Yeroo waa'ee dhukkuba sukkaaraa yaaddu insuliinii lilmoo sammuutti dhufa mitiiree? Dhugaadha, namoonni baay’een dhukkuba sukkaaraa to’achuuf insuliinii fayyadamu. Garuu qorichi lilmoodhaan kennamu, kiniiniin afaaniin fudhatamuu fi qorichi afuuraan fudhatamu illee dhukkuba sukkaaraa toʼachuuf gargaaru akka jiru beektaa? Isaan kun qoricha dhukkuba sukkaaraa lilmoodhaan hin kennamne jedhamu. Har'a waa'ee qoricha lilmoodhaan hin fudhatamne kanaa ni dubbanna. Mee akkamitti akka hojjetan, bu'aa fi miidhaa maal akka ta'e, akkasumas isa siif ta'u akkamitti akka filattu haa ilaallu.
Kiniiniin kun karaa adda addaatiin hojjetu!
Kiniiniin dhukkuba sukkaaraa hundi haala wal fakkaatuun hin hojjetu. Kiniiniin tokko tokko oomisha insuliinii qaama keenya keessatti ni dabalu. Kaan immoo sukkaara nyaata nyaannu irraa akka xuuxamu to’atu. Gosti biraa jira, kunis seelonni qaama keenyaa insuliiniif deebii gaarii akka kennan gargaara. Kanaafuu hakiimni kee haala kee madaalee gosa qoricha ykn gosoota qoricha hedduu siif mijatan ni gorsa.
Akka salphaatti hubachuuf, kutaalee qoricha ijoo kanaa fi akkaataa isaan gabatee akkanaa keessatti hojjetan haa ilaallu.
| Gitaa Qorichaa | Akkaataan itti hojjetu salphaadha. | Miidhaa cinaa beekamaa |
|---|---|---|
| Biguanides jedhamuun beekama (fkn. Metformin) . | Kun qoricha Dhukkuba Sukkaaraa Gosa 2ffaaf baay’inaan ajajamudha. Oomisha sukkaara kaleen ni hir'isa. Akkasumas seelonni qaamaa insuliinii akka fayyadamaniif gargaara. | Garaan namaa jeequu (garaa kaasaa, garaa kaasaa), afaan keessatti dhandhamaa sibiilaa. |
| Salfonylureas jedhaman (fkn. Glimepiride, Gliclazide) . | Qaama saalaa insuliinii baay'ee akka oomishuuf kakaasa. | Sadarkaan sukkaara dhiigaa gadi bu’uu (Hypoglycemia), garaan namaa jeequu, gogaan namaa dhiita’uu, ulfaatina qaamaa dabaluu. |
| Meglitinides jedhaman (fkn. Repaglinide) . | Isaan kunniin oomisha insuliinii xannacha sombaa irraas ni dabalu, garuu saffisaa fi yeroo gabaabaaf hojjetu. | Sadarkaan sukkaara dhiigaa gadi bu'uu, garaan namaa jeequu. |
| DPP-4 Inhibiitaroota (fkn. Sitagliptin, Vildagliptin) . | Yeroo hammi sukkaara dhiigaa ol ka'u hammi insuliinii ni dabala. Akkasumas oomisha sukkaara kaleen hir'isuuf gargaara. Isaan kun ulfaatina qaamaa hin dabalan . | Miidhaan cinaa yeroo baayyee xiqqaadha. Yeroo tokko tokko dhukkubbiin lafee fi infekshiniin qoonqoo uumamuu danda’a. |
| Inhibiitaroota SGLT2 (fkn Daapagliflozin, Empagliflozin) . | Tiroonni sukkaara deebi'ee gara qaamaatti akka hin xuuxne kan dhorkan yoo ta'u, kunis sukkaara garmalee fincaan keessatti akka bahu taasisa. Isaan kun namoota dhukkuba onnee qabaniifis faayidaa qabaachuu danda’u. | Infeekshinii ujummoo fincaanii, infekshinii damma qaama saalaa, of wallaaluu. |
| Tiyaazooliidiindaayoonota (TZDs) . (fkn. Piyooglitazone) . | Maashaa fi tishuuwwan coomaa insuliiniif deebii gaarii akka kennan kan gargaaru yoo ta'u, oomisha sukkaara kaleen hir'isa. | Dhangala’aa qabachuu, ulfaatina qaamaa dabaluu fi carraa dhukkuba onnee qabaachuu hakiima kee waliin mari’achuu qabda. |
| Inhibiitaroota alfaa-gilukoosiidaasii (Fakkeenyaaf: Akaarboosii) | Istaarjii fi sukkaara nuti nyaannu garaacha keessatti daakuun qaama keessatti xuuxama. | Gaasii, garaan namaa dhiita’uu, dhiita’uu. |
Kiniinii Walnyaatinsaa
Yeroo tokko tokko, hammi sukkaara dhiiga keessanii qoricha tokko qofaan akka gaariitti to’achuu dhiisuu danda’a. Haala akkasii keessatti hakiimni kee qoricha lama ajajuu danda’a. Guyyaa guyyaan kiniinii lama fudhachuu dhiisanii kiniinii tokko kan qoricha lama walitti fidu fudhachuun salphaa hin ta'uu? Kiniiniin walnyaatinsaa kanaafi.
Fakkeenyaaf qorichi akka metformin Glimepiride waliin, ykn metformin Sitagliptin waliin, kiniinii tokkoon dhufu. Kunis lakkoofsa kiniinii guyyaatti fudhachuu qabdan hir'isa, qoricha kana yeroo yeroon fudhachuun salphaadha.
Insuliinii afuura baafamu
Kun waan haaraa dha. Gosa insuliinii saffisaan hojjetudha. Insuliiniin kun bifa kaapsulaatiin kan dhufu yoo ta'u, karaa meeshaa afuura baafachuu addaatiin kan fudhatamudha. Yeroo baayyee nyaata dura fayyadama. Kunis insuliiniin dafee karaa sombaatiin gara dhiigaatti akka seenu taasisa.
Garuu yaadadhaa, kun nama hundaaf akka hin taane. Yoo nama tamboo xuuxu taate, ykn dhukkuba sombaa akka asmii ykn COPD qabaatte, kun siif miti. Akkasumas, insuliinii yeroo dheeraaf hojjetu bakka bu'aa miti.
Akkamitti qoricha siif ta'u filatta?
Amma "Wow, qorichi baay'een waan jiruuf, akkamittan isa naaf ta'u filadha?" Sun murtoo kophaa kee murteessuu qabdu miti. Murtoo atii fi hakiimni kee waliin gochuu qabdanidha. Murtoo kana yommuu gootu wantoota kana ilaaluu qabda:
- Sadarkaan sukkaara dhiiga keessanii akkam? Namoonni tokko tokko qoricha tokkoon sukkaara dhiiga isaanii akka gaariitti to’achuu danda’u. Kaan immoo qoricha hedduu barbaadu.
- Qorichootni kun gatii meeqa? Qorichootni haaraan tokko tokko xiqqoo qaala'aa dha. Waa’ee kanaas hakiima kee waliin haasa’i.
- Haala fayyaa biroo qabduu? Dhukkuba onnee, dhukkuba tiruu ykn rakkoo kalee yoo qabaatte qorichi tokko tokko kanneen biroo caalaa sirrii ta’uu danda’a. Fakkeenyaaf, inhibiitaroota SGLT2 haalawwan onnee tokko tokkoof faayidaa akka qaban argameera.
- Miidhaan inni geessisu dandamachuu danda’aa? Qorichi tokko nama hunda haala wal fakkaatuun hin miidhu. Namoonni tokko tokko wantoota akka garaacha namaa dhiphisuu fi ulfaatina qaamaa dabaluu ni mudata. Yoo miidhaa cinaa obsuun rakkisaa ta'e qabaatte, waa'ee kanaa hakiima keetti himuu qabda.
Waa’ee kana hunda doktora kee wajjin ifatti haasa’aa, akka waliin ta’uun wal’aansa fayya qabeessa, nageenya qabuu fi bu’a qabeessa ta’e isiniif filachuu dandeessu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkuba sukkaaraaf insuliinii lilmoo, akkasumas kiniinii afaaniin fudhatamuu fi qoricha afuuraan fudhatamu ni jira.
- Tokkoon tokkoon qoricha kanaa hamma sukkaara qaama keenyaa karaa adda addaatiin to'atu.
- Qoricha siif mijatu filachuun haala fayyaa kee, akkaataa jireenyaa kee fi wantoota biroo tilmaama keessa galchuun hakiima kee waliin mari’achuun raawwatamuu qaba.
- Gorsa ogeessa fayyaa malee qoricha kee fudhachuu gonkumaa hin dhiisin, dozaajii jijjiiri, ykn qoricha haaraa hin jalqabiin.
- Qoricha kanaan miidhaa cinaa yoo si mudate hin rifatin hatattamaan hakiima kee beeksisi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa