⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gosoota qorichaafi barbaachisummaa isaanii
Qaama qaamaa erga jijjiirtee booda umurii kee guutuu qoricha gosa addaa fudhachuu si barbaachisa. Qorichoota kana qoricha immunosuppressants ykn qoricha farra diduu jennee waamna. Salphaatti yoo ilaalle, qorichi kun sirni ittisa qaamaa qaama keetii qaama haaraa sana akka hin haleelle dhorku. Qaamni keenya ajaa'iba, wanti alagaa yeroo itti seenu diduuf yaalu. Kanaafuu qorichi kun qaamni kee qaama haaraa kana akka "hiriyaa"tti malee akka "ormaatti" akka adda baasu gargaaru. Qorichoota gurguddoo kanaan alatti, qoricha biroo hedduu fudhachuun akka hojjetan gargaaruu fi miidhaa isaan geessisuu danda’an kamiyyuu to’achuu si barbaachisa.Kanaafuu, qoricha hakiimni kee siif ajaju keessaa doosiin tokkollee gonkumaa akka hin darbiin yaadadhu. Yeroo sirrii fi dozii sirrii ta’etti fudhachuun barbaachisaa dha.Doktora kee waliin wal qunnamtii qabaachuun baay’ee barbaachisaadha.
- Beellama kilinikaa siif beellamame hunda irratti hirmaadhu.
- Qormaata dhiigaa hundaafi qorannoo mana yaalaa ajajame hunda argachuu kee mirkaneessi.
- Qorichoota ajajaman hunda sirritti akka ajajametti fayyadamuu.
Qaama namaa diduu hin sodaatinaa.
Jechi diduu'' jedhu nama sodaachisa. Garuu yeroo hunda qaama kee jijjiirrame ni dhabda jechuu miti. Yeroo baay’ee mallattoolee diduu jalqabaa daftee yoo hubatte, haalli sun duubatti deebi’uu danda’a. Mallattoon diduu gosa qaama ati argatte irratti hundaa'uun garaagarummaa qaba. Kanaafuu mallattoolee jalqabaa diduu baqaqsanii hodhuu keessaniin walqabatan hakiima keessan gaafachuu keessan hin dagatinaa. Mee hakiimni kee qaama kee keessatti mallattoolee diduu akka arge yaadi. Wanti inni jalqaba godhu qoricha kee jijjiiruun haala kana to’achuuf yaaludha. Fakkeenyaaf:- Qoricha haaraa akka jalqabdu si gaafatamuu danda’a.
- Qoricha amma fudhachaa jirtu irratti qoricha biraa dabaluu dandeessa.
- Doziin qoricha kanaa hir’isuu ykn dabaluu danda’a.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Miidhaa qorichaan dhufu
Qorichootni erga qaama namaa jijjiirratanii booda fudhataman miidhaa yeroo gabaabaa tokko tokko fiduu danda’u.- Rifeensi guddachuu ykn rifeensi dhabuu
- Uumamuu fincaan
- Miirri namaa jijjiirama
- Geengoo fuula
- Dhiita’uu ilkaan
- Ulfaatina qaamaa dabaluu
- Garaa kaasaa
- Dhiibbaa dhiigaa
- Hammi kolestroolii dhiigaa dabaluu
- Sadarkaan sukkaara dhiigaa dabaluu (kun gara dhukkuba sukkaaraatti guddachuu danda’a) .
- Salphaatti infekshiniif kan saaxilamu
Miidhaawwan kana keessaa tokko yoo si mudate, qoricha kee ofuma keetiin fudhachuu gonkumaa hin dhiisi. Dursa hakiima kee waliin haasa'i. Miidhaa cinaa xiqqeessuu fi qaamolee kee irratti miidhaa akka hin geessisneef ajaja ogeessa fayyaa kee ni sirreessa.
