Akkamitti aannan harmaa daa’ima keessaniif haala nageenya qabuun kuusuu dandeessu? (Kuusaa Aannan Harmaa) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Daa’ima keessan harma hoosisuun hangam gatii akka qabuu fi jaalala akka qabu muuxannoo irraa ni beektu. Garuu yeroo tokko tokko hojii tokkoof bahuun yoo sirra jiraate, ykn haadha hojii hojjettu yoo taate, daa’imni kee yeroo nyaata kennuu akka hin hafneef aannan tokko tokko ibsuu qabda. Har’a aannan expressed ta’e daa’ima osoo hin miidhin ykn gatii soorataa isaa osoo hin hir’isin akkamitti sirnaan kuusuu akka dandeenyu dubbanna. Kun waan baay'ee barbaachisaa dha, sababiin isaas kallattiin fayyaa daa'imaa irratti dhiibbaa qaba.

Aannan harmaa expressed akkamitti sirnaan kuufattu?

Aannan harmaa kan ibsame (ykn paampii) firijii ykn firaayizarii keessatti kuusuu dandeessa, garuu meeshaalee itti fayyadamtu irratti of eeggannoo gochuu qabda.

• Qaruuraa qulqulleessuu: Qaruuraa akka gaariitti dhiqamee fi golgaa cimaa qabu (kanneen kophee iskiriyuu qaban) fayyadamuu dandeessa.
• Kooppiiwwan pilaastikii jajjaboo: Isaan kun akkasumas golgaa cimaa ta’e qabaachuu qabu.
• Borsaa narsii: Isaan kun addatti aannan harmaa kuusuudhaaf kan qophaa’anidha . Borsaa dursee sterilize ta'e gabaa irratti argama.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e aannan al tokkotti baay’inaan osoo hin taane hamma xiqqaadhaan qabbaneessuudha. Kunis, aannan kana hamma daa’imni keessan yeroo tokkotti dhuguun wal fakkaatuun, yeroo baay’ee awunsii 2 hanga 4 (gara mililiitira 59 hanga 118)tti qabbaneessuun gaariidha. Sana booda aannan sun qisaasama hin deemu. Mee qaruuraa guddaa tokko akka qabbanaaʼetti yaadi. Yoo daa’imni keessan xiqqoo qofa barbaade, isa hafe irra deebi’anii qorraan qabbaneessuun gaarii miti. Sana booda gara qisaasamaatti ni deema. Kanaafidha xiqqaadhaan ni tursiisa kan jedhamu. Sana booda hamma barbaachisu qofa fudhattee daa'ima keetiif kennuu dandeessa.

Akkasumas, tokkoon tokkoon meeshaa keessa galchitan irratti guyyaa aannan itti ibsitan barreessuu hin dagatinaa.Yoo daa’ima keessan gara ogeessa kunuunsa guyyaa ergitan, maqaa daa’imaatiin barreessuunis baay’ee faayidaa qaba.

Aannan harmaa hanga yoomiitti kuufamuu danda’a?

Kun waa’ee aannan harmaa daa’imman fayyaa qabaniifi yeroo guutuu dhalataniif kennamudha.

Yoo ho'a kutaa keessatti ta'e...

Yoo aannan kee kan ibse ho’a kutaa keessatti (jechuunis 25°C / 77°F hin ho’ina) kaa’atte, hanga sa’aatii 4tti tursiisuun ni danda’ama . Haa ta'u malee dafanii firijii keessa kaa'uun gaariidha.

Yoo wanti firijii keessa jiraate...

Yoo firijii keessatti kuufame (ho’a 0°C - 3.9°C / 32°F–39°F gidduutti), hanga guyyaa 4tti kuufamuu danda’a . Qaruuraa aannan balbala keessa osoo hin taane duuba firijii keessatti kuufachuun gaarii akka ta’e yaadadhu. Kunis yeroo balballi banamee cufamu, .Sababni isaas ho'i qaamaa ni jijjiirama.

Yoo freezer keessa ta'e...

Yeroo aannan friizarii keessatti kuufattan, meeshaa sana hanga qarqaraatti hin guutinaa. Gara inchii tokkoo bakka dhiisi. Sababni isaas aannan yeroo qorru waan bal’atuuf bakka dabalataa fudhata jechuudha. Yoo bakki gahaan hin jirre, meeshaan sun dho’uu danda’a.

Yeroon aannan itti kuufamuu danda’u gosa firaayizarii irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba:

• Kutaa firaayizarii firijii keessa jiru keessatti: Bakka kana keessatti hanga torban 2tti tursiisuun ni danda’ama .
• Firaayizarii of danda’e (gubbaa ykn cinaacha firijii irratti kan maxxane): Gosti friizarii kun ho’i isaa -18°C (0°F) yoo ta’e hanga ji’a 6tti aannan tursiisuu danda’a . Ammas aannan balbala keessa osoo hin taane firaayizarii keessa kuufamuu qaba.
• Deep Freezer: Isaan kun ho’a dhaabbataa -20°C (-4°F) irratti eegamu . Deep freezer akka kanaa keessatti aannan hanga ji'a 12tti kuufamuu danda'a .

Barbaachisaa: Aannan kana hanga yoomiitti kuusuu akka dandeessan bakka adda addaa irraa gorsa adda addaa argachuu dandeessu. Yoo yaaddoo ykn shakkii qabaatte, hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi. Wanti hundarra gaarii ta'e kana.

Aannan qorraan qabbanaa'e akkamitti qorra irraa balleessina? (Qilleensarraa balleessuu) .

Aannan qorraa daa’ima keessaniif kennuu dura qorra irraa bilisa ta’uu qaba. Kana gochuuf karaaleen hedduun jiru:

• Firijii keessatti qabbanaa’uu: Qaruuraa ykn boorsaa aannani gara guyyaa tokkoof firijii keessa kaa’i (gara sa’aatii 24 fudhata). Sana booda, hamma daa’imni keessan dhuguu danda’utti bishaan ho’aa qaruuraa ykn boorsaa sana irratti fiigi. Meeshaaleen qaruuraa ho’isan kanneen aannan ho’isuuf addatti qophaa’anillee jiru.
• Bishaan ho’aa saanii tokko keessatti qabbanaa’uu: Aannani firaayizarii keessaa baasuun qaruuraa ykn boorsaa bishaan ho’aa saanii keessa kaa’uu. Yookiin, bishaan ho’aa tokko tokko irra fiigi. Hanga ho’a kutaa ga’utti ykn xiqqoo ho’utti kana raawwadhu.

Wantoota kana gonkumaa hin hojjetinaa!

Aannan harmaa gonkumaa maaykirooweeyii keessa hin kaa'inaa! Kana gochuun naannoowwan aannani tokko tokko garmalee akka ho'an gochuun "bakka ho'aa" uumuu danda'a. Isaan kun afaan daa'ima keessanii gubuu danda'u. Akkasumas, ho’i maaykirooweeyii irraa dhufu soorata gatii guddaa qabuu fi farra qaama aannan harmaa keessa jiru balleessuu danda’a. Antibody kunniin daa'ima keessan dhukkuba irraa kan eeganidha.

Waa'ee aannan danfe caalaatti...

• Aannan qabbanaa'e sa'aatii 24 keessatti daa'imaaf kennamuu qaba .
• Aannan qabbanaa’e sababa kamiinuu irra deebi’anii hin qabbaneessinaa.
• Daa'imni keessan qaruuraa irraa dhuguu erga jalqabee booda sa'aatii 2 keessatti aannan xumuruu qabdu . Hafe kamiyyuu gataa.

Bifti fi urgaan aannan qabbanaa’e yoo jijjiirame hoo? Sun rakkoodhaa?

Aannan harmaa kan qorraan qabbanaa’e ykn firijii keessa kaa’ame aannan haaraa baafame irraa xiqqoo adda ta’ee mul’achuu danda’a. Kun waanuma jiru waan ta'eef hin yaadda'inaa.

• Aannan harmaa jalqabaa halluu xiqqoo burtukaanaa fakkaachuu danda’a.
• Aannan harmaa bilchaataa ta’e yeroo firijii ykn firaayizarii keessatti kuufame halluu diimaa, keelloo ykn bunni ta’uu danda’a.
• Akkasumas, aannan sun gubbaan isaa kiriimii , jalaan immoo bishaan fakkaatutti adda bahuu danda’a. Yoo kun ta’e, qaruuraa sana darbee darbee naanna’uudhaan ammas walitti makuudhaan. Hin raasin, naanna'uu qofa.

Yeroo tokko tokko, aannan qabbanaa’e sun urgaa saamunaa qabaachuu danda’a, mi’aan isaas wal fakkaatu ta’uu danda’a. Kunis coomni aannan keessa jiru caccabuu irraa kan ka’edha. Inzaayimii kana irratti dhiibbaa geessisu tokkotu jira. Haa ta'u malee, kana jechuun aannan sun hamaa dha, daa'imaaf kennuunis nageenya qaba jechuu miti. Daa'imman hedduun mi'aa isaa osoo hin jibbiin dhugu.

Haa ta'u malee, daa'imni keessan dhandhamaa saamunaa yoo hin jaallanne, mala xiqqoo isin gochuu dandeessan jira. Akkuma aannan sana ibsiteen ho'isi (hanga bubbee naannoo meeshaa sanaatti uumamutti gubadhu), achiis daftee qabbaneessitee qabbaneessi. Kunis inzaayimii cooma sana caccabsu ni deactivate godha .

Akkamitti qaruuraa akkas qulqulluu gootu?

Qaruuraa daa’immanii, harma, fi kutaalee paampii aannan ibsuuf itti fayyadamtan (fakkeenyaaf, gaachana harmaa fi kutaalee aannan waliin wal qunnaman kamiyyuu) qulqulluu ta’uun baay’ee barbaachisaadha.

• Yeroo jalqabaaf fayyadamuu dura: Waan hunda sirriitti dhiqachuu, sana booda bishaan bullaa'aa keessatti daqiiqaa 5 hanga 10f bilcheessuun sterilize gochuu. Meeshaa itti fayyadamtan yeroo hammamiif akka bilcheessitu qajeelfama oomishtootaa ilaali.
• Sterilayzer countertop ykn sterilizer maaykirooweeyiitiin sterilize gochuu dandeessu. Haa ta'u malee, bilcheessuun akkuma kana gaarii fi baasii xiqqaadha.
• Tokkoon tokkoon fayyadama booda: Qaruuraa, harmaafi kutaalee paampii bishaan ho’aa fi saamunaadhaan sirriitti dhiqadhu. Meeshaa mi'a dhiqannaa keessas kaa'uu dandeessu.

Qulqullina haala kanaan kunuunsuun daa’ima jarmii irraa eeguu keessatti karaa dheeraa deema.

Wantoota yaadatamuu qaban baay'ee barbaachisoo ta'an (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf waan dubbanne irraa wantoota yaadachuu qabdan haa ilaallu:

• Sirritti kuusuu:Aannan baay’ina xiqqaadhaan meeshaalee qulqulluu fi mijatoo ta’an keessatti kuusuu. Guyyaa irratti mallattoo kaa'uu hin dagatinaa.
• Guyyaa yeroon itti darbe beekuu: Aannan ho’a kutaa keessatti, firijii keessatti ykn firaayizarii keessatti hammam akka turu sirriitti beeku. Yoo shakkii qabdan gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.
• Nageenyaan qabbaneessuu: Aannan firijii keessatti ykn bishaan ho’aa keessatti qabbaneessuu. Gonkumaa maaykirooweeyii hin godhinaa.
• Aannan qabbanaa’e of eeggannoodhaan fayyadamuu: Aannan qabbanaa’e sa’aatii 24 keessatti fayyadamuu, irra deebi’anii hin qabbanaa’inaa. Yoo daa'imni keessan dhugaa jiru ta'e sa'aatii 2 keessatti xumuruu.
• Garaagarummaan waanuma jiruudha: Bifaafi urgaa aannanichaa irratti garaagarummaan jiraachuu danda’a, kunis waanuma jiruudha.
• Qulqullina lakkoofsa tokkoffaa: Yeroo hunda qaruuraa fi meeshaalee sirriitti qulqullaa’anii fi sterilize godhanii kaa’uu.

Yoo haala kanaan of kunuunsitan, yeroo naannoo keessan hin jirrettillee, daa'ima keessaniif aannan harmaa mataa keessanii kennuu dandeessu. Siifis tasgabbii sammuu guddaa ta'a!

` Kuusaa aannan harmaa , aannan harmaa ibsuu, aannan harmaa qabbaneessuu, aannan qabbaneessuu, daa’ima kee nyaachisuu, nageenya aannan harmaa, qaruuraa qulqulleessuu