Guyyaa guutuu hirriba keessa jirtaa? Tarii dadhabbii qofa miti (Hypersomnia) .

Yeroo tokko tokko hojiitti ykn barumsa dhaggeeffachaa osoo jirruu hirriba rafnee hawwina mitiiree? Baayyee baramaa dha. Garuu har'a waa'ee hirriba akkasii hin dubbannu. Yoo halkan hirriba gahaa argatte, tarii sa'aatii 8-9 illee, garuu guyyaa hirribni to'annaa ala ta'e sitti dhaga'ame, jechuunis yeroo fi bakka hin barbaannetti hirriba sitti dhaga'ame, haala fayyaa hypersomnia jedhamu ta'uu danda'a .

Salphaatti yoo ilaalle, hirriba garmalee jechuun maali?

Hirriba garmalee, salphaatti yoo dubbanne, guyyaa hirriba garmalee, to’annaa ala ta’e dha. Kun hirriba dadhabbiin dhufu qofa miti. Akka baatiriin bilbila keessanii halkan tokkotti chaarjii ta'ee, garuu walakkaa guyyaa dafee akka dhumu yaadi. Halkan akka gaariitti yoo raftellee qaamni kee fi sammuun kee humna guyyaa dammaqee turuu hin qabu.

Haalli kun jireenya kee guyyaa guyyaa irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a.

• Hojii mana barumsaa koo sirnaan hojjechuus ta'e hojjechuus hin danda'u.
• Hariiroon maatii fi hiriyoota kee wajjin qabdu dhiibbaa irra gaʼuu dandaʼa.
• Wanti guddaan carraan balaa baay’ee dabaluu isaati . Konkolaataa ooftuu, karaa irra deemtuu ykn maashinariidhaan hojjettuu utuu hin hubatin yoo rafte maaltu taʼuu akka dandaʼu yaadi.

Mallattoolee kanas ni qabduu?

Hirriba guyyaa rafuu malees, hirriba guddaa qabaachuun mallattoolee biroo hedduu fiduu danda'a. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.

Kun maaliif ta'aa jira? Sababoonni isaa maali?

Dhugaa dubbachuuf yeroo baay'ee hakiimonni illee sababa sirrii ta'e argachuu hin danda'an. Namni tokko sababa hin beekamneen hirriba olka'aa yeroo qabamu, idiopathic hypersomnia jedhama. Kun gosa baay’inaan mul’atudha.

Haa ta'u malee, qorattoonni ammallee sababoota ta'uu danda'an kanneen akka:

• Sirni ittisa qaamaa erga vaayirasii tokko tokkoon qabamee booda garmalee socho'a.
• Jijjiirama tokko tokko sammuu keessatti.
• Jijjiirama jeneetikii.
• Rakkoo keemikaalota (neurotransmitters) sammuu keessatti odeeffannoo qabatanii deeman.

Hirriba garmalee (hypersomnia) gosoota gurguddoo lama qaba:

Doktooronni haala kana bakka guddaa lamatti qoodu. Hubachuun siif salphaadha.

1. Hirriba olka’aa (Primary Hypersomnia).

Kunis sababa dhukkuba biraa kamiinuu osoo hin taane, haala bu'uuraa Hypersomnia jedhamu irraa kan ka'edha. Kun gosa sadii qaba: 1.1.

• Idiopathic hypersomnia: Akkuma armaan dura ilaalle, kun gosa sababni tokkollee itti argamuu hin dandeenyedha.
• Kleine-Levin syndrome (KLS): Kun haala baayyee hin mul’annedha. Namni haala kana qabu yeroo tokkotti guyyaatti sa'aatii 16-20 rafuu danda'a.
• Narcolepsy: Kun haala sammuun hirribaa fi dammaqiinsa to’achuu hin dandeenyedha. Akka tasaa fi osoo hin eegin rafta.

2. Hirriba Olka’aa Lammaffaa

Kana jechuun hirriba olka’aa (hypersomnia) rakkoo fayyaa kan biraa, qoricha ykn sababa alaa kan biraatiin kan dhufudha. Kana jechuun mallattoo dhukkuba biraati jechuudha.

Doktarri kana akkamitti argata?

Yeroo doktora bira deemtu waa'ee hirriba keetii fi mallattoolee kee si gaafata. Kanaafuu dhugaa dubbachuu fi waan sitti dhaga'amu itti himuun baay'ee barbaachisaadha.

Sana booda, hakiimni qorannoowwan akka kanaa tokko tokko yaada kennuu dandaʼa:

• Joornaalii hirribaa:Guyyoota muraasaaf wantoota akka yeroo ciiftu, yeroo hirribaa kaatu, guyyaa hirriba yeroo raftu akka barreessitu si gaafatama.
• Qo'annoo hirribaa: Qormaata wantoota akka dambalii sammuu keessanii, hafuura baafachuu fi dha'annaa onnee keessanii yeroo raftan, hospitaala ykn wiirtuu addaa keessatti hordofu.
• Qormaata Hirriba Dachaa (MLST): Kunis guyyaa saffisaan hirriba akka raftu qorata.
• Gaaffii hirribaa: Hirriba kee safaruuf gaaffilee sadarkaa isaa eeggate kan akka Epworth Sleepiness Scale fayyadamuu dandeessa.

Tole, amma wal’aansi akkamii godhamuu danda’a?

Hirriba garmalee (hypersomnia) "qorichi" hundaaf ta'u hin jiru. Haa ta’u malee, haala gaariin to’atamuu kan danda’uu fi dhiibbaan jireenya kee irratti qabu baay’ee hir’achuu danda’a. Yeroo baay’ee hakiimonni wal’aansoowwan walitti makaman gorsu.

• Qorichoota: Qorichootni addaa guyyaa dammaqinaan akka turtan isin gargaaruu danda’an jiru. Doktarri kee qoricha haala keetif mijatu ni ajaja.
• Qulqullina hirribaa fooyya’aa: Kun baay’ee barbaachisaadha. Guyyaa guyyaan sa'aatii tokkotti ciisuu fi hirribaa ka'uu amala godhadhu. Buna, shaayii, alkoolii dhuguu fi sa'aatii muraasa ciisuu dura sochii qaamaa gochuu irraa of qusadhaa. Kutaa ciisichaa kee bakka dukkanaa'aa fi tasgabbaa'aa taasisi.
• Yaala: Haalli akka dhiphina sammuu kana kan fidaa jiru yoo ta’e, yaala barbaaduun barbaachisaa dha. Gorsi dhiibbaa haalli kun jireenyaa fi hariiroo kee irratti fidaa jiru keessa darbitee akka dubbattus si gargaaruu danda’a.
• Sababa bu’uuraa yaaluun: Yoo hirriba olka’aa sadarkaa lammaffaa qabaatte, haala bu’uuraa yaaluun hirriba kee hir’isuuf gargaara.

Keessumaa yeroo konkolaataa oofan of eeggannoo godhaa!

Kun waan yaada keessa galchuu qabdu ta'uun isaa hin oolu. Yoo hirriba garmalee (hyrpsomnia) qabaatte, konkolaataa oofuun nageenya qabaachuu isaa doktora kee gaafachuun kee hin oolu. Waa’ee nageenya ofii fi nageenya namoota biroo yaaduun baay’ee barbaachisaadha.