Wantoota mana keessatti xiyyeeffannaa kennuu qabdan
Qormaata mana yaalaa keessatti argattaniin alattis waa’ee fayyaa keessan mana keessanitti dammaquun isin barbaachisa. Wantoota kana galmee guyyaa galmeessuun gaariidha.| Maal sakatta'uu qabna | Ibsaa fi qajeelfama |
|---|---|
| Ulfaatina qaamaa | Ganama ganama sa'aatii wal fakkaatutti of madaali. Guyyaa tokkotti kiiloo 1 ol yoo dabalte ykn torban tokko keessatti kiiloo 2.5 (5 pounds) yoo dabalte hatattamaan hakiima kee bilbili. |
| Ho’a qaamaa | Guyyaa guyyaan ho'a qaamaa keessan ilaalaa. Yoo ho'a qaamaa qabaatte, hakiima kee beeksisa. |
| Dhiibbaa Dhiigaa | Dhiibbaa dhiigaa kee akka qajeelfama hakiima keetiin safaruu fi galmeessi. |
| Pulse jedhamuun beekama | Guyyaa guyyaan dha'annaa onnee kee ilaali. Akka idileetti daqiiqaa tokkotti dha’annaa 60-100 gidduutti ta’uu qaba (nama onnee jijjiire yoo ta’e, hanga 110-120 ta’uu danda’a). Yoo dha'annaa onnee kee adda ta'e hakiima keetti himi. |
| Sukkaara Dhiigaa | Yoo dhukkuba sukkaaraa ykn sukkaara dhiigaa olka’e qabaatte, hamma sukkaara dhiiga keetii yeroo yeroon akka qajeelfamaatti ilaali. |
Fayyaa afaanii fi ilkaan
Qorichi farra diduu fudhattan ilkaan fi fayyaa afaan keessanii irrattis dhiibbaa uumuu danda'a.- Afaan goguu
- Madaa afaanii
- Dhiita’uu ilkaan
- Madaa afaanii
- Infeekshinii fangasii afaanii (Thrush) .
Barbaachisummaa jireenya fayya qabeessa
Jireenyi fayya qabeessa ta'e nama hundaaf barbaachisaa dha. Garuu nama qaama qaama namaa jijjiire tokkoof dachaa lama barbaachisaadha. Amalli badaan qaamni kee haaraan akka fudhatama dhabuu illee dabaluu dandaʼa. Tamboo xuuxuu fi alkoolii garmalee dhuguu guutummaatti dhiisuu qabda. Kanaa mannaa wantoota kana baradhu:- Nyaata soorataa
- Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu
- Dhiphina to’achuu
Akaakuu nyaataa
Ogeessi nyaataa garee yaalaa keessan keessa jiru nyaata siif ta’u irratti isin gorsa. Walumaagalatti wantoota kana yaada keessa galchaa.- Nyaata faayibaraan badhaadhe , kan akka kuduraa fi muduraa haaraa baay’ee nyaadhu.
- Nyaata kaalsiyeemiin badhaadhe , kan akka oomishaalee aannani cooma xiqqaa qabaniifi kuduraalee magariisaa nyaachuu.
- Soogidda, nyaata qophaa’ee fi nyaata salphaa qaphxii ta’e hanga danda’ametti hir’isi.
- Bishaan daangeessi yoo jedhame malee bishaan baay’ee dhugi.
- Nyaata pirootiinii baay'ee qabu nyaadhaa . Fakkeenyaaf: foon qamadii hin qabne, hanqaaquu gogaa hin qabne, qurxummii, hanqaaquu, muuza soogidda hin qabnee fi sanyii.
- Nyaata bilcheessuun osoo hin taane bilcheessuun, bilcheessuun ykn danfisuudhaan bilcheessi .
Shaakala
Baqaqsanii hodhuu booda namoonni hedduun sochii qaamaa salphaa fi dhiibbaa xiqqaa qabu kan akka deemsa miilaatiin akka jalqaban gorfamu. Sana booda, suuta suutaan cimina sochii qaamaa keetii guddisuu dandeessa. Wantoonni akka biskileetii, fiigichaa fi dambalii gaarii dha. Sochii ulfaatina qaamaa baachuu humna dabaluu fi lafee cimsuu danda’a. Haa ta’u malee, gosaa fi hammi sochii qaamaa gochuu dandeessan umurii fi fayyaa qaama keessanii irratti hundaa’a. Kanaafuu gorsa garee yaalaa keessanii hordofuun barbaachisaadha.Ergaa Manaa Fudhachuu
- Qoricha ajajame yeroon fudhadhu, doosiin tokkollee osoo hin darbiin. Qoricha kee osoo hakiima kee hin mariisisin fudhachuu gonkumaa hin dhiisin.
- Beellama kilinikaa fi qorannoo mana yaalaa siif beellamame hunda irratti hirmaadhu.
- Mana keessatti yeroo hunda ulfaatina qaamaa, ho’a qaamaa fi dhiibbaa dhiigaa kee safaruu fi galmeessi. Jijjiirama hin baratamne yoo argite hatattamaan hakiima kee beeksisi.
- Tamboo xuuxuu fi dhugaatii alkoolii guutummaatti irraa fagaachuu. Nyaata fayya qabeessa fudhachuu fi yeroo hunda sochii qaamaa gochuu.
- Qorichoota ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman, vitaaminii ykn qoricha aadaa kamiyyuu osoo hakiima keessan hin mariisisin hin fudhatinaa. Yoo balaan muddamaa mudate, Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolomboo jirutti bilbiluun gorsa argachuu dandeessu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.