Yeroo deemtan garaa kaasaan isin mudataa? Mee waa'ee Garaa Imaltuu haa dubbannu!

Mee yaadi imala gara iddoo bareedaa tokkootti akka tasaa dhukkubbiin sitti dhagahama, guyyaatti yeroo hedduu mana fincaanii deemuun dirqama... Tarii ho'a qaamaa waliin garaa kaasaa illee ta'uu danda'a. Imala guutuun xiqqoo nuffisiisaa ta'uu danda'a mitiiree? Yeroo baay’ee, kun kan ta’u osoo hin beekin waan xuraa’aa nyaannee ykn dhugneefi. Haalli kun 'Traveler's Diarrhea' jedhama. Akkuma maqaan isaa ibsutti imaltoota biratti waanuma barame dha.

Dhukkubni Garaa Imaltuu Maali?

Salphaatti yoo ilaalle, 'Dhukkubni garaachaa imaltootaa' kun infekshinii yeroo deemnu, keessattuu yeroo gara naannoo ykn biyya biraa deemnu, nyaata ykn dhugaatii xuraa'aa irraa kan ka'e garaacha keessatti uumamuudha. Sirriitti yoo dubbanne, kun jeequmsa xiqqaa sirna bullaa'insa nyaataa keenya (ujummoo garaachaa) irratti dhiibbaa geessisudha . Kana jechuun infekshinii garaacha keessan keessatti uumamu. Kun yeroo baayyee guyyoota muraasa keessatti fooyya'us, guyyoota muraasa sana keessatti baay'ee nama aarsudha. Garaan kee dhukkubsachuu jalqaba, yeroo baay’ee mana fincaanii deemuun si barbaachisa, yeroo tokko tokko immoo garaa kaasaa fi dadhabbiin sitti dhaga’ama. Bakka jaallattu dhaqxee, achitti nyaata dhandhamtee, wanti akkanaa yoo si mudate hammam akka si mufattu yaadi!

Yeroo baay’ee, kun baakteeriyaa irraa kan dhufudha . Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko vaayirasiin ykn paraasitoonni garaachaas itti gaafatamummaa fudhachuu danda’u. Balaan kun kan dabalu yeroo gara iddoowwan naannoo keenya barame irraa adda ta’anii fi haalli qulqullinaa gaarii hin qabne yeroo deemnudha.

Kun hangam baramaa dha?

Dhugaa dubbachuuf, 'Traveler's Diarrhea' rakkoo fayyaa imaltoota biratti baay'ee mul'atudha . Akka qorannoowwan agarsiisanitti, haalli kun imaltoota %30 hanga %70 gidduutti uumamuu danda’a , bakka itti imalan fi yeroo waggaa irratti hundaa’uun. Kana jechuun namoota kudhan imala jiran keessaa sadii hanga torbaatti guddachuu hin oolan.

Keessattuu biyyoota qilleensa ho'aa fi jiidha qaban keessatti balaan kun olaanaadha . Sababni isaas baakteeriyaan naannoo akkasii keessatti guddachuuf carraan isaa guddaa waan ta’eef. Fakkeenyaaf, kutaalee Eeshiyaa, Baha Giddugaleessaa, Afrikaa, Meeksikoo, fi Ameerikaa Giddugaleessaa fi Kibbaatti namoonni gara iddoowwan kanneenitti imalan carraan 'garaachaa imaltootaa' qabaachuu isaanii guddaadha.

Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Yoo dhukkuba garaachaa Traveller's Diarrhea qabaachuu kee shakkite mallattoolee kana of eeggadhu:

• Sagaraa laaftuu (akka bishaanii) sa’aatii 24 keessatti yeroo sadii ol darbuu .
• Yeroo baayyee, tasa mana fincaanii deemuun barbaachisaadha.
• Garaan namaa dhiita’uu fi garaa kaasaa.
• Garaa kaasaa fi garaa kaasaa.
• Dhaqna gubaa.

Yeroo baay’ee mallattoon kun cimaa miti. Yoo infekshinii baakteeriyaa ykn vaayirasii ta’e, mallattoon isaa erga dhukkuba kanaan qabamee sa’aatii 6 hanga 24 keessatti mul’achuu jalqabuu danda’a . Haa ta'u malee, yoo paraasitiin kan dhufu ta'e, mallattoon dhukkubaa mul'achuuf torban tokkoo hanga torban sadii fudhachuu danda'a. Kanaafidha namoonni tokko tokko imala irraa gara manaatti erga deebi’anii boodas mallattoolee kana kan itti fufan.

Mallattoon dhukkuba kanaa yeroo hammamiif turuu?

Sun sababa irratti hundaa'a.

• If it's a bacterial infection , guyyaa lamaa hanga sadii keessatti miira gaarii sitti dhaga'amuu jalqaba, yoo yaala tokkollee hin fudhannellee. Haa ta'u malee, mallattoon dhukkubichaa guutummaatti baduuf hanga torban tokkoo fudhachuu danda'a.
• Infekshinii vaayirasii yoo ta'e , guyyoota muraasa booda ni fayya.
• Haa ta'u malee, yoo garaacha imaltootaa infekshinii paraasitiitiin kan dhufe yoo ta'e , mallattoon isaa torban, ji'ootaaf illee turuu danda'a. Yeroo akkasii doktora ilaaluun kee hin oolu.

Dhukkubni Garaa Imaltuu maaliif uuma?

Dhukkubni garaachaa imaltootaa dhugumatti deebii sirni ittisa qaamaa kee weerartuu biyya alaa ujummoo bullaa'insa nyaataa kee seeneef kennudha. Weerartoonni kun baakteeriyaa, vaayirasii ykn paraasitii ta’uu danda’u. Waan fedhe haa ta’u, sirni ittisa qaamaa kee isaan balleessee qaama kee keessaa baasuuf yaala. Deebiin inflammatory yaalii kana keessatti uumamu mallattoolee akka garaachaa fi garaacha dhiita’uu kan fidudha.

Salphaatti wanti asitti ta'aa jiru akka loltoonni qaama keetii (sirni ittisa qaamaa) diina (jarmii) qaama kee seene lolaniiti. Mallattoowwan kunniin bu’aa cinaa lola sanaati.

Jarmiiwwan akkamii kana fidu?

Akkuma kanaan dura jenne baakteeriyaa, vaayirasiin, fi paraasitoonni haala kana fiduu danda’u.

• Baakteeriyaa: Infeekshiniin baakteeriyaa baay’inaan mul’ata. Isaan keessaa , E. coli yakkamaa guddaadha. Dabalataanis:
• Saalmooneelaa
• Jarmii koleeraa
• Kaampiloobaakteer jejunii
• Baakteeriyaan akka Shigellaas fiduu danda'a.

• Vaayirasii: 1.1.
• Norovirus
• Rotavirus
• Vaayirasiin akka Astrovirus kana irrattis dhiibbaa qaba.

• Paraasitoota: 1.1.
• Giardiyaan jedhamtu
• Kiriiptoospooridiyaam
• Paraasitoonni akka Saayikiloospooraas haala kana fiduu danda’u.

Kun daddarbaa?

Eeyyee, Dhukkubni Garaa Imaltuu daddarbaa ta'uu danda'a. Jarmiiwwan ujummoo bullaa’insa nyaataa keessan keessa jiran karaa xixiqqoo sagaraa ykn garaa kaasaa keessan keessa jiraniin gara nama biraatti darbuu danda’u. Fakkeenyaaf, yoo garaachaan qabamtee fi harka dhiqachuu dura mana fincaanii deemtee sinqii tuqxe, yoo harka kee hin qulqulleessin jarmiin harka kee irra gahuu danda'a. Namni itti aanu yoo itti fayyadamee sinqii tuqe jarmii argachuu danda'u. Sana booda osoo harka hin dhiqatin afaan isaanii yoo tuqan jarmii kana sirraa argachuu danda'u. Kanaafuu, qulqullina dhuunfaa keetii irratti of eeggannoo guddaa gochuu qabda .

Eenyuutu carraa kana guddisuu qaba?

Nyaata faalame nyaachuu fi bishaan dhuguun balaa guddaa kan fidu yoo ta'u, gareewwan tokko tokko garuu kanneen biroo caalaa carraan dhukkuba kanaan qabamuu isaanii guddaadha.

• Dargaggoota ga’eessota: Ogeeyyiin sababa sirrii ta’e beekuu baatus, dargaggoonni namoota umuriin isaanii guddaa ta’e caalaa carraan garaacha imaltootaatiin qabamuu isaanii guddaadha. Kunis dargaggoonni wantoota haaraa, keessumaa nyaata daandii irratti nyaatamu yaaluuf carraan isaanii guddaa waan ta’eef ta’uu danda’a.
• Namoota sirni ittisa qaamaa dadhabaa qaban: Akkuma infekshinii kamiyyuu, garaacha imaltootaa nama sirni ittisa qaamaa isaa duraanuu laafaa ta’e irratti salphaatti uumamuu danda’a.
• Namoota dhukkuba bullaa’insa nyaataa yeroo dheeraa qaban: Fakkeenyaaf, namoonni haalawwan akka dhukkuba Crohn , GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) , ykn Irritable Bowel Syndrome (IBS) qaban carraa guddaa qabu.

Kun rakkoo akkamii fiduu danda’a?

Bishaan qaama keessaa hir’achuun rakkoo baay’inaan mul’atudha. Kana jechuun hammi bishaanii fi soogidda qaama keessa jiru ni hir’ata. Bishaan qaama keessaa hir’achuun cimaan balaa yaalaa hatattamaa ta’uu danda’a.

Dabalataanis, baay’ee kan hin mul’anne ta’us, garaacha imaltootaa haala bullaa’insa nyaataa bu’uuraa hammeessuu danda’a. Fakkeenyaaf, dhukkuba garaacha aarii boodaa (PI-IBS) jedhamu qabaachuu dandeessa. Yoo jeneetikii dhukkuba garaachaa inflammatory bowel disease (IBD) qabaachuuf fedhii qabaatte , mallattoon IBD jalqabaa erga garaacha imaltootaa qabaattee booda mul’achuu danda’a. Yoo garaacha imaltuu keessanii cimaa ta’ee fi infekshinii baakteeriyaatiin kan dhufe yoo ta’e, mallattoolee akka dhiiga ykn dafqa sagaraa keessan keessatti fi ho’a qaamaa isin mudachuu danda’a.

Doktarri kana akkamitti adda baasa?

Yeroo baayyee hakiimni dhukkuba garaachaa imaltootaa qabaachuu kee mallattoolee kee fi eessa akka turte gaafachuudhaan adda baasuu danda'a. Garuu yeroo tokko tokko, hakiimni kee gosa infekshinii akkamii akka qabdu sirriitti baruuf qorannoo sagaraa si gorsuu danda’a. Kunis keessumaa yoo infekshiniin paraasitii shakkame yaala sirrii ta’e murteessuuf gargaaruu danda’a. Infeekshinii mirkaneessuuf saamuda tokkoo ol qorachuun barbaachisaa ta’uu danda’a.

Wal’aansi isaa maali?

Doktarri kee boqonnaa baay'ee akka fudhattuu fi dhangala'aa baay'ee akka dhugdu sitti hima . Dhugaatiiwwan ispoortii tokko tokkoo fi foormulaawwan ispoortii bishaan itti deebisan kanneen ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman elektiroolayitii badan bakka buusuuf gargaaruu dandaʼu .

Haa ta'u malee mallattoon kee cimaa ta'ee guyyoota muraasa keessatti yoo hin fooyya'in doktora ilaaluu qabda.Qorichi farra garaachaa ykn qoricha farra baakteeriyaa siif kennamuu danda'a .

Qorichoota farra garaachaa

Qorichootni kun garaacha kee qofa to'atu, infekshinii hin fayyisu. Sochii garaachaa kee (motility) – dhiita’uu maashaalee sagaraa garaacha kee keessaa dhiiban – xiqqoo qofa saffisiisu. Kunis garaacha keessan bishaan sagaraa keessan keessaa gara qaama keessaniitti akka xuuxuuf yeroo dabalataa kenna.

Wanti gad bu'aa ta'e jarmiin sun ammallee qaama kee keessa jiraachuu isaati. Ammallee dhukkubsattee jirta, ammas dhukkuba kana namoota birootti babal'isuu dandeessa. Kanaafuu yeroo qoricha kana fayyadamtan qajeelfama hakiima keessanii sirriitti hordofuu qabdu. Yeroo imala deemtan qoricha kana keessaa muraasa of biraa qabachuun ogummaadha:

• Atropine diphenoxylate (fkn. Lomotil® ) .
• Bismutii (fkn. Pepto-Bismol® ) .
• Loopereemaayidii (fkn. Imoodiyeem® ) .

Antibaayootikii

Yoo infekshinii baakteeriyaa cimaa qabaatte, ykn guyyoota muraasa booda garaachaan kee yoo hin fooyya’in, hakiimni kee qoricha farra baakteeriyaa ajajuu danda’a. Gosoota antibaayootikii baay’inaan mul’atan keessaa muraasni:

• Siiprooflooksaasiin (fkn. Cipro® ) .
• Levofloxacin (fkn. Levaquin® ) .
• Azithromycin (fkn. Zmax® ) .
• Rifaximin (fkn. Xifaxan® ) .
• Metronidazole (fkn Flagyl® ) (keessattuu infekshinii paraasitiitiif) .
• Nitazoxanide (fkn Alinia® ) (infekshinii paraasitiitiif) .

Barbaachisaa: Doktara osoo hin mariisisin gonkumaa qoricha farra baakteeriyaa ofuma keessanii hin fudhatinaa. Kana gochuun rakkoowwan biroo fiduu danda’a.

Wal’aansi uumamaa ni jiraa?

Qorichootni uumamaa tokko tokko kan akka zayita origaanoo ykn baafame echinacea infekshinii garaacha imaltootaa fidan ittisuuf akka gargaaran himama. Haa ta’u malee, yeroo hunda hakiima kee gaafachuun kunniin fayyadamuuf nageenya akka qaban mirkaneeffachuu qabda.

Yoo dhukkuba garaachaa Traveller's Diarrhea qabaatte maal eeggachuu qabda?

Akkuma namoota baay'ee guyyoota muraasa booda ni fayyita. Mallattoon cimaan yoo sitti mul’ate, ykn mallattoon dhukkuba kanaa yoo itti fufe, ammas imala irra jirta ta’e, imbaasii kee biyya kee jiru, nama amanamaa ykn hakiima gaarii naannoo sana jiru gaafadhu.

Akkamitti kana irraa hafuu dandeessa?

Jarmiiwwan garaacha imaltootaa fidan hunda irraa fagaachuun hin danda'amu, garuu tarkaanfiiwwan kana hordofuun balaa kee baay'ee hir'isuu dandeessa:

• Harka keessan sirriitti dhiqadhaa , keessattuu osoo hin nyaatin dura. Saamunaa dibachuun yoo xiqqaate sekondii 20f harka keessan walitti dhiqadhaa.
• Bakka meeshaaleen harka dhiqachuu hin jirretti fayyadamuu.Harka qulqulleessituu alkoolii irratti hundaa’e qabadhu.
• Yeroo dhiqattan bishaan shawaariin keessaa bahu akka afaan keessan hin seenne of eeggadhaa .
• Ilkaan dhiqachuuf bishaan qaruuraa fayyadamuu. Gonkumaa bishaan boollaa hin fayyadaminaa.
• Dhugaatii ice cubes qabu irraa fagaadhaa, sababiin isaas ice cubes bishaan boollaatiin hojjetame ta’uu danda’a.
• Kuduraalee fi muduraalee haaraa yoo nyaattan kanneen ofii keessanii gogaa baasuu dandeessan qofa filadhaa. Fuduraalee dursanii muraman suuqii irraa bitachuu irraa of qusadhaa.
• Nyaata akka gaariitti bilcheefame fi ho’aa qofa nyaadhu. Bakka nyaataa si mudatu hunda hin deeminaa.
• Dhugaatii qaruuraa ykn qaruuraa qofa fayyadamuu. Akkasumas sirnaan cufamuu isaanii mirkaneessi.

Akkamittan of kunuunsa?

Yoo ati ykn mucaan kee dhukkuba garaachaa imaltootaa qabamte, wantootni kun si gargaaruu danda’u:

• Dhangala’aa baay’ee dhuguu: Bishaan qaruuraa, dhugaatii ispoortii tokko tokko, fi furmaata afaaniin bishaan deebisuu kan akka Jeevani, kan mana qorichaa irraa bitachuu dandeessan, hundi isaanii sadarkaa bishaan qaamaa eeguuf gargaaru.
• Nyaadhaa, garuu of eeggannoo godhaa: Jalqaba , soorata salphaa fi paakkii bubbee yaali . Sana booda nyaata BRAT (Muuzaa, Ruuzii, Applesauce, Toast ) yaali. Isaan kun salphaatti daaku. Guyyoota muraasaaf nyaata zayitaa, mi'aawaa fi aannani irraa fagaachuun gaariidha.

Yoom doktora ilaaluun si barbaachisa?

Mallattoowwan kana keessaa tokko yoo si mudate, doktora ilaaluu kee mirkaneessi:

• Yoo sagaraa kee keessa dhiiga ykn dafqa qabaatte , ykn erga mana fincaanii deemtee haxaa'ee booda wantoota kana keessaa tokko yoo argite.
• Ho'i qaamaa olaanaa (digrii seentigireedii 38.5 ol / digrii Faareenhaayitii 101.3).
• If you have loose stools more than three times a day , yeroo wal'aansaas ta'e yeroo qoricha fudhattan.
• Yoo dhukkubbii garaa cimaa si mudate .
• Mallattoolee bishaan qaama keessaa hir’achuu (afaan goguu, ija lixuu, fincaan hir’achuu, fincaan dukkanaa’uu, garmalee dheebuu, dha’annaa onnee saffisaa, garaa kaasaa) yoo qabaattan.
• Mallattoon dhukkubaa guyyoota muraasa booda yoo hin fooyya’in ykn hammaate.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e (Take-Home Message) .

Garaan imaltootaa karoora imala keessanii keessatti sababa ta’uu dhiisuu danda’a, garuu nyaata ykn dhugaatii faalame akka tasaa yoo liqimsan ta’uu danda’a. Harka keessan yeroo baay’ee dhiqachuudhaan, bishaan qaruuraa dhuguudhaan, akkasumas nyaata akka gaariitti bilcheefamee fi dhugaatii qaruuraa keessatti argamu daangeessuudhaan balaa isin mudatu hir’isuu dandeessa .

Yoo akka nama dhibetti haala kanaan miidhame hin rifatin. Boqonnaa baay’ee argachuu fi dhangala’aa baay’ee dhuguu. Yeroo baayyee guyyoota muraasa booda miira gaarii sitti dhagahama. Yoo hin taane hatattamaan doktora ilaalaa. Imala nagaa fi fayya qabeessa ta'e isiniif haa ta'u!

` Garaa imaltuu, garaa kaasaa, garaan namaa dhiphisuu, jarmii, imala, summii nyaataa, bishaan qaama keessaa hir'achuu