Nageenya daa'ima keessaniif: Mee waa'ee alkoolii yeroo ulfaa (Alcohol Use in Pregnancy and Fetal Alcohol Spectrum Disorders) haa barannu

Akkam! Har'a mata duree haadholii hedduu biratti barbaachisaa ta'e, yeroo tokko tokko immoo sodaa xiqqoo fi gaaffii baay'ee namatti fidu tokko dubbanna. Jechuunis yeroo ulfaa alkoolii dhuguu. Gaaffiiwwan akka 'Yeroo yerootti xiqqoo dhuguun homaa mitii?', 'Osoo hin beekin dhuge, amma maal godha?' jedhu qabaachuu dandeessa. Mee waa'ee kana hunda ifaafi salphaatti haa dubbannu.

Yeroo ulfaa alkoolii dhuguun maaliif balaa qaba?

Salphaatti yoo ilaalle, yeroo ulfaa alkoolii yoo dhugdan alkooliin sun dhiiga keessan seenee kallattiin karaa gadameessaa gara daa'ima keessaniitti darba. Akka waan daa'imni kee waan ati dhugdu hunda dhugaa jiruutti yaadi. Garuu rakkoon jiru, qaamni kee alkoolii dandamachuu danda'us, qaamni daa'ima keetii ammallee guddachaa jiru, keessattuu kaleen isaa tasumaa dandamachuu hin danda'u. Kanaaf kun daa'ima irratti miidhaa guddaa qaba.

Kunis daa’imni haala Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD) jedhamu akka qabaatu gochuu danda’a. Kun haala tokko osoo hin taane, garee haalawwan sadarkaa adda addaatti walitti makamaniidha. Isaan keessaa inni cimaan Fetal Alcohol Syndrome (FAS) dha. Namoonni baay'een 'xiqqoo dhuguun homaa miti' jedhanii yaadu. Garuu dhugaan jiru, yeroo ulfaa hammi alkoolii 'nageenya qabu' hin jiru . Xiqqoo dhuguun illee daa’ima balaadhaaf saaxiluu danda’a.

Balaan daa’ima kana mudachuu danda’u maali?

Amma alkooliin kun daa'ima irratti dhiibbaa akkamii fiduu akka danda'u haa ilaallu. Kun dhugumatti waan ati yaaddu caalaa hamaadha.

• Rakkoo qaamaa: Jijjiiramni boca fuula daa'imaa (fakkeenyaaf, funyaan gubbaa gadi bu'uu, bakki ija gidduu jiru dhiphachuu), rakkoo onnee, rakkoo tiruu, rakkoo ijaa fi dhageettii, akkasumas rakkoon lafee fi lafee dugdaa uumamuu danda'a. Yeroo tokko tokko daa’imni kunis saffisa guddinaa hir’achuu danda’a, kunis daa’imni ulfaatina dhalootaa gadi aanaa ta’een dhalachuu danda’a.
• Dhiibbaa sammuu fi sirna narvii irratti qabu: Kun balaa guddaa qaba. Alkooliin sammuu daa'ima guddachaa jiru miidhuu danda'a. Kunis hir’ina sammuu, rakkoo barumsaa, rakkoo yaadachuu fi hanqina xiyyeeffannoo fiduu danda’a.
• Rakkoo amalaafi hawaasummaa: Ijoolleen tokko tokko sochii garmalee, to’annoo kaka’umsaa gaarii hin taanee fi dandeettii hawaasummaa gaarii hin taane agarsiisuu danda’u. Rakkoowwan kun hanga ga’eessotaatti itti fufuu danda’u.
• Balaawwan biroo: Kana malees, yeroo ulfaa alkoolii dhuguun, daa’imni erga dhalatee booda carraa ulfi irraa ba’uu, daa’imni du’ee da’uu fi dhukkuba Du’a Daa’immanii Tasaa (SIDS) ni dabala.

Mee yaadi, tokkoon keenyayyuu xiqqaa eegaa jirru kana irratti wanti akkanaa akka ta'u hin barbaadu mitiiree? Kanaafidha waa'ee kanaa akka malee yaadda'uu kan qabnu.

Yeroo yerootti dhugaatii xiqqoo dhuguun homaa mitii?

Kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. 'Baay'ee hin dhugu, yeroo yerootti wayinii ykn biiraa xiqqoo tokko dhuguun homaa mitii?' Sirumayyuu, kun waan baayyee balaa qabuudha.

Mee yaadi, alkooliin hammam xiqqaa ta'us, salphaatti karaa gadameessaa gara daa'ima keessaniitti darba. Rakkoon jiru, qaamni kee alkoolii kana caccabee dhabamsiisuu danda'us, qaamni daa'ima keetii inni xiqqaan, keessattuu kaleen isaa, hin danda'u. Kanaafuu alkooliin kun qaama daa'ima keessanii keessa yeroo dheeraaf kan turu caalaa yeroo dheeraaf ni tura. Yeroo kana keessatti alkooliin kun sammuu daa'ima keessanii guddachaa jiruu fi qaamolee biroo miidhuu danda'a.

Binge drinking jechuun yeroo tokkotti dhugaatii afur ol dhuguudha. Kun yeroo ulfaa balaa guddaa qaba. Haa ta'u malee, hammi xiqqaa ykn giddu galeessa ta'e nageenya qaba jechuu miti. Lakki hin jiru. Yeroo ulfaa alkooliin 'daangaa nageenya qabu' hin jiru. Kanaafuu wanti hundarra gaariin dhugaatii guutummaatti dhiisuudha.

"Yeroo ulfaa alkooliin 'hammi nageenya qabu' hin jiru. Hammi xiqqaan illee daa'ima keessan irratti miidhaa geessisuu danda'a."

Ulfa ta'uu koo osoon hin beekin osoon dhuge hoo?

Kun waan haadholiin hedduun mudatudha. Ulfa ta'uu kee erga bartee torban muraasa ta'uu danda'a. Yeroo sanatti osoo hin hubatin alkoolii tokko tokko dhugdee ta'a. Garmalee hin yaadda'inaa. Dhugaa dubbachuuf, osoo ulfa ta'uu kee hin beekin al tokko ykn lama dhugaatii xiqqoo yoo dhugde, baay'ee hin yaadda'inaa. Yeroo baay’ee dhiibbaa guddaa qabaachuu dhiisuu danda’a.

Garuu, wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e, yeroo ulfa ta'uu kee beektu irraa kaasee hanga xumura ulfa keetiitti alkoolii biraa dhuguu dhiisuudha. Sun waan hunda caalu ofii keessanii fi daa'ima keessaniif gochuu dandeessudha.

Kana irratti shakkii ykn yaaddoo yoo qabaattan, hakiima keessan waliin haasa’uu keessan hin dagatinaa. Gorsa si barbaachisu siif kennuu dandaʼa.

Rakkoon dhugaatii alkoolii yoo na mudate hoo?

Tole amma waa'ee waan xiqqoo miira namaa kakaasu haa dubbannu. Tarii dhugaatii kee irratti rakkoon si mudachuu danda'a. Kana jechuun dhugaatii kee to’achuuf rakkatta, ykn waan yaaddu caalaa dhugda. Yookiin, ‘rakkoon dhugaatii qabaachuu dandaʼa’ jettee yaadda.

Haala akkasii keessatti maaloo waa'ee kanaa hakiima keessan waliin haasa'uuf hin qaana'inaa ykn hin sodaatinaa. Kun baay’ee barbaachisaa dha. Doktarri yeroo ulfaa alkoolii hangamii akka dhugdee fi yoom akka dhugde bal’inaan yeroo beeku, dhiibbaa daa’ima irratti geessisuu danda’u ilaalchisee yaada garaa garaa argachuun qorannoo barbaachisaa ta’e gochuu danda’a.

Akkasumas, hakiimni kee dhugaatii akka dhaabdu si gargaaruu danda’a. Ofii keetiifis ta’e daa’ima qulqulluu gadameessa kee keessa jiruuf kana gochaa akka jirtu yaadadhu. Gargaarsa gaafachuun mallattoo dadhabina osoo hin taane, mallattoo ciminaati.

Bakka gargaarsa argachuu dandeenyu

Alkoolii dhiisuun namoota tokko tokkoof rakkisaa ta’uu danda’a. Garuu ati kophaa kee miti. Karaa fi bakki gargaarsa itti argatan ni jiru.

• Doktarri kee: Namni jalqaba waliin haasa’uu qabdu hakiima maatii keetii ykn ogeessa dahumsaa/haadholii ti. Qajeelfama si barbaachisu siif kennuu danda’u, gara tajaajila gorsaa sirrii ta’etti illee si erguu danda’u.
• Garee gorsaa fi deeggarsa: Gorsitoonni ispeeshaalistii dhugaatii dhuguu dhiisuu fi rakkoolee xiinsammuu isa waliin walqabatan akka furuuf si gargaaruu danda’an jiru. Akkasumas gareewwan deeggarsa namoonni rakkoon tokko isaan mudate walitti dhufaniin jajjabinaafi jajjabina guddaa argachuu dandeessa.
• Dhaabbilee sadarkaa biyyaatti: Biyyoonni tokko tokko dhaabbilee sadarkaa biyyaatti ittisa alkoolii fi qoricha sammuu hadoochu qabu. (Fakkeenyaaf, Ameerikaa keessatti dhaabbileen akka National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) jedhamu jiru.) Akkasumas waa’ee iddoowwan odeeffannoo fi tajaajila gama kanaan odeeffannoo kennan Siriilaankaa keessatti hakiima keessan gaafachuu dandeessu.

Wanti guddaan, gargaarsa gaafachuuf yeroo dheeraa hin eegin. Tarkaanfiiwwan sana fudhadhu egeree fayya qabeessa siifi daa’ima keetiif.

Seenaa kana keessaa wantoota baay’ee barbaachisoo ta’an gara manaatti fudhachuu qabnu maali?

Tole, kanaaf, waan dubbanne hunda keessaa, wantoota yaada keessa galchuu qabnu tokko tokko kunooti:

• Yeroo ulfaa hammi alkoolii 'nageenya qabu' hin jiru. Hammi xiqqaan illee daa’ima irratti miidhaa geessisuu danda’a.
• Yeroo ulfa ta'uu kee bartee kaasee wanti hundarra gaarii fi nageenya qabu dhugaatii alkoolii guutummaatti dhiisuudha.
• Alkooliin daa’ima kanaaf rakkoo fayyaa hamaa, umurii guutuu, kan akka Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD) fiduu danda’a.
• Ulfa ta'uu kee osoo hin beekin alkoolii dhugaa turte ta'us, baay'ee hin yaadda'iin, amma guutummaatti dhiisi.
• Yoo dhugaatii alkoolii to’achuuf rakkatte, hin qaana’iin doktora ykn gorsaa gahumsa qabu irraa gargaarsa barbaadi. Siifi daa'ima keessaniif gargaarsa guddaa ta'a.

Fuuldurri fayyaa daa'ima keessanii harka keessan jira. Imala kana kophaa keessa darbuun yoo sitti ulfaate gargaarsa gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa. Daa'ima fayyaa haadha fayyaa irraa!

` Ulfa, alkoolii, daa'ima, FASD, Fetal Alcohol Syndrome, alkoolii yeroo ulfaa, fayyaa daa'imaa