Dargaggummaan maali? Mee waa'ee yeroo barbaachisaa mucaa keessaniif ta'e kanaa haa dubbannu!

Mucaan keessan guddachaa yeroo deemu, qaamaa fi sammuudhaan jijjiirama hedduu keessa darba mitiiree? Kunis yeroo dargaggummaa jennudha. Yeroon kun jireenya daa'ima hunda keessatti yeroo baay'ee uumamaa fi barbaachisaa dha. Kanaaf, mee xiqqoo bal'inaan haa dubbannu. Yeroo kana keessatti atii fi mucaan keessan rakkoo hedduun isin mudachuu danda’a. Hin yaadda'inaa hunda isaa jechoota salphaadhaan haa ibsinu.

Dhuguma dargaggummaan maal jechuudha?

Salphaatti yoo ilaalle, dargaggummaan jijjiirama qaamaa fi hormoonii qaamni daa’ima keessanii ijoollummaa irraa gara bilchina saalaatti yeroo ce’u keessa darbu agarsiisa. Akka mallattoo uumamaan siif ta'ee, "Amma nama guddaa ta'uuf qophoofteetta." Yeroo kana qaamni daa'ima keessanii jijjiirama guddaa keessa darbuu qofa osoo hin taane, sammuu fi miira isaanii irrattis jijjiirama guddaa keessa jira. Yeroon jijjiiramni kun itti jalqabuu fi xumuramu tokkoon tokkoon daa’imaaf saala, sanyii fi naannoo isaanii irratti hundaa’uun xiqqoo garaagarummaa qabaachuu danda’a.

Barreeffama kana keessatti 'gurbaa' jechuun daa'ima qaama saalaa isaa guddatee hormoonii 'Testosterone' jedhamu oomishaa jiru jennee waamna. 'Intala' jechuun daa'ima ovaariin ishee guddatee hormoonii 'Estrogen' jedhamu oomishaa jirudha. Ijoolleen tokko tokko qoricha dargaggummaa dhorku ykn yaala hormoonii amala dubartii/dhiiraa fidu yoo fudhatan jijjiirama qaamaa caalu qabaachuu akka danda’u yaadachuun barbaachisaadha.

Kaayyoon ga’eessotaa maali?

Dargaggummaan adeemsa uumamaa qaamni daa'ima keessanii gara nama guddaatti ittiin jijjiiramuudha. Yeroo kana keessatti qaamoleen gurguddoon daa’ima keessanii fi sirni qaamaa ni bilchaatu, qaamni isaaniis walhormaata saalaaf qophaa’a . Mucaan keessan qaama qofa osoo hin taane, sammuu fi miiraan guddina guddaa ni argata.

Garuu wanti yaadatamuu qabu tokko daa'imni tokko dargaggummaa isaatiin nama guddaa qaamaa ta'us guddinni sammuu isaanii hanga walakkeessa hanga dhuma waggaa digdamaa isaaniitti hin dhaabbatu . Kanaafidha yeroo kanatti qajeelfamni, jaalalli fi hubannoon keenya baay'ee kan isaaniif barbaachisaa ta'e.

Dargaggummaan akkamitti jalqaba?

Kun xiqqoo seenaa saayinsii ti, garuu akka isin hubattaniif salphaatti isiniif ibsa. Sammuu daa'ima keessanii keessaa kutaan addaa ``Hypothalamus'' jedhamu jira.Dha'umsi dargaggummaa kan jalqabu yeroo ``Hypothalamus'' kun hormoonii ``Gonadotropin-releasing hormone'' ykn ``GnRH'' jedhamu oomishuuf jalqabudha.

Sana booda, `(Hypothalamus)` hormoonii `(GnRH)` gara kutaa sammuu barbaachisaa kan biraa, `(Pituitary gland) tti erga.Achiis, `(Pituitary gland)` hormoonii lama dabalataa, `(Luteinizing hormone)` (`LH`) fi `(Follicle-stimulating hormone)` (`FSH`) gadi lakkisa.

Hormoononni kun gara goonaadii – shamarran keessatti ovaarii fi ijoollee dhiiraa keessatti qaama saalaa dhiiraa (teste) dhaqanii kakaasu. Yeroo sanatti ujummoon sun hormoonii saalqunnamtii gadi lakkisuu jalqaban – irra caalaa shamarran irratti istiroojinii fi ijoollee dhiiraa irratti testosterone. Hormoononni sun jijjiirama qaamaa fi sammuu yeroo dargaggummaatti arginu kan fidaniidha. Sun mala baayyee ajaa'ibaa mitii?

Shamarran yoom dargaggummaa jalqabu?

Shamarran baay’een (kanneen ovaarii qaban) umrii dargaggummaa kan jalqaban umrii 8 hanga 13 gidduutti.Kun yeroo baay’ee ijoollee dhiiraa caalaa gara waggaa lama dursee ta’a. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti shamarran gurraachotaa fi Hispaniik shamarran adii (naannoo waggaa 7 1/2) caalaa xiqqoo dursanii dargaggummaa jalqabuu danda'u. Kanaaf hiriyyoonni intala keessanii garaagarummaa xiqqoo yoo qabaatan hin sodaatinaa.

Ijoolleen dhiiraa yoom dargaggummaa jalqabu?

Ijoolleen dhiiraa (kanneen qaama saalaa qaban) yeroo baayyee umurii dargaggummaa kan jalqaban umurii 9 hanga 14 gidduutti.Kun shamarran caalaa gara waggaa lama booda. Haa ta’u malee, asittillee garaagarummaan sanyii tokko tokko jiraachuu danda’a. Ijoolleen dhiiraa gurraachotaa fi Hispaniik ijoollee dhiiraa adii caalaa xiqqoo dursanii dargaggummaa jalqabuuf carraan isaanii guddaadha.

``Sadarkaa Gogaa'' ykn sadarkaa bilchina saalaa jedhaman kun maali?

Tanner Staging ykn Sexual Maturity Rating (SMR) mala hakiimonni yeroo dargaggummaa daa’imman keessatti amala saalqunnamtii sadarkaa lammaffaa galmeessuu fi hordofuuf itti fayyadamanidha. Salphaatti yoo ilaalle, daa’imni keessan sadarkaa dargaggummaa akkamii keessa darbuu akka danda’uu fi yoom akka ta’u qajeelfama kan ibsudha.

Garuu kun baay'ee barbaachisaa dha : Yeroo fi sadarkaa dargaggummaa ilaalchisee wanti 'normal' jedhamee fudhatamu bal'aan jira. Daa’imni kamiyyuu saffisa mataa isaatiin guddata. ``Tanner Staging'' kun qajeelfama waliigalaa qofa, seera cimaa hordofamuu qabu miti. Kanaafuu guddina daa'ima keessanii ijoollee biroo wajjin wal hin madaalin, tole?

Sadarkaan Gogaa shamarranii akkamitti ta'a?

Jijjiirama harmaa fi guddina rifeensa qaama saalaa shamarran irratti Tanner Stages adda addaatu ​​jira. Jijjiiramni qaamaa biroo kan uumamanis jiru. Sadarkaaleen Gogaa kun jijjiirama qaama intala keessanii irratti eeguu dandeessan qajeelfama gaarii dha. Shamarran sadarkaa dargaggummaa shan qaba.

• Sadarkaa 1ffaa: Kun sadarkaa umrii dargaggummaa duraati. Yeroo kana shamarran adda ta'uun isaanii mul'ata miti. Haa ta’u malee, ujummoon adreenaalii isaanii bilchaachaa kan jiru yoo ta’u, ovaariin isaaniis guddachaa jira.
• Sadarkaa 2ffaa: Yeroon kun yeroo jijjiiramni qaamaa jalqabudha. Akkaataa idileetti, shamarran umuriin isaanii waggaa 8 hanga 13 gidduutti wantoota armaan gadii mudachuu jalqabu:
• Harmi biqiluu jalqaba, naannoon dukkanaa’aan naannoo harmaa (areolas) guddata.
• Rifeensi qaama saalaa gama lamaan labia irratti baayyee xixiqqoo ta’ee guddachuu jalqaba.
• Olka’iinsi waggaatti inchii 2 3/4 (gara seentimeetira 7) dabala.
• Kiliitooriin xiqqoo guddata.
• Gadameessi guddachaa jira.
• Dafqa urgaa'uu dandeessa. Deodorant fayyadamuun ni gargaara.
• Sadarkaa 3ffaa: Yeroo kana keessatti jijjiiramni qaamaa ni saffisa. Umurii 9 hanga 14 gidduutti:
• Harmi guddachuu fi guddachuu itti fufa.
• Rifeensi aksilaarii mul’achuu kan jalqabu yoo ta’u, rifeensi qaama saalaa guddachuu itti fufa. Rifeensi qaama saalaa amma xiqqoo gurguddaa, qaxxaamuraa fi boca akka roga sadii garagalfameetti qaba.
• Olka’iinsi saffisaan dabalaa deema, waggaatti inchii 3 ol (gara seentimeetira 8).
• Gogaan keenya zayita waan ta'eef fincaan uumamuu danda'a.
• Sadarkaa 4ffaa: Yeroon kun yeroo dargaggummaan sadarkaa olaanaa irra ga’udha. Umurii 10 hanga 15 gidduutti:
• Harmi guddachuu itti fufeera. Naannoo dukkanaa’aan naannoo harmaa (areola) tishuu harmaa irraa adda bahee akka citaa adda ta’etti mul’ata.
• Rifeensi naannoo dhuunfaa jiru ammallee boca roga sadii qaba, amma immoo rifeensi baay'ee waan ta'eef lakkaa'uu illee hin danda'u.
• Olka’iinsi waggaatti inchii 2 3/4 (gara seentimeetira 7) dabaluu itti fufuu danda’a.
• Finniisaan itti fufuu danda’a.

Kun sadarkaa 4ffaa shamarran baay'een marsaa laguu ykn laguu isaanii itti jalqabanidha. Yeroo baayyee naannoo umurii 12 (yeroo baayyee naannoo umrii haadholii fi obboleettota isaanii wajjin wal fakkaatu) jalqaba. Shamarran tokko tokko dursanii ykn booda jalqabuu danda’u. Yeroo baayyee laguun kan jalqabu gara waggaa lamaa booda harmi guddachuu erga jalqabee fi rifeensi qaama saalaa erga jalqabee booda. Erga dargaggummaa booda waggaa sadiitti marsaa laguu hin jalqabne taanaan doktora ilaalaa.

• Sadarkaa 5ffaa: Kun sadarkaa dhumaati. Guddinni yeroo baay’ee sadarkaa kana irratti xumurama. Shamarran qaamaan ga'eessummaa ga'aa jiru. Rifeensi qaama saalaa hanga qomaatti gad babalʼachuu kan dandaʼu siʼa taʼu, shamarran tokko tokko immoo sarara rifeensa hamma jilbaatti gad illee qabaachuu dandaʼa. Shamarran baay’een isaanii umurii isaanii waggaa 16tti olka’iinsa isaanii kan ga’an yoo ta’u, gariin garuu hanga waggaa 20tti dheerina isaanii guutuu gahuu dhiisuu danda’u.Shamarran tokko tokko sadarkaa shanaffaa rifeensa qaama saalaa kana gonkumaa ga’uu dhiisuu danda’u; kun haala 'normal' isaanii ta'uu danda'a.

Tanner Stages ijoollee dhiiraa akkamitti ta'a?

Jijjiirama qaama saalaa dhiiraa fi guddina rifeensa qaama saalaatiif Sadarkaaleen Gogaa adda addaa jiru. Jijjiiramni qaamaa biroos ni jira. Warraaf, Sadarkaaleen Gogaa kun jijjiirama qaama ilma keessanii irratti eeguu dandeessan qajeelfama gaarii dha. Ijoollee dhiiraa sadarkaa dargaggummaa shan qaba.

• Sadarkaa 1ffaa: .Kunis sadarkaa dargaggummaa duraa ti. Yeroo kana ijoolleen dhiiraa adda hin fakkaatu, garuu ujummoon adreenaalii isaanii bilchaachaa jira.
• Sadarkaa 2ffaa: Jijjiiramni qaamaa kan jalqabu bakka kana. Akkaataa idileetti, ijoolleen dhiiraa umuriin isaanii waggaa 9 hanga 14 gidduutti wantoota armaan gadii mudachuu jalqabu:
• Guddina qaama saalaa (qaamni saalaa fi qaama saalaa guddachuu).
• Rifeensi gaariin naannoo qaama saalaa fi jilba jala mul’achuu jalqaba.
• Dheerinni qaamaa ni dabala (yeroo baay’ee waggaatti inchii 2 fi 2 1/2 (gara seentimeetira 5-6) gidduutti), kunis dhukkubbii guddinaa fiduu danda’a.
• Jijjiirama walnyaatinsa qaamaa wajjin hammi adipose tissue qaama keessa jiru hir’ata.
• Dafqi urgaa'uu dandeessa, akkasumas deodorant si barbaachisuu danda'a.
• Sadarkaa 3ffaa: Jijjiiramni qaamaa ni saffisa. Umurii 10 hanga 16 gidduutti ijoolleen dhiiraa muuxannoo:
• Qaamni saalaa fi qaamni saalaa guddachuu itti fufeera. Halkan keessaa gadi lakkifamuu (abjuu jiidhaan) uumamuu danda’a.
• Rifeensi qaama saalaa naannoo qaama saalaa dukkanaa’aa, gurguddaa ta’ee bifa roga sadii ta’ee guddata.
• Olka’iinsi dabaluu itti fufeera (waggaatti inchii 2 3/4 (gara seentimeetira 7) irraa gara inchii 3 ol xiqqoo (gara seentimeetira 8)).
• Dafquun ni dabala, kunis urgooftuu qaamaa dabaluu danda’a.
• Sagaleen ni jijjiirama (yeroo sagaleen caccabu (Cracking)).
• Maashaan ni dabala.

Sadarkaa sadaffaa kana keessatti ijoolleen dhiiraa tokko tokko (gara dhibbeentaa 50) guddina harmaa tokko tokko qabaachuu danda'u, kunis haala ``Gynecomastia'' jedhamu. Haa ta’u malee, kun yeroo baay’ee dhuma umrii dargaggummaatti ni bada. Kunis baay'inaan umrii 11 hanga 15 gidduutti mul'ata.Kun rakkoo qaamaa ykn hawaasummaa fidaa yoo ta'e ogeessa daa'ima keessanii wajjin haasa'uu qabdu.

• Sadarkaa 4ffaa: Yeroo dargaggummaan sadarkaa olaanaa irra jiru. Umurii 11 hanga 16 gidduutti, ijoolleen dhiiraa:
• Guddinni qaama saalaa ni dabala, gogaan qaama saalaa fi qaama saalaa ni dukkanaa'a. Qaama saalaa dhiiraa irratti qinxirii diimaan rugae jedhamu uumamuu jalqaba.
• Rifeensi qaamaa hanga sadarkaa nama guddaatti guddata. Rifeensi naannoo dhuunfaa jiru gurguddaa fi golee sadii kan qabu dha.
• Olka’iinsi saffisaan kan dabalu yoo ta’u, yeroo baay’ee waggaatti inchii 4 (gara seentimeetira 10) ta’a.
• Finniisa ni uuma.
• Sagaleen sun cabsuu itti fufa.
• Sadarkaa 5ffaa: Kun sadarkaa dhumaati. Dargaggummaan sadarkaa kanatti xumurama. Ijoolleen dhiiraa guddinaa fi guddina qaamaa isaanii xumuru.
• Sadarkaa kana irratti ta'uu danda'a namoonni baay'een rifeensa fuula isaanii horachuu kan jalqaban ta'uu danda'a.
• Rifeensi qaama saalaa hanga qomaatti babal’achuu kan danda’u yoo ta’u, ijoolleen dhiiraa tokko tokko sarara rifeensa hanga jilbaatti diriiru illee qabaachuu danda’a.
• Ijoolleen dhiiraa baay’een isaanii umurii waggaa 17tti dheerachuu kan dhiisan yoo ta’u, tokko tokko garuu hanga jalqaba waggaa digdamaa isaaniitti guddachuu itti fufuu danda’u.

Dargaggummaan miira irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Mucaan keessan yeroo dargaggummaa seenu, jijjiirama guddaa miira isaanii irratti mulʼatu hubachuus dhiisuu dandeessu. Hormooniin walqunnamtii saalaa akka tasaa dabaluu fi dhiibbaan hawaasa irraa dhufu daa’imni tokko miira akka jijjiiramu, akka tasaa akka aaru, akkasumas miseensota maatii isaa wajjin akka wal dhabu gochuu danda’a. Mee hammam qaama isaanii keessaa fi alatti raawwatamaa akka jiru mee yaadi!

Yeroo kana keessatti mucaan keessan eenyummaa fi jireenya hawaasummaa isaa irratti jijjiirama guddaa keessa darbaa jira. Ofitti amanamummaa gadi aanaa, fedhii, burjaajii fi sodaa saalqunnamtii isaanii dabalatee miira adda addaa isaan mudachuu danda’a. Kanaaf yeroo kanatti obsi fi hubannoon keessan baay'ee barbaachisaadha.

Haa ta’u malee, rakkoon miiraa ykn amala cimaan yoo uumame – kan akka yaaddoo, dhiphina sammuu, miira garmalee jijjiiruu, ykn aggaammii – hakiima daa’ima keessanii ilaaluun barbaachisaa dha. Mucaan keessan wal’aansa sammuu kan ta’e wal’aansa haasa’aa yoo ta’u, yoo barbaachisaa ta’e qoricha irraa fayyadamuu danda’a.

Dargaggummaan yoom xumurama?

Shamarraniif yeroo baayyee dargaggummaan umurii 15 hanga 17 gidduutti xumurama.Ijoollee dhiiraaf ammoo umurii 16 hanga 17 gidduutti xumurama.Ammas daa’imni hundi adda waan ta’eef umriin kun garaagarummaa qabaachuu danda’a.

Yeroo dargaggummaa ga’uuf yeroo hangamii fudhata?

Yeroo baayyee dargaggummaan xumuramuudhaaf gara waggaa lamaa hanga shanii fudhata. Garuu daa'imni hundi adda waan ta'eef, dargaggummaan yeroo hammamii akka fudhatu sirriitti dubbachuun rakkisaadha. Yeroo hangamii akka fudhatu sirriitti beekuun rakkisaadha. Garuu qaamni mucaa keessanii jireenya keessatti marsaa uumamaa keessa darbaa akka jiru yaadadhaa.

Hormooniin umrii dargaggummaa keessatti hirmaatu maali?

Hormooniin ijoo dargaggummaa keessatti hirmaatan tokko tokko jiru, isaanis kanaan dura xiqqoo dubbanneerra mitiiree?

• Hormoonii Gonadotropin-releasing (GnRH): Kunis daa’ima hunda keessatti dargaggummaa kan jalqabudha.
• Hormooniin Luteinizing (LH): Hormooniin kun seelonni ovaarii dubartootaa keessa jiran hormoonii istiroojiiniin walqabatu akka uumuuf kakaasa, akkasumas seelonni qaama saalaa dhiiraa keessa jiran testosterone akka oomishaniif kakaasa.
• Hormooniin fooliikilii kakaasu (FSH): Hormooniin kun ovaarii keessatti istiroojiiniin akka uumamu kan kakaasu yoo ta’u, akkasumas seelota daaktii isparmii oomishuuf qaama saalaa dhiiraa keessatti argaman kakaasuun isparmii oomishuuf gargaara.
• Testosterone: Kun hormoonii saalqunnamtii ijoollee dhiiraa keessaa isa guddaadha. Yeroo dargaggummaatti testosterone dabaluudhaan jijjiirama hedduu kan fidu yoo ta’u, kunis dheerinni qaamaa dabaluu, rifeensi qaamaa fi kutaalee dhuunfaa irratti guddachuu, qaama saalaa, ujummoon qaama saalaa fi ujummoo piroostaatii guddachuu fi fedhiin saalaa dabaluu dabalata.
• Istiroojiinii: 1.1.Kun hormoonii walqunnamtii saalaa ijoo shamarran keessatti mul'atudha. Yeroo dargaggummaatti istiroojiiniin dabaluu isaatiin amala walqunnamtii saalaa sadarkaa lammaffaa kan akka guddina harmaa fi jijjiirama boca qaamaa (curvature) fida. Akkasumas hormoonota biroo waliin laguu irratti dhiibbaa qaba.
• Piroojeestiroonii: Kun hormoonii saalqunnamtii dubartootaa kan biraati. Yeroo dargaggummaa jijjiirama harmaaf gumaacha, akkasumas laguu fi ulfa fayya qabeessa ta'eef barbaachisaa dha.

Ujummoon adreenaalii daa'ima keessanii gosa hormoonii biraa androgens jedhamu caalaatti ni uumu. Hormoononni kunniin amala saalqunnamtii sadarkaa lammaffaa kan fidan – irra caalaa guddina rifeensa qaama saalaa fi harka jalaa (adrenarche). Adreenarche kun yeroo dargaggummaa hormooniin saalaa dabaluu wajjin kan uumamu ta’us, ujummoon adreenaalii androgens rifeensa qaama saalaa irratti dhiibbaa geessisan uumuu danda’u. Shamarran afur keessaa tokko osoo harma hin guddifatin dura adreenarche (thelarche) ni qabaata.

Yeroo dargaggummaatti rakkoon akkamii uumamuu dandaʼa?

Rakkooleen gurguddoon yeroo dargaggummaa uumamuu danda’an lama jiru: dargaggummaa dafee fi dargaggummaa harkifachuu . Haalli kunniin kanneen armaan gadii fiduu danda’u:

• Hanqina soorataa, jechuunis rakkoo nyaataa.
• Hormoonota naannoo irraa dhufaniif saaxilamuu.
• Tumoorii oomisha hormoonii irratti dhiibbaa geessisan.
• Haala jeneetikii.

Yeroo tokko tokko sababa kanaaf argachuun hin danda’amu ta’a.

Dargaggummaan dafee maali?

Doktooronni dargaggummaa dafee yeroo amala saalqunnamtii sadarkaa lammaffaa shamarraniif umurii waggaa 8 dura, ijoollee dhiiraaf ammoo waggaa 9 dura jalqabu (Tanner Stage 2) akka ta’etti ilaalu, sadarkaaleen dargaggummaa kanneen biroo immoo sana booda dafanii kan uumamanidha.

Dargaggummaan harkifachuu maali?

Doktooronni dargaggummaa harkifachuu akka:

• Yoo shamarreen tokko waggaa 13 taatee fi ammallee harma guddachuu hin jalqabne (Tanner Stage 2).
• Yoo gurbaan waggaa 14 ta’ee fi qaamni saalaa isaa ammallee guddachuu hin jalqabne (Tanner Stage) 2.

Akkasumas, shamarreen tokko Tanner Stage 2 irraa waggaa sadii keessatti, ykn umurii 15tti laguu yoo hin jalqabne, hakiimonni amenorrhea jalqabaa jechuu danda'u. Haala akkanaa keessatti gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun baay’ee barbaachisaadha.

Waa'ee dargaggummaa mucaa koo yoom doktora wajjin haasa'uu qaba?

Mucaan keessan wantoota kana keessaa tokko yoo qabaate, doktora ilaaluu qabdu:

• Finniisa cimaa kan hin baane.
• Dhukkubbii obsa hin qabne kan yeroo ol baatu si mudatu.
• Mallattoolee dhiphina sammuu, yaaddoo ykn haala fayyaa sammuu kan biraa.
• Laguu jalqabuu waggaa jalqabaa boodas laguu sirrii hin taane.
• Dhukkubbii laguu fi dhukkubbii dugdaa idilee caalaa.

Akkasumas, waa’ee wantoota kanaa hakiima keetti himi:

• Yoo ilmi keessan waggaa 9 dura mallattoo dargaggummaa agarsiisaa jiraate .
• Yoo ilmi keessan waggaa 15 ta'ee fi ammallee mallattoo dargaggummaa hin agarsiifne.
• Intalli keessan waggaa 8 dura mallattoo dargaggummaa yoo agarsiifte .
• Yoo intalli kee waggaa 13 taatee fi ammallee mallattoo dargaggummaa hin agarsiifne.

Wantoota akkanaa yoo argitan rifachuu dhiisuun doktora waliin haasa'uu dhiisuun gaariidha.

Yeroo dargaggummaatti mucaa koo akkamitti gargaaruu dandaʼa?

Yeroon dargaggummaa yeroo jijjiirama guddaa siifi mucaa keetiifis ta’eedha. Akkaataa itti mucaa keessan gargaaruu dandeessan kunooti:

• Jijjiirama qaama isaanii irratti ta'aa jiru akka hubatan taasisaa . Ifattis qaanii malee haasa'aa.
• Waa’ee walhormaata saalaa, barbaachisummaa hayyamaa fi gochaalee walqunnamtii saalaa nageenya qaban isaan barsiisi .
• Yeroo dargaggummaa ilaalchisee sodaa, burjaajii ykn miira walxaxaa kan biraa yeroo isaan mudatu mirkaneessaa fi ija jabina isaaniif kenni.
• Waa’ee fudhatama qaamaa fi jireenya fayya qabeessa ta’e fakkeenya gaarii isaaniif ta’i.
• Iccitii fi walabummaa dabalataa barbaaduu isaanii kabaju.
• Bakka dhimmi nageenyaa jirutti gidduu seenuun daangaa barbaachisaa ta’e kaa’uu.

Dargaggummaan jireenya mucaa keessanii fi jireenya maatii keessanii keessatti yeroo gammachiisaa, garuu qormaata ta’uu danda’a. Jijjiirama qaamaa wajjin, mucaan keessan jijjiirama miiraa hedduu keessa darbuu dandaʼa. Gaaffii ykn yaaddoo kamiyyuu yoo qabaattan hakiimni daa’ima keessanii isinii fi isaan gargaaruuf akka jiru yaadadhaa. Mucaa keessan qoratanii akka eegametti guddachaa jiraachuu isaa adda baasuu danda’u.

Seenaa kana keessaa wanti guddaan gara manaatti fudhachuu barbaannu maali?

Tole, kanaaf wantoota ijoo waan dubbanne irraa yaadachuu qabdan kana. Dargaggummaan qaama uumamaa jireenya daa'ima hundaati. Yeroo kana keessatti jijjiiramni gurguddaan qaamaa fi sammuudhaan baay’een ni mul’ata.

• Mucaan hundi adda adda: Akkaataan daa’imni tokko dargaggummaa irra ga’u, akkasumas yeroon kana gochuuf fudhatu kan biraa irraa adda ta’uu danda’a. Sun waanuma jirudha. Namoota biroo wajjin of hin madaalin.
• Ifatti haasa’i: Mucaa keessan wajjin waa’ee jijjiirama kanaa fi miira isaanitti dhaga’amaa jiru ifatti haasa’uun barbaachisaa dha. Gaaffii isaanii dhaggeeffadhaa.
• Gorsa doktoraa: Shakkii ykn gaaffii yoo qabaatte, keessattuu dargaggummaan dafee ykn yeroon booda akka jalqabu yoo sitti dhaga'ame, gorsa doktora gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa.
• Jaalalaa fi hubannoo keessan: Yeroo kanatti mucaan keessan yeroo kamiyyuu caalaa jaalala, deggersaa fi hubannoo keessan barbaada. Miira tasgabbii fi miira ofii ta’uu isaaniif kenni.

Yeroon kun yeroo qormaataa ta'us, imala bareedaa dhiira/dubartii guddaa ta'uu kana irratti mucaa keessaniif madda humnaa ta'uu dandeessu! Waa'ee kanaa caalaatti baruu yoo barbaadde gaafadhu qofa.

` Dargaggummaa, hormoonii, shamarran, dhiira, sadarkaa Tanner, jijjiirama qaamaa, jijjiirama sammuu, dargaggummaa, fayyaa daa'immanii