Insuliiniin sukkaara dhiigaa gadi bu'ee 'shock' fidaa? Mee waa'ee dhibee sukkaaraa gadi bu'uu sirriitti haa barannu

Nama qoricha dhukkuba sukkaaraa keessattuu insuliinii fayyadamtudhaa? Sana booda yeroo hammi sukkaara dhiiga keessanii garmalee gadi bu'u dhageessanii ta'uu qaba. Kun waan nuti akka yaala fayyaatiin dhibee sukkaaraa gadi aanaa jennudha. Namoonni tokko tokko 'insulin shock' jedhanii waamu. Dhugumatti xiqqoo sodaachisaa ta’us, yoo sirnaan bulfame balaa kana irraa of eeguun hangas rakkisaa miti. Har'a immoo maaliif akka kun ta'u, akkamitti akka ittisuu dandeenyu, yeroo muddamaa maal gochuu akka qabnu ni dubbanna.

Sukkaarri dhiiga keenyaa maaliif akka tasaa gadi bu'a?

Salphaatti yoo ilaalle, kun kan ta’u nyaata nyaattan, sochii qaamaa gootan fi qoricha dhukkuba sukkaaraa fudhattan (keessumaa insuliinii) gidduutti madaalliin dhabuun yoo jiraatedha.

Akka madaalliitti yaadi. Gama tokkoon insuliinii fi qoricha (kan sukkaara dhiigaa gadi buusu) keessan jira. Gama biraatiin nyaata nyaattan (kan sukkaara dhiigaa ol kaasu) dha. Yeroo sochii qaamaa gootullee qaamni kee sukkaara dhiiga kee keessa jiru ni fayyadama. Kanaafuu, qoricha keessan yoo hin fudhanne fi nyaata sirrii hin nyaanne, sochii qaamaa gochuu qabdan caalaa yoo cimsitan, ykn qoricha keessan yeroo hin taane yoo fudhattan, madaalliin madaallii irratti argamu gatamuu fi hammi sukkaara dhiiga keessanii balaadhaaf gadi bu'uu danda'a.

Yoo hin yaalamne sukkaara dhiigaa gadi bu’uun akka of wallaaltu si gochuu danda’a. Rifannoota insuliinii cimaan balaa yaalaa hatattamaa ta’ee fi yaala hatattamaa barbaadudha.

Sukkaarri dhiigaa gadi bu'uu ittisuuf maal gochuu dandeenya?

Sukkaara dhiigaa gadi bu'uu yaaluun irra ittisuun gaariidha. Yoo hakiima kee waliin haasoftee fi karoora bulchiinsa gaarii baafatte fayyaa ta'uu dandeessa. Wantoonni gargaaruuf gochuu dandeessan muraasni kunooti.

Yeroo hunda hamma sukkaara kee ilaali.

Sadarkaa sukkaara dhiiga keessanii sirritti beekuuf karaan hundarra gaariin safartuu guluukoosii dhiigaatiin qorachuudha. Akkuma hakiimni keessan gorsu sirriitti raawwadhaa. Yeroo baayyee yeroon kun yeroowwan qormaata gochuuf gaarii ta’aniidha.

Yoo hammi sukkaara kee daangaa galma ta’een ala ta’e, hatattamaan hakiima kee ykn kilinika dhukkuba sukkaaraa kee beeksisi .

Yeroo sochii qaamaa gootan of eeggannoo guddaa godhaa.

Yeroo sochii gootu qaamni kee sukkaara anniisaaf fayyadama. Kanaafuu yeroo sochii qaamaa sukkaara dhiigaa gadi bu'uu ittisuuf:

• Sochii qaamaa gochuu dura nyaata salphaa (fkn. banaanaa, biskutii lama ykn sadii) nyaadhaa.
• Doosii insuliinii kee jijjiiri. Garuu kana gochuu qabda erga hakiima kee mariisistee booda qofa .

Sochii qaamaa gochuu dura, yeroo sochii qaamaa gochuu fi booda hamma sukkaara dhiiga keessanii yoo ilaaltan, hammam akka gadi bu'u mirkanaa'aa ta'ee ni beektu. Sochii qaamaa yeroo idilee caalaa cimaa yoo goote, buʼaan isaa hanga saʼaatii 24 turuu akka dandaʼu yaadadhu .

Qorichaa fi nyaata irratti of eeggadhaa.

• Qoricha sirrii ta’e fudhachuu: Insuliinii ajajame caalaa hin fudhatin. Yeroo hin taanettis hin fudhatinaa. Insuliiniin lilmoo gogaa jala jirutti laayibara cooma qabutti kennamuu qaba. Yoo akka tasaa maashaa tokkotti lilmoodhaan naqatte, insuliiniin dafee xuuxamuu fi sukkaara dhiiga keetii garmalee gadi bu'uu danda'a.
• Nyaata hin darbiin: Nyaata ijoo fi nyaata salphaa yeroo sirrii ta’etti nyaadhu.
• Guyyoota dhukkubsataaf karoora qabaadhu: Yoo miira gaarii sitti dhaga’amuu baatus ykn garaa kaasaa sitti dhaga’amuu baatus qoricha ajajame hin darbiin. Waan tokko waliin nyaachuu ykn dhuguuf yaali. Yoo homaa nyaachuu fi dhuguu dadhabde, hatattamaan hakiima kee bilbili.
• Alkoolii irratti of eeggannoo godhaa:Alkooliin hamma sukkaara dhiiga keessanii to’achuun akka isinitti ulfaatu gochuu danda’a. Akkasumas, yeroo machaa'an mallattoolee sukkaara dhiigaa gadi bu'uu hubachuu dhiisuu dandeessu. Yoo alkoolii dhugdan garaa duwwaa gonkumaa hin dhugin . Nyaata waliin qofa dhugi.
• Bishaan ho’aa fi insuliinii: Insuliinii erga fudhattanii booda bishaan ho’aa ykn dhiqannaa hin fudhatinaa. Ho’i kun ujummoo dhiigaa bal’isuu fi insuliiniin dafee akka xuuxamu gochuu danda’a. Shawaari fudhachuu dura yoo xiqqaate sa'aatii tokkoo fi walakkaa eegaa.

Teeknooloojii ammayyaa irraa gargaarsa argachuu dandeenyaa?

• CGM (Continuous Glucose Monitor): Kun sensor xiqqaa gogaa jalatti kaa'ameedha. Sadarkaa sukkaara dhiiga keessanii itti fufiinsaan hordofuu fi yoo gadi bu'e isin akeekkachiisuu danda'a. Kun namoota mallattoo hin agarsiifneef (hypoglycemia unawareness) baay'ee faayidaa qaba.
• Insulin Pump: Kunis meeshaa xiqqaa qaama irratti maxxanuudha. Guyyaa guutuu hamma insuliinii barbaachisu suuta suutaan qaama keenyaaf geessuu danda'a.

Isaan kun siif mijachuu fi dhiisuu isaanii hakiima kee waliin haasa’uudhaan murteessuu dandeessa.

Haalli kun ijoollee xixinnoo irratti dhiibbaa akkamii akka geessisu

Daa’imman xixiqqoo irratti hammi sukkaara dhiigaa gadi bu’uu ittisuun garmalee barbaachisaadha . Sammuun daa'ima tokkoo waggoota 4n jalqabaa jireenya isaa keessatti saffisaan guddata. Yeroo kana keessatti sukkaara dhiigaa akka malee gadi bu’uun guddina sammuu miidhuu danda’a.

Daa’imman ykn daa’imman xixiqqoo sukkaara dhiigaa isaanii gadi aanaa ta’e, yeroo biraa caalaa boo’uu fi jeequmsa uumuu danda’u . Yoo xiqqoo guddatan mallattoolee jalqabaa sukkaara dhiigaa gadi bu’uu barsiisuu qabdu.

• Raafamaa
• Dafqa baasuu
• Akka waan onneen kee saffisaan dha'uutti sitti dhaga'amuu

Eenyummaa kee akka beektu si gargaaruu - Barbaachisummaa Medical ID

Yoo ati ykn daa’imni kee yeroo baay’ee sukkaara hir’achuudhaaf saaxilama ta’e, mi’a harkaa ykn mudhii akeekkachiisa yaalaa uffachuun baay’ee barbaachisaadha .

Mee akka tasaa karaa irratti of wallaaltee sukkaara dhiigaa gadi bu'uu kee yaadi. Eenyu akka taate, dhukkuba akkamii akka qabdu namni beeku hin jiru. Garuu harka kee irratti mi'a harkaa 'Dhukkuba Sukkaaraa qaba' jedhu yoo qabaatte, namni si gargaaruu danda'u dafee adda baasee gara Kutaa Wal'aansa Hatattamaa (ETU) hospitaala tokkootti si geessuu danda'a.

Amalli kun bilbiloota ismaartii amma jiran irrattis ni argama. Odeeffannoon fayyaa keessan (Medical ID) yeroo bilbilli cufamellee akka ilaalamuu danda'utti saaguu dandeessu. iPhone irratti, kun kutaa "Medical ID" jedhu kan appii Fayyaa irraa, bilbiloota Android irratti ammoo, Settings irraa raawwatamuu danda'a.