Torban Ulfaa 10ffaa: Waa'ee guddina daa'ima keessanii fi fayyaa keessan baradhaa!

Amma ulfa torban 10 ta'eera mitii? Yeroon kun dhuguma addaa fi ajaa'ibaati. Jireenyi xiqqaan tokko qaama kee keessaa xiqqoo xiqqoo, guyyaa guyyaan bifa qabachaa jira. Itti yaaduun nama ajaa'iba mitii? Mee torban 10ffaa kana keessatti daa'imni keessan maal akka ta'u haa ilaallu, jijjiirama akkamii qaama keessan irratti mul'achaa jira? Mee waa'ee kana hunda haala salphaa ta'een, haala isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu.

Guddina ajaa'ibaa daa'ima keessanii torban kana (Baby's Development)

Torban 10 qofa keessatti mucaan kee xiqqaan hammam akka guddate hin amantu! Dhuguma imala ajaa'ibaati.

Qaamonni daa'imaa barbaachisoo ta'an uumamaniiru!

Just think, by now , qaamoleen daa'ima keessanii kanneen barbaachisoo ta'an (qaamoleen barbaachisoo ta'an) kan akka onnee, sammuu, somba, kalee fi tiruu hundi guutummaatti jechuun ni danda'ama uumamaniiru! Kana jechuun kutaaleen jireenya daa'imaaf baay'ee barbaachisoo ta'an uumamaniiru. Kana qofa osoo hin taane qaamotni kun hundi walitti hidhamanii akka gareetti hojjechuu jalqabaniiru. Fakkeenyaaf, onneen xiqqoon amma sekondii tokkotti gara si’a lamaa dha’aa jirti, kunis daqiiqaa tokkotti si’a 120-160 dha! Reebichi sun qaama xiqqaa sanaa hundaaf dhiiga dhiyeessa. Sammuunis baay’ee saffisaan guddachaa kan jiru yoo ta’u, seelonni narvii miliyoonaan lakkaa’aman uumamuu fi walitti hidhamaniiru. Kunis bakka bu'uurri sammuu fi dandeettii daa'imaa gara fuula duraatti kaa'ama.

Jijjiirama xixiqqoo alaa

Bifti daa'ima kanaas torbee kana keessa jijjiirama guddaa keessa jira. Qubni fi qubni miila duraan walitti maxxanee fi qoochoo fakkaatu, amma addaan baʼanii fiixee quba xixiqqoo babbareedoo uumuu dandaʼaniiru . Mismaaranis uumamuu eegaleera. Kutaa xiqqoo funyaan fakkaatu kan miciree sana keessa ture sana ni yaadattu? Sun amma guutummaatti badeera jechuun ni danda’ama. Amma daa'ima yoo ilaaltan boca nama xiqqoo qabachaa akka jiru ifaadha . Fuullis bifa qabachaa jira, rifeensi ijaa uumamaa jira, iji ammallee cufamee jiraatus hidhii fi funyaan ifatti mul'ata.

Wantoota ajaa'ibsiisoo qaama keessaa ta'aa jiran

Qaama keessaa wantoota ajaa'ibsiisoo fi walxaxaa ta'anis ta'aa jiru.

• Ilkaan: Afaan daa’ima keessanii keessa, ilkaan jalatti , ilkaan xixiqqoo gara digdamaa ta’an kan uumamuu jalqaban jiru . Ilkaan daa'ima isaaf bu'uura jalqabaa kanneen ta'an kun. Ilkaan dafee akkamitti jalqabuu akka danda'u nama hin ajaa'ibuu?
• Omisha Teestoosteroonii: Yoo mucaa dhiiraa deesse, qaamni saalaa isaa duraanuu uumamee hormoonii dhiiraa testosterone jedhamu oomishuuf jalqabee jira . Hormooniin kun qaamni saalaa dhiiraa isaa akka guddatuu fi amaloonni dhiiraa biroo akka guddatan gargaara. Yoo intala godhatte ovaariin ishees uumamaniiru, garuu yeroo kanatti oomishni hormoonii guddaan akkasii hin jiru.

Sodaa wantoota dhalootaan hin baramne hir'isi!

Haadholiin hedduun yeroo ulfa isaanii guutuu daa’imni isaanii wantoota dhalootaan dhufu qabaachuu fi dhiisuu isaanii yaaddoo keessa galu. Oduu gammachiisaa ulfa torban 10 booda carraan mudaa dhalootaa gurguddoo kanaa haalaan hir'achuu isaati.. Sababni isaas, kutaaleen qaamaa fi qaamonni daa'imaa gurguddoon amma guutummaatti guddataniiru. Haa ta'u malee balaan hin jiru jechuu miti. Wantoonni alaa tokko tokko (fkn, qorichi tokko tokko, infekshinii) ammallee rakkoo fiduu waan danda’aniif qajeelfama hakiima keessanii hordofuun barbaachisaadha.

Yeroon micireewwanii dhumeera, amma daa'ima gadameessa keessa jiru ta'eera!

Torban kun baayyee adda, sababiin isaas torban kanaan Yeroon Miciree xumurama . Kana jechuun, daa'imni keessan inni yeroo dheeraaf "miciree" jedhamee waamamaa ture, amma sadarkaa guddinaa itti aanu keessa seena jechuudha. Torban dhufu irraa eegalee hakiimonni "fetus" jedhanii isa waamu. Salphaatti yoo ilaalle, pilaaniin bu’uuraa (blueprint) daa’imaa guutuudha. Amma kan hafe qaamoleen uumaman kun daran guddachuu, bilchaachuu fi ulfaatina qaamaa dabaluu qofa. Kun imala ulfaa keessan keessatti milkaa'ina baay'ee barbaachisaa dha!

Torban kana qaama kee maaltu mudachaa jira? (Qaama Kee) .

Daa'ima qofa osoo hin taane qaamni kees torban 10 kana keessatti jijjiirama hedduu ni qabaata. Isaan keessaa tokko tokko sitti dhaga’amuu danda’a, tokko tokko immoo hubachuu dhiisuu danda’a.

Daawwannaa Da'umsa Duraa Jalqabaa - Baayyee Barbaachisaa!

Yeroo baayyee torban 8 hanga 12 gidduutti, daawwannaa dahumsa duraa jalqabaa hakiima kee waliin ni taasifta. Beellama kana duraan dhaqxee ta'a. Yeroon kun yeroo baayyee barbaachisaa dha. Akka jalqaba imala haaraa ti. Yeroon kun yeroo gaarii gaaffii fi shakkii kee hunda hakiima kee gaafachuuf. Waan hunda gaafachuuf hin sodaatin, hin qaanfatin.

Yaadadhu: Imala kana irratti hakiimni kee michuu kee isa guddaadha. Waa'ee wantoota xixiqqoo sitti dhaga'amu illee isaanitti haasa'i.

Beellama hakiimaatti maaltu ta'a?

Yeroo daawwannaa jalqabaa kana keessatti, hakiimni waa’ee seenaa fayyaa keessanii fi seenaa maatii dhukkuboota keessanii isin gaafata. Kana malees, qorannoowwan hedduu ni raawwatu, kanneen akka:

• Safartuu ulfaatina qaamaa: Kun ulfaatina qaamaa jalqabaa fi yeroo ulfaa kee guutuu fayya qabeessa ta’een ulfaatina qaamaa dabalaa jiraachuu fi dhiisuu kee hordofuuf barbaachisaa dha.
• Safartuu Dhiibbaa Dhiigaa: Haadholiin tokko tokko yeroo ulfaa dhiibbaa dhiigaa olka’uuf saaxilamu. Kun mallattoo haala balaa akka pre-eclampsia ta’uu danda’a . Kanaafuu, daawwannaa kilinikaa hunda jechuun ni danda’ama dhiibbaan dhiigaa ni safarama. Yoo dafee adda baafame to’achuun ni danda’ama.
• Qorannoo dhiigaa: Qorannoon dhiigaa hedduun gosa dhiigaa kee, hamma himoogilobiinii (sukkaara dhiigaa kee gadi bu’uu isaa ilaaluuf), akkasumas infekshiniiwwan akka HIV, Hepatitis B, fi Syphilis ilaaluuf ni raawwatama. Yeroo tokko tokko, wantootni akka hormoonii taayirooyidii fi hamma vitaamin D illee sakatta’amuu danda’u.
• Qormaata Fincaanii: Saamuda fincaanii fudhatamee sukkaara (namoonni tokko tokko dhukkuba sukkaaraa ulfaa waan qabaniif), pirootiinii (kun mallattoo rakkoo tiruu ykn pre-eclampsia ta’uu danda’a), fi mallattoo infekshinii qabaachuu isaa ni sakatta’ama.
• Qorannoo Garaa Alaa: 1.1.Doktarri guddina gadameessa keessanii fi bakka daa’imni keessan jiru yaada argachuuf garaa keessan ni dhaga’a. Meeshaa xiqqaa Doppler jedhamu fayyadamuun dha'annaa onnee daa'ima keessanii illee dhaga'uu dandeessu ta'a ! Sun muuxannoo baayyee mi'aawaa ta'uu danda'a.
• Tarii altiraasaawundii iskaanii: Yeroo baayyee, altiraasaawundii jalqabaa, 'dating scan' jedhamuunis beekamu, yeroo kanatti hojjetamuu danda'a. Kunis wantoota barbaachisoo hedduu kan akka daa’imni torban meeqa akka ta’e (Guyyaa Da’umsaa Eegamu - EDD), lamaan ta’uu fi dhiisuu isaa, dha’annaan onnee daa’imaa jiraachuu fi dhiisuu isaa, akkasumas ulfi gadameessaa ala ta’e jiraachuu isaa mirkaneessuu danda’a.

Torban kana waan isinitti dhaga'amaa jiru

Torban 10 jechuun ji'a sadii jalqabaa ulfaa xumuramuutti jira jechuudha.

• Dhukkuba Ganama: Haadholiin tokko tokko yeroo ammaa kana garaa kaasaa fi garaa kaasaan xiqqoo hir’achuu danda’a, garuu tokko tokko ammallee mallattoolee kana mudachuu danda’u. Nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba.
• Dadhabbii: Qaama kee keessaa hojiin baay’een waan hojjetamuuf baay’ee dadhabbiin sitti dhaga’amuu danda’a. Hamma danda'ametti boqonnaa argadhu.
• Jijjiirama harmaa: Harmi ammallee guddachuu, dhukkubbii fi miira namaa kan kakaasu ta’uu danda’a.
• Yeroo baay’ee fincaa’uu: Gadameessi guddachaa jiru ujummoo fincaanii irratti dhiibbaa waan godhuuf yeroo baay’ee mana fincaanii deemuun akka si barbaachisu gochuu danda’a.
• Jijjiirama Miiraa: Jijjiiramni hormoonii yeroo tokkotti gammachuu, gadda ykn aarii akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼa. Kunniin waanuma jiruudha, si qofa osoo hin taane haadholii hedduu irrattis ni mudata.

Barbaachisaa: Yeroo kanatti garmalee garaa kaasaa, garaan dhiita’uu, dhiigni qaama saalaa yoo sitti dhaga’ame ykn waan hin baratamne sitti dhaga’ame hatattamaan doktora ilaali.

Torban kana atis waa'ee ofii keetii yaaduu qabda!

Waa'ee guddina daa'ima keessanii yeroo yaaddan fayyaa keessan kunuunsuun barbaachisaadha.

• Nyaata fayya qabeessa nyaachuu: Guyyaatti nyaata sadii nyaachuu madaalawaa nyaachuu. Fuduraalee, kuduraalee, qamadii, muuzaa, oomishaalee aannani, foon, qurxummii fi hanqaaquu nyaata keessan keessatti hammachuu. Kibxata foolikii asiidii hakiimni keessan ajaje fudhachuu itti fufaa . Akkasumas yoo barbaachisaa ta’e dabalata akka ayirenii fi kaalsiyeemii fudhachuu.
• Bishaan baay’ee dhuguu: Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan koochoo 8-10 dhuguu. Kunis qaamni keessan bishaan akka hin hir’anne kan godhu yoo ta’u, rakkoolee akka qufaa illee ni hir’isa.
• Hamma danda’ametti boqonnaa argadhu: Yoo dadhabbiin sitti dhaga’ame hirriba fudhadhuu boqodhu. Halkan tokkotti yoo xiqqaate sa'aatii 8 hirriba argachuuf yaalaa.
• Sochii qaamaa salphaa: Doktora kee gaafadhuu sochii salphaa siif ta’u irratti bobba’i. Wantoonni akka deemsa fi dambalii gaarii dha. Kunis fayyaa qaamaa fi sammuu keessan haala gaarii irra akka turuuf gargaaruu danda’a.
• Fayyaa sammuu: 1.1.Yeroo kanatti gammaduun barbaachisaa dha. Wantoota si gammachiisan hojjedhu. Kitaaba dubbisi, sirba dhaggeeffadhu, hiriyyaa waliin haasa'i. Dhiphinni yoo sitti dhagaʼame, abbaa manaa kee, maatii kee ykn nama amanattu tokkoo wajjin haasaʼi.
• Amala gadhee irraa fagaadhu: Yoo tamboo xuuxxe ykn alkoolii dhugde guutummaatti dhiisi. Gorsa fayyaa malee qoricha kamiyyuu hin fudhatinaa.

Kana hunda kan gootu atii fi daa'imni kee fayyaa fi gammachuu qabaachuu waan barbaadduuf.

Wantoota torban kana irraa yaadachuu qabdan (Take-Home Message)

Tole, kanaaf torban 10 kana keessatti waa'ee waan baay'ee dubbanneerra mitii? Walumaagalatti:

• Qaamonni daa’ima keessanii barbaachisoo ta’an hundi uumamaniiru , hojiis hojjechuu jalqabaniiru.
• Daa'imni amma yeroo micireewwanii darbee sadarkaa daa'ima gadameessa keessa seeneera . Suuta suutaan bifa namaa qabachaa jira.
• Carraan dhukkuba dhalootaan dhufu torban kana booda baayyee gadi aanaadha , kunis nama tasgabbeessa.
• Daawwannaan da’umsa duraa jalqabaa naannoo yeroo kanaatti ta’uu danda’a. Qorannoon achitti raawwatamu fayyaa keessanii fi daa'ima keessaniif baay'ee barbaachisaa dha.
• Ammas qaama kee irratti jijjiiramni (dadhabbii, ganama jabaachuu) si mudachuu danda’a. Nyaata gaarii nyaadhu, akka gaariitti dhugi, akka gaariitti boqodhu, gammadi .
• Yoo wanti hin baratamne (garmalee garaa kaasaa, dhiiguu, dhukkubbii garaachaa) si mudate, hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi .

Kana hunda waliin ulfa keessaniif carraa gaarii isiniif hawwina! Jireenya ajaa'ibaa kan biraa gara addunyaa kanaatti fiduuf jirta. Sun baayʼee gatii guddaa qaba.

` Torban Ulfaa 10, Torban Ulfaa 10, Guddina daa'imaa, Fayyaa haadha, Sadarkaa miciree, Sadarkaa daa'ima gadameessa keessa jiru, Kilinika da'umsa duraa