Qorichoota dhukkuba sukkaaraa afaaniin fudhataman quba qabduu? Mee waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu!

Dhukkuba sukkaaraa qabdaa? Moo namni ati beektu dhukkuba sukkaaraa qaba? Sana booda qoricha afaaniin fudhatamu dhukkuba sukkaaraa irratti dammaquun si barbaachisa. Har’a waa’ee qorichi kun maal akka ta’e, akkamitti akka hojjetan, akkasumas miidhaa cinaa qabaachuu fi dhiisuu isaanii ni dubbanna . Qorichootni kun irra caalaa namoota dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa qabaniifi warra dhukkuba sukkaaraa (prediabetes) qabaachuutti dhihoo jiraniif, jechuunis warra ammallee insuliinii tokko tokko oomishaniif kennama . Dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa haala gaariin to’achuuf wantootni kun baay’ee barbaachisoodha:

• Jijjiirama akkaataa jireenyaa fi nyaataa
• Shaakala
• Qorichoota

Ati fi hakiimni kee karoora wal’aansaa siif ta’u isa gaarii ta’e murteessuuf waliin hojjettu. Ogeessa nyaataas ilaaluun si barbaachisuu danda’a. Akka barbaachisummaa isaatti wal’aansa kee irratti jijjiirama gochuuf yeroo hunda hakiima kee ilaaluu si barbaachisa. Yeroo tokko tokko, hakiimni kee qoricha afaaniin fudhatamu tokkoo ol ajajuun guluukoosii dhiiga kee akka gaariitti to’achuu danda’a. Qorichootni afaaniin fudhataman tokko tokkos insuliinii lilmoodhaan fudhatamuu danda’u. Namoonni dhukkuba sukkaaraa ulfaa qabanis yoo hammi sukkaara dhiiga isaanii nyaataa fi sochii qaamaatiin hin to’atamne qoricha afaaniin fudhatamu kan akka metformin fudhachuu barbaachisuu danda’a.

Qorichootni dhukkuba sukkaaraa kun dhugumatti akkamitti hojjetu?

Salphaatti yoo ilaalle, galmi qoricha kanaa inni guddaan sukkaara dhiiga keessanii, ykn ``guluukoosii dhiigaa,'' sadarkaa fayya qabeessa ta'etti gadi buusudha. Kunis gatii ``A1c'' kee to'achuuf gargaara. Insuliinii ofirraa ittisuu dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa (fi dhukkuba sukkaaraa ulfaa)f sababa guddaadha .Haala `insulin resistance` jedhamu. Mee yaadi, seelonni qaama kee keessa jiran (maashaaleen kee, cooma, fi seelonni kalee) hormoonii `insulin` jedhamuuf deebii sirrii hin kennan. Insuliiniin waan xannacha kee hojjetudha. Sukkaara `gilukoosii` nyaata nyaannu irraa gara anniisaatti jijjiira. Kun adeemsa jiraachuuf nuuf barbaachisaa ta’eedha. Kanaafuu, yeroo dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu qabdan, xannacha kee sadarkaa sukkaara dhiiga keessanii to’achuuf insuliinii baay’ee oomishuu qaba. Haa ta'u malee, yeroo xannacha kee insuliinii gahaa hojjechuu hin dandeenyetti, hammi sukkaara dhiiga keetii ol ka'a. Kunis kan nuti hammi sukkaara dhiigaa olka'uu `hyperglycemia` jennudha. Yoo kun itti fufe rakkoo fayyaa adda addaa fiduu danda'a. Insuliinii ofirraa ittisuu xiqqoo walxaxaa dha. Qorichootni dhukkuba sukkaaraa sukkaara dhiigaa gadi buusuuf karaa adda addaa hojjetu. Qorichootni tokko tokko xannacha kee insuliinii baay’ee akka hojjetu gargaaru. Qorichoota malees sochiin qaamaa uumamaan dandeettii insuliinii ofirraa ittisuu hir’isuuf barbaachisaa dha .

Qorichootni dhukkuba sukkaaraa afaaniin fudhataman maali?

Qorichootni dhukkuba sukkaaraa to’achuuf gargaaran gosa hedduu kan qaban yoo ta’u, karaa adda addaatiin hojjetu. Mee maal akka ta’an haa ilaallu:

Miidhaan qorichi dhukkuba sukkaaraa maal fa’a?

Akkuma qoricha hundaatti qorichi dhukkuba sukkaaraa miidhaa cinaa qabaachuu danda’a. Tokkoon tokkoon qoricha rakkoo adda addaa fiduu danda'a. Miidhaan cinaa baay’inaan mul’atu rakkoo garaachaa (garaa, qufaa, dhiita’uu) dha. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e waa’ee miidhaa cinaa kamiyyuu hakiima keetti himuudha.

Balaa sukkaara dhiigaa gadi bu’uu

Qorichootni dhukkuba sukkaaraa tokko tokko, keessattuu kanneen `Meglitinides` fi `Sulfonylureas` jedhaman, hammi sukkaara dhiiga keessanii akka tasaa akka gadi bu'u gochuu danda'u (hypoglycemia). Kunis yeroo sukkaara dhiiga keessanii 70 mg/dL gadi bu'udha. Kun haala hamaa dha.

Wantoota hakiima kee waliin mari’achuu qabdu

• Ulfa : Ulfa yoo ta’e ykn ulfa ta’uuf karoorfatte qoricha kee irratti hakiima kee waliin mari’achuun barbaachisaa dha. Qorichootni afaaniin fudhataman baay’een isaanii, Metformin irraa kan hafe, yeroo ulfaa hin gorfaman .
• Qorichoota biroo: Waa’ee qoricha, vitaaminii , fi dabalata dabalataa fudhattu hunda hakiima keetti himi.
• Miidhaa: Miidhaa gamaa si mudatu kamiyyuu hakiima keetti himi.

---