Guyyaa guutuu qufaa wajjin wal'aansoo qabuun homaa mitii? Garuu qufaa guyyaa hojii cimaa hojjettee halkan yeroo ciiftu jalqabu caalaa wanti hamaan hin jiru. Aarii fi gargaarsa dhabuun yeroo ija kee illee cufuu dadhabdee fi yeroo hunda qufa'uu sitti dhaga'amu dubbachuun hin barbaachisu. Yeroo tokko tokko qufaan kun hammaatee garaan kee si dhukkubsa, hafuura baafachuun akka sitti ulfaatu taasisa. Kanaafuu qufaa halkanii nama aarsu kana akkamitti to'annee hirriba gaarii rafna? Hin yaadda'inaa, wanti ati gochuu dandeessu
baay'eedha . Mee waa'ee isaa haa dubbannu.
Karaalee salphaa qufaa tasgabbeessuuf gargaaran
Jalqaba, karaalee salphaa, garuu baay’ee bu’a qabeessa ta’an, qufaa kana mana keessatti to’achuuf yaaluun gara doktoraatti fiiguu dura haa ilaallu.
| Mala | Akkamitti hojjechuu fi faayidaa |
|---|
| Danfisuu | Qilleensa kutaa keessa jirutti jiidhina dabaluu yoo dandeesse baay'ee gaariidha. Kanaaf ammoo humidifier fayyadamuu dandeessu. Yookiin, osoo hin ciisin dura bishaan ho’aa dhiqadhaa. Danfaa shaayii keessaa yeroo muraasaaf afuura baafachuunis gaariidha. Kunis qoonqoo goge jiisi, dhiphina fi dafqa qufaa fidu ni laaffisa. |
| Akkaataa mataa itti qabattu | Yeroo raftan barcuma dabalataatiin mataa keessan xiqqoo ol kaasaa. Kunis dhangala'aa hidhii boodaa hir'isuuf akkasumas qufaa to'achuuf gargaara. |
| Hidhii bishaan soogidda qabuun dhiqachuu | Biifama hidhii soogidda qabu, kan manneen qorichaa irraa argamu fayyadamuu. Kunis dhiphina hidhii fi dafqa qulqulleessuuf gargaara, akkasumas akka qoonqoo keessan gadi hin yaa'ineef gargaara. |
| Damma kanastaa tokko | Damma dhukkubbii qoonqoo, qufaa fi dhukkubbii qoonqootif qoricha uumamaa guddaadha. Damma kanastaa tokko kallattiin ciisuu dura dhuguu. Baayyee barbaachisaa: Daa’imman waggaa tokko gadi ta’aniif damma hin kenninaa. |
| Waan ho'aa dhuguu | Shaayii ho'aa (yoo jinjibila itti dabaluu dandeesse daran gaarii) ykn soorata ho'aa dhuguu. Ho'inni kun dafqa qoonqoo keessan keessa jiru ni laaffisa, miira gaarii akka isinitti dhaga'amu taasisa. |
| Loozeejii xuuxuu. | Siree dura lozenge menthol ykn damma of keessaa qabu xuuxuun aarii qoonqoo hir'isuu fi qufaa to'achuu danda'a. |
Wal’aansi manaa gahaa yoo hin taane hoo? Qorichoota mana qorichaa irraa bitachuu dandeessan
Yoo qorichi mana keessaa kun qufaa keessan hin gargaarre ta'e, qorichi mana qorichaa irraa bitachuu dandeessu hedduudha. Garuu yaadadhu,
yeroo hunda qoricha kana keessaa tokkollee fudhachuu kee dura hakiima kee waliin haasa'uun ogummaadha. Qorichootni kun yeroo baayyee qoricha hedduu walitti makuun kaapsulaa ykn taableetii tokko keessatti argamu.
| Gosa qoricha | Hojii (jechuunis akkaataa itti hojjetu) . |
|---|
| Qufaa Ukkaamsaa | Isaan kun sammuu keessaa rifleeksii qufaa ugguruudhaan hojjetu. Gosti baay'inaan mul'atu Dextromethorphan dha . |
| Qorichoota bishaan ittisan | Decongestants hidhii fi saayinisii keessan keessatti dhiphina hir'isuun hafuura baafachuu akka salphatu taasisa. Fakkeenyonni isaanii feeniilefriin ykn pseudoephedrine . |
| Qoricha farra histaamiinii | Isaan kun mallattoolee alarjii kan akka haxxiffannaa fi hidhii dhangala’uu to’atu. Fakkeenyonni: biroomfeeniiraamiinii, kiloorfeeniiraamiin, daayifeeniiraamiinii . |
| Expectorant kan jedhu | Isaan kun dafqa furdaa qoonqoo fi garaa keessa jiru qallachuudhaan akka salphaatti akka baafamu gargaaru. |
Akeekkachiisa: Qorichootni kun namoota tokko tokko hirriba akka qabaatan gochuu danda’u. Warra kaanif garuu hirriba rafuu mannaa akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼu. Akkasumas, haalawwan fayyaa kan biroo kan akka dhiibbaa dhiigaa yoo qabaatte , qorichi kun tokko tokko siif mijachuu dhiisuu dandaʼa. Kanaafuu, qoricha kamiyyuu mana qorichaa irraa fudhachuu kee dura gorsa hakiima kee gaafachuu kee mirkaneessi.
Halkan maaliif akkasitti qufaanna? Sababoonni isaa maali?
Tole amma mee qufaan kun guyyaa caalaa halkan maaliif akka hammaatu haa ilaallu. Sababni salphaa fi baay’ee beekamaa ta’e
post-nasal drip dha . Yeroo qorra, infekshinii saayinisii ykn infuleenzaa si mudatu, dafqi hidhii kee keessa jiru yeroo ati jilbeenfattu qoonqoo kee gadi fiiguu jalqaba. Dafqi kun akka waan dugda qoonqoo kee keessatti qabameetti yeroo sitti dhaga'amu qaamni kee qufa'uu jalqaba. Garuu kana qofa miti. Halkan qufaaf sababoonni biroos jiraachuu danda’u.
- Asmii : Asmii keessatti ujummoon qilleensaa somba keessa jiru dhiphatee dafqi garmalee ni uuma. Kunis halkan qufaa fiduu danda'a. Yeroo tokko tokko, wantootni akka biyyee haala kana hammeessuu danda’u.
- Alarjii : Alarjiin wantoota akka dafqaa fi pooliin hidhii cufuu fi hidhiin akka dhangala'u gochuu danda'a.
- Gastritis ykn GERD : Kun haala namoonni baay'een hin beeknedha. Sirriitti yoo dubbanne, dhukkuba Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) dha. Kunis yeroo asiidiin garaachaa qoonqoo keessaa ol dhufudha . Asiidiin kun narvii qoonqoo keessan aarsuu fi qufaa fiduu danda'a. Garaan si mudachuu dhiisuu danda'a, garuu qufaa qofa ta'uu danda'a.
- Tamboo xuuxuu : Namoonni tamboo xuuxan yeroo baayyee somba isaanii keessatti dafqa ni qabaatu. Akkasumas qaamni isaanii summii ujummoo qilleensaa keessaa baasuuf yaaluun ni qufa'u.
- Qorichoota dhiibbaa dhiigaa tokko tokko: Qorichootni dhiibbaa dhiigaa tokko tokko, keessumaa kanneen gita qoricha ACE inhibitors jedhamu keessa jiran, namoota tokko tokko irratti qufaa goggogaa itti fufiinsa qabu fiduu danda’u.
Doktarri kee sababoota kana keessaa kamtu qufaa kee fidaa akka jiru adda baasuu danda’a. Sababni addaa sun yeroo wal’aanamu, yeroo baay’ee qufaan sun ofuma isaatiin ni bada.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Qufaa halkaniif jalqaba qoricha mana keessaa salphaa kan akka danfaa afuura baafachuu, mataa ol qabattee rafuu fi damma dhuguu yaali.
- Yeroo baayyee, qufaa halkanii yeroo hirribaa dafqi gara qoonqootti yaa’uu (post-nasal drip) irraa kan dhufudha.
- Dhukkubni asmii, alarjii fi GERD, osoo garaa hin inflammation hin qabaatin illee, sababoota gurguddoo qufaa halkanii ta’uu danda’u.
- Qorichoota ajaja ogeessa fayyaa malee (OTC) fayyadamuu dandeessa ta’us, yeroo hunda qoricha kamiyyuu fudhachuu kee dura hakiima kee mariisisuu qabda, keessumaa yoo haalawwan fayyaa biroo kan akka dhiibbaa dhiigaa qabaatte.
- Qufaan torban tokkoo fi lamaa ol yoo turu, hafuura baafachuun yoo rakkate, ykn dhukkubbiin garaa yoo jiraate, sababa sirrii ta’e argachuu fi yaala barbaaduuf doktora ilaaluun keessan hin oolu.
Qufaa, qufaa halkanii, qoricha qufaa, qoricha qufaa, dafqa, dhangala’aa hidhii boodaa, GERD, qufaa asmii
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa