Halluu diimaa ta'es ni sodaattaa? Kun Porphyrophobia ta'uu danda'a!

Halluuwwan tokko tokkoon maaliif akka ajaaʼibaatti sodaa, yaaddoon ykn illee akka jibbinu yaaddee beektaa? Tarii jaalala dhabuu qofa miti ta'a. Har'a waa'ee sodaa addaa akkasii, garuu baay'ee hin beekamne tokkoo dubbanna. Sunis sodaa garmalee, kan hin baratamne halluu diimaa, kan qoricha keessatti (Porphyrophobia) jennudha.

Sodaan halluu diimaa (Porphyrophobia) kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Porphyrophobia sodaa garmalee, kan hin baramne kan halluu diimaa qabudha. Innis gosa sodaa halluu yoo ta'u, kunis gosa Chromophobia jalatti argama. Namni Porphyrophobia qabu tokko halluu diimaa yeroo argu ykn illee yaaddoo obsa hin qabne isa mudachuu danda’a. Namoonni tokko tokko sodaa kana kan isaan mudachuu danda’u golgaa diimaa murtaa’e kan akka diimaa salphaa ykn diimaa dukkanaa’aa qofa. Halluu akka balaatti ilaalu.

Like other phobias , sodaan halluu diimaa kun fayyaa sammuu keessan irrattis dhiibbaa hamaa geessisuu danda'a. Mee yaadi, diimaan waan guyyaa guyyaan bakka hundatti arginudha. Egaa, halluu kana yoomii fi eessatti akka arginu tilmaamuun waan hin danda’amneef, sababa haala kanaan sochii guyyaa guyyaa raawwachuun rakkisaa ta’uu danda’a. Yeroo tokko tokko sodaan kun baay'ee cimaa ta'uu waan danda'uuf rifachuutti nama geessuu danda'a .

Foobiyaa jechuun sirriitti maali?

Amma "Fobiyaan maali?" Foobiya jechuun dhibee yaaddoodha . Innis yeroo waan tokko, taatee ykn haala qabatamaan balaa ykn miidhaa hin geessisne garmalee sodaattudha. Gosoonni foobiyaa wantoota kanaaf adda ta’an hedduutu jiru.

Halluun diimaan maal jedha? Sodaa kana irratti dhiibbaa qabaa?

Jechi "Porphura" jedhu afaan Giriikii duriitiin halluu diimaa jedhuuf kan ooludha. Innis gosa qola qurxummii "purpura" jedhamu irraa dhufa. Wanti diimaan qola kana irraa argamu yeroo darbe uffata moototaa halluu itti naquuf itti fayyadamaa ture. Yeroo booda halluun diimaan wantoota hedduu argisiisuu jalqabe. Fakkeenyaaf:

• Tasgabbii
• Kalaqa
• Boonuu
• Mufannaa fi gadda
• Qannoo
• Sihrii fi wantoota dhokataa
• Aangoo

Yeroo tokko tokko, namoonni halluu diimaa sodaatan dhugumatti yaad-rimeewwan, yaadota ykn miira halluu diimaa sana yeroo argan itti dhagaʼamu kana sodaachuu dandaʼu. Fakkeenyaaf, namni tokko namoota humna qaban yoo sodaate, halluu diimaa yommuu argu humna sana yaadachiisuu fi sodaa itti dhagaʼamu taʼuu dandaʼa. Yookiin immoo, waaʼee wanta dukkanaaʼaa fi wanta hin beekamne kan akka falfalaa fi wanta dhokataa yaaddoo qabaniin halluu diimaa sodaachuu dandaʼu.

Porphyrophobia fi Porphyria waan adda addaa lamaa?

Maqaan lamaan kun xiqqoo wal fakkaatu waan ta’eef burjaaja’uu danda’a. Haa ta’u malee, (Porphyrophobia) fi (Porphyria) wantoota guutummaatti adda ta’an lama.

(Porphyria) jedhamu.Porphyria jechuun garee dhukkuboota gogaa fi sirna narvii keessan miidhaniidha. Qaamni keenya keemikaalota diimaa fi diimaa porphyrins jedhaman of keessaa qaba . Akka idileetti keemikaalonni kun dhiiga keenya keessatti himoogilobiinii akka uumuuf gargaaru. Garuu nama dhibee porphyria qabu keessatti porphyrins kun sirnaan hin hojjetan, qaama keessattis walitti qabamuun si dhukkubsa.

Porphyrophobia ammoo sodaa saayikoloojii halluu diimaa ta’eedha. Dhukkuba qaamaa miti.

Sodaan halluu diimaa (Porphyrophobia) jedhu kun hangam baramaa dha?

Dhugumatti namoonni meeqa porphyrophobia akka qaban istaatiksii sirrii hin jiru. Haa ta'u malee, qorannoon Ameerikaa keessatti gaggeeffame akka agarsiisutti, ga'eessota gara %12 fi daa'imman xixiqqoo %19 jireenya isaanii keessatti yeroo tokkotti foobiyaa addaa ni mudata. Foobiyaanis dubartoota irratti dhiirota caalaa dachaa lama akka ta'e himama.

Sodaan halluu diimaa (Porphyrophobia) kun maaliif uuma?

Akkuma foobiyaa biroo, sababa addaa foobiyaa foobiyaa tokko adda baasuun rakkisaadha. Haa ta’u malee, wantootni balaa kana dabalan hedduutu jiru:

• Waldaalee: Namoonni tokko tokko wantoota ykn yaad-rimeewwan halluun diimaan fakkeenya taʼa jedhanii yaadan sodaachuu dandaʼu. Fakkeenyaaf, namoota humna qaban yoo sodaatte, ykn waaʼee wanta hin beekamne kan akka falfalaa ykn wanta dhokataa yoo yaaddoon sitti dhagaʼame, halluu diimaa arguun kee wantoota sana si yaadachiisuu fi sodaa akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼa. Fakkeenyaaf, seenaa sodaachisaa ijoollummaa kee dhageesse keessatti namni jallaa tokko yeroo hunda uffata diimaa yoo uffate, ykn bakka faayaafi ibsaan diimaa baay’ee jirutti muuxannoo baay’ee nama gaddisiisu yoo si mudate, halluu diimaa fi muuxannoo badaa sana gidduutti walqabsiisa uumuu dandeessa, gara fuulduraatti halluu diimaa sana yeroo argitu sodaan sun uumamuu danda’a.
• Seenaa maatii: Maatii keessan keessaa namni tokko sodaa, dhiphina yaaddoo ykn rakkoo fayyaa sammuu kan biraa yoo qabaate, carraan keessan haala wal fakkaatuun qabamuu guddaadha.
• Miidhaa: Balaa cimaa, taatee gaddisiisaa ykn wanti wal fakkaatu kan halluu diimaa hirmaachisu yoo argite, ilaalchi halluu diimaa sanaaf qabdu jeequmsa, dhukkubbii ykn balaa wajjin kan wal qabate taʼuu dandaʼa.

Akkasumas sodaa halluu diimaa (Porphyrophobia) ni qabduu? Mallattoolee kana ilaalaa

Namoonni porphyrophobia qaban halluu diimaa kanaaf saaxilamuu kamiyyuu irraa of qusachuuf yaalu danda'u. Manneen daldalaa mallattoo diimaa qaban dhaquu irraa fagaachuu danda’u, ykn wantoota akka eggplant fi wayinii diimaa waan arganiif bakka kuduraa fi muduraa qaban irraa fagaachuu danda’u. Akkasumas daraaraa diimaa kan akka lavender fi violets jedhamuuf saaxilamuu isaanii hir’isuuf gara paarkii fi iddoo daraaraa deemuu irraa of qusachuu danda’u.

Akkasumas, namni porphyrophobia qabu tokko halluu diimaa yeroo argu, yaadu ykn yeroo dubbatu rifachuun isa mudachuu dandaʼa. Rifachuun mallattoolee akka:

• Miira qorraa (Chills) .
• Mataa namaa garagalchuu fi mataa namaa salphisuu .
• Garmalee dafquu (Hyperhidrosis) .
• Dha'annaan onnee .
• Ol nama jechuu .
• Hafuura baafachuu dadhabuu (Dyspnea) .
• Raafamu ykn raafamuu .
• Garaan mufachuu ykn nyaata bullaa'uu dhabuu / Dyspepsia .

Mee yaadi, hiriyaan kee akka tasaa dafquu yoo jalqabe, hafuura baafachuun yoo rakkate, akkasumas uffata diimaa uffatte yommuu si argan yaaddoon yoo itti dhagaʼame, sun jaalala dhabuu qofa miti. Mallattoo foobiyaa akkanaa ta'uu danda'a.

Doktarri akkamitti porphyrophobia qabaachuu kee mirkanaa'ee beeka?

Doktarri tokko wantoota armaan gadii ilaaluudhaan porphyrophobia akka qabdu murteessuu dandaʼa:

• Yoo carraa diimaa arguu akka hin qabneef amala guyyaa guyyaa jijjiirtee jirta ta'e.
• Yoo sodaan halluu diimaa kun ji'a jahaa fi isaa ol sitti dhaga'ame.
• Yoo halluu diimaa yeroo argitu ykn waa'ee isaa dubbattu yaaddoon ykn rifachuun sitti dhaga'ame.
• Yoo sodaan halluu diimaa hojii guyyaa guyyaa keessan raawwachuuf isin rakkisaa jira ta'e .

Akkuma foobiyaa biroo yeroo tokko tokko waan qabdu sirriitti adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a (Porphyrophobia). Kunis foobiyaan adda addaa walitti dhufeenya qabaachuu fi mallattoo walfakkaataa agarsiisuu waan danda’uuf. Fakkeenyaaf, namni halluu diimaa sodaatu ​​haalawwan akka (Anthophobia) (sodaa daraaraa), (Fructophobia) (sodaa firii), ykn (Iridophobia) (sodaa bokkaa) wajjin wal-waraanuu danda’a. Akkasumas halluuwwan biroo halluu diimaa kanaaf gumaachan kan akka (Erythrophobia) fi (Cyanophobia) wajjin walqabatee ta’uu danda’a.

Namoonni foobiyaa qaban yeroo tokko tokko rakkoolee fayyaa sammuu biroo kan akka:

• (Dhibee Dhuunfaa (Avoidant Personality Disorder) .
• (Dhibee Yaaddoo Dhukkubaa / Hypochondria) .
• (Dhibee dhiphina sammuu (Obsessive-Compulsive Disorder) - OCD) .
• (Dhibee Rifachuu) .
• (Dhibee Dhuunfaa Paranoid) .

Doktooronni foobiyaa fi haalli fayyaa sammuu biroo foorfaayiroofobiyaa adda baasuu isaanii duras akka hin jirre ni mirkaneessu.

Sodaa halluu diimaa (Porphyrophobia) kanaaf yaaliiwwan maal fa'a?

Wal’aansi porphyrophobia fi fobia biroo baay’inaan itti fayyadaman:

• Yaala Amala Hubannoo (CBT): (CBT) gosa yaala sammuuti., kunis wal’aansa haasa’uudha. Yaada gadhee waan sodaattu sanaa irratti qabdu akka jijjiirtu si gargaara, haala kana keessatti halluu diimaa. Therapist kee wantoota addaa maaltu sodaa sitti fidaa akka jiru adda baasuuf si gargaara. Fakkeenyaaf, golgaa diimaa hunda ni sodaattaa? Moo wanta diimaa adda taʼe, kan akka daraaraa diimaa ykn uffata diimaa yeroo argitu caalaatti yaaddoon sitti dhagaʼama? CBTn mallattoolee foobiyaa akka dandamachuuf si gargaaranis tooftaalee akka hafuura baafachuu gadi fageenyaa fi xiinxaluu si barsiisa.
• Yaala Saaxilamummaa: Kun gosa yaala sammuu kan biraati. Suuta suutaan wanta sodaattuuf of saaxiluudha. Wal’aansa saaxilamummaa keessatti, ogeessi fayyaa kee suuraa wantoota diimaa akka ilaaltu ykn meeshaa diimaa harka keetti akka qabattu si gaafachuu danda’a. Yeroo booda, halluu diimaa kana ummata duratti, haala hawaasummaa keessatti akka fudhattu si barsiifamuu danda’a. Namoonni foobiyaa addaa qaban gara %90 ta'an yaala saaxilamummaatiin sodaa isaanii mo'achuu danda'aniiru.
• Qoricha: Qorichootni sababa bu’uuraa sodaa keessanii hin yaalan. Akkasumas qorichi yeroo dheeraaf foobiyaa to'achuuf baay'ee bu'a qabeessa ta'uun isaa hin mirkanoofne. Haa taʼu malee, yeroo hunda diimaan si mudate yoo taʼe, waaʼee qoricha farra yaaddoo doktora kee wajjin haasaʼuu dandeessa . Qorichootni tokko tokko mallattoolee rifachuu ykn mallattoolee sodaa fi yaaddoo biroo to’achuuf gargaaruu danda’u.

Haala kana guutummaatti karaan itti fagaatu hin jiruu? Yookiin balaan kun akkamitti hirʼachuu dandaʼa?

Foobiyaa addaa akka porphyrophobia guutummaatti ittisuuf karaan hin jiru. Haa ta’u malee, dhiphinaafi yaaddoo rifachuu ykn yeroo baay’ee mul’achuu wajjin dhufu hir’isuuf wantoota gochuu dandeessan muraasni jiru:

• Wantoota akka kaafeeniin , qoricha sammuu namaa hadoochuu fi alkoolii irraa fagaachuu . Isaan kun yaaddoo hammeessuu danda’u.
• Nyaata fayya qabeessa nyaachuu fi sochii qaamaa yeroo hunda gochuu . Wantoonni kun yaaddoo hir’isuuf gargaaruu danda’u.
• Yeroo hunda ogeessa fayyaa kee ykn ogeeyyii fayyaa biroo wajjin wal qunnamtii qabaadhu.
• Waa'ee sodaa halluu diimaa sanaaf qabdu hiriyootaafi maatii kee waliin haasa'i. Deeggarsi isaanii gatii guddaa qaba.

Yoon wal'aansa argadhe qoricha eeguu nan danda'aa?

Yeroo baayyee namoota foobiyaa addaa qabaniif yaaliin sammuu baayyee bu’a qabeessa. Wal’aansi kun ji’ootaaf, waggootaaf illee turuu danda’a. Haa ta'u malee, sodaan kee erga hir'atee booda wal'aansa dhaabuu dandeessa. Haa ta’u malee, foobiyaan yeroo dheeraa booda deebi’ee mul’achuu waan danda’uuf, irra deebitee wal’aansa jalqabuu si barbaachisuu danda’a.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo isin mudate hatattamaan doktora ilaalaa:

• Yoo sodaan halluu diimaa jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti hojjechuuf si rakkise.
• Mallattoon rifachuu yeroo baayyee yoo si mudate.

Gaaffiiwwan barbaachisoo hakiima kee gaafachuu qabdan

Yeroo doktora bira deemtan gaaffilee akka:

• Sodaa kana akka gaariitti to’achuuf akkaataa jireenya koo irratti jijjiirama akkamii gochuu danda’a?
• Wal’aansi biroo kan akka hiipnooteraapii , sodaa halluu diimaa sanaaf qabu akkan hubadhu na gargaaraa?
• Wal'aansi kun yeroo hangamii fudhata?

Ergaa Xumuraa Manaa Fudhachuu

Porphyrophobia sodaa garmalee halluu diimaa ta'eedha. Namni haala kana qabu wantoota tokko tokko kanneen diimaa ta’an, ykn golgaa addaa diimaa ta’e sodaachuu danda’a. Diimaan waan yeroo hunda arginu waan ta’eef, yeroo baay’ee Porphyrophobia dhiphina fi yaaddoo fiduu danda’a.

Kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Sodaa kana yoo qabaatte, jireenya kee irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta’e, maal akka gootu yoo hin beekne, doktora ykn gorsaa fayyaa sammuu ilaaluuf hin qaana’in ykn hin sodaatin . Namoota foobiyaa qaban kudhan keessaa sagal sodaa isaanii yaala sammuutiin mo'achuu danda'u. Kanaaf, gargaarsa gaafachuun gonkumaa yeroon hin darbu.

` Porphyrophobia, Chromophobia, Sodaa halluu diimaa, Foobiyaa, Yaaddoo, Fayyaa sammuu, Panic Attack