Harma Hoosisuu vs. Foormulaa Nyaachisuu: Murtoo keessaniif gargaarsa xiqqoo!

Haadha haaraa, abbaa haaraa, ykn warra daa'ima xiqqaa qaban yoo taate, gaaffiiwwan gurguddoo sammuu kee keessa jiran keessaa tokko daa'ima kee harma hoosisuu ykn foormulaa nyaachisuu kan jedhudha. Kun murtoo guddaa, fi hamma tokko narvii namaa cabsudha. Garuu hin yaadda'inaa murtoo akka siif salphatuuf bal'inaan haa dubbannu. Sababni isaas kun dhimma jajjabinaafi gammachuu keessanii, akkasumas kan daa'ima keessaniiti.

Hundi Waa'ee Harma Hoosisuu

Harma hoosisuun haadhaafis ta’e daa’imaaf muuxannoo ajaa’ibaa ta’uu danda’a. Daa'imaaf soorata gaarii kan kennu yoo ta'u, haadha fi daa'ima gidduutti walitti dhufeenya addaa uuma. Haadholiin hedduun hidhata kana ni jaallatu.

Dhaabbileen fayyaa addunyaa irratti adda duree ta’an kanneen akka American Academy of Pediatrics (AAP) , American Medical Association (AMA) , fi Dhaabbata Fayyaa Addunyaa (WHO) illee, harma hoosisuun nyaata daa’immaniif hundarra gaarii ta’uu dubbatu. Harma hoosisuun daa’imman infekshinii adda addaa irraa ni eega, carraa alarjii hir’isa , akkasumas dhukkuboota yeroo dheeraa hedduu irraa isaan eega.

AAPn daa’imman ji’oota 6 jalqabaa harma qofa akka hoosisan gorsa. Sana booda yoo xiqqaate waggaa tokkoof harma hoosisuun gaariidha. Haati fi daa’imni yoo barbaadan yeroo dheeraa harma hoosisuun ni danda’ama.

Faayidaa harma hoosisuun qabu mee yaadi:

• Infeekshinii fi dhukkuboota biroo loluu: Daa’imman harma hoosisan daa’imman foormulaa nyaatan caalaa yeroo baay’ee kan hin dhukkubsanne yoo ta’u, hospitaala ciisuu xiqqaadha. Yeroo harma hoosistu daa'imni kee haadha kee irraa farra qaamaa dhukkuboota ofirraa ittisuuf gargaaru argata. Kunis sirni ittisa qaamaa daa'ima keessanii akka cimu gargaara. Kunis daa’imni keessan carraan dhukkuboota kana keessaa hedduu akka hin qabaanne taasisa:
• Infeekshinii gurraa
• Dhiita'uu (garaa kaasaa) .
• Infeekshinii ujummoo sirna hargansuu (fkn, infekshinii sombaa) .
• Dhukkuba meninjaayitii

Kana qofa osoo hin taane, harma hoosisuun daa’ima keessan kanneen armaan gadii irraa eeguu danda’a:

• Alarjii
• Dhukkuba Asmii
• Dhibee sukkaaraa
• Furdinni qaamaa (kana jechuun garmalee guddaa ta’uu jechuudha) .
• Dhukkuba Du'a Daa'immanii Tasaa (SIDS ) .

Keessattuu aannan harmaa daa’imman yeroo malee dhalataniif gatii guddaa qaba.

• Nyaata mudaa hin qabnee fi bullaa'insa salphaa: Aannan harmaa nyaata salphaatti garaan xiqqaan daa'imaa daaku yoo ta'u, "nyaata mudaa hin qabne" jedhama. Laaktoosiin , pirootiiniin ( qamadii fi kaasiin ), fi coomni aannan harmaa keessa jiru daa’imni reefuu dhalateef baay’ee salphaadha.

Walumaagalatti daa’imman harma hoosisan daa’imman foormulaa nyaatan caalaa rakkoo bullaa’insa nyaataa xiqqaa qabu. Daa’imman harma hoosisan aannan harmaa salphaatti waan daakuuf carraan garaa kaasaa ykn qufaa qabaachuu isaanii xiqqaadha.

Akkasumas, vitaaminii fi albuudoonni daa’imni reefuu dhalate barbaadu irra caalaan isaanii uumamaan aannan harmaa keessatti argamu. Haa ta'u malee, wanti daa'imman gahaa hin arganne tokko jira: Vitamin D. Kanaafidha AAPn daa'imman harma hoosisan hundi ji'oota lamaan jalqabaa jireenya isaanii keessatti dabalata vitaamin D fudhachuu akka jalqaban kan gorsu. Kunis hanga daa’imni waggaa tokko booda foormulaa ykn aannan cimaan dhugutti itti fufuu qaba.

Dhaabbileen akka Bulchiinsa Nyaataa fi Qorichaa Ameerikaa (FDA) dhaabbilee foormulaa daa’immanii foormulaan isaanii soorata hunda (vitaamin D dabalatee) akka of keessaa qabu mirkaneessuuf to’atu. Haa ta’u malee, foormulaawwan suuqii irraa bitaman, walnyaatinsa aannan harmaa sirrii ta’e fakkeessuu hin danda’an. Maaliif akka ta'e beektaa? Sababni isaas aannan lubbu qabeeyyii haati hundi daa'ima isheetiif tolchitu waan ta'eef. Adeemsi sun warshaa keessatti hojjetamuu hin danda’u.

• Saantima tokkollee hin baasu: Aannan harmaa saantima tokkollee hin baasu. Garuu baasii aannan foormulaa walitti dabalama. Akkasumas, aannan harmaa paampii gootee daa'ima keetiif yoo kennite, wantoota akka qaruuraa fi harmaaf maallaqa baasuun si hin barbaachisu. Daa’imman harma hoosisan carraan dhukkubsachuu isaanii xiqqaa waan ta’eef yeroo baay’ee gara doktoraatti deemuun isaan barbaachisuu danda’a. Kana jechuun qorichaafi kaffaltii doktora irratti maallaqa qusatta jechuudha.

• Mi’aa adda addaa: Haadholiin harma hoosisan guyyaatti kaalorii dabalataa 300-500 barbaadu. Kunis nyaata madaalawaa ta’een fudhatamuu qaba. Kanaafidha aannan harmaa waan haati nyaattu irratti hundaa’uun mi’aan garaa garaa kan qabu. Aannan harmaa mi'aa adda addaa akkasii waan of keessaa qabuuf, daa'imman harma hoosisan mi'aa nyaata "aadaa" isaanii ni baratu. Kanaaf yeroo nyaata jajjaboo nyaachuu jalqaban carraan isaan jaallachuu isaanii guddaadha.

• Mijannaa: Foormulaa argachuuf halkan gara mana gurgurtaa fiiguun hin barbaachisu. Mana keessas ta'ee ala jirtanis aannan harmaa yeroo hunda haaraa fi qophaa'aa dha. Dabalataan, yeroo harma hoosistu, halkan walakkaa kaatee qaruuraa dhiqachuu, harma qulqulleessuu ykn qaruuraa ho'aa dhiquu hin qabdu.

• Daa’imman qaroo ta’an?: Qorannoon tokko tokko akka agarsiisanitti, da’imman harma qofa hoosisan kan sammuu ( IQ ) daa’imman foormulaa nyaatan irraa xiqqoo qofa ol’aanaadha.

• Gogaa fi gogaa wal qunnamuu: Haadholiin harma hoosisan hedduun daa’imman isaanii wajjin walitti dhiyeenyaan wal qunnamuu kana ni gammadu. Walqunnamtiin gogaa fi gogaa kun walitti dhufeenya miiraa haadha fi daa’ima gidduu jiru ni cimsa.

• Haadhafis faayidaa hedduu qaba:Miirri daa’ima keessan guutummaatti soorachuu danda’uu haati haaraan dandeettii daa’ima ishee kunuunsuu irratti amantaa guddaa akka qabaattu taasisa. Harma hoosisuun kaalorii gubuu fi gadameessi akka walitti qabamu gargaara. Kunis haadholiin hoosisan gara boca qaamaa fi ulfaatina ulfaa duraa isaaniitti dafanii akka deebi’an gargaara. Kana malees, qorannoon akka agarsiisutti harma hoosisuun carraa kaansarii harmaa, dhiibbaa dhiigaa, dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba onnee, akkasumas carraa kaansarii gadameessaa fi ovaarii hir’isuu danda’a.

Rakkoolee Harma Hoosisuu

Haadholii tokko tokkoof harma hoosisuun jalqabarraa salphaatti dhufa. Warri kaanif garuu barachuun yeroo muraasa fudhata. Haati fi daa’imni lamaan isaanii iyyuu hojii harma hoosisuu barachuuf obsa guddaa barbaachisa.

Kunneen rakkoolee haadholiin haaraan keessumaa torban muraasaa fi ji’oota jalqabaa keessatti mudatan:

• Mijachuu dhabuu dhuunfaa: Haadholiin baay’een jalqaba irratti harma hoosisuun xiqqoo rakkisaa ta’a. Haa ta’u malee, beekumsa sirrii, deggersaa fi shaakala sirrii ta’een haadholiin hedduun kana mo’u.

Torban jalqabaa hanga guyyoota kudhanii booda daa’imni keessan erga uffatee booda dhukkubbiin tokko tokko mudachuun waanuma jiruudha. Tokkoon tokkoon nyaata kennuu irratti daqiiqaa tokkoo ol turuu hin qabu. Haa ta’u malee, dhukkubbiin yeroo nyaata kennuu hunda yoo itti fufe, ykn harma kee fi/ykn harmi kee yoo dhukkubsate, gorsaa harma hoosisuu ykn hakiima kee irraa gargaarsa argachuun gaariidha. Kunis yeroo baayyee sababa latching sirrii hin taane irraa kan ka’edha. Yeroo tokko tokko sababa waan akka infekshiniitiinis ta’uu danda’a.

• Yeroo fi irra deddeebiin harma hoosisuu: Daa’imman yeroo baay’ee harma hoosisu waan ta’eef, haadholiidhaaf adeemsa yeroo fudhatudha, keessumaa sadarkaa jalqabaa irratti. Sagantaa harma hoosisuu qabaachuu fi guyyaa aannan harmaa paampii gochuun barbaachisaa ta’uun haadholiin tokko tokko hojiitti deemuu, hojii guyyaa guyyaa hojjechuu ykn imalaaf rakkisaa ta’uu danda’a.

Akkasumas, daa’imman harma hoosisan daa’imman foormulaa nyaatan caalaa yeroo baay’ee nyaachuu qabu. Kunis aannan harmaa foormulaa caalaa dafee waan daakuuf. Kana jechuun daa’imni torban muraasa jalqabaa sa’aatii 2 hanga 3tti (yeroo tokko tokko caalaa, yeroo tokko tokko xiqqaa) nyaachisuun isa barbaachisuu danda’a.

• Nyaata: Haati harma hoosistu waan nyaattee fi dhugdu irratti of eeggannoo guddaa gochuu qabdi. Sababni isaas wantootni sun karaa aannan harmaa gara daa'imaatti darbu. Akkuma yeroo ulfaa haadholiin harma hoosisan qurxummii meerkikuriin baay’ee qabu nyaachuu irraa fagaachuu qabu . Qurxummiin meerkikuriin xiqqaa ta’es madaalawaa ta’een nyaatamuu qaba.

Haati alkoolii yoo dhugde, hammi isaa xiqqaan karaa aannan harmaa gara daa’imaatti darbuu danda’a. Alkoolii tokko erga dhugdee booda, daa’imni akka alkoolii hin arganneef daa’ima harma hoosisuu dura yoo xiqqaate sa’aatii lama eeguu. Guyyaatti kaafeeniin miligiraama 300 ol (gara buna idilee kooppii 1-3) hin fayyadaminaa. Kunis daa’imman tokko tokko irratti boqonnaa dhabuu fi aarii fiduu danda’a.

• Haala fayyaa haadha, qoricha, fi baqaqsanii hodhuu harmaa: Haati HIV ykn AIDS qabdiHaala fayyaa kan akka kaansarii yoo qabaatte ykn qoricha tokko tokko kan akka keemooteraapii yoo fudhatte harma hoosisuun nageenya hin qabu . Haati tokko haala fayyaatiin harma hoosisuun isheef nageenya qabaachuu fi dhiisuu isaa ilaalchisee gaaffii yoo qabaatte, doktora ykn gorsaa harma hoosisuu gaafachuu qabdi. Yeroo hunda waa’ee nageenya qoricha (qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu fi baala mukaa dabalatee) yeroo harma hoosistu fudhachuu doktora gaafadhu.

Haadholiin baqaqsanii hodhuu harmaa kan akka harma hir’isuu godhan, ujummoo aannan miidhuu danda’a, kunis oomishni aannani akka hir’atu gochuu danda’a. Haala akkanaa keessatti haati tokko waa’ee kanaa hakiima ishee waliin haasa’uu fi ogeessa harma hoosisuu wajjin hojjechuu qabdi.

Mee waa'ee nyaata foormulaa haa barannu (All About Formula Feeding)

Foormulaan daa’immanii daldalaan qophaa’u aannan harmaa caalaa filannoo soorataati. Akkasumas vitaaminii fi soorata daa’imman harma hoosisan akka dabalataatti barbaachisan tokko tokko of keessaa qabu.

Isaan kun warshaalee baayyee qulqulluu ta’an keessatti kan hojjetamanidha. Oomishtoonni foormulaa kun walnyaatinsa walxaxaa pirootiinota, sukkaara, coomaafi vitaaminii aannan haadha keessatti argaman fakkeessuuf yaalaa jiru. Waan mana keessatti tolchuu dandeessu miti. Kanaafuu yoo daa'ima keessan harma hin hoosifne ta'e, foormulaa daldalaan qophaa'ee fi gabaa irratti argamu qofa fayyadamuu keessan hin oolu. Foormulaa mana keessanitti hojjechuuf hin yaalin.

Sababoota yaalaa harma hoosisuu dhorkan malees, harma hoosisuun dubartoota tokko tokkoof baay’ee rakkisaa fi dhiphina ta’uu danda’a. Sababoonni biroo dubartoonni nyaata foormulaa filataniif kunooti:

• Mijannaa: Haati ykn abbaan (ykn namni biraa) yeroo barbaadanitti daa’ima isaanii qaruuraa nyaachisuu danda’u. (Dhugaa dubbachuuf, haadholiin aannan harmaa paampii godhan kana haala walfakkaatuun gochuu danda’u.) Kunis haati itti gaafatamummaa harma hoosisuu akka qooddatan kan gargaaru yoo ta’u, abbaan adeemsa harma hoosisuu barbaachisaa kanaa fi walitti hidhamiinsa isa waliin dhufu keessatti caalaatti akka hirmaatu gargaara. Mee itti yaadi, yeroo tokko tokko haati ni dadhabdi. Abbaan daa'imaaf aannan sana osoo tolchuu danda'ee hangam guddaa ta'a?

• Daddabbii: Qaruuraa erga qophaa’ee booda, haati harma hoosistu tokko waa’ee dhiyeessii aannan daa’imaa osoo hin yaadda’iin, daa’ima ishee abbaa ishee ykn nama biraa bira dhiisuu dandeessi. Aannan harmaa paampii gochuu, hojii karoorfachuu ykn sochiiwwan biroo naannoo dhiyeessii aannan daa'imaa irratti hojjechuu hin qabdu. Akkasumas haadholiin harma hoosisan bakka dhuunfaa ala harma hoosisan argachuu hin qaban.

• Yeroo fi irra deddeebiin nyaata hoosisan: Foormulaan aannan harmaa caalaa daakuun xiqqoo waan ulfaatuuf, daa’imman foormulaan nyaataman akka waliigalaatti daa’imman harma hoosisan caalaa nyaata xiqqaa nyaachuu qabu. Kana jechuun qaawwi nyaata gidduu jiru xiqqoo dheerachuu danda’a.

• Nyaata: Haadholiin nyaata foormulaa filatanii wanti nyaatan ykn dhugan daa’ima isaanii irratti dhiibbaa akka geessisu yaadda’uu hin qaban.

Aannan foormulaa yeroo kennitan wantoota ilaaluu qabdan kanneen (Formula Feeding Challenges) .

Akkuma harma hoosisuu, yeroo foormulaa kennuudhaaf murteessan qormaata hedduu ilaalamuu qabu.

• Hanqina farra qaamaa: Foormulaan namtolcheedhaan hojjetame farra qaama aannan harmaa keessatti argaman keessaa tokkollee hin qabu. Kanaafuu, foormulaan daa’imaaf eegumsa dabalataa jarmii fi dhukkuboota irraa aannan harmaa kennu hin kennu.

• Walxaxiinsa aannan harmaa wajjin wal gituu hin danda’u: Aannan foormulaa namtolcheedhaan oomishame ammallee walxaxiinsa aannan harmaa, jechuunis akkaataa fedhii daa’imaatiin uumama isaa jijjiiramaa jiru fakkeessuu hin danda’u.

• Karooraa fi gurmaa’ina: Aannan foormulaa yeroo hunda hin argamu, daangaa kan hin qabnee fi ho’a sirrii ta’een akka aannan harmaa. Aannan foormulaa daa’imni yeroo barbaadu waan barbaachisu akka argatu karooraa fi gurmaa’ina barbaada. Warri halkan suuqii keessa fiiguun osoo hin taane, aannan foormulaa bitatanii yeroo hunda mana isaaniitti kaa’uu qabu.

Akkasumas, meeshaaleen barbaachisoo ta’an kan akka qaruuraa fi harma yeroo hunda qulqulluu, salphaatti dhaqqabuu fi qophaa’aa ta’uu qabu. Ta’uu baannaan daa’ima beela’ee boo’eef deebii kennuu qabda. Guyyaatti si’a 8-10 yeroo harma hoosisan, warri yoo qophaa’uu fi qindaa’uu baatan dafanii dadhabuu danda’u.

• Baasii: Foormulaan baayyee qaala'aa dha. Foormulaan budaa gatii xiqqaa qaba. Foormulaan qindaa’e kan itti aanu qaala’aa yoo ta’u, foormulaan nyaataaf qophaa’e itti aanee argama. Foormulaawwan addaa kan akka foormulaa xaafii fi foormulaa alarjii hin qabne yeroo baayyee foormulaa idilee caalaa gatii guddaa kanfalchiisudha. Foormulaa idilee qofti waggaa jalqabaa daa'ima keessanii keessatti maallaqa guddaa baasuu danda'a.

• Gaasii fi qufaa: Daa’imman foormulaa nyaatan daa’imman harma hoosisan caalaa gaazii baay’ee fi sochii garaachaa cimaa qabaachuu danda’u.

Kanaafuu, murtoon hundarra gaariin maali? (Filannoo Gochuu)

Akkaataa daa’ima keessan harma hoosistu murteessuun murtoo ulfaataa ta’uu danda’a. Maaltu siif fi maatii keetiif akka gaariitti kan hojjetu erga daa'ima kee godhattee booda qofa mirkanaa'aa ta'ee beekta.

Haadholiin hedduun daa'ima godhachuu isaanii dura mala tokko yaadu, garuu erga daa'ima godhatanii booda yaada isaanii jijjiiru. Baayyee baramaa dha.

Akkasumas, haadholiin hedduun yeroo harma hoosisan foormulaa dabalataaf murteessu. Maatii fi akkaataa jireenyaa isaaniif waan hunda caalu ta’uu waan hubataniif. Wanti badii hin qabu. Wanti guddaan daa’ima jaalalaa fi jaalalaan harma hoosisuu, daa’imni soorata barbaachisu akka argatu mirkaneessuu fi sammuudhaan gammachuu qabaachuudha.

Faayidaa fi miidhaa isaa osoo madaaltuu, hakiima kee ykn gorsaa harma hoosisuu wajjin haasa’i.Doktara kee waliin haasa'i. Ogeeyyiin fayyaa kun odeeffannoo dabalataa siif kennuu fi maatii keetiif murtoo hundarra gaarii ta’e akka gootu si gargaaruu danda’u. Murtoo kana kan gootan kophaa keessan akka hin taane yaadadhaa. Gargaarsa gaafachuu gonkumaa hin sodaatin.

Dhumarratti wantoota muraasa yaadatamuu qabnu

Daa’ima keessan harma hoosisuu ykn foormulaa nyaachisuun murtoo baay’ee dhuunfaa ti.

• Ogeeyyiin fayyaa aannan harmaa akka soorata daa'imaaf gaarii ta'etti ilaalu. Daa'imaafis haadhaf faayidaa hedduu qaba.
• Garuu haadholiin hundi harma hoosisuu hin danda’an, ykn hin barbaadan ta’a. Yeroo akkasii, foormulaan filannoo gaarii fi fayya qabeessa ta’ee fi daa’imaaf soorata isaan barbaachisu kan kennudha.
• Harma hoositus ta’ee nyaata foormulaa yoo kennitu, wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e daa’ima kee jaalalaa fi jaalalaan ilaaluudha. Harma hoosisuun yeroo gaarii walitti dhufeenya haadha fi daa’ima (fi abbaa fi daa’ima!) gidduu jiru cimsuuf gargaarudha.
• Malli akkamii siif wayya jettee yaaddu doktora ykn gorsaa harma hoosisuu wajjin haasa’i. Isaan si gargaaruu dandaʼu.

Hin yaadda'inaa, waan isiniifis ta'e daa'ima keessaniif akka gaariitti hojjetu filadhaa. Waan murteessite haadha gaarii taata!

Aannan harmaa, aannan foormulaa, harma hoosisuu, haadha haaraa, soorata daa’imaa, fayyaa daa’imaa, murtoo kennuu, harma hoosisuu, nyaata foormulaa kennuu