Tarii hakiimni kee qoricha kana siif ajajee dhiphina sammuu, dhiphina sammuu ykn yaaddoo keetif. Maqaan isaa Paroxetine jedhama. Maqaa kana yommuu dhageessan, ‘Qoricha akkamii ti? Yoon kana fudhadhe maaltu ta'a?' Garuu hin yaadda'inaa. Ibsa kana kanan barreessu gaaffilee sammuu keessan keessa qabdan deebisuufi. Har'a waa'ee qoricha kanaa haala salphaa fi guutuu ta'een haa dubbannu.
Paarooksitiin maali?
Salphaatti yoo ilaalle, paroxetine qoricha haala fayyaa sammuu adda addaa yaaluuf gargaarudha. Fakkeenyaaf:
- Mukuu hamaa
- Yaaddoo
- Dhibee Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) jedhamu kan jedhu .
- Dhibee Dhiphina Boodaa (PTSD) .
- Dhibee Laguu Duraa (PMDD) .
Qorichi kun gita qoricha SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) jedhamu keessaa tokko. Tole, sun maqaa xiqqoo walxaxaa dha mitiiree? Hiikni isaa kunooti: Sammuun keenya uumamaan keemikaala serotonin jedhamu of keessaa qaba. Kun waan nuti "hormoonii gammachuu" jennudha. Seerotooniin kun wantoota hedduu kan akka miira keenya, hirriba keenyaa fi fedhii nyaataa to’achuuf gargaara. Haalota akka dhiphinaatti sadarkaan seerotooniin kun hir’achuu danda’a. Paroxetine sadarkaa serotonin sammuu keessatti dabaluudhaan hojjeta, miira keenya sadarkaa gaarii irra akka turu gargaara.
Qoricha kana fudhachuu kee dura wantoota hakiima keetti himuu qabdu
Qoricha kana siif ajajuun dura, hakiimni kee waa’ee fayyaa kee gaaffii hedduu si gaafata. Haa ta’u malee, haalawwan armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, hakiima keetti himuu kee mirkaneessi. Kun nageenya keessaniif baay'ee barbaachisaadha.
| Haala fayyaa ykn amala | Maaliif doktoratti himuu qabda? |
|---|---|
| Yoo ati ykn namni maatii kee keessaa tokko dhibee baay'ee nama dhiphisu qabaate . | Qorichootni kun yeroo tokko tokko mallattoolee baay’ee nama dhiphisu jijjiiruu danda’u. |
| Yaada of ajjeesuu ofii keetiif ykn nama maatii kee keessa jiruufYoo jiraate. | Namoonni tokko tokko yeroo jalqaba qoricha kana fudhachuu jalqaban yaadni maalummaa kanaa dabaluu waan danda’uuf, kana doktorri keessan akka beeku gochuun barbaachisaadha. |
| Rakkoo dhiiguu yoo qabaatte ykn qoricha dhiigni akka hin dhangalaane dhorku fudhachaa jirta ta'e. | Paroxetine carraa dhiiguu xiqqoo dabaluu danda'a. |
| Yoo ija keessan keessatti dhukkuba gilgaala qabaatte. | Qorichi kun dhiibbaa ijaa irratti dhiibbaa uumuu danda'a. |
| Yoo dhukkuba onnee, dhukkuba tiruu, dhukkuba kalee, ykn dhukkuba taayirooyidii qabaatte. | Haala akkasii keessatti doziin qoricha sanaa jijjiiramuu ykn of eeggannoo addaa barbaachisuu danda’a. |
| Yoo ulfa taate, ulfaa'uuf yaaltu, ykn harma hoosifte. | Haalota kanneen keessatti waa’ee bu’aa qorichi kun qabu hakiima kee waliin haasa’uun baay’ee barbaachisaadha. |
| Yoo qoricha, nyaata, ykn wantoota biroo kamiyyuu irratti alarjii qabaatte. | Alarjii paroxetine qabaachuu akka danda'u beekaa. |
Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadama?
Qorichi tokko sirnaan hojjechuuf sirritti akka ajajameetti fudhatamuu qaba.
- Bishaan waliin fudhachuu: Kibxata kana guutummaatti bishaan koochoo tokkoon liqimsi. Taableetii sana gonkumaa hin cabsin, hin caccabsin ykn hin daaku. Isaan kun akka to’ataman-gadhiifamuutti kan qophaa’anidha. Kana gochuun akkaataa qorichi itti hojjetu ni jijjiira.
- Yeroo sirrii ta’etti fudhachuu: Akkuma hakiimni kee sitti himetti qoricha kee guyyaa hunda sa’aatii wal fakkaatutti fudhachuuf yaali. Kunis sadarkaan qoricha qaama keessan keessatti argamu walsimaa akka ta’uuf gargaara.
- Nyaata dura moo nyaata booda?: Qoricha kana nyaata waliinis ta’e nyaata malee fudhachuu dandeessa. Haa ta'u malee garaan yoo si mudate qoricha kana nyaata xiqqoo waliin fudhachuun gaariidha.
- Yaadu hin dhiisinaa:Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa dha. Qoricha kana osoo doktora kee hin mariisisin, miira gaarii sitti dhagahama jettee hin dhiisin. Yoo akka tasaa dhaabde mallattoon ofirraa ittisuu si mudachuu danda’a, haalli kee hammachuu danda’a.
Baayyee barbaachisaa: Qorichi kun bu’aa guutuu argachuuf torban hedduu fudhachuu danda’a. Kanaafuu, "Hanga ammaatti hin hojjetu" jettee walakkaa karaa hin dhaabinaa. Obsaa akkuma hakiimni kee sitti himutti itti fayyadamuu itti fufi.
Yoo doosiin qoricha tokko si jalaa darbe hoo?
Yoo doosiin tokko fudhachuu dagatte akkuma yaadatteen fudhadhu. Haa ta’u malee, yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamameetti fudhadhaa. Gonkumaa yeroo tokkotti doosiin lama hin fudhatinaa.
Yoon qoricha baay'ee fudhadhe hoo?
Yoo qoricha baay’ee fudhatte jettee yaadde, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi . Yookiin ammoo Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolomboo bilbili .
Wantoota yeroo qoricha kana fudhannu of eeggannoo gochuu qabnu
Haala sammuu keetiif xiyyeeffannaa kenni.
Namoonni tokko tokko yeroo jalqaba qoricha kana fudhachuu jalqaban, ykn yeroo doziin isaa jijjiiramu haala sammuu isaanii irratti jijjiiramni isaan mudachuu danda’a.
- Yaada dhiphina sammuu haaraa ykn dabaluu ykn of ajjeesuu.
- Jijjiirama miiraa tasa (fkn, akka tasaa aaruu, boqonnaa dhabuu, jeeqamuu).
- Hirriba dhabuu ykn sochii garmalee gochuu.
Jijjiirama kana keessaa tokko yoo hubatte, battalumatti hakiima kee waliin haasa’i. Kun baay’ee barbaachisaa dha.
Bu’aa biroo
- Qorichi kun hirriba akka sitti dhagahamu fi garaan akka sitti mar'atu gochuu danda'a. Kanaaf hanga qorichi kun akkamitti akka isin miidhu beektutti konkolaataa oofuu ykn maashinoota balaafamaa hojjechuu irraa of qusadhaa.
- Yeroo akka tasaa bakka taa'umsaa kaatee dhaabattu garaa kaasaa sitti dhaga'amu hir'isuuf suuta ka'i.
- Qoricha kana alkoolii waliin fudhachuun miidhaa cinaa dabaluu danda'a. Kanaaf, yeroo qoricha kana fudhattan waa’ee itti fayyadama alkoolii doktora keessan mariisisaa.
- Afaan goguu sitti dhaga’amuu danda’a. Gummii sukkaara hin qabne daakuun fi bishaan baay’ee dhuguun kana to’achuuf gargaara.
Miidhaa qoricha kanaa
Akkuma qoricha kamiyyuu, paroxetine miidhaa cinaa qabaachuu danda'a. Garuu namni hundi isaan hin argatu. Gariin isaanii xixiqqoo waan ta’aniif guyyoota muraasa booda ni badu. Garuu tokko tokko irratti dammaquun kan maludha.
| Ramaddii miidhaa cinaa | |
|---|---|
Mallattoolee kana yoo qabaatte hatattamaan hakiima keetti himi. | |
| Alarjii namatti dhufu | Gogaan dhiita’uu, qufa’uu, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba, hafuura baafachuun rakkachuu. |
| Dhiigni hin baramne | Sagaraa gurraacha, daakuun, garaa kaasaa buna qamadii fakkaatu, fincaan diimaa/buraa’aa dukkanaa’aa, fi gogaa irratti tuqaa xixiqqoo diimaa/diimaa. |
| Jijjiirama dha’annaa onnee | Onneen kee saffisaan ykn sirnaan akka dha'atu sitti dhaga'amuu, garaan namaa mar'achuu, dhukkubbii garaa. |
| Dhukkuba Seerotooniin Siindiroomii | Kun haala baay’ee hin mul’anne garuu hamaadha. Mallattoon dhukkuba kanaa garmalee dafquu, burjaajii, dha’annaa onnee saffisaan, raafamuu, ho’a qaamaa cimaa, garaa kaasaa fi garaa kaasaa kan dabalatudha. |
| Dhukkubbiin ijaa ykn jijjiirama mul’ata | Dhukkubbiin ijaa tasa, mul’anni jajjaboo, naannoo ibsaa irratti ringii arguu. |
Wantoota baay’ee ta’an, garuu yoo itti fufan hakiimatti gabaafamuu qaban | |
| Ol nama jechuu | Garaan namaa jeequu, garaa kaasaa |
| Garmalee dafquu | Jijjiirama fedhii saalaa ykn dalagaa |
| Raafamni | Hirriba jeequu |
Tarreen kun miidhaa cinaa dhufuu danda’u hunda hin hammatu. Wanti hin baratamne yoo si mudate, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Qoricha sirriitti akkuma hakiimni kee sitti hime fudhadhu: doosiin ajajame yeroo ajajametti fudhadhu. Kiniinii sana hin cabsin, hin caccabsin, hin daaku.
- Ofii keetii fudhachuu hin dhiisin: Yoo miira gaarii sitti dhaga'amus, osoo hakiima kee hin mariisisin qoricha kee dhaabuu irraa fagaadhu.
- Waa’ee waan fudhattu hunda hakiima keetti himi: Waa’ee qoricha, vitaaminii fi dabalata baala mukaa biroo hunda hakiima kee beeksisi.
- Jijjiirama miiraa irraa of eeggadhu: Yaadni of ajjeesuu ykn jijjiirama miiraa guddaan yoo si mudate hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi, keessumaa jalqaba wal’aansa irratti.
- Qorichi kun siif qofa: Qoricha kee nama biraatiif hin kennin, yoo isaan mallattoo wal fakkaataa sitti mul'atu qaba jedhanii illee.
- Bakka daa’imman hin geenye kaa’uu: Yeroo hunda qoricha haala gaariin kuusuu fi bakka daa’immanii fi bineensonni manaa hin geenye kaa’uu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa