nirogi Lanka , waa’ee Furmaata Soogidda Maagniziyeem—wal’aansa barbaachisaa yeroo baay’ee sadarkaa barbaachisoo kana deebisuuf ajajamu dubbachuuf jirra.

Furmaanni Soogidda Maagniziyeemii maali?

Salphaatti yoo ilaalle, maagniziyeemiin qaamni keessan fayya qabeessa ta'ee akka hojjetuuf barbaachisaa dha. Hojii maashaalee deeggaruun sirna narvii fayyaa ta'e eeguu keessatti gahee olaanaa qaba . Akka boba’aa konkolaataa keessaniitti yaadi—qaamni keessan wanti hundi akka gaariitti akka hojjetu gochuuf maagniziyemii barbaada. Yoo hammi maagniziyeemii keessan gadi aanaa ta’e, Furmaanni Soogidda Maagniziyeemii kun madaallii sirrii ta’e deebisuuf fi eeguuf kan ajajamu yoo ta’u, akkuma hanqina sirreessuuf dabalata vitaaminii fudhachuu.

Maqaan maqaa qoricha kanaaf beekamaa ta'e tokko `Magonate` dha. Haa ta’u malee, yeroo baay’ee qorichi tokko maqaa adda addaatiin waan gurguramuuf, hakiimni keessan maqaa adda ta’een ajajuu danda’a. Ogeeyyiin fayyaa haalawwan birootiifis kana ajajuu danda’u. Gaaffii yoo qabaattan bilisaan hakiima ykn ogeessa qorichaa keessan gaafadhaa. Fayyaan keessan Nirogi Lanka keessatti dursa keenya waan ta'eef gaafachuu gonkumaa duubatti hin jedhinaa.

Qoricha kana jalqabuu koo dura hakiima kootti maal himuu qaba?

Furmaata Soogidda Maagniziyeemii kana jalqabuu dura seenaa fayyaa keessanii irratti mari'achuun barbaachisaadha. Qaamni hundi qoricha irratti deebii adda addaa waan kennuuf, hakiimni keessan nageenya keessan mirkaneessuuf kanneen armaan gadii beekuu qaba:

• If you have heart disease , akka qorichi tokko tokko of eeggannoo dabalataa barbaadu.
• If you have kidney disease , akkuma tiruu kee qoricha sirnaan qulqulleessuu dhiisuu danda'a, kunis qaama kee keessatti kuufama hin barbaachifne fiduu danda'a.
• Yoo alarjii maagniziyemii, qoricha biroo, nyaata, halluu nyaataa ykn wantoota nyaata hin balleessine irratti qabaattan. Yeroo hunda deebii darbe irratti amanamummaa dubbadhu.
• Yoo ulfa taate ykn ulfa ta'uuf karoorfatte . Yeroo ulfaa siifi daa’ima kee eeguuf of eeggannoo gochuun barbaachisaadha.
• If you are breast-feeding , akkuma qorichi tokko tokko gara aannan harmaatti darbuu danda'u.

Odeeffannoo kana ifatti hakiima keessaniif qooduun fayyaa ofii keessaniif baay’ee barbaachisaadha.

Qoricha kana akkamitti sirnaan fudhachuu qaba?

Yeroo hunda qajeelfama asxaa ajaja yaalaa keessan irratti ykn akka ogeessa eegumsa fayyaa keessaniin qajeelfama kennameen hordofaa. Qajeelfama kana irraa hin maqin.

Qajeelfamni waliigalaa kanneen akka:

• Qoricha bishaan koochoo tokkoo wajjin fudhachuu, ykn doosiin ajajame bishaan xiqqoo ykn dhangala’aa fuduraa wajjin walitti makuu. Doktarri kee addatti yoo gorse malee, aannan waliin hin makatinaa.
• Meeshaa safartuu safarame (kan akka siriinjii afaaniin fudhatamu ykn kooppii qoricha) ogeessi qorichaa keetiin kenname fayyadami. Kanniisa shaayii mana keessaa fayyadamuu irraa fagaadhaa, sababiin isaas dozii sirrii waan hin kennineef.
• Irra deddeebiin doosiin hakiimni keessan gorsu hin caalu. Hamma ajajame caalaa fudhachuun rakkoolee fiduu danda’a.

Ijoolleef

Daa’immaniif kunuunsi addaa barbaachisa. Doziin umurii fi ulfaatina irratti hundaa’a. Maaloo doosiin sirrii ta’eef ogeessa daa’immanii mariisisuun qajeelfama isaanii sirritti hordofaa.

Yoo garmalee fudhatame maal gochuu qabna?

Yoo garmalee fudhachuu shakkite, hatattamaan tajaajila hatattamaa bilbili ykn kutaa balaa tasaa hospitaala dhiyoo jiru dhaqi . Hin tursinaa. Meeshaa qorichaa of biraa fudhachuun hojjettoonni yaalaa tarkaanfii hundarra gaarii ta’e murteessuuf gargaara.

Qorichi kun siif qofa

Qoricha kee namoota biroof gonkumaa hin qoodinaa, yoo isaan mallattoon walfakkaataa qabaatanillee. Haalli fayyaa adda addaa yaala adda addaa kan barbaadu yoo ta’u, wanti siif hojjetu nama biraa irratti miidhaa geessisuu danda’a.

Yoo doosiin tokko na jalaa darbe maal gochuu qaba?

Yoo doosiin tokko si jalaa darbe akkuma yaadatteen fudhadhu. Haa ta’u malee, yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe darbee sagantaa idilee kee irra deebi’ii jalqabi. Kan darbeef bakka buusuuf gonkumaa doosiin dachaa hin fudhatinaa . Yoo yaaddoo qabaattan ogeessa qorichaa ykn hakiima keessan mariisisaa.

Qoricha maagniziyeemii kana waliin wantoota biroo maaltu wal-nyaachuu danda'a?

Eeyyee, kun qabxii barbaachisaa ta’ee fi nama hin amansiifnedha. Qorichoota murtaa'an nyaata addaa ykn qoricha biroo cinatti fudhachuun waan "wal-nyaatinsa qoricha" jennee waamnutti nama geessuu danda'a. Kana jechuun salphaatti wanti tokko akkaataa qaama kee keessatti kan biraan itti hojjetu gidduu seena jechuudha. Kanaafuu, Furmaata Soogidda Maagniziyeemii kana yeroo fudhattan qoricha biroo, vitaaminii, dabalata baala mukaa, ykn oomisha nyaataa yeroo ammaa fayyadamaa jirtan hunda hakiima keessaniif ibsuu qabdu.

Wantoonni furmaata maagniziyeemii kana waliin walnyaachuu danda’an muraasni kunooti:

• Antibaayootikii murtaa'an , kan akka `ciprofloxacin`, `doxycycline`, fi `tetracycline`. Kanneen maagniziyemii wajjin fudhachuun qaamni kee hammam akka isaan xuuxu hir’isuu danda’a.
• Qorichi farra baakteeriyaa `Cefditoren` jedhamu.
• `Seeloosa soodiyeem fosfeetii`.
• `Edetate disodium, disodium EDTA`.
• Qorichootni dhukkubbii garaa tokko tokko, kan akka `digoxin` ykn `nifedipine`, akka maagniziyeemiitti bu'a qabeessummaa isaanii jijjiiruu danda'u.
• Qorichoota farra asiidii, qoricha garaachaa ykn dabalataa maagniziyemii of keessaa qaban kanneen biroo. Kanneen walitti fudhachuun sirna keessan keessatti maagniziyeemiin nageenya hin qabne akka walitti qabamu gochuu danda’a.
• `Sodiyeem poolistaayiriinii salfooneetii`.
• Vitamin D fi oomishaalee kaalsiyeemii of keessaa qaban. Yeroo kanneen maagniziyeemiin fayyadamtan doosiiwwan keessan itti dhiyeenyaan hordofuu isin barbaachisuu danda’a.

Kun tarree guutuu akka hin taane hubadhaa. Walqunnamtiin biroo waan danda’amuuf, waan fudhattu hunda hakiima kee beeksisuun kee baay’ee barbaachisaadha. Dabalataanis, yoo tamboo xuuxtan, alkoolii yoo dhugdan, ykn wantoota seeraan alaa kamiyyuu yoo fayyadamtan doktora keessanitti himuu keessan hin dagatinaa , kunis qoricha keessan gidduu seenuu waan danda’uuf.

Yeroo qoricha kana fudhadhu maal biraa ilaaluu qaba?

Yeroo qoricha kana fudhattan kanneen armaan gadii hordofuun gaariidha:

• Akka sagantaa qabameetti yeroo hunda sakatta’iinsa keessan irratti argamaa.Kunis hakiimni kee qorichi sun akkamitti akka sirratti dhiibbaa geessisu akka hordofu, adeemsa kee akka hordofu, akkasumas hammi maagniziyeemi kee hamma fayya qabeessa ta’e keessa akka turu akka mirkaneessu isa dandeessisa. Yeroo yeroon qorannoo dhiigaa ajajuu danda’u.
• Mallattoon kee yoo hin fooyya’in ykn hammachuu yoo jalqabe hatattamaan hakiima kee beeksisi.
• If you are scheduled for any upcoming medical or dental procedures , maaloo garee yaalaa keessaniif akka isin dabalata maagniziyeemii kana fudhachaa jirtan beeksisaa. Hojimaata kee dura yeroo muraasaaf fudhachuu akka dhiiftu si gorsuu danda’u.

Yaadannoo dabalata baala mukaa fi nyaataa irratti

Namoonni hedduun amma oomishaalee baala mukaa, vitaaminii fi nyaata dabalataa fayyadamu. Isaan kun ulaagaalee to’annoo qulqullinaa jajjaboo akka qoricha qorichaa jala akka hin jirre yaada keessa galchaa. Kana jechuun qulqullinni fi ciminni isaanii garaagarummaa guddaa qabaachuu danda’a. Kana malees, yeroo baay’ee haala fayyaa adda ta’eef nageenyaafi bu’a qabeessummaa isaanii ilaalchisee ragaan daangeffamaadha. Oomishaaleen kun dhukkuba kamiyyuu adda baasuuf, yaaluuf, fayyisuuf ykn ittisuuf kan yaadaman miti.

Eegumsa akka qabaattan isin gargaaruuf, Bulchiinsi Nyaataa fi Qorichaa (FDA) kanneen armaan gadii gorsa:

• Yeroo hunda asxaa oomishaa dubbisaa qajeelfama kenname hordofaa.
• Omishni tokko "uumamaa" jedhamee waan barreeffameef qofa nama hundaaf nageenya qaba jechuu miti. Wantoonni uumamaa tokko tokko ammallee miidhaa geessisuu danda’u.
• Oomishaalee maqaa wantoota qophaa'an booda chaappaa `USP` qaban barbaadi. Kunis oomishtoonni istaandaardii Faarmaakoopiyaa Yunaayitid Isteetis kaa’e hordofuu isaanii agarsiisa.
• Oomishaaleen maqaa biyyaalessaa beekamoo, beekamoo ta’an irraa dhufan to’annoo cimaa jalatti oomishamuu danda’u. Yeroo baayyee dhaabbilee kana kallattiin qunnamuu dandeessu yoo waa’ee adeemsa omisha isaanii gaaffii qabaattan.

Yeroo hunda of eeggannoo gochuu fi qabiyyee isaanii irratti mirkanaa’aa yoo hin taane oomishaalee fayyadamuu irraa fagaachuun gaariidha.

Miidhaan qorichi kun fiduu danda’u maali?

Akkuma qoricha kamiyyuu, furmaanni maagniziyeemii kun namni hundi kan hin mudanne ta’us, miidhaa cinaa fiduu danda’a. Namoonni tokko tokko miidhaa cinaa tasumaa hin qaban ta'a. Haa ta'u malee mallattoolee tokko tokko beekuu qabda.

Mallattoowwan kun yoo isin mudatan daftee hakiima keessan qunnamaa:

• Alarjii: Kan akka gogaa irratti dhangala’uu, qufa’uu, qamadii ykn dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo. Yoo kunniin uumaman hatattamaan kunuunsa fayyaa hatattamaa barbaadaa , sababiin isaas alarjiin cimaan hafuura baafachuu keessan gufachiisuu danda’a.
• Mallattoolee maagniziyeemiin olka’uu (hypermagnesemia): Burjaajii, hirriba garmalee, fuula namaa diimachuu, dafqi dabaluu, maashaaleen dadhabuu, dha’annaan onnee saffisaan ykn sirnaan hin dha’in ykn hafuura baafachuun rakkachuu. Isaan kun ciccimoo waan ta’aniif yaala fayyaa hatattamaa barbaadu.

Miidhaawwan cinaa beekamoo ta’an kanneen kunuunsa hatattamaa hin barbaanne garuu yoo itti fufan ykn nama dhiphisan hakiima keessanitti himamuu qaban:

• Garaachaa: Namoonni tokko tokko qoricha kana yeroo fudhatan sagaraa laaftuu qabaachuu danda’a. Yoo salphaa ta’e, bishaan akka gaariitti akka qabaattu mirkaneessi. Haa ta’u malee, guyyaatti yeroo dachaa yoo mul’ate, guyyoota hedduudhaaf yoo turu ykn garmalee dadhabbiin sitti dhaga’amu yoo ta’e, hakiima kee qunnami.

Kun tarree guutuu miidhaa cinaa ta’uu danda’u hunda miti. Mallattoolee biroo kan hin baratamne yoo argite, hakiima kee mariisisi. Akkasumas 1-800-FDA-1088 bilbiluun miidhaa cinaa FDAtti gabaasuu dandeessu.

Qoricha kana akkamitti sirnaan kuusuu qaba?

Qulqullinaa fi bu’a qabeessummaa qoricha keessanii eeguuf sirnaan kuufamuun barbaachisaa dha.

• Ijoolleen akka hin dhaqqabne kaa’i. Kun murteessaadha. Kana akka tasaa liqimsuun balaa geessisuu danda’a. Yeroo hunda kaabinee olka’aa ykn bakka daa’imman itti fayyadamuu hin dandeenyetti kuusuu.
• Ho’a kutaa keessatti, ykn akka asxaa irratti ibsametti kuusuu. Qorichootni tokko tokko qabbanaa’aa kan barbaadan yoo ta’u, kaan ammoo ho’a kutaa keessatti qabamuu qabu. Qajeelfama qaphxii ilaaluu fi qoricha ho’a garmalee ykn ho’a qorraaf saaxiluu irraa of qusadhaa.
• Jiidhina irraa eeguu. Bakka jiidha qabu kan akka mana fincaaniitti kuusuu irraa of qusadhaa. Akkasumas madda ho’aa kan akka naannoo iddoo ibiddaa mana nyaataa keessatti argamu irraa fagaadhaa.
• Qoricha yeroon isaa darbe gataa. Qoricha hin fayyadamne ykn yeroon isaa darbe hin kaa’inaa. Bu’aa kan hin qabnee fi miidhaa geessisuu kan danda’udha. Karaa sirrii itti gatan irratti ogeessa qorichaa keessan mariisisaa.

Hubachiisa Barbaachisaa: Barreeffamni kun gabaabduu kan kennu siʼa taʼu, balʼina hunda kan uwwisu taʼuu dhiisuu dandaʼa. Waa’ee qoricha kanaa gaaffii dabalataa yoo qabaattan, maaloo hakiima, ogeessa qorichaa, ykn ogeessa fayyaa keessan mariisisaa.

Kanaafuu, mana keessaniif wantoota fudhachuuf barbaachisan maali?

Amma waa'ee Furmaata Soogidda Maagniziyeem irratti hubannoo gaarii akka qabaattan abdii qabna. Qabxiiwwan baayʼee barbaachisoo taʼan kanneen yaadatamuu qabnu kunooti:

• Maagniziyeemiin hojii fayya qabeessa maashaalee fi sirna narvii keessaniif barbaachisaa dha. Akkasumas fayyaa onnee kan deeggaru yoo ta'u lafeen keessan akka jabaatu taasisa.
• Qorichi kun (Magnesium Salts Solution) qaama keessan keessatti hamma maagniziyeemii fayya qabeessa ta’e yaaluuf ykn eeguuf kan kennamudha.
• Kana fudhachuu kee dura, haalawwan fayyaa bu’uuraa, alarjii, ykn qoricha biroo yeroo ammaa fudhachaa jirtu kamiyyuu (vitaaminii fi dabalata baala mukaa dabalatee) hakiima kee beeksisi.
• Qoricha kana sirritti akka hakiimni isin ajajetti fudhadhaa. Doosii hin caalu ykn doosiiwwan sagantaa qaban kamiyyuu hin darbinaa.
• Mallattoolee alarjii (kan akka gogaa irratti dhangala’uu ykn dhiita’uu) ykn mallattoo summii maagniziyeemii (kan akka burjaajii ykn hafuura baafachuuf rakkachuu) yoo argite hatattamaan hakiima kee qunnami. Hin rifatinaa, garuu hatattamaan yaala fayyaa barbaadaa.
• Qorichi kun siif qofa kan yaadamedha. Namoota biroof hin qoodinaa.
• Gaaffii dabalataa yoo qabaattan, bilisaan doktora keessan ykn ogeessa qorichaa keessan gaafadhaa. Isaan si gargaaruuf as jiru.

Odeeffannoon kun akka isin gargaaru abdii qabna. Nirogi Lanka waliin fayyaa qabaadhaa! 😊

Jechoota ijoo: maagniziyemii, furmaata maagniziyeemii, soogidda maagniziyeemii, hanqina maagniziyeemii, fayyaa maashaalee, fayyaa narvii, qoricha, albuuda, soorata