Mucaan keessan dhukkuba sukkaaraa qabaa? (Dhukkuba Sukkaaraa) Hin sodaatinaa, mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Mucaan keessan dhukkuba sukkaaraa akka qabu yommuu bartan akka warraatti itti gaafatamummaa guddaa qabdu. Hamma sukkaara dhiiga daa'ima keessanii ilaaluu, insuliinii yeroon kennuu, waan nyaataniifi dhugan irratti of eeggannoo gochuu, yeroo hunda hammi sukkaara dhiiga isaanii hamma sirrii ta'e keessa turuu qabdu. Kana hunda al tokkotti gochuun baʼaa guddaa akka taʼetti sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Garuu hin yaadda'inaa, haala tokkoon tokkoon keessatti maal gochuu akka qabdu sirriitti yoo beekte salphaatti bulchuu dandeessa.

Hamma sukkaara dhiigaa sirritti to’annaa?

Doktarri daa'ima keessanii guyyaatti yeroo meeqa sukkaara dhiiga daa'ima keessanii ilaaluu akka qabdan, sadarkaan sirrii ta'e maal ta'uu akka qabuu fi karaa hundarra gaarii ta'e isinitti hima. Dhiiga tokko argachuuf quba kee cirracha xiqqaadhaan ciruun si barbaachisuu danda’a, ykn daa’imni kee safartuu guluukoosii dhiigaa addaa ykn hordoffii gilukoosii walitti fufiinsa qabu qabaachuu danda’a.

Mucaa keessaniif ofuma keessanii insuliinii kennuu qabdu, akka qoricha lilmootti ykn karaa paampii insuliinii. Doktarri kee hammam akka kennituu fi yoom akka kennitu sitti hima.

Ijoolleen xixiqqoo cirrachaan cicciramuu hin jaallatan, garuu hojii kana isaaniifis ta'e siif salphisuuf karaaleen ni jiru.

• Shaakala hafuura baafannaa: Mucaa keessan waliin hafuura gadi fageenyaan fudhadhaa. Kunis akka tasgabbaa'an isaan gargaara. Yeroo tasgabbaa’an miidhaan isaanii xiqqaadha. Mucaa xiqqaadhaaf, bubbee saamunaa irratti haa afuufanii. Sana booda osoo hin beekin suuta jedhanii fi gadi fageenyaan hafuura ni baasu.
• Mucaan keessan quba kam akka cirrachaan itti dha’u haa filatu. Kunis miira to’annaa isaaniif kenna.
• Waliin lakkaa'aa: Kudhan irraa gadi lakkaa'aa isin waliin. Yeroo zeeroo jedhu akka cirrachaan akka cicciramu waan beekuuf akka tasaa sodaa xiqqaatu itti dhagahama.

Yeroo mana barumsaa deemtan wantoota kana hin dagatinaa.

Ganama ganama gara mana barumsaatti osoo hin deemin dura, waan guyyaa guutuu sukkaara dhiiga keessanii sakatta’uuf isin barbaachisu hunda boorsaa keessan keessaa qabaachuu keessan mirkaneessuuf tarreeffama sakatta’iinsaa xiqqaa tokko tolfadhaa. Mucaan keessan meeshaalee kana ofuma isaatiin baachuu yoo danda’e, boorsaa isaa keessa jiraachuu isaanii dachaa lama mirkaneessi.

Meeshaalee kana daa’ima keessan bira yoo qabattan ykn narsii mana barumsichaa bira yoo dhiiftan, yeroo hunda gahaa ta’uu isaanii fi yeroon isaanii akka hin xumuramne mirkaneeffadhaa .

Hundi keenya maatii taanee waliin nyaata fayya qabeessa haa nyaannu.

Yoo daa’imni keessan dhukkuba sukkaaraa qabaate, maatii keessaa namni hundi akkaataa nyaata fayya qabeessa ta’e hordofuun baay’ee barbaachisaadha.

Yeroo addaa kan akka guyyaa dhalootaa irratti nyaata xiqqoo nyaachuu yoo siif hayyamame, dozaajii insuliinii kee sirreessuu yoo barbaadde hakiima kee gaafadhu.

Nyaataa fi nyaata salphaa dursitee karoorfadhu. Mucaan keessan mana barumsaatti yoo nyaate, mana nyaataa mana barumsichaa maal akka dhiyeessu ilaalaa. Manneen barnootaa hedduun jalqaba torban barnootaa irratti odeeffannoo nyaataa fi soorataa toora interneetii irratti maxxansu. Kunis dursitee karoorfachuu si gargaara.

Yeroo sochii qaamaa gootan wantoota kana irraa of eeggadhaa.

Mucaan keessan ispoortii yoo taphate, ykn guyyaa yeroo biraa caalaa sochii itti godhan yoo ta’e, .Sochii qaamaa gochuu jalqabuu kee dura hamma sukkaara dhiiga keetii ilaali. Yeroo sochii qaamaa fi booda irra deebi’ii ilaali.

Sochii qaamaa gochuun hanga sa'aatii 24tti hamma sukkaara dhiigaa irratti dhiibbaa uumuu danda'a. Mucaa keessaniif insuliinii dabalataa ykn nyaata salphaa dabalataa kennuu isin barbaachisuu danda’a. Waa'ee kanaa hakiima daa'ima keessanii wajjin haasa'aatii karoora isaaniif hojjetu baafadhaa.

Manni barumsichaas kana hubachiisuu qaba.

Gargaarsa hakiima daa'ima keessaniitiin karoora bulchiinsa yaalaa uumi. Koppii mana barumsichaaf kenni. Karoorri kun sadarkaa tokkoon tokkoon mana barumsichaa maal gochuu akka qabu ifatti ibsuu qaba. Gaaffiiwwan kun akka uumtu si gargaaru:

• Sukkaarri dhiigaa garmalee yoo baay'ate ykn gadi bu'e yaaliin akkamii kennamuu qaba ?
• Daa’imni tokko ofuma isaatiin hamma sukkaara dhiiga isaa hordofuu danda’aa?
• Qajeelfamni ispoortii sadarkaa sukkaara dhiigaa irratti hundaa’e hayyamuu fi dhiisuu maali?

Paartiiwwan mana barumsaa fi imala dirree irratti godhamu qophii dabalataa xiqqoo barbaadu taʼa. Hojjettoota mana barumsichaa waliin hojjechuun, dhukkubni sukkaaraa daa’ima keessanii akka gaariitti akka to’atamu gargaaruu dandeessu.

Mucaa xiqqaa keessaniif itti gaafatamummaa suuta suutaan kenni.

Ijoolleen akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun bilisummaa fi walabummaa dabalataa isaan barbaachisa. Yoo daa’imni keessan dhukkuba sukkaaraa qabaate, ofuma isaaniitiin, ykn yoo xiqqaate gargaarsa xiqqaa isin irraa argachuun to’achuu barbaadu ta’a.

Akka warraatti karaa irratti dogoggoraa fi rakkoon uumamuu waan danda’uuf to’annoo kana dhiisuu sodaachuu dandeessa. Haa ta'u malee, imala daa'imni keessan gara ga'eessummaatti godhu keessatti tarkaanfii baay'ee barbaachisaa dha.

Mucaan keessan inni xiqqaan itti gaafatamummaa kana fudhachuuf qophaaʼaa yoo taʼe, wantoota isaan gargaaran tokko tokko kunooti:

• Suuta suutaan to’annoo dhiisi. Hundaa al tokkotti hin hojjetin, garuu suuta suutaan mucaa sanaaf itti gaafatamummaa kenni, hojii sana sirriitti hojjechuu danda'uu fi dhiisuu isaa ilaali.
• Yeroo hunda hin komatinaa. Akkaataa inni wantoota isaa kunuunsu yeroo hunda isa komachuu irraa fagaadhaa.
• Wantoota gaarii dinqisiifadhu. Yeroo inni waan tokko akka gaariitti hojjetu dinqisiifadhu. Sana booda wantoota sana caalaatti hojjechuu ni barbaada.
• Kophaa isaa doktora waliin haa haasa'u. Akkasitti fayyaasaa toʼachuu akka dandaʼu itti dhagaʼama.
• Yeroo barbaadetti si haasofsiisuu akka dandaʼu isa yaadachiisi. Yeroo barbaadetti, waa’ee waan kamiiyyuu si haasofsiisuu akka danda’u isa yaadachiisi.

Yeroo hunda balaa tasaatiif qophaa'aa.

Hammam akka gaariitti karoorfattan, hammi sukkaara dhiiga daa'ima keessanii tasa ol ka'uu ykn gadi bu'uu danda'a. Insuliinii hatattamaa dabalatee, daa'imni keessan yeroo hunda "sanduuqa gadi aanaa" of biraa qabaachuu qaba, saanduqa yoo sukkaarri dhiiga isaanii gadi bu'e itti fayyadaman.Sanduuqa kana keessa wantoota muraasa sukkaara dafanii qaama keessatti xuuxuu danda’an kanneen akka kiniinii gilukoosii, toofii fi dhangala’aa kaa’i.

Barsiisota daa’imaa, konkolaachisaa vaaniin mana barumsaa, leenjisaa ispoortii fi kunuunsitoota biroo haala daa’imaa itti himi. Yoo balaan tasaa maal akka godhaniifi eenyuun akka bilbiltan ifatti akka beeksisan mirkaneessi. Yoo balaan hatattamaa mudate hatattamaan gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti akka geessan qajeelfama kennuu.