Furmaata qufa'uu? Mee waa'ee meeshaalee afaaniin fudhataman kanneen hirribaan hafuura baafachuuf gargaaran haa barannu.

Halkan yeroo raftu sagalee guddaadhaan ni qufattaa? Moo akka waan hirriba gaarii hin rafneetti dadhabbiin sitti dhagaʼamee hirribaa kaata? Hiriyaan kee yeroo tokko tokko hirriba kee keessatti akka tasaa hafuura baafachuu akka dhaabdu sitti hima? Kunniin mallattoo waan hamaa ta’uu danda’u, qufa’uu qofa. Sun haala Obstructive sleep apnea (OSA) jedhamudha.

Salphaatti yoo ilaalle, obstructive sleep apnea (OSA) jechuun maali?

Mee yaadi, yeroo rafnu tishuun lallaafaan dugda qoonqoo keenyaa xiqqoo boqotee ujummoo qilleensaa ( ujummoo qilleensaa ) dhiphisa. Yeroo tokko tokko guutummaatti cufama. Sana booda maaltu ta'a? Qaamni keenya hamma oksijiinii barbaachisu hin argatu. Kana adda baasuuf sammuu keenya yeroo gabaabaaf hirriba gadi fagoo irraa nu dammaqsee deebi’ee hafuura baafachuu akka jalqabnu nu taasisa. Kun guyyaa tokkotti si’a dhibbaan lakkaa’amu ta’uu danda’a. Garuu hin yaadannullee.

Kanaafuu, namoonni baay'een waa'ee maashinii CPAP akka yaala kanaaf ni beeku. Garuu namni hundi itti fayyadamuuf mijataa miti. Malli bu’a qabeessa yeroo akkasii keessatti fayyadamuu dandeenyu kan biraan meeshaalee afaan keessatti uffataman kan ta’an Oral Appliances dha.

Kanaafuu Meeshaaleen Afaanii kun maali?

Isaan kun akka meeshaa afaanii, meeshaa addaa ogeessa ilkaaniin afaan keessaniif akka barbaadametti tolcheedha. Halkan ciiftee osoo hin rafiin afaan kee keessa galchita. Ganama yeroo hirribaa kaatu ofirraa baasuu dandeessa.

Hojiin isaa inni guddaan yeroo raftu jilbaa fi arraba kee bakka ujummoo qilleensaa kee hin cufnetti akka turu gochuudha. Kunis hafuura baafachuu salphisa, sababa OSAn yeroo hirriba irraa hirribaa kaatu hir'isa.

Gosoonni meeshaalee kanaa gurguddoon maali?

Meeshaaleen kun baay’inaan gosa lama qabu.

1. Meeshaalee Guddina Mandibular (MADs) .

Kun gosa 'brace' OSA'f fayyadamu keessaa isa baay'ee beekamaadha. Innis jilba kee isa gadii (mandible) xiqqoo gara fuulduraatti dhiibuudhaan hojjeta. Yeroo jilbi kee inni gadii gara fuulduraatti tarkaanfatu, arrabni kee inni itti maxxanees gara fuulduraatti tarkaanfata. Kunis dugda qoonqoo kee keessatti bakka hafuura baafachuuf gargaaru dabalataa uuma. Qabduuwwan kun kutaa adda addaa lama irraa kan hojjetaman yoo ta’u, tokko ilkaan gubbaa, tokko immoo ilkaan gadii. Kutaaleen lamaan walitti hidhamaniiru, kanaaf hammam akka jilba kee inni gadii gara fuulduraatti tarkaanfatu sirreessuu dandeessa.

Meeshaaleen MADs kun walirraa adda ta'uu danda'u.

• Guddina isaanii.
• Meeshaalee isaan irraa hojjetaman (kaan lallaafaa, gariin jabaa).
• Akkaataa kutaaleen lamaan walitti hidhaman.
• Hamma tuttuqaa ilkaan gidduu yeroo afaan cufamu.
• Fageenya lafeen jilbaa gara fuulduraatti tarkaanfachuu danda’u.

2. Meeshaalee Arraba Tasgabbeessan (TSDs) .

Meeshaan gosa kanaa meeshaa xiqqaa ampuulii fakkaatu fayyadamuun arraba bakka isaa qabatee kallattiin gara fuulduraatti harkisa. Meeshaan kun arraba bakka isaa qabachuuf xuuxuu fayyadama. Fiixeen arrabaa meeshaa sana keessa kan qabame yoo ta’u, bu’uurri arrabaa gara fuulduraatti harkifama. Kunis bakki qoonqoo keessa jiru dabaluudhaan hafuura baafachuun akka salphatu taasisa.

Isaan kun akka MADs beekamaa ta'uu baatanis, namoota sababa ciminni ilkaan isaanii gadi aanaa ta'een MAD qabaachuu hin dandeenyeef filannoo gaarii dha.

Namoonni kanneen fayyadamuuf gaarii fi hamaa ta’an eenyufa’i?

Meeshaaleen kun nama hundaaf kan hin mijanne waan ta’eef, siif mijachuu fi dhiisuu isaanii adda baasuuf hakiima kee waliin haasa’uun barbaachisaadha . Meeshaaleen kun eenyuuf akka ta’anii fi eenyuuf akka hin mijoofne gabatee armaan gadii ilaalaa.

Meeshaa akkanaa akkamittan argachuu danda'a?

Kana galmaan ga’uuf tarkaanfiiwwan addaa tokko tokko jiru.

1. Jalqaba qorannoo hirribaa gochuun dhukkuba hirribaa ( sleep apnea) qabaachuu fi dhiisuu kee mirkaneessuu qabda. Doktarri kee itti si ergu.

2. Doktarri gabaasa qorannoo irratti hundaa’uun Meeshaan Afaaniin siif mijatu yoo murteesse, gara ogeessa ilkaan ogeessaatti si erga .

3. Ogeessi ilkaan ilkaan keessan impression ykn 3D scan ni fudhata.

4. Safartuu sana irratti hundaa’uun dhaabbati omishaa addaa meeshaa siif ta’u ni hojjeta.

5. Meeshaan erga hojjetamee booda irra deebitee ogeessa ilkaan ilaaluu si barbaachisa. Achittis afaan keessanitti sirnaan akka walsimuu fi halkan akka hin kufneef eegumsa gahaa ta’uu isaa mirkaneeffachuuf ni sakatta’u.

6. Akkaataa itti qulqulleessuu fi kunuunsuu irrattis qajeelfama ni kenna.

Yeroo tokko tokko, hakiimni meeshaan kun erga galfamee booda hangam bu’a qabeessa akka ta’e ilaaluuf qorannoo hirribaa biraa akka godhamu gorsuu danda’a.

Kana barachuuf yeroo hangamii fudhata? Miidhaan cinaa ni jiraa?

Guutummaatti barachuuf torban lamaa hanga afuriitti fudhachuu danda’a. Guyyoota jalqabaa muraasaaf waan tokko afaan keessan keessa jiraachuun ajaa'iba sitti dhaga'amuu danda'a. Jalqaba sa'aatii muraasaaf keessa dhiisuun yeroo itti uffattan suuta suutaan dabaluu dandeessu.

Torban jalqabaa tokkoo fi lama keessatti miidhaa xixiqqoo qabaachuu danda'a, garuu erga barattee booda ni bada.

• Miidhaa yeroo gabaabaa: 1.1.
• Garmalee haxxiffannaa afaan keessaa bahuu.
• Dhukkubbiin lafee jilbaa, ilkaan fi lafee temporomandibular joint (TMJ).
• Afaan goguu.
• Mijachuu dhabuu ilkaan.

• Miidhaa yeroo dheeraa: 1.1.
• Meeshaa sirnaan kaa’amee fi akka gaariitti hojjetame yeroo fayyadamnu miidhaa yeroo dheeraaf dhufu baay’ee xiqqaadha. Yoo uumaman, jijjiirama haala ilkaan, sochii ilkaan ykn jijjiirama maashaalee jilbaa dabalatee ta’uu danda’a.