Yeroo baayʼee haati, abbaan ykn adaadaan keenya akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun wantoota xixinnoo dagachuun waanuma jiru jennee yaadna mitiiree? Bakka furtuu isaanii itti kaa'an barbaaduu, battalumatti maqaa nama tokkoo yaadachuu dhiisuu, ykn kutaa tokko keessa seenuudhaan 'maaliif as dhufe?' Isaan kun baay’een isaanii wantoota idilee dulloomuu wajjin ta’aniidha. Haa ta’u malee, dagachuun kun bakka murtaa’e tokko irra darbee sochii guyyaa guyyaa irratti jeequmsa xixiqqoo yoo fide hoo? Hayyee, sun haala salphaatti bira darbuu hin qabne taʼuu dandaʼa. Qorannoon yeroo dhiyoo asitti godhame akka agarsiisutti, haalli kun, kan Mild Cognitive Impairment , ykn (MCI) jedhamu, yeroo baayʼee hakiimota biratti illee ni dhaba. Kanaaf har'a kana haa beeknu.
Salphaatti yoo ilaalle, Mild Cognitive Impairment (MCI) jechuun maali?
Mild Cognitive Impairment (MCI) jechuun haala dandeettiin yaadachuu fi yaaduu nama tokkoo dulloomuu idilee irra darbee xiqqoo gadi bu'uu agarsiisudha. Haa ta'u malee, akka haala hamaa akka dhibee yaada namaa hadoochutti hamaa miti .
Akkasitti yaadi. MCI akka "lafa giddu galeessaa" dagachuu yeroo baayyee dulloomuu wajjin uumamuu fi haala hamaa akka dhibee yaada namaa hadoochu gidduutti. Namni MCI qabu hojiiwwan guyyaa guyyaa kan akka uffata uffachuu, nyaachuu fi dhiqachuu ofuma isaatiin hojjechuu danda’a. Garuu hojiiwwan walxaxaa kanaan dura salphaa turan kan akka kaffaltii herregaa bulchuu, qophii nyaataa hojjechuu ykn imala karoorfachuu irratti rakkachuu dandaʼu. Hojiiwwan kun yeroo dheeraa fudhatu, ykn yaaddoo keessa galuu dandaʼu.
Amaloonni MCI gurguddoon maal fa’a? Kanneen adda baasnee haa ilaallu
Mallattoon MCI nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a. Namoonni tokko tokko rakkina yaadachuu caalaa kan qaban siʼa taʼu, kaan immoo murtoo gochuuf rakkachuu dandaʼu. Mee gabatee armaan gadii kana sirriitti haa ilaallu.
| Mallattoo | Fakkeenyota jireenya guyyaa guyyaa keessatti mul’atan |
|---|---|
| Irraanfachuu | Yeroo baayyee wantoota akka beellama doktoraa, waan hiriyyaa kee waliin haasofte, ykn taatee dhiheenya kana irratti argamte dagachuu (akka furtuun kee eessa akka jiru darbee darbee dagachuu miti). |
| Hojiiwwan walxaxaa ta’an irratti rakkina | Nyaata duraan itti gammaddu tolchuuf rakkachuu, kitaaba baasii manaa keessatti qabamuu ykn meeshaa elektirooniksii haaraa itti fayyadamuu barachuu dadhabuu. |
| Jechoota argachuuf rakkachuu | Akka tasaa osoo haasa'uu jecha jechuu barbaadde dagachuu, ykn jechoota sirrii waan tokko ibsuuf yeroo argachuu dadhabde baduu. |
| Laafina murtee kennuu | Murtoo maallaqaa badaa osoo itti hin yaadin murteessuu, ykn murtoo hin baratamne kan yeroo idilee hin goone murteessuu. |
| Jijjiirama miiraa ykn dhuunfaa | Namni duraan gammachuu qabu yeroo hunda ni aaru, ni jeeqama ykn waan kamiif iyyuu fedhii dhaba (apathetic). |
Haalli kun yeroo baay’ee osoo hin adda baafamin maaliif hafu?
Kanaaf sababoonni hedduun jiru.
1. Wallaalummaa dhukkubsataa: Yeroo baay’ee jijjiiramni kun baay’ee suuta ta’a. Kanaaf jijjiirama kana ofii isaanii hubachuu dhiisuu dandaʼu. Yoo akkas godhanis, "Kun waan yeroo dulloomtu qofa ta'a" jedhanii yaaduu fi baay'ee itti hin yaadne ta'a. Tokko tokko xiqqoo qaana'uu ykn sodaachuu danda'a, "amma waan tokko dagachaa jira" jedhanii doktora sanatti himuu danda'u.
2. Ilaalcha Maatii: Miseensonni maatii kun dulloomuu keessatti wanta idilee taʼe akka taʼe yaaduu dandaʼu. Yeroo tokko tokko "Haati yeroo hundumaa akkas turte" jedhanii tuffatu.
3. Doktora irraa fagaachuu: Mee yaadi, yeroo doktora bira deemnu daqiiqaa muraasa qofa qabna. Yeroo sanatti waa’ee qufaa, qorraa fi dhukkubbii qaamaa dubbachuun alatti, waa’ee yaadannoo dubbachuuf yeroon gahaan jiraachuu dhiisuu danda’a. Dhukkubsataan sun yoo hin komanne, hakiimni mallattoolee xixiqqoo kana adda baasuu dhabuun isaa carraa guddaadha.
Qorannoon Ameerikaatti gaggeeffame akka agarsiisutti namoota MCI qaban keessaa %8 qofatu dhukkuba kana akka qaban beeka. Kana jechuun namoonni %90 ol quba hin qaban jechuudha.
Hariiroon MCI fi Dhibee Dementia gidduu jiru maali?
Wanti hundi keenya beekuu qabnu kunooti. MCIn dhukkuba yaada namaa hadoochu keessattuu dhukkuba Alzaayimariif sababa guddaa ta’a. Akka qorannoon agarsiisutti, namoota MCI qaban keessaa %10 hanga %15 gidduutti waggaatti gara dhibee yaada namaa hadoochutti guddatu.
Garuu oduu gammachiisaa namni MCI qabu hundi dhibee yaada namaa hadoochu hin qabaatu. Namoonni tokko tokko sadarkaa MCI irratti waggootaaf turuu danda'u. Kaan ammoo, keessumaa yoo yaadachuu dhabuun isaanii haala biraatiin (fkn, hanqina vitaamin B12, rakkoo taayirooyidii, dhiphina sammuu) yoo ta’e, haala sanaaf yaaluun fooyya’uu danda’a.
Kanaafidha haala kana dafanii adda baasuun baay’ee barbaachisaa kan ta’e.
Faayidaan dafanii adda baasuu maali?
Nama MCI qabu dafnee yoo adda baasne yeroo gatii guddaa qabu nuuf bita. Yeroo kana karaa baay'ee faayidaa qabuun itti fayyadamuu dandeenya.
- Filannoowwan yaalaa: Amma wal’aansi haaraan ni argama, keessumaa MCI dhukkuba Alzheimer’s’n dhufuuf. Wal’aansoowwan kun dafee yoo jalqabaman, carraan guddina dhukkubichaa to’achuun ni danda’ama. Kana jechuun guyyaan hundi lakkaa'ama jechuudha.
- Jijjiirama akkaataa jireenyaa: Gorsa fayyaa irratti hundaa’uun, yeroon kun yeroo gaarii jireenya fayyaa sammuuf faayidaa qabu fudhachuuf.
- Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu
- Nyaata madaalawaa nyaachuu
- Gochaalee sammuu sochii qaamaa taasisan irratti bobba’uu (fkn, puzzle furuu, kitaaba dubbisuu, waan haaraa barachuu) .
- Namoota biroo wajjin haasa’uudhaan hawaasummaa fi gammachuu qabaachuu
- Sababoota biroo adda baasuu: Akkuman kanaan dura jedhe, sababni yaadachuu dadhabuu hanqina vitaaminii, rakkoo hormoonii ykn haala yaalamuu danda’u kan akka dhiphina sammuu ta’uu isaa ilaaluu dandeessa.
- Karoora gara fuula duraa: Dhukkubsataan fi maatiin gara fuulduraa (fkn, faayinaansii, sanadoota seeraa, kunuunsa) dursanii karoorsuu carraa qabu.
Yoo ati ykn namni sitti dhihoo ta’e mallattoolee kana yoo qabaate maal gochuu qabda?
Yoo ati ykn namni maatii kee keessaa tokko mallattoolee kana qaba jettee shakkite maaloo hin bira darbiin.
"Akkasitti dulloomta" jettee mana hin turiin . Tarkaanfiin jalqabaa of kunuunsuudha.
Itti aansuudhaan hakiima maatii keessanii (doktara) waliin wal arguun waa’ee kanaa ifatti haasa’aa. Doktora bira deemuun dura wantoota dagatte, wantoota gochuun sitti ulfaatee fi jijjiiramni sitti dhagahame kitaaba tokko keessatti barreessi. Akkasitti, homaa hin dagattu. Yoo danda’ame miseensa maatii (fkn, abbaa manaa, haadha manaa, ykn mucaa) of biraa fidi. Sababni isaas, jijjiirama namni alaa ilaalu hubachuu dandaʼu doktoratti himuu dandaʼa.
Doktarri qorannoo yaadannoo tokko tokko si gaafachuu danda’a, qorannoo dhiigaa tokko tokko si gochuu danda’a ykn yoo barbaachisaa ta’e sakatta’iinsa sammuu (CT/MRI scan) si erguu danda’a. Kun hundi kan godhamu maaltu yaadannoo keessan akka dhaban sirriitti baruufi.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Mild Cognitive Impairment (MCI) haala gidduu galeessaa yoo ta’u, dagachuu umurii wajjin walqabatee dhufu idilee caalaa cimaa ta’us, akka dhibee yaada namaa hadoochu cimaa miti.
- Haalli kun yeroo baay’ee osoo hin adda baafamin waan hafuuf, of ykn nama sitti dhihoo ta’e kunuunsuun baay’ee barbaachisaadha.
- Mallattoolee akka yaadachuu dhabuu, hojii hojjechuuf rakkachuu, ykn dubbii dogoggoraa yoo hubatte, "akkaataa wantootni dullooman qofaatti" jettee bira hin darbiin.
- Waa’ee kanaa ifatti hakiima kee waliin haasa’i. Dafanii adda baasuun yeroo gatii guddaa qabu wal’aansaa fi jijjiirama akkaataa jireenyaa siif kenna.
- Namoonni MCI qaban hundi dhibee yaada namaa hadoochu akka hin qabaanne yaadadhu. Kanaaf hin rifatinaa, tarkaanfii sirrii fudhadhaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa