Skip to main content

ଆପଣଙ୍କର ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣଙ୍କର ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ , ତାହା ବନ୍ଧୁତା ହେଉ କିମ୍ବା ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କ, ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ନୁହେଁ କି? କେତେବେଳେ ଆମେ ଭାବୁ, "ଓଃ, ମୁଁ ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଏତେ ଆସକ୍ତ କାହିଁକି ହେଲି?" କିମ୍ବା "ଓଃ, ମୁଁ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ ଇଚ୍ଛା କରୁନାହିଁ!" ତୁମେ ଜାଣ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହୁଏତ ଆମେ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଗଭୀର, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କମ୍ ବୟସରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ "(ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)" କିମ୍ବା ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ତେବେ, ଏହି ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆମ ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ (ପ୍ରାୟତଃ ଆମର ପିତାମାତା, ଜେଜେବାପା କିମ୍ବା ଜେଜେବାପା) ଆମ ସହିତ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବହୁତ ଛୋଟ ଥିଲୁ , ଏବଂ ସେହି ଅଭିଜ୍ଞତାଗୁଡ଼ିକ ବୟସ୍କ ଭାବରେ ଆମର ସମ୍ପର୍କକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ବୁଝାଏ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପିଲା ଥିଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା କେହି ଜଣେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଛାଡି ଚାଲିଗଲେ, ହୁଏତ ଜଣେ "ଶିଶୁପାଳକ", ଏବଂ ଆପଣ ଚାଲିଗଲେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ? ଆପଣ ଭୟଭୀତ ଥିଲେ? ଆପଣ ଦୁଃଖିତ ଥିଲେ? ନା ଆପଣ କେବଳ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ କାମ କରିଥିଲେ, "ଓଃ, ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ଫେରି ଆସିବେ।" ସେମାନେ ଫେରି ଆସିବା ପରେ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ? ଆପଣ ଆଶ୍ୱସ୍ତ ଥିଲେ? ରାଗିଥିଲେ? ନା ଆପଣ ଆଦୌ ଚିନ୍ତା କରିନଥିଲେ?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ଆଶା, ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ପିଲାବେଳର ଅଭିଜ୍ଞତା ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି କହିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଜଣେ ବୟସ୍କ ଭାବରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ସମ୍ପର୍କ ରଖିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ସୂଚନା ଦେଇଥାଏ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ସଂଲଗ୍ନ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ମାନେ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଚିହ୍ନଟ କରିଛନ୍ତି:

  • ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ
  • ଚିନ୍ତିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ
  • ଏଡାଣ୍ଟେଣ୍ଟ ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ଶୈଳୀ
  • ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ

ଏଥିମଧ୍ୟରୁ, ଚିନ୍ତିତ, ପରିହାରକାରୀ ଏବଂ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ ଏହି ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତିରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ନିର୍ମାଣ କରିବା।

ଏହି ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପର୍କକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

୫୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା (ସଂଲଗ୍ନ ତତ୍ତ୍ୱ) ଉପରେ ଆଧାର କରି, ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ମାନେ ସହମତ ହୁଅନ୍ତି ଯେ ପିଲାବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନଦାତାଙ୍କ ସହିତ ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରଥମ ଭାବପ୍ରବଣ ବନ୍ଧନ ଗଠନ କରିଥିଲେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତର ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ।

ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିଲେ, ଆବଶ୍ୟକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିଲେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରୁଥିଲେ , ତେବେ ଆପଣ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ସ୍ଥିର, ସୁରକ୍ଷିତ ସମ୍ପର୍କ ଗଢ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସର୍ବଦା ଧ୍ୟାନ ଦେଉ ନଥିଲେ, ଯଦି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରୁ ନଥିଲେ, ତେବେ ଜଣେ ବୟସ୍କ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଏହା କ’ଣ କେବଳ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପର୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ଯିଏ ପିଲାବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିଲେ?

ଯଦିଓ ଅନେକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସଂଲଗ୍ନତା ଶୈଳୀ ଆପଣଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ଆପଣଙ୍କ ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ଥିବା ସମ୍ପର୍କ ଦ୍ୱାରା ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଜୀବନର ପ୍ରଥମ 18 ମାସ ମଧ୍ୟରେ , ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବେ। ଏପରିକି ଆପଣଙ୍କର ପୁରୁଣା ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପୂର୍ବ ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କ ମଧ୍ୟ ଭାବପ୍ରବଣ ସଙ୍କେତ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ପିଲାବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନତା ଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ବିଶ୍ୱାସ ଭାଙ୍ଗିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କଷ୍ଟକର ଅଭିଜ୍ଞତା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ସଂଲଗ୍ନତା ଶୈଳୀ ଅସୁରକ୍ଷିତ ହୋଇଯାଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଥାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବ ଅଭିଜ୍ଞତା ଯୋଗୁଁ, ଆପଣ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ମୁଁ କ’ଣ ମୋର ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବି?

ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମ୍ଭବ! ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ଭବ। ଏହା ଆତ୍ମ-ସଚେତନତା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଭାବପ୍ରବଣ ପ୍ରବୃତ୍ତିଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କଲେ - ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରକାରର ଢାଞ୍ଚା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି - ଆପଣ ସେହି ପୁରୁଣା ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ଏହା ଏକ ନୂତନ ସ୍କ୍ରିପ୍ଟ ଲେଖିବା ପରି। ପୁରୁଣା ଚିନ୍ତାଧାରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଅସୁରକ୍ଷିତ ବନ୍ଧନ ଶୈଳୀରୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଢାଞ୍ଚାକୁ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦିଓ ଆପଣ ନିଜେ ଏହା କିଛି କରିପାରିବେ, ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ସର୍ବଦା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଯିଏ ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ଏବଂ ରାସ୍ତାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଏହି ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ କ’ଣ?

ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ, ସନ୍ତୋଷଜନକ ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବାର କ୍ଷମତା।

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି

ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀର ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନଦାତାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁରକ୍ଷିତ, ମୂଲ୍ୟବାନ, ବୁଝାସୁଝା ଏବଂ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଶିଶୁ ଭାବରେ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନଦାତା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଦୂରକୁ ଯାଆନ୍ତି ସେମାନେ କାନ୍ଦନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ଫେରି ଆସିଥାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପାଆନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନଦାତାଙ୍କ ପାଖକୁ ଦୌଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି।

ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନତା ପଦ୍ଧତି

ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ରଖିବା ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଭାବନାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଏବଂ ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ବାଣ୍ଟିଥାନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ଥାଏ ସେତେବେଳେ ସାମାଜିକ ସମର୍ଥନ ଖୋଜନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଭଲ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ଥାଏ।

ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ:

  • ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସହଜରେ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା।
  • ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
  • ତୁମର ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କର।
  • ମୁଁ ଏକାକୀ ସମୟ ବିତାଇବାରେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ।
  • ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସହଜରେ ସଂଯୋଗ ସ୍ଥାପନ କରେ।
  • ଯେତେବେଳେ ଏକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଉପୁଜେ, ତାହା ସୁସ୍ଥ ଉପାୟରେ ସମାଧାନ ହୁଏ।
  • ତୁମେ ତୁମ ଜୀବନର ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ନିକଟତର ହୋଇପାରିବ।

ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ କ’ଣ?

ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ଏବଂ ପରିତ୍ୟକ୍ତ ହେବାର ଭୟ ଥାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ବୈଧତା ପାଇଁ ନିଜ ବାହାରେ କାହାକୁ ଦେଖିପାରନ୍ତି।

ଏହାର ଆଉ ଏକ ନାମ ହେଉଛି:

  • `(ବ୍ୟସ୍ତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)`
  • `(ଚିନ୍ତିତ-ବ୍ୟସ୍ତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ)`
  • `(ଉତ୍କଣ୍ଠିତ-ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀପୀ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)`

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତିତ ଆସକ୍ତିର ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଥିବା ପିଲାମାନେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ବହୁତ ବିରକ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତା ଫେରି ଆସିଥାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହି ପିଲାମାନେ ଅନ୍ୟ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅପରିଚିତ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଅବିଶ୍ୱାସୀ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତାଜନକ ଆସକ୍ତିର ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ବୟସ୍କମାନେ ଚିନ୍ତା କରିପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ସାଥୀ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କିମ୍ବା ପରିତ୍ୟକ୍ତ ହେବାର ଗଭୀର ଭୟ ଥାଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ଥାଇପାରେ ଏବଂ ନିଜକୁ ପ୍ରମାଣିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ସେମାନଙ୍କର ସହ-ନିର୍ଭରଶୀଳ ପ୍ରବୃତ୍ତି ଥାଇପାରେ, ଏବଂ ସମ୍ପର୍କ ଶେଷ ହେଲେ ସେମାନେ ବହୁତ ଦୁଃଖିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏକ ଚିନ୍ତିତ ସମ୍ପର୍କର ଲକ୍ଷଣ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ପ୍ରକାରର ସମ୍ପର୍କ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

  • ମୂଲ୍ୟହୀନତାର ଭାବନା।
  • ସମାଲୋଚନା ପ୍ରତି ଅତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା।
  • ଏକାକୀ ସମୟ ବିତାଇବା କଷ୍ଟକର।
  • କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ।
  • ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା କଷ୍ଟକର।
  • ଈର୍ଷା ପରି ଭାବନା।
  • ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କିମ୍ବା ପରିତ୍ୟକ୍ତ ହେବାର ଭୟ।

ଆଭୋଏଡାଣ୍ଟ ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ଷ୍ଟାଇଲ୍ କ’ଣ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ। ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଏଡାଣ୍ଟେଣ୍ଟ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀର ଅଟନ୍ତି , ସେମାନେ ଘନିଷ୍ଠତାର ଭୟ ହେତୁ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏହାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନାମ:

  • `(ଖାରଜ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)`
  • `(ଚିନ୍ତା-ପରିହାରକାରୀ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)`

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏଡାଇବା ଭଳି ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଖୋଜନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦିଆଯାଏ ତେବେ ସେମାନେ ମନା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପରସ୍ପର ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟାକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଏହି ପିଲାମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆଟାକ୍ ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ଶୈଳୀ

ଜଣେ ବୟସ୍କ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କର ଏକ ପରିହାରକାରୀ ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ଶୈଳୀ ଥାଇପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ପର୍କକୁ ଏଡ଼ାଇ ଯାଆନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ବହୁତ କମ୍ ଭାବପ୍ରବଣତା ଲଗାନ୍ତି ।ଏହା ହୋଇପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱାଧୀନତାର ଏକ ଦୃଢ଼ ଭାବନା ଥାଇପାରେ ଏବଂ ଯଦି କେହି ସେମାନଙ୍କ ନିକଟତର ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ତେବେ ସେମାନେ ବିପଦଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଗଭୀରତମ ଭାବନା ଏବଂ ଭାବନା ବାଣ୍ଟିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।

ଏକ ପରିହାରକାରୀ ଆଟାଚମେଣ୍ଟର ସଙ୍କେତ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଆଭଏଡାଣ୍ଟ ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ପ୍ୟାଟର୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ହୋଇପାରେ:

  • ନିଜ ବିଷୟରେ ସ୍ୱାଧୀନତାର ଏକ ମହାନ ଭାବନା।
  • ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସହଜରେ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି ନାହିଁ।
  • ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା କଷ୍ଟକର।
  • ଯେତେବେଳେ କେହି ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଏହା ଅସହଜ ଲାଗେ।
  • ନିକଟ ସମ୍ପର୍କ (ଭାବପ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ) ଏଡ଼ାଇ ଥାଏ।
  • ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ଅନିଚ୍ଛା ରହିଛି।

ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ କ’ଣ?

ଏହା ତୃତୀୟ ପ୍ରକାରର ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ଲୋକମାନେ ଅସଙ୍ଗତ ଆଚରଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହାର ଆଉ ଏକ ନାମ ହେଉଛି:

  • `(ଭୟ-ଏବଂକାରୀ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)`

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅସଂଗଠିତ ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କିଛି ଖରାପ ଘଟିବ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନଦାତାଙ୍କ ଭାବପ୍ରବଣ ଅସଙ୍ଗତି ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯତ୍ନଦାତା କେତେକ ସମୟରେ ପିଲାକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଭୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି। ପିଲାଟି ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନଦାତାଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରେ ନାହିଁ, କାରଣ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାନ୍ତି ସେମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ମଧ୍ୟ ଦିଅନ୍ତି । ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ପିଲାମାନେ ନିର୍ଯାତିତ, ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ କିମ୍ବା ଅବହେଳିତ ହୋଇଥାଇପାରନ୍ତି।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅସଂଗଠିତ ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପ୍ରକାରର ସମ୍ପର୍କରେ ବୟସ୍କମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଅନିଶ୍ଚିତ ଆଚରଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ପ୍ରେମ ଏବଂ ସମ୍ପୃକ୍ତି ଆଶା କରନ୍ତି - କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଭୟ କରନ୍ତି। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ପ୍ରେମ ଖୋଜିବା ଏବଂ ତା'ପରେ ତାହାକୁ ବାରମ୍ବାର ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିବାର ଏକ ଧାରା ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ଲାଗି ରହିପାରନ୍ତି ଏବଂ ତା'ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦୂରେଇ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ଦିନ ବହୁତ ଭାବପ୍ରବଣ ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ପରଦିନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉଦାସୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏକ ଅସଂଗଠିତ ଆସକ୍ତିର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଅକାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ହୋଇପାରେ:

  • ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା କଷ୍ଟକର।
  • ନିଜ ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର।
  • ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ପରିହାରକାରୀ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଉଭୟ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୋଇଛି।
  • ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନର ଭୟ।
  • ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ବିରୋଧାଭାସୀ ଆଚରଣ।

ଏସବୁ ଭିତରେ ମୋ ପିଲାର କଣ ହେବ?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଆପଣ ଯେଉଁ ଭାବପ୍ରବଣ ବନ୍ଧନ ତିଆରି କରନ୍ତି ତାହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।। ଯଦିଓ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନ ସାରା ଆସକ୍ତିର ଢାଞ୍ଚା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରଥମ ବନ୍ଧନ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ପଥରେ ସ୍ଥିର କରେ। ଯେପରି ପିଲାଟି ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ମାନଚିତ୍ର ଏବଂ କମ୍ପାସ୍ ଦେଇଥାଏ, ସେହିପରି ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ସ୍ଥାପନ କରିବା ହେଉଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବିକାଶ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପିଲାର ଭାବପ୍ରବଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା ସହଜ। ଏହାକୁ ସିମେଣ୍ଟ ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଆମେ ନୂତନ ଭାବରେ ବିଛାଯାଇଥିବା ସିମେଣ୍ଟକୁ ଆମେ ଚାହୁଁଥିବା ଆକାରରେ ରୂପ ଦେଇପାରିବା ଏବଂ ଛାଞ୍ଚରେ ରଖିପାରିବା। କିନ୍ତୁ ସେହି ସିମେଣ୍ଟ ଶୁଖିଯିବା ପରେ, ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ବନ୍ଧନ ଗଢ଼ିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ସେମାନଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତ ସଫଳତା ପାଇଁ ପଥ ପ୍ରଶସ୍ତ କରେ।

ମୁଁ ମୋ ପିଲା ସହିତ କିପରି ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ବନ୍ଧନ ଗଠନ କରିପାରିବି?

ଏସବୁ କଥାକୁ ମନେ ରଖି, ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଜୀବନରେ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବେ କି? ପ୍ରଥମେ, ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ । ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଗଠନ କରିବା ପାଇଁ ସଚେତନତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ପ୍ରକୃତରେ, ଆପଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଦେଉଛନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମଙ୍ଗଳ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁନଥାନ୍ତେ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ ପଢ଼ୁ ନଥାନ୍ତେ, ଠିକ୍ କି?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

  • ସେମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦିନର 24 ଘଣ୍ଟା, ସପ୍ତାହର 7 ଦିନ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବ୍ୟବହାରିକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଥାସମ୍ଭବ ଏହା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟି ଏହା ଆଶା କରୁନାହିଁ। ଏହା ପିଲାକୁ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, କାରଣ ସେମାନେ କିଛି କରିଛନ୍ତି, ବରଂ ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଯିଏ ଅଛନ୍ତି ସେଥିପାଇଁ।
  • ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଭାବନାକୁ ପ୍ରମାଣିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେହି ଭାବନାଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିତ କରିବାରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଭାବନା ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ସମସ୍ତ ଭାବନାର ଏକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଅଛି, ଏବଂ ସେମାନେ ଯେପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ସେହିପରି ଅନୁଭବ କରିବା ଠିକ୍। କ୍ରୋଧ ଭଳି କଷ୍ଟକର ଭାବନାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟ ଖୋଜିବାରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧନକୁ ମଜବୁତ କରିବ।
  • ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଗ୍ରହରେ ସାମିଲ ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ହବି ଏବଂ ଆଗ୍ରହ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତୁ।
  • ଏକାଠି ରହିବାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ। ଜଣେ ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ କାମର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିବା। ଯଦିଓ ଏହା ପିଲାର ବିକାଶ ପାଇଁ ଜରୁରୀ, ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏକ ଉଷ୍ମ, ଆକର୍ଷଣୀୟ ଉପାୟରେ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଖୁସି ଅଛନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଯେପରି ଭଲ ପାଆନ୍ତି ସେହିପରି ଭଲ ପାଆନ୍ତି।

``ସଂଲଗ୍ନ ତତ୍ତ୍ୱ'' ଏବଂ ``ସଂଲଗ୍ନ ଅଭିଭାବକତ୍ୱ'' କ’ଣ ସମାନ ଜିନିଷ?

ସଂଲଗ୍ନ ଅଭିଭାବକତ୍ୱ ହେଉଛି ଏକ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଯାହା ଅନୁସାରେ ପିତାମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ନିକଟତର ହୋଇ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପ୍ରତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ହୋଇ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନତା ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ସଂଲଗ୍ନ ଅଭିଭାବକତ୍ୱ ସଂଲଗ୍ନ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଗବେଷଣା ଦ୍ୱାରା ଅନୁପ୍ରାଣିତ, କିନ୍ତୁ ଦୁଇଟି ସମାନ ନୁହେଁ।

ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ପ୍ୟାରେଣ୍ଟିଂ ପ୍ରବକ୍ତାମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଯାହା ଠିକ୍ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି ତାହା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବାକି ସବୁକୁ ପଛରେ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପାଳନ କରିବାର କଥା ଆସେ, ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ଏକ-ଆକାର-ଫିଟ୍-ସମସ୍ତ ପଦ୍ଧତି ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଜୀବନର ପ୍ରଥମ 18 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ ଯେଉଁ ସମ୍ପର୍କ ଗଢ଼ି ତୋଳିବେ ତାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ସେ କିପରି ସମ୍ପର୍କ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ଭାବପ୍ରବଣତା କରିବା ସମୟରେ, ସ୍ଥିର, ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ନିରାପଦ ଅନୁଭବ କରାନ୍ତୁ । ସେମାନଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ କରାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହା ସହିତ ସେମାନେ ଛୋଟ କିମ୍ବା ବଡ଼ ଯେକୌଣସି ଭାବନା ବାଣ୍ଟିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ବନ୍ଧନ ଗଢ଼ି ତୋଳିବା ହେଉଛି ଭବିଷ୍ୟତର ସଫଳତା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ଥିର କରିବାର ଏକ ଉପାୟ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ତେଣୁ, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ତାହାରୁ ତୁମେ ବୁଝିପାରିବ ଯେ ଆମର ପିଲାଦିନର ଅଭିଜ୍ଞତା ଆମ ପରିଣତ ବୟସକୁ କେତେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଆମର ଆସକ୍ତିର ଶୈଳୀ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି।

  • ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସମ୍ପର୍କ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ତୁମେ ଯେତେବେଳେ ଯୁବକ ଥିଲ, ସେମାନଙ୍କ ସହ ତୁମର ସମ୍ପର୍କ ଯାହା ତୁମର ଭବିଷ୍ୟତ ସମ୍ପର୍କର ମୂଳଦୁଆ ଗଠନ କରେ।
  • ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇପାରିବ: ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ସଂଲଗ୍ନ ଢାଞ୍ଚା ଅସୁରକ୍ଷିତ, ତଥାପି ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଏଥିପାଇଁ କେବଳ ଆତ୍ମ-ସଚେତନତା ଏବଂ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ।
  • ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବାର୍ତ୍ତା: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ, ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବା ହେଉଛି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଇପାରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପହାର । ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜୀବନସାରା ଏକ ମହାନ ଶକ୍ତି ହେବ।
  • ସାହାଯ୍ୟ ନେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ମନେରଖ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଅଛୁ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନିଜକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କ ଗଢ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।


` ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ , ଶିଶୁ ବିକାଶ , ପିତାମାତା, ସମ୍ପର୍କ, ଭାବନା , ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 2 + 2 =
ଆପଣଙ୍କର ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣଙ୍କର ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ , ତାହା ବନ୍ଧୁତା ହେଉ କିମ୍ବା ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କ, ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ନୁହେଁ କି? କେତେବେଳେ ଆମେ ଭାବୁ, "ଓଃ, ମୁଁ ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଏତେ ଆସକ୍ତ କାହିଁକି ହେଲି?" କିମ୍ବା "ଓଃ, ମୁଁ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ ଇଚ୍ଛା କରୁନାହିଁ!" ତୁମେ ଜାଣ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହୁଏତ ଆମେ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଗଭୀର, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କମ୍ ବୟସରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ "(ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)" କିମ୍ବା ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ତେବେ, ଏହି ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆମ ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ (ପ୍ରାୟତଃ ଆମର ପିତାମାତା, ଜେଜେବାପା କିମ୍ବା ଜେଜେବାପା) ଆମ ସହିତ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବହୁତ ଛୋଟ ଥିଲୁ , ଏବଂ ସେହି ଅଭିଜ୍ଞତାଗୁଡ଼ିକ ବୟସ୍କ ଭାବରେ ଆମର ସମ୍ପର୍କକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ବୁଝାଏ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପିଲା ଥିଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା କେହି ଜଣେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଛାଡି ଚାଲିଗଲେ, ହୁଏତ ଜଣେ "ଶିଶୁପାଳକ", ଏବଂ ଆପଣ ଚାଲିଗଲେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ? ଆପଣ ଭୟଭୀତ ଥିଲେ? ଆପଣ ଦୁଃଖିତ ଥିଲେ? ନା ଆପଣ କେବଳ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ କାମ କରିଥିଲେ, "ଓଃ, ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ଫେରି ଆସିବେ।" ସେମାନେ ଫେରି ଆସିବା ପରେ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ? ଆପଣ ଆଶ୍ୱସ୍ତ ଥିଲେ? ରାଗିଥିଲେ? ନା ଆପଣ ଆଦୌ ଚିନ୍ତା କରିନଥିଲେ?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ଆଶା, ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ପିଲାବେଳର ଅଭିଜ୍ଞତା ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି କହିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଜଣେ ବୟସ୍କ ଭାବରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ସମ୍ପର୍କ ରଖିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ସୂଚନା ଦେଇଥାଏ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ସଂଲଗ୍ନ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ମାନେ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଚିହ୍ନଟ କରିଛନ୍ତି:

  • ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ
  • ଚିନ୍ତିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ
  • ଏଡାଣ୍ଟେଣ୍ଟ ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ଶୈଳୀ
  • ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ

ଏଥିମଧ୍ୟରୁ, ଚିନ୍ତିତ, ପରିହାରକାରୀ ଏବଂ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ ଏହି ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତିରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ନିର୍ମାଣ କରିବା।

ଏହି ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପର୍କକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

୫୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା (ସଂଲଗ୍ନ ତତ୍ତ୍ୱ) ଉପରେ ଆଧାର କରି, ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ମାନେ ସହମତ ହୁଅନ୍ତି ଯେ ପିଲାବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନଦାତାଙ୍କ ସହିତ ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରଥମ ଭାବପ୍ରବଣ ବନ୍ଧନ ଗଠନ କରିଥିଲେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତର ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ।

ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିଲେ, ଆବଶ୍ୟକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିଲେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରୁଥିଲେ , ତେବେ ଆପଣ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ସ୍ଥିର, ସୁରକ୍ଷିତ ସମ୍ପର୍କ ଗଢ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସର୍ବଦା ଧ୍ୟାନ ଦେଉ ନଥିଲେ, ଯଦି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରୁ ନଥିଲେ, ତେବେ ଜଣେ ବୟସ୍କ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଏହା କ’ଣ କେବଳ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପର୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ଯିଏ ପିଲାବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିଲେ?

ଯଦିଓ ଅନେକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସଂଲଗ୍ନତା ଶୈଳୀ ଆପଣଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ଆପଣଙ୍କ ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ଥିବା ସମ୍ପର୍କ ଦ୍ୱାରା ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଜୀବନର ପ୍ରଥମ 18 ମାସ ମଧ୍ୟରେ , ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବେ। ଏପରିକି ଆପଣଙ୍କର ପୁରୁଣା ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପୂର୍ବ ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କ ମଧ୍ୟ ଭାବପ୍ରବଣ ସଙ୍କେତ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ପିଲାବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନତା ଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ବିଶ୍ୱାସ ଭାଙ୍ଗିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କଷ୍ଟକର ଅଭିଜ୍ଞତା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ସଂଲଗ୍ନତା ଶୈଳୀ ଅସୁରକ୍ଷିତ ହୋଇଯାଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଥାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବ ଅଭିଜ୍ଞତା ଯୋଗୁଁ, ଆପଣ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ମୁଁ କ’ଣ ମୋର ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବି?

ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମ୍ଭବ! ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ଭବ। ଏହା ଆତ୍ମ-ସଚେତନତା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଭାବପ୍ରବଣ ପ୍ରବୃତ୍ତିଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କଲେ - ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରକାରର ଢାଞ୍ଚା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି - ଆପଣ ସେହି ପୁରୁଣା ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ଏହା ଏକ ନୂତନ ସ୍କ୍ରିପ୍ଟ ଲେଖିବା ପରି। ପୁରୁଣା ଚିନ୍ତାଧାରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଅସୁରକ୍ଷିତ ବନ୍ଧନ ଶୈଳୀରୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଢାଞ୍ଚାକୁ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦିଓ ଆପଣ ନିଜେ ଏହା କିଛି କରିପାରିବେ, ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ସର୍ବଦା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଯିଏ ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ଏବଂ ରାସ୍ତାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଏହି ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ କ’ଣ?

ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ, ସନ୍ତୋଷଜନକ ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବାର କ୍ଷମତା।

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି

ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀର ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନଦାତାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁରକ୍ଷିତ, ମୂଲ୍ୟବାନ, ବୁଝାସୁଝା ଏବଂ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଶିଶୁ ଭାବରେ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନଦାତା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଦୂରକୁ ଯାଆନ୍ତି ସେମାନେ କାନ୍ଦନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ଫେରି ଆସିଥାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପାଆନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନଦାତାଙ୍କ ପାଖକୁ ଦୌଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି।

ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନତା ପଦ୍ଧତି

ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ରଖିବା ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଭାବନାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଏବଂ ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ବାଣ୍ଟିଥାନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ଥାଏ ସେତେବେଳେ ସାମାଜିକ ସମର୍ଥନ ଖୋଜନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଭଲ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ଥାଏ।

ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ:

  • ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସହଜରେ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା।
  • ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
  • ତୁମର ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କର।
  • ମୁଁ ଏକାକୀ ସମୟ ବିତାଇବାରେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ।
  • ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସହଜରେ ସଂଯୋଗ ସ୍ଥାପନ କରେ।
  • ଯେତେବେଳେ ଏକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଉପୁଜେ, ତାହା ସୁସ୍ଥ ଉପାୟରେ ସମାଧାନ ହୁଏ।
  • ତୁମେ ତୁମ ଜୀବନର ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ନିକଟତର ହୋଇପାରିବ।

ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ କ’ଣ?

ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ଏବଂ ପରିତ୍ୟକ୍ତ ହେବାର ଭୟ ଥାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ବୈଧତା ପାଇଁ ନିଜ ବାହାରେ କାହାକୁ ଦେଖିପାରନ୍ତି।

ଏହାର ଆଉ ଏକ ନାମ ହେଉଛି:

  • `(ବ୍ୟସ୍ତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)`
  • `(ଚିନ୍ତିତ-ବ୍ୟସ୍ତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ)`
  • `(ଉତ୍କଣ୍ଠିତ-ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀପୀ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)`

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତିତ ଆସକ୍ତିର ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଥିବା ପିଲାମାନେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ବହୁତ ବିରକ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତା ଫେରି ଆସିଥାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହି ପିଲାମାନେ ଅନ୍ୟ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅପରିଚିତ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଅବିଶ୍ୱାସୀ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତାଜନକ ଆସକ୍ତିର ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ବୟସ୍କମାନେ ଚିନ୍ତା କରିପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ସାଥୀ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କିମ୍ବା ପରିତ୍ୟକ୍ତ ହେବାର ଗଭୀର ଭୟ ଥାଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ଥାଇପାରେ ଏବଂ ନିଜକୁ ପ୍ରମାଣିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ସେମାନଙ୍କର ସହ-ନିର୍ଭରଶୀଳ ପ୍ରବୃତ୍ତି ଥାଇପାରେ, ଏବଂ ସମ୍ପର୍କ ଶେଷ ହେଲେ ସେମାନେ ବହୁତ ଦୁଃଖିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏକ ଚିନ୍ତିତ ସମ୍ପର୍କର ଲକ୍ଷଣ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ପ୍ରକାରର ସମ୍ପର୍କ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

  • ମୂଲ୍ୟହୀନତାର ଭାବନା।
  • ସମାଲୋଚନା ପ୍ରତି ଅତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା।
  • ଏକାକୀ ସମୟ ବିତାଇବା କଷ୍ଟକର।
  • କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ।
  • ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା କଷ୍ଟକର।
  • ଈର୍ଷା ପରି ଭାବନା।
  • ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କିମ୍ବା ପରିତ୍ୟକ୍ତ