Yeroo waggaa kanatti yeroo mukkeen daraaruu fi daraaraan daraaruu baay'ee bareedaadha mitiiree? Garuu namoota tokko tokkoof yeroon waggaa kun xiqqoo rakkisaadha. Yeroo baay’ee hidhiin isaanii dhangala’aa, hidhiin cufamuu, ija diimaa fi ija bishaan qabu. Kun isin mudateeraa? Sana booda sababni kanaa alarjii pooleen xixiqqoo naannoo keessatti mukaa fi marga irraa kuufamuun dhufu ta’uu danda’a. Yeroo baayyee kana ' Hay Fever ' jennee waamna. Yoo tuullaa margaa dhaqxee hin beekne ta’e, maqaa kana yommuu dhageessu si ajaa’ibuu danda’a. Garuu maqaan isaa haa ta’u malee, haalli kun dhugumatti marga irraa osoo hin taane, pooliin muka, margaa fi marga adda addaa irraa argamu irraa kan dhufudha. Gariin isaaniif kun nama aarsuu xiqqaa ta’uu danda’a, kaaniif garuu rakkina guddaa guyyaa sana keessa darbuun rakkisaa ta’edha.
Mee waa'ee alarjii jalqabarraa haa barannu.
Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin sirni ittisa qaamaa keenyaa waan qabatamaan miidhaa hin geessisne irratti garmalee deebii kennuudha. Wantoota kana alarjii, ykn ``alarjii'' jennee waamna.'' Isaan kun bakka lamatti qoodamuu danda'u: kanneen waggaa guutuu argaman (nyaata, dafqa, seelii gogaa du'e bineensota irraa) fi kanneen yeroo murtaa'e qofa mul'atan (pollen).
Hay Fever alarjii waqtiitiin dhufudha . Yeroo birraa jechuunis yeroo waggaa mukkeen daraaraa fi pooliin isaanii qilleensa keessa gadi lakkisu. Pooleen sun qaama nama alarjii qabu tokkoo yeroo seenu sirni ittisa qaamaa garmalee socho’ee mallattoolee kanaan dura dubbanne kana fida.
Alarjiin hidhii ija, hidhii, garaa gubbaa fi qoonqoo irratti miira namaa hin tolle fiduu danda’a. Mee yakkamtoota gurguddoo haa ilaallu.
| Alarjii kan qabu | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Dander bineensotaa | Gogaa xixiqqoo ijaan hin mul’anne kan gogaa bineensota manaa (saree, saree) irraa bu’an. |
| Dafqa qamadii | Ilbiisonni ijaan hin mul’anne kun dafqa manaa keessa jiraatu. Manni keenya hangam qulqulluu ta’us bakka ho’aa fi jiidha qabu (siree, barcuma, soofaa) jiraachuu danda’a. |
| Ispoorota boca | Ispoorota boca mana keessaa bakka jiidha qabu (mana fincaanii, mana gadi aanaa) fi balfa baala manca’aa jiru manaan alatti biqilu irraa gadi lakkifamu. |
| Pooleen | Wanti gaarii fi budaa fakkaatu kan mukkeen, margaa fi marga qilleensa keessa gadhiifamu. Pooleen biqiltoota daraaraa gurguddoo kan akka ruuzii irraa argamu qilleensa keessa waan hin deemneef carraan alarjii fiduu isaa xiqqaadha. |
| Namoota sobaa nama aarsan | Wantoonni akka aarri tamboo fi urgooftuu ija, hidhii fi qoonqoo namatti hin tolle taʼus, dhugumatti alarjii kan fidan miti. |
Walitti dhufeenya hay fever fi sinusitis gidduu jiru
Hay Fever (Rhinitis jedhamuunis beekama) fi Sinusitis baayyee walitti dhiyeenyaan kan walqabatudha. Akkamitti beekta? Hay Fever tishuuwwan hidhii keessan keessa jiran akka dhiita'an taasisa. Sana booda, dhangala’aan qaawwa naannoo hidhii keetii (saayinoosii jedhamu) sirriitti hin dhangala’u. Dhangala’oonni kun kuufamanii infekshinii baakteeriyaa fiduu danda’u. Kana jechuun dhukkuba saayinisii jennee waamna.
Salphaatti yoo ilaalle, namni hay fever qabu nama hay fever hin qabne caalaa carraan sinusitis qabamuu isaa guddaadha.
Kanaafidha yoo alarjii qabaatte yaaluun barbaachisaa ta'e. Tarkaanfiiwwan dhiphina hidhii hir’isuuf fudhattan kamiyyuu kan akka ho’a margaa daftee yaaluun dhiibbaa mataa keessan irratti dhufu hir’isuu fi dhukkubni saayinisii akka hin uumamne gargaaruu danda’a.
Qorichoota salphaa mana keessatti hojjechuu dandeessan
Eegumsi hundarra gaariin hanga danda’ametti alarjiiwwan miira namaa hin tolle kana siif fidan irraa fagaachuudha. Pooliin manaan ala jiru dhabamsiisuu hin dandeenyu, garuu waan keessa seenu daangessuu dandeenya. Gorsa salphaa tokko tokko kunooti:
- Foddaawwan cufi:Keessattuu ganama yeroo pooliin qilleensa keessaa baay’inaan argamutti foddaa fi balballi manaa fi konkolaataa keessan hanga danda’ametti cufaadha.
- AC qabsiisi: Yoo ho'aa turuun sitti ulfaate, foddaa banuun caalaa qilleensa to'atu (AC) fayyadamuu wayya. Yeroo AC konkolaataa keessan keessa jiru qabsiiftan cufaatii "recirculate" mode irratti saagi, kunis qilleensi alaa akka hin seenne dhorka.
- Haguuggii: Wantoota akka barcumaa fi firaasha kanneen dafqa akka hin seenne dhorkaniif keesii dafqa hin dandeenye fayyadamuu.
- Bishaan ho’aa keessatti dhiqachuu: Yeroo hunda siree, firaasha, golgaa fi meeshaalee taphaa dhiqamuu danda’an bishaan ho’aa huccuun sun danda’u keessatti dhiqadhu.
- Goggogduu fayyadamuu: Uffata gogsuuf goggogduu fayyadamuu. Dafqaan ho’a guddaa dandamachuu hin danda’u.
- Qulqullina isaa eeggadhu: Yeroo hunda kutaa nyaataa fi mana fincaanii qulqulluu fi goggogaa taasifadhu. Yoo humidifier fayyadamtan, baakteeriyaa fi boca akka hin guddanneef yeroo hunda qulqulleessi.
- Freeze: Yoo daa’imni keessan alarjii dafqaan qabame, meeshaalee taphaa isaa kan hin dhiqamne torban lamatti sa’aatii 48f freezer keessa kaa’aa. Qorqorroon garmalee kun qamalee dafqa ni ajjeesa.
- Bineensa manaa kee kunuunsi: Bineensi manaa kee sababa alarjii keetii ta’uu isaa adda baafadhuutii maal akka gootu hakiima kee gaafadhu.
Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?
Mallattoolee keessaniif yaala sirrii ta'e akkamitti akka filattan kunooti .
Alarjii xixiqqoodhaaf
Yoo dhukkuba margaa salphaa qabaatte, qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu mana qorichaa irraa argachuu dandeessa. Wanti isaan keessaa inni guddaan antihistamine dha. Keemikaala histamine jedhamu kan qaamni alarjiif deebii kennuudhaan oomishu ugguruun hojjetu. Histamine kun waan akka hidhii dhangala'uu, ija namaa ququnca'uu fi haxxiffannaa kan fidudha. Qorichootni tokko tokko hirriba sitti fiduu waan danda’aniif, barreeffama irratti barreeffame dubbisi. Amma qorichi hirriba hin qabne kan hirriba si hin qabnes jiru.
Yoo mallattoon dhukkubaa cimaa ta’e
Qorichootni ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman mallattoolee kee kan hin to’anne yoo ta’e, doktora ilaaluu kee mirkaneessi . Qorichoota ammayyaatiin alarjiin waqtii baayyee to’atamuu danda’a. Qorichootni ogeessa fayyaatiin ajajaman gosa hedduutu jiru. Fakkeenyonni qoricha farra histaamiinii, biifama isteeroyidii hidhii, fi qoricha keemikaalota liyuukotiriin jedhaman irratti xiyyeeffatan ni argamu.
Mee waa'ee dhukaasa alarjiis haa barannu.
Dhukaasni alarjii ykn immunotherapy wal'aansa baay'ee bu'a qabeessa. Garuu furmaata ariifataa miti. Yeroo baayyee namoota wal’aansa birootiin milkaa’ina hin arganne ykn walakkaa waggaa ol qoricha alarjii fudhachuu barbaadaniif ni gorfamu.
Kun yeroo fi of kennuu barbaada. Tokkoffaa, gosa pooliin akkamii akka alarjii qabdan sirriitti baruuf qorannoon gogaa ciruu ni godhama. Sana booda, doosiin alarjii baayyee xiqqaa ta’e torbanitti al tokko ykn lama ji’oota hedduudhaaf harka gubbaatti lilmoodhaan naqama. Yeroo booda doosiin isaa suuta suutaan dabaluudhaan qaamni kee alarjii kana akka baratu taasisa. Kun erga milkaa’ee booda, doosiin kunuunsaa, gara ji’atti al tokkoo, waggaa sadii hanga shanii fudhachuu si barbaachisa.
Talaalliiwwan kanaaf alarjiin uumamu baay’ee xiqqaadha, garuu ta’uu danda’a. Mallattoowwan akka ijaa dhiita’uu, hidhiin dhangala’uu, hafuura baafachuuf rakkachuu, ykn qoonqoo dhukkubbii yoo si mudate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) dhiyoo jirutti deemuu qabda.
Wal’aansa biroos ni ilaalla?
Namoonni tokko tokkos gara yaala filannoo biraatti ni deebi’u. Qorannoon akka agarsiisutti namoonni tokko tokko malawwan akka akuu-paankichar irraa boqonnaa argatu. Dabalataan baala mukaa tokko tokkos qoratamaa jira.
Garuu kunoo wanti baayyee barbaachisaa ta'e tokko jira . Yoo waan akkanaa fayyadamaa jirtan ta'e, waa'ee kanaa doktora keessanitti himuun keessan dirqama . Sababni isaas yeroo tokko tokko kunniin qoricha biroo fudhachaa jirtu waliin wal-nyaachuu danda'u. Kanaafuu, waan kamiyyuu fayyadamuu dura gorsa ogeessa fayyaa argachuun nageenya qaba.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Hay Fever alarjii beekamaa pooliin mukaatiin dhufudha. Mallattoowwan gurguddoon yeroo baay’ee haxxifachuu , hidhiin dhiita’uu fi ija namaa ququnca’uudha.
- Wantoonni salphaan kan akka foddaa kee cufamee kaa’uu fi siree kee yeroo hunda dhiqachuu, pooliin fi dafqa irraa si eeguuf gargaaruu danda’u.
- Qorichootni mallattoolee xixiqqoodhaaf ajaja hakiimaa malee fudhatamuu danda’an jiraatanis, mallattoon sun cimaa yoo ta’e ykn yeroo dheeraaf yoo itti fufe, doktora ilaaluun kee hin oolu .
- Wal’aansa filannoo ykn dabalata fudhachaa jirtu kamiyyuu hakiima kee beeksisuun baay’ee barbaachisaadha.
- Yoo wal’aansi biroo hin milkoofne, dhukaasni alarjii filannoo milkaa’aa ta’ee fi hakiima kee waliin mari’achuu dandeessanidha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment