Yeroo tokko tokko ganama yeroo hirribaa kaatu harki kee akka laamsha'ee fi lubbuu akka hin qabne sitti dhaga'ama mitiiree? Yookiin osoo waan tokko hojjettuu qubni kee akka tasaa sitti dhagahama, akka waan saroonni naanna'aa jiranitti sitti dhagahama. Kun waan yeroo hunda nu mudatuudha. Yeroo baayyee, harka keenya haala wal fakkaatuun qabannee waan turreef qofa jennee yaaduudhaan xiyyeeffannoo guddaa itti hin kenninu. Haa ta’u malee, harka keessaa ciniinsuun kun yeroo tokko tokko mallattoo dhukkuba hamaa nuti yaadne caalaa ta’uu danda’a. Egaa har'a harki kun maaliif akka dadhabe, maaltu akka kana fidu, yoom dhuguma waa'ee kanaa yaadda'uu akka qabnu haa dubbannu.
Harka keessaa 'tingling' jechuun sirriitti maali?
Tingling miira hin baratamne harka keessan keessatti mul'atudha. Sirriitti yoo dubbanne, miirrii tuttuqaa kee hir’achaa akka jiru sitti dhaga’ama. Yeroo tokko tokkos miira gubaa wajjin miira 'tingling sensation' sitti dhaga'amuu danda'a , akka hantuutni harka kee irra sardaman ykn cirrachaan ciccitaman. Qoricha keessatti haala kana ``paresthesia`` jennee waamna.Yeroo baay'ee, miirrii kun yeroodhaaf kan uumamu yoo ta'u, sana booda yeroo narviin tokko dhiibamu osoo bakka wal fakkaatu keessa jirtuu ni bada. Garuu yoo itti fufe ykn yeroo baay’ee mul’ate mallattoo haala fayyaa ta’uu danda’a.
Sababoonni gurguddoon harka keessaa ciniinsuu maali?
Sababoonni harka keessaa ciniinsuu danda’an hedduudha. Gariin isaanii baay’ee salphaa, yeroodhaaf kan ta’an yoo ta’u, kaan ammoo haala fayyaa hamaa ta’uu danda’u. Sababni inni guddaan narvii harka, harka ykn qoonqoo keessa jiru dhiibbaa ykn miidhaa dha.
Mee sababoonni kun maal akka ta’an gabatee armaan gadii irraa ifatti haa ilaallu.
| Gosa sababa | Ibsaa fi fakkeenyota |
|---|---|
| Sababoota Narvii wajjin walqabatan | |
| Siindiroomii Kaarpaal Taanaal | Dhiibbaa narvii guddaa harka keessaa fiigu. Kun namoota hojiiwwan irra deddeebi’anii hojjetan kanneen akka kompiitara fayyadamuu, barreessuu ykn huccuu hojjechuu hojjetan irratti baay’inaan mul’ata. |
| Dhiibbaa narvii lafee dugdaatti | Diskiin herniated disc, kan lafee dugdaa gidduu jiru kan morma ykn dugda gidduu jiru yoo ta’u, harka keessatti akka nama dadhabsiisu gochuun narvii lafee dugdaatti dhiibbaa uumuu danda’a. |
| Dhiibbaa Narvii Ulnar | Yeroo dheeraaf ulfaatina jilba irratti kaa’uu ykn jilba yeroo baay’ee qaxxaamuruu irraa kan ka’e dhiibbaa narvii. |
| Sababa haalawwan fayyaa birootiin | |
| Dhukkuba sukkaaraa `(Dhukkuba Sukkaaraa)` | Dhukkubni sukkaaraa marsaa dhiigaa gaarii hin taanee fi miidhaa narvii (Diabetic Neuropathy) fida. |
| Haleellaa | Haala hamaa ujummoon dhiigaa dhiiga sammuuf dhiyeessu cufamuu ykn ciccituun dhufu. |
| Dhukkuboota biroo | Dhukkuboota akka taayirooyidii gadi aanaa, dhukkuba mataa bowwoo, dhukkuba maltipilee iskilaaroosii (MS), dhukkuba Raaynaud, fi shingles, kanneen vaayirasii busaa irraa dhufan. |
| Qabxiilee Biroo | |
| Hanqina soorataa | Keessattuu hanqina vitaamin B12. |
| Madaallii soogidda qaama keessatti uumamuu dhabuu | Hamma kaalsiyeemii, pootaasiyeemii ykn soodiyemii hin baramne. |
| Kan biraa | Qorichoota murtaa’an, alkoolii garmalee dhuguu, bineensota ykn ilbiisonni ciniinuu. |
Doktarri sababa isaa baruuf qorannoo akkamii godha?
Waa’ee harka kee isa rifachiisu yeroo doktora bira deemtu jalqaba gaaffii si gaafatee ibsa bal’aa argata. Yeroo hangamii fudhate, yeroo baay’ee yoom mul’ata, akkasumas mallattoolee biroo qabaachuu fi dhiisuu kee. Sana booda, sababa sirrii taʼe argachuuf qorannoowwan tokko tokko akka godhan gorsuu dandaʼu.
Qormaatni kun hundinuu akka hin barbaachifne yaadadhu. Doktarri kee mallattoolee fi haala kee irratti hundaa’uun qorannoo kamtu barbaachisaa akka ta’e ni murteessa.
- Qorannoo dhiigaa: Lakkoofsi dhiigaa guutuun wantoota akka sadarkaa hormoonii taayirooyidii, hamma vitaaminii (keessumaa B12), fi elektiroolayitii sakatta’uu danda’a.
- Scans: `CT (Computed Tomography)` scan ykn `MRI (Magnetic Resonance Imaging)` scan sammuu ykn lafee dugdaa keessanii akka gootan gaafatamuu danda'a. Isaan kun wantoota akka tumoor fi dhiibbaa narvii adda baasuu danda’u.
- Qormaata dalagaa niwurooloogii: Qormaanni `EMG (Electromyography)` jedhamu dalagaa fi fayyaa narvii fi maashaalee keessanii sakatta'a.
- Qorannoowwan biroo: Akka barbaachisummaa isaatti altiraasaawundiin ujummoo dhiigaa morma keessa jiru, raajii eksiree, ujummoo dhiigaa keessa ilaaluuf anjiyoogiraamii ykn dhukkuba sirna narvii ilaaluuf lafee bocuun ni danda’ama.
Wal'aansi harka keessaa ciniinsuu maali?
Tole amma waa'ee sababoota fi qorannoo isaa erga dubbannee booda kana akkamitti yaaltu? Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e wal'aansi kun maaltu harka keessan akka 'tingling' ta'e irratti hundaa'a.
Fakkeenyaaf, dhukkubni kee qoricha fudhachaa jirtu irraa kan ka’e yoo ta’e, hakiimni kee qoricha sana ni jijjiira. Yoo hanqina vitaaminii ta'e vitaaminii sirrii ykn nyaata soorataa ta'e ni gorsa. Yoo haala akka `Carpal Tunnel Syndrome` ta'e, 'splint' uffachuu, sochii qaamaa gochuu, ykn yeroo tokko tokko, baqaqsanii hodhuu xiqqaa gochuu si barbaachisuu danda'a.
Yoo dhukkuba yeroo dheeraa kan akka dhukkuba sukkaaraa qabaatte, yaaliin inni guddaan haala kana to’achuudha. Yeroo tokko tokko gara ogeessa fayyaa kan akka ogeessa niwurooloogii, ogeessa ruumata ykn ogeessa baqaqsanii hodhuutti erguu dandeessa.
Wantoonni mana keessatti hojjechuu dandeessan jiruu?
Eeyyee, gorsa doktoraatiin alatti wantoota salphaa mana keessatti hojjechuu dandeessan tokko tokkotu jira.
- Qoricha dhukkubbii namatti fidu (fkn. Paracetamol) hayyama hakiimaatiin fudhachuu.
- Harka kee hojii walitti fufiinsa qabu irraa boqonnaa kennuu (fkn. barreessuu).
- Yoo hakiimni kee si gorse splints fayyadamuu.
- Ho’aa ykn qorraa bilcheessuun.
- Shaakala salphaa harkaa fi harka namaa cimsu irratti bobba'uu.
Yoom hatattamaan doktora ilaaluu qabda?
Kun kutaa hunda caalaa barbaachisaa dha. Ganama akkasumaan erga raftanii booda yeroo hirribaa kaaftan harka keessan keessatti ciniinsuun waanuma jiruudha. Yeroo muraasa booda ofumaan ni deema. Haa ta'u malee, yoo tingling harka keessan keessatti sa'aatii muraasaa ol ture, ykn yoo yeroo baay'ee dhufee deemu , doktora ilaaluun keessan hin oolu.
Keessattuu, mallattoolee armaan gadii keessaa tokko harka keessan keessatti qallachuu waliin yoo qabaattan, mallattoo balaa tasaa kan akka dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu ta’uu danda’a. Hatattamaan doktora ilaalaa. Yoo barbaachisaa ta’e gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti deemaa.
- Kutaalee qaamaa biroo (fkn, miila, fuula) keessatti rifannaa.
- Haala laamsha’uu, jechuunis qaama namaa dhabuu .
- Burjaajii , of wallaaluu.
- Mataa garaa nama nyaatu .
- Dubbii slurred ykn jechoota slurring yeroo dubbatan.
- To’annoo garaachaa fi ujummoo fincaanii to’achuu dadhabuu.
- Gogaan namaa kan dhangala’u.
Mallattoolee akka kanaa hin tuffatinaa. Wal’aansi dafee rakkoolee ciccimoo ittisuu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yeroo baayyee harka keessaa darbee darbee rifachuun waan nama yaaddessu miti. Yeroo baayyee narvii yeroodhaaf ciniiname irraa kan ka'edha.
- Haa ta’u malee, yoo ciniinsuun itti fufe, yeroo baay’ee yoo mul’ate ykn dhukkubbii waliin yoo ta’e gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu kee mirkaneessi.
- Harka keessatti ciniinsuun mallattoo wantoota hedduu ta’uu danda’a, hanqina vitaaminii salphaa irraa kaasee hanga haala hamaa akka laamsha’uutti.
- Keessattuu mallattoolee akka kutaalee qaamaa birootti qaamni namaa qalla’uu, dubbachuuf rakkachuu, ykn garaa kaasuun alatti yoo si mudate, akka balaa tasaa ilaaluun hatattamaan gara hospitaalaa deemuun ni danda’ama.
- Qajeelfama hakiima keessanii hordofaa qorannoo fi yaala barbaachisaa ta'e argadhaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa