Mucaan keessan dhukkubbii jilbaa qabaa? Siindiing-Laarsen-Johansan Siindiroomii ta'uu danda'aa?

Mucaan keessan ispoortii taphachuu ni jaallataa? Guyyaa boqonnaa fiiguu, utaaluu fi taphachuuf gonkumaa waan hin qabne fakkaata? Mucaan sochii guddaa qabu akkasii akka tasaa dhukkubbiin jilba yoo isa mudate, akka warraatti sodaa guddaa qabaachuun keessan waanuma jiruudha. Keessattuu dhukkubbii kutaa gadii jilbaa yoo ta'e, haala Sinding-Larsen-Johansson Syndrome jedhamu ta'uu danda'a, kan har'a waa'ee isaa dubbannu. Hin yaadda'inaa waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu.

Siindirmii Sinding-Larsen-Johansson Syndrome jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Sinding-Larsson-Johansson syndrome (SLJ) haala jilbi daa’ima keessanii (patella) tishuu jabaa patellar tendon jedhamu kan jilbaa fi lafee shinbone (tibia) wal qunnamsiisudha. Addatti ammoo rakkoon kun kan uumamu bakka tendon kun dhuma jalaa jilbaatti maxxanudha. Kunis haala osteochondritis jedhamu yoo ta'u, kunis rakkoo lafee daa'immanii guddachaa jiru keessatti mul'atudha.

Mee itti yaadi lafeen mucaa keessanii ammallee guddachaa jira. Keessattuu lafee akka jilbaa keessatti kutaaleen "growth plates" jedhaman jiru. Isaan kun lafeen akka guddatu kan gargaaranidha. SLJ keessatti wanti ta’u, gabatee guddinaa kan utubaa gadii paateelaa irratti argamu ni miidhama.

Haalli kun yeroo baay’ee daa’imman umuriin isaanii waggaa 10 hanga 14 gidduu jiran kanneen ispoortii taphatan ykn baay’ee sochii taasisan irratti mul’ata . Sababni isaas qaamni daa'immanii umurii kana keessatti saffisaan guddachaa waan jiruuf, ispoortii irrattis baay'ee hirmaatu.

Kun maaliif ta'a? Sababoonni isaa maali?

Sababni kanaaf inni guddaan jilba garmalee fayyadamuudha . Teendoon patellar akka laastikaatti yaadi. Jilbaa fi lafee jilbaa walitti qabee sirnaan akka socho’an gargaara. Ijoolleen yeroo fiigan, utaalan ykn rukutan (fakkeenyaaf, yeroo kubbaa miilaa taphatan), maashaaleen gurguddoon fuula duraa qoma isaanii (maashaalee kuadrisepsii) ni socho’u. Maashaaleen kun yeroo walitti siqxan harkisi cimaan karaa jilba irratti karaa tendonii patellar tendon ni hojjetama.

Yeroo harkisi kun itti fufu, irra deddeebi’amee, irra deddeebi’amee , bakka tendon jilbaatti maxxanutti microtraumas fiduu danda’a. Miidhaan xixiqqoo kun kuufamuun dhuma irratti gara SLJtti geessu.

Fakkeenyaaf, intalli kee garee kubbaa netball mana barumsaa keessa akka jirtu yaadi. Guyyaa guyyaan sa'aatii dheeraaf shaakala, utaaltee fiigicha, sababiin isaas dorgommiin dhufaa jira. Yookiin ilmi kee kirikeeti taphata, saffisaan fiigaa fi kubbaa miilaa taphata, akkasumas yeroo battee rukutu jilba isaa irratti ulfaatina kaa'a. Gosoonni sochiiwwan kun SLJ fiduu danda’u.

Walumaagalatti, SLJ wantoota akka:

• Yeroo baayyee fiiguu.
• Yeroo baayyee ol utaaluu.
• Ispoortii rukuttaa (akka kubbaa miilaa, kaaraatee).
• Sochii kamiyyuu kan humna itti fufiinsa qabu guddaa miilaafi jilba irratti kaa’u.

Garaagarummaan SLJ fi dhukkuba Osgood-Schlatter gidduu jiru maali?

Akkasumas waa’ee dhukkuba Osgood-Schlatter dhageessanii ta’a. Lamaan isaanii baayyee wal fakkaatu. Lamaanuu daa’imman sochiirra jiran, guddachaa jiran keessatti miidhaa tendon patellar tendon irraan kan ka’edha. Sababni, mallattoon isaa fi yaaliin illee baay’ee wal fakkaata.

Garaagarummaan guddaan bakka tendon miidhamudha.

• Sinding-Larsson-Johansson syndrome (SLJ) keessatti miidhaan kun kan uumamu gubbaa tendon, jechuunis bakka tendon jilba irraa jalqabu (patella).
• Dhukkuba Osgood-Schlatter keessatti miidhaan kutaa gadii tendon, jechuunis bakka tendon lafee shin (tibia) irratti maxxanu irratti ni uuma.

Garaagarummaa lamaan gidduu jiru adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a. Oduu gammachiisaa lamaan isaanii iyyuu qoricha boqonnaa fi farra inflammatory waan ta'eef wal'aansi isaanii baay'ee wal fakkaata. Doktarri keessan daa’ima keessan qoratee SLJ moo Osgood-Schlatter ta’uu isaa isinitti hima.

Eenyuutu carraa kana guddisuu qaba?

Akkuma armaan dura jenne SLJn baay’inaan daa’imman umuriin isaanii waggaa 10 hanga 14 gidduu jiran irratti mul’ata , keessumaa kanneen ispoortii taphatan irratti. Umriin kun sababni jira. Yeroon kun yeroo ijoolleen guddinaan dhangala’aa keessa darbaniidha. Lafeen, maashaaleen fi tendonoonni hundi yeroo tokkotti saffisaan yeroo jijjiiraman, lafeewwan akka jilbaa dhiphina dabalataa jala galchuu dandaʼu.

Qorannoon tokko tokko akka agarsiisanitti daa’imman dhukkuba sammuu qaban carraan SLJ qabamuu isaanii xiqqoo ol’aanaadha.

Namoota ga’eessota irrattis ni mudataa?

SLJn ga’eessota irratti baay’ee xiqqaadha . Dhugaa dubbachuuf, yoo umuriin kee waggaa 15 ol ta'ee fi mallattoolee kana yoo qabaatte, haala biraa kan akka "Jumper's Knee" (patellar tendinopathy) ta'uu hin oolu. Sababoonni dhukkubbii jilbaa namoota ga’eessota irratti fidan biroo hedduudha. Kanaaf dhukkubbiin haaraan yoo si mudate, keessumaa sochii qaamaa cimaa erga gootee booda, doktora bira deemuun gaariidha.

Haalli kun hangam baramaa dha?

SLJ is a very common condition , fi sababa dhukkubbii jilbaa beekamaadha, keessumaa daa'imman xixiqqoo sochii qaban biratti.

Kun qaama daa'imaa irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Kun daa’ima sanatti baay’ee dhukkubsuu danda’a. Haa ta'u malee , SLJ fayyaa daa'imaa irratti dhiibbaa yeroo dheeraa hin qabu ykn sochiiwwan isaan itti gammadan akka hin hojjenne hin dhorku . Daa’imni boqonnaa fi ispoortii ykn sochii haala kanaaf sababa ta’e irraa fagaachuu ni barbaachisa, hanga tendoniin patellar fayyutti, kunis torban hedduu hanga ji’oota hedduu fudhachuu danda’a. Haa ta’u malee, erga fayyanii booda, bu’aa yeroo dheeraa tokko malee gara sochii idilee isaaniitti deebi’uu danda’u.

Mallattoon kanaa maali?

Mallattoowwan gurguddoon dhukkuba Sinding-Larsson-Johansson syndrome:

• Dhukkubbii qara qabu jilba daa'imaa gadi, jilba irraa xiqqoo ol. Kun mallattoo ijoodha.
• Dhiita.
• Naannoo jilbaatti lallaafaa ta’uu.
• Jilba akka idileetti jilbeenfachuun rakkisaa ta’a.

Yoo daa’imni keessan mallattoolee kana mudachaa jiraate, keessumaa yoo ispoortii ta’e, SLJ ilaaluu qabdu.

Doktarri kana akkamitti adda baasa?

Yeroo daa'ima keessan gara doktoraatti geessu jalqaba qorannoo qaamaa jilbaa fi jilba daa'imaa ni godha. Gaaffilee akka dhukkubbiin yoom akka jalqabee fi akkamitti hammaataa akka jiru ni gaafata.

Kana malees, qorannoowwan suuraa tokko tokko haala SLJ mirkaneessuu fi miidhaawwan biroo (kan akka caccabbii) ilaaluuf raawwatamuu danda’u.

Qormaatni kun maali?

• X-ray: X-ray fayyadamuun jilba, tibia ykn lafee biroo caccabuu isaa ilaaluun ni danda’ama. Akkasumas caccabbii dhiphina sammuu (stress fractures) kan keessumaa atileetota biratti baay’inaan mul’atu ilaaluu danda’a.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): MRIn suuraa jilbaa fi naannoo isaa guutuu ta’e kennuu danda’a. Akkasumas sababa miidhaan qaama saalaa dhiiraa (patellar tendon) furdachuu isaa ilaaluu danda’a.
• Altiraasaawundii: Qorannoon altiraasaawundii akkaataa dhiigni maashaalee fi tishuuwwan walqabsiisan naannoo jilbaatti yaa’u ilaaluu danda’a.

Qorannoowwan kana booda, hakiimni daa’imni keessan SLJ ykn waan biraa qabaachuu isaa mirkanaa’ee beekuu danda’a.

SLJ akkamitti yaala?

Wal’aansi inni guddaan fi hundarra gaariin dhukkuba Sinding-Larsson-Johansson syndrome boqonnaa fi diriirsuu maashaalee quadriceps fuula duraa qomaatti . Hanga 'patellar tendon' daa'imaa fayyutti ispoortii ykn taphoota miidhaan irra gahe taphachuu dhiisuu qaba.

Ijoolleen baay’een isaanii torban muraasaa hanga ji’oota muraasaaf ispoortii irraa fagaachuu qabu. Dheerinni yeroo hamma miidhaan yeroo miidhaan irra gahe irratti hundaa’a. Daa’imni akkuma fayyeen ispoortii taphachaa turan dhiisanii sochiiwwan biroo jilba irratti dhiibbaa xiqqaa geessisan (kan akka dambalii)tti ce’uu danda’u.

Yeroo gabaabaa keessatti dhukkubbii fi dhiita'uu hir'isuuf wantoota gochuu dandeessan muraasni kunooti:

• Bubbee dibachuu: Bubbee huccuudhaan marfame naannoo jilba kee isa dhukkubsate irratti guyyaatti yeroo hedduu daqiiqaa 15-20f kaa’i.
• Qorichoota dhukkubbii namatti fidan: Gorsa fayyaatiin qoricha NSAID (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) kan akka ibuprofen fudhachuu dandeessu. Isaan kun dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isu.

Barbaachisaa:Yeroo hunda qoricha kamiyyuu jalqabuu, dhaabuu ykn dozaajii jijjiiruu dura hakiima daa’ima keessanii wajjin haasa’aa. Eeyyama hakiima keessanii malee guyyoota 10 ol daa’ima keessaniif qoricha NSAID hin kenninaa.

Baqaqsanii hodhuun ni barbaachisa?

Daa’imni tokko dhukkuba Sinding-Larsson-Johansson syndrome yaaluuf baqaqsanii hodhuu barbaachisuun baay’ee xiqqaadha . Yeroo baayʼee cimaa taʼettillee, yeroo baayʼee hakiimonni daaʼima ykn dargaggeessa tokkoof baqaqsanii hodhuu gorsuu isaanii dura yaalawwan biroo, kan weerara hin qabne, kan akka walʼaansa qaamaa gorsu.

Yeroo tokko tokko, ga’eessonni SLJ qabaachuun isaanii adda baafame, jilba arthroscopy gochuun, jilba isaanii suphuun isaan barbaachisuu danda’a.

NSAIDn miidhaa cinaa qabaa?

Eeyyee, qorichi NSAID miidhaa cinaa tokko tokko fiduu danda’a. Kanaafidha akka qajeelfama hakiima keessanii qofatti fayyadamuu kan qaban. Miidhaawwan cinaa keessaa muraasni:

• Dhiigni dhangala'uu.
• Madaa garaachaa.
• Dhukkubbii garaachaa.
• Rakkoo sirna bullaa’insa nyaataa.

Mucaan erga wal’aansa booda dafee hammam gaarii ta’a?

Yeroo qoricha NSAID fudhatan dhukkubbiin sun yeroo baayyee ni hir’ata, daa’imni gara sa’aatii tokko keessatti miira gaarii qabaachuu jalqaba. Bubbee irrattis akkasuma.

Haa taʼu malee, dhukkubbii hirʼisuun kun, ujummoon daaʼimaa guutummaatti fayyeera jechuu miti . Boqonnaa fi sochii haala SLJ fide irraa fagaachuun kutaalee wal’aansa daa’imaa keessaa isa barbaachisaa dha.

Qajeelfama doktora sirritti hordofaa. Haala daa'ima keessanii irratti hundaa'uun, hakiimni fayyuuf yeroo hammamii akka fudhatu isinitti hima.

Balaa daa’imni koo SLJ qabamuu akkamittan hir’isuu danda’a?

Jalqaba irratti tendoniin daa’ima keessanii akka hin miidhamne gargaaruu dandeessu. Karaaleen kana gochuuf gaarii ta’an keessaa tokko daa’ima keessaniif yeroo ispoortii gidduutti yeroo boqonnaa fi fayyuu gahaa kennuudha.

Daa'immanii fi dargaggoonni yeroo kamiyyuu caalaa amma SLJn qabamuu isaanii adda baafamaa jiru. Sababni guddaan kanaaf ta’u waggaa guutuu ispoortii tokko leenji’uu ykn taphachuu isaaniiti (ispoortii tokko irratti adda ta’ee) . Ijoolleen hedduun ispoortii ykn sochii tokko irratti adda ta'uuf yeroo yaalan qaamni isaanii yeroo gahaa boqonnaa fi fayyuuf hin argatu. SLJ qofa osoo hin taane, jeequmsa biroo hunda irraa of eeguuf, ijoolleen hanga dhuma umrii kurnanii isaaniitti ispoortii tokko irratti akka adda hin taane ittisuun gaariidha.

SLJ irraa of eeguuf maal gochuu qabdu?

Karaan hundarra gaariin dhukkuba Sinding-Larsson-Johansson syndrome ittisuuf yeroo hunda maashaalee quadriceps diriirsuudha . Miilli daa'ima keessanii hamma socho'u, dhiphinni inni ujummoolee isaa irratti fidu xiqqaata.

Walumaagalatti, dhiibbaa tendon patellar irratti dhufu hir'isuuf tarkaanfiiwwan kana hordofuun gaariidha:

• Ispoortii taphachuu duraa fi booda diriirsuu.
• Boqochuu fi boqonnaa fudhachuu.
• "Dhukkubbii keessa taphachuun" gonkumaa yaada gaarii miti! Yoo dhukkubbiin sitti dhagahame dhaabbattee boqochuu qabda.

Yoo daa’imni keessan SLJ qabaate maal eeguu qabdu?

Yoo daa’imni keessan SLJ qabaachuun isaa adda baafame, yeroodhaaf ispoortii fi sochii qaamaa cimaa irraa akka fagaatan eegaa . SLJ haala yeroof ta'u yoo ta'u, garuu tendon fayyuuf yeroo fudhata.

Kun hanga yoomiitti itti fufa?

Siindiin Sinding-Larsson-Johansson syndrome hangam akka turu hamma miidhaa jalqabaa tendonii daa’imaa irratti hundaa’a. Dhukkubbiin fi dhiitaan guyyoota muraasa ykn torban muraasa keessatti hir’achuu danda’a. Haa ta’u malee, ijoolleen yeroo dheeraaf jilba isaanii irratti miidhaa akka hin geessisneef ji’oota hedduudhaaf ispoortii irraa fagaachuun isaan barbaachisuu danda’a.

Mucaan mana barumsaa deemuu danda'aa?

Mucaan keessan osoo SLJ irraa fayyaa jiruu mana barumsaa deemuu dhiisuu hin barbaachisu. Jilba hanga fayyutti dhiibbaa akka hin geessisneef, daree barnoota sochii qaamaa (PE/PT) irraa boqonnaa fudhachuu yoo isaan barbaachisu hakiima daa’ima keessanii gaafadhaa .

Ilaalchi haala kanaa maali?

Sinding-Larsson-Johansson syndrome jechuun dhukkuba yeroodhaaf turuudha . Haa taʼu malee, ijoolleen ispoortii jaallatan yeroo muraasaaf taphachuu dhiisuun rakkisaa taʼuu dandaʼa. Mucaan keessan qaamni isaa akka boqotu, akka fayyu fi akka fayyu gargaaruuf maal gochuu akka qabu, akkasumas maaliif ispoortii ykn sochii haala SLJ isaaf sababa ta’e irraa yeroo muraasaaf fagaachuu akka qabu hubachuu isaa mirkaneessi.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Yoo daa'imni keessan dhukkubbiin jilba haaraa qabaate, keessumaa yoo dhiita'uu wajjin ta'e, battalumatti doktora ilaalaa . Doktarichi maaltu dhukkubbii daa'ima keessaniif sababa ta'e, SLJ yookaan waan kana caalaa hamaa kan akka caccabuu murteessuuf isin gargaaruu danda'a.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qabda?

Yeroo daa'ima keessan waliin gara doktora deemtan gaaffilee kana gaafachuu hin dagatinaa:

• Mucaan koo qormaata akkamii gochuu qaba?
• Daa'imni hanga yoomiitti tapha dhaabuu qaba ?
• Kun dhukkuba Sinding-Larsson-Johansson syndrome moo dhukkuba Osgood-Schlatter dha?
• Gara fuulduraatti dhukkuba Sinding-Larsson-Johansson syndrome ittisuuf gargaaruu kan danda’an diriirfamuu maaltu jira?

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Akka warraatti yeroo daa'imni keessan dhukkubsatu sodaan isinitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Keessattuu yeroo miidhaan walqabatee dhufu, dhiibbaa yeroo dheeraa fidu ilaalchisee yaaddoon jira.

Oduu gammachiisaa dhukkubni Sinding-Larsen-Johansson Syndrome dhukkuba yeroodhaaf turuu fi gara fuulduraatti jilba daa'imaa hin tuqne ta'uu isaati.

Mucaan keessan bara ispoortii jaallatu tokko irraa hafuu yoo qabaatellee, qaama fayyina isaanii waan ta'eef gatii akka qabu mirkaneessi. Boqonnaa sirrii fi qajeelfama hakiima keessanii hordofuun daa'imni keessan dafee ni fayya, wantoota jaallatan hojjechuuttis ni deebi'a!

` Sinding-Larsen-Johansson Syndrome, dhukkubbii jilbaa, rakkoo jilbaa daa’immanii, miidhaan ispoortii, patellar tendon, herniated disc, Osgood-Schlatter