Chaamomile maali? Mee waa'ee baala dinqii kanaa haa barannu!

Guyyaa dheeraa hojii erga hojjettee booda shaayii ho'aa tokko yeroo dhugdu miira boqonnaa akkamii akka sitti dhaga'amu beektaa? Har'a waa'ee baala addaa fayyaa sammuu fi qaamaaf fidu, akkasumas namoonni hedduun gammachuudhaan itti fayyadamaa dubbanna. Sunis "kaamoomiilii" jechuudha. Tarii maqaa kana dhageessaniittu ta'a. Mee kaamooliin maal akka ta'ee fi faayidaa akkamii akka nuuf kennu haa ilaallu.

Chaamomile sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kaamoomil baala mukaati. Daraaraa bareedaa daraaraa adii fi giddu galeessa keelloo qabu, akkuma daraaraa deezii xiqqaa biyya keenyaa. Biqiltuun kun gara meetira 3 ol dheerata. Maatii biqiltootaa `(Asteraceae)` keessaa tokko yoo ta'u, kunis biqiltoota aduu of keessatti qabata.

Kun waan waggoota kumaatamaaf ture miti. Namoonni qaroomina Roomaa, Giriikii fi Gibxii durii keessa turan itti fayyadamaa turaniiru. Irra caalaa dhiphina, yaaddoo fi garaa kaasaa hir'isuuf itti fayyadamaa turan.

Har'a gosoota gurguddoo lamatu gabaa irra jira.

1. Chaamomile Jarmanii (*Matricaria chamomilla*) : Kun gosa baay'inaan itti fayyadamnudha.

2. Chaamomile Roomaa ykn Ingilizii (*Chamaemelum nobile*) : Gosti kun illee ni fayyadama.

Chaamomile bifa adda addaatiin fudhachuu dandeenya. Isaanis kaapsulaa, kiniinii, dhangala’aa baafame, zayitaa fi kiriimii gogaa ta’uun ni argamu. Haa ta'u malee, Siriilaankaa fi biyyoota addunyaa hedduu keessatti karaan baay'ee jaallatamu kaamoomiilii akka shaayii kaamoomiitti dhuguudha.

Faayidaan dhugaan kaamoomiilii maali?

Waa’ee kanaa yoo dubbannu wanti tokko ifa ta’uu qaba. Ammallee waa'ee faayidaa kaamoomiilii qorannoon saayinsii baay'een gaggeeffamaa jira. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti yaaddoo hir'isuu fi hirriba gaarii akka raftu si gargaaruu danda'a. Haa ta'u malee, qorannoowwan kunneen irra caalaan isaanii kaamoomiilii wantoota biroo waliin makame irratti kan hojjetamanidha. Kanaafuu kana irratti qorannoon dabalataa barbaachisa.

Haa ta'u malee, akka waliigalaatti kaamoomil akka baala nageenya qabuutti ilaalama . Namoonni seenaa keessatti wantoota adda addaatiif itti fayyadamaa turaniiru. Mee sun maal akka ta'an haa ilaallu.

Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti kiriimiin kaamoomiil gara %60 kiriimii haayidirookortisoonii ekziimaadhaaf bu'a qabeessa. Akkasumas namoota hedduun haalawwan akka hirriba dhabuu, dhiphina, yaaddoo, fi dhiphina sammuu salphisuuf itti fayyadama.

Akkamitti fi hammam kaamomile fayyadamuu akka qabu

Kanaaf doosiin sadarkaa isaa eeggate hin jiru. Unka fayyadamtu irratti hundaa'uun garaagarummaa qaba.

Shaayii Kaamoomiilii

Kun mala baay’ee jaallatamudha. Namoonni hedduun nyaata erga nyaatanii booda garaa isaanii tasgabbeessuuf ykn halkan rafuu dura sammuu isaanii tasgabbeessuuf dhugu.

• Borsaa shaayii kaamoomiilii bishaan ho’aa (gara mililiitira 240) keessa kaa’i, saaniidhaan haguuggii, daqiiqaa 5-10f akka cirratu taasisi.
• Yoo daraaraa goggogaa fayyadamtan, shaayii itti naquu keessa kaa'aa.
• Mi'aa isaa guddisuuf damma ykn dhangala'aa loomii xiqqoo itti dabaluun ni danda'ama.

Kaapsulaa Kaamoomiilii

Kun mala baayyee mijataadha, keessumaa halkan ciisuu dura yoo fayyadamne. Dooziin kaapsulaa garaagarummaa qabaachuu danda’a. Yeroo baayyee, kaapsulaan tokko miligiraama 250-1100 gidduutti qabaachuu danda’a. Qajeelfama asxaa irratti barreeffame sirriitti hordofaa.

Zayitii Kaamoomiilii

Zayitiin kun daraaraa kaamomiilii danfisuun caccabsuun kan hojjetamudha. Gogaa irratti yommuu dibamu dhiita'uu hir'isa, amaloota farra vaayirasii qaba jedhama. Haa ta'u malee kallattiin gogaa irratti dibachuu dura zayita biraa kan akka zayita qamadii waliin walitti makuun gaariidha. Alarjii gogaa ilaaluuf jalqaba naannoo gogaa xiqqaa irratti dibachuu (patch test).

Kun miidhaa cinaa fi balaa qabaa?

Eeyyee akkuma waan hundumaa miidhaa fi balaa tokko tokkotu jira. Namoonni tokko tokko miidhaa salphaan kan isaan mudatu taʼus, kaan immoo miidhaa cimaan isaan mudachuu dandaʼa.

Miidhaawwan cinaa fiduu danda’an: 1.1.

• Alarjii gogaa fi ijaa sababa kiriimii gogaatiin dhufu.
• Hirriba dhabuu.
• Yoo baay’inaan fudhatame garaa kaasaa ykn garaa kaasaa.
• Alarjii - keessumaa daraaraa akka ragweed, daisies, marigolds, fi chrysanthemums yoo alarjii qabaattan.

Wantoota ilaalamuu qaban

• Yoo qoricha dhiiga namaa hir’isu (fkn, warfarin) fudhachaa jirta ta’e, kaamoomiin carraa dhiiguu dabaluu danda’a.
• Yoo baqaqsanii hodhuudhaaf deemte, torban 2 dura kaamoomiilii fayyadamuu dhiisi .
• Fayyadama irraa fagaadhaa, sababiin isaas haadholii ulfaa ykn hoosisaniif hangam nageenya akka qabu waan hin beekamneef.

Chaamomile qoricha biroo waliin wal-nyaachuu danda'aa?

Eeyyee, kun baayʼee barbaachisaa dha. Yoo qoricha biroo fudhachaa jirta ta’e, kaamoomiilii fudhachuu kee dura hakiima kee gaafachuu kee mirkaneessi.