Revathi, barsiisaa yoogaa ganna 32, dhiphina mul'atuun kilinika koo daawwate. "Dr. Priya, yeroon nyaadhu hunda sagalee cuqaasuu jilba koo keessaa nan dhaga'a. Kanarra darbee guyyoota muraasaaf naannoo gurra kootti dhukkubbiin natti dhaga'ama. Na maraachaa jira," jette naasuun harka ishee rifeensa ishee keessa fiigdee, dhimmichaan akka liqimfamte ifaadha.
Ishee tasgabbeessuuf kolfa tasgabbeessu dhiheesse. "Kana keessatti kophaa kee miti Revathi; namoonni baay'een lafee jilba isaanii irratti rakkoon isaan mudata. Kun ammoo Temporomandibular Joint, ykn TMJ jedhamuun beekama. Lafeen kun jilba kee mataa kee wajjin kan wal qunnamsiisu yoo ta'u, yeroo sirnaan hin hojjenne mallattoon kun mul'achuu danda'a. Waa'ee waan ati keessa jirtu caalaatti haa dubbannu, akkamitti akka gargaaruu dandeenyu nan ibsa."
Dhimmi Revathi's dhiheessi idilee Temporomandibular Joint Dysfunction, ykn TMJ Dysfunction . Haalli kun lafee jilbaa fi maashaalee naannoo isaanii jiran kan miidhu yoo ta’u, yeroo baay’ee dhukkubbii, sagalee cuqaasuu ykn afaan kee banuufi cufuu illee rakkachuutti nama geessa. Mee TMJ Dysfunction maal akka ta'e, sababoonni isaa, mallattoolee isaa fi karaalee bu'a qabeessa ta'an itti to'achuu danda'an keessa haa cuuphanu.
Hojiin Lafee Teemporomandibular Maali?
Temporomandibular Joint kee akka sliding hinge kan lafee jilba kee mataa kee wajjin wal qunnamsiisutti hojjeta. TMJ Dysfunction kan uumamu yeroo dhimmi lafee kana ykn maashaalee isa marsan irratti uumamedha. Kunis dhukkubbii fi sochiin jilbaa daangeffama kan fidudha.
Mallattoowwan akka naannoo gurraatti namatti toluu dhabuu, cuqaasuu ykn jilba cufuu kan nama mufachiisu ta’us, yeroo muraasaaf hamaa ta’u. Haa ta’u malee, qulqullina jireenya kee fooyyessuuf yaala sirrii barbaaduun barbaachisaa dha.
“Egaa, Doktar, dhimma guddaa miti jechuudhaa?” Revathi xiqqoo boqonnaa argatte fakkaattee gaafate.
“Yeroo baay’ee, lakki” jedheen ibse. "Garuu yoo tuffatte, yeroo booda nyaachuu, dubbachuu ykn qoosuu illee sitti ulfaachuu danda'a. Oduu gammachiisaa jijjiirama xixiqqoo akkaataa jireenyaa fi yaala xiyyeeffannoo qabuun bu'a qabeessa ta'een to'achuun ni danda'ama."
TMJ Dysfunction Maal Fida?
Revathiin itti jilbeeffattee, “Maaltu kana fida Dr. Priya? Waan ani hojjedheeraa?”
“Dirqama miti” jedheen deebiseef. "TMJ Dysfunction sababoonni hedduun jiru. Yeroo tokko tokko sababa miidhaan jilbaa, ykn amala akka ilkaan cicciruu ykn ciruu irraa kan ka'e ta'uu danda'a."
Wantoonni beekamaan TMJ Dysfunction keessatti gumaachan tokko tokko kunooti:
- Bruxism (Ilkaan Cicciruu): Halkan ilkaan keessan ciruun dhiibbaa garmalee lafee jilbaa keessan irratti waan fiduuf, hojii dhabuu fiduu danda’a.
- Cinqii (Dhiphina Sammuu ): Yeroo dhiphina guddaa , namoonni yeroo baayyee osoo hin beekin maashaalee jilba isaanii ni dhiphisu.
- Miidhaa Jawwee: Kallattiin jilba irratti dhiibbaan qaama Temporomandibular Joint miidhuu danda’a.
- Dhukkuba arthritis: Arthritis gosa tokko tokko inflammation fi dhukkubbii TMJ fiduu danda’a.
- Dhaabbii Gadhee: Amanuu baattanis, yeroo dheeraaf haala dhaabbii gaarii hin qabneen taa’uun walsimsiisa walqabsiisa jilba keessanii irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
Qorannoon Journal of Oral Rehabilitation irratti maxxanfame akka agarsiisutti namoonni dhuunfaa sadarkaan dhiphina olaanaa qaban sababa dhiphina maashaalee yeroo dheeraa fi amala ilkaan cicciruutiin TMJ Dysfunction jedhamuuf saaxilamu.
Mallattoowwan TMJ Dysfunction Maali?
Revathi mallattoolee ishee akka ibsitu gaafadhe. ''Yeroon nyaadhu hunda sagalee cuqaasuu nan dhaga'a,'' jetteetti. "Yeroo tokko tokko jilbi koo sekondii muraasaaf ni cufama.Dhukkubbiin baay'een isaa gurra kootti dhihoo dha."
Mallattoon TMJ Dysfunction nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba, garuu mallattoolee beekamoo ta’an kanneen akka:
- Dhukkubbii Jaw: Dhukkubbiin kun gara gurra, fuula fi morma keessanitti balaqqeessa’uu danda’a.
- Sagalee Cuqaasuu: Sagaleen cuqaasuu ykn popping yeroo afaan banannu ykn cufnu mallattoo mallattoo ta’eedha.
- Nyaata Nyaachuu Rakkoo: Yeroo daakuun miira tasgabbii dhabuu ykn dhukkubbiin sitti dhaga’amuu danda’a.
- Jawwee Qulqulleessuu: Darbee darbee, jilbi bakka banaa ykn cufameetti cufamuu danda’a.
- Mataa dhukkubbii : Dadhabbiin maashaalee dhimma TMJ irraan kan ka’e dhukkubbii mataa dhiphina (tension headache) fiduu danda’a.
Qorannoo: Hojiin TMJ Akkamitti Adda Baafama?
Revathi akkamitti haala ishee akka adda baafnu beekuu barbaadde. “ X-ray na barbaachisa ?” jettee gaafatte.
“Yeroo baay’ee, TMJ Dysfunction qorannoo qaamaatiin adda baasna,” jedheen ibse. "Sagalee kamiyyuu akkan dhaggeeffadhuuf afaan kee akka bantuu fi cuftu si gaafadha. Akkasumas lallaafaa ta'uu isaa nan sakatta'a, hamma sochii jilba keetii nan qorata."
Yeroo tokko tokko, suuraan akka raajii eksiree, MRI ykn CT scans lafee kana sirriitti ilaaluuf barbaachisaa ta’uu danda’a. Haataʼu malee, namoonni sun yeroo baayʼee dhimmoota walxaxaa taʼaniif qofa kan qabamanidha.”
Wal'aansa: Dhibee TMJ Akkamitti To'atta?
"Akkamittan kana sirreessuu danda'a?" Revathi sagalee ishee gargaarsa baay'ee barbaachisuu calaqqisiisuudhaan gaafatte.
"Kana to'achuuf karaaleen bu'a qabeessa ta'an hedduun jiru. Namoota baay'eedhaaf fooyya'iinsa guddaa arguuf sirreeffamni akkaataa jireenyaa salphaa fi kunuunsa xiyyeeffannoo qabu qofatu barbaachisa" jedheen ishee mirkaneesse.
Akkamitti imala keessan gara gargaarsaatti jalqabuu akka dandeessan kunooti:
Tooftaalee Of Kunuunsuu
- Jawwee boqochiisi: Garmalee daakuun, bal’inaan qoonqa ykn cirracha kee ciniinuu irraa fagaadhu. Lafeen jilbaa keetii akka fayyuuf yeroo kenni.
- Paakkii ho’aa ykn qorraa dibachuu: Maashaalee jilbaa dhiphina qaban boqochiisuuf gargaaruuf kompressii ho’aa fi inflammation hir’isuuf paakkii qorraa fayyadamuu.
- Dhaabbii kee sammuutti qabadhu: Dhaabbii gaarii qabaachuun dhiibbaa hin barbaachifne temporomandibular joint irratti hir’isa.
- Nyaata lallaafaa filadhu: Wantoota jajjaboo ykn daakuun yeroo dheeraaf daakuun barbaadan irraa fagaadhu. Dhiphina lafee xiqqeessuuf nyaata lallaafaa ta’etti maxxanuu.
Shaakala Jawwee Jabeessuu
Revathi mala salphaa yeroo baayyee shaakala "muka daakuun" jedhamu barsiiseera.
- Muka xiqqaa qulqulluu fi lallaafaa (dheerinni isaa gara seentimeetira 15 fi bal’inni isaa seentimeetira 1.5) barbaadi.
- Suuta jedhee molars dugda kee gidduutti kaa’i.
- Jabeessitee gadi ciniintee daqiiqaa 2-3f qabadhu, akka waan daaktuutti. Yoo xiqqaate guyyaatti al sadii kana gochuuf kaayyeffadhu.
Kunis maashaalee jilba kee deeggaran cimsuuf gargaara. Qorannoon The Journal of Orofacial Pain irratti maxxanfame shaakala wal'aansaa akkasii bu'a qabeessa ta'een miira TMJ hir'isuu fi yeroon darbaa deemuun hojii waliigalaa lafee fooyyessuu akka danda'u mirkaneessa.
Gidduu-galummaa Yaalaa
Haalota mallattoon dhukkubaa itti fufee jiru keessatti, filannoowwan yaalaa dabalataa irratti mariʼachuu dandeenya:
- Qoricha kortikoostirooyidii: Isaan kun kallattiin lafee keessaa inflammation hir’isuuf kan gargaarudha.
- Maashaalee laaffisan: Isaan kun maashaalee naannoo jilbaatti argaman keessatti dhiphina cimaa salphisuuf gargaaru.
- Baqaqsanii hodhuu: Kun furmaata isa dhumaa yoo ta’u, dhimmoota caasaa bakka wal’aansi biroo boqonnaa hin kennine qofaaf kan kennamedha.
Jijjiirama Akkaataa Jireenyaa Ittisuuf
"Revathi, jireenya guyyaa guyyaa keessan irratti jijjiirama xixiqqoo, wal irraa hin cinne gochuun mallattoolee kun akka hin deebi'in gochuuf furtuudha," jedheen gorse.
- Dhiphina to’adhu: Yoogaa ykn xiinxala hojii kee keessatti hammachuu, akka jilbi dammaqaa kee jalaa hin ciccitamneef.
- Eegduu afaanii fayyadamuu: Yeroo raftu ilkaan kee yoo cirte, ogeessa ilkaan kee halkan tokkoof ittisa afaanii kan haala barbaadamuun qophaa’e gaafadhu.
- Ergonoomiksii sirrii ta’e eegi: Keessumaa sa’aatii dheeraa deeskii tokkorra yoo dabarsite haala dhaabbii kee irratti xiyyeeffadhu.
Qorannoon The International Journal of Prosthodontics irratti gaggeeffame akka mirkaneessetti, dhukkubsattoota ilkaan ciccituun rakkatan irratti fayyadamni eegduu afaanii miira TMJn walqabatee dhufu haalaan hir'isa.
Gaaffiiwwan Yeroo Yeroon Gaafataman Waa’ee TMJ Dysfunction
Hojii dhabuun TMJ ofuma isaatiin ni furaa?
Yeroo tokko tokko furmaata argachuu danda’a, garuu tarkaanfiiwwan wal’aansaa kana hordofuun fayyuu kee baay’ee saffisiisa.
TMJ dysfunction haala hamaadhaa?
Yeroo baay’ee lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu baatus, madda dhukkubbii itti fufiinsa qabu ta’uu danda’a. Qulqullina jireenya kee fooyyessuuf hatattamaan yaaluun barbaachisaa dha.
Nyaata kam irraa fagaachuu qaba?
Wantoota jajjaboo ykn daakuun akka kuduraalee qalamaa, muuzaa fi karameellaa jajjaboo irraa fagaachuu. Nyaata lallaafaa kan akka boqqolloo mashed, yogurt, fi hanqaaquutti maxxanuu .
Dhiphinni TMJ hojii dhabuu fiduu danda’aa?
Eeyyee, dhiphinni maashaalee dhiphina kan dabalu yoo ta’u, ilkaan of wallaalee akka walitti qabamu gochuu danda’a, kunis mallattoolee TMJ kan kakaasu isa jalqabaati.
Yeroo hunda baqaqsanii hodhuun barbaachisaadhaa?
Baqaqsanii hodhuun yeroo muraasaaf barbaachisaadha. Dhukkubsattoonni baay’een isaanii mala konsarvaatiivii, baqaqsanii hodhuu malee ta’een boqonnaa argatu.
Yaada Xumuraa
Revathi guyyaa sana miira boqonnaa argachuun kilinika sana ba'e. Shaakalaafi jijjiirama akkaataa jireenyaa irratti mari'anneef waadaa galte. "Doktor Priyaa baay'ee galatoomi" jettee kolfite. "Karoorri ifa ta'e kana keessa darbuuf akka jiru beekuun baay'ee natti tola."
Dhukkubsattoota akka Revathi gargaaruun sirriitti hojii koo Nirogi Lanka keessatti akkan jaalladhuuf. Fayyaa kee to’achuu fi qulqullina jireenya kee akka deebifattu humna si gochuun ergama koo isa jalqabaati.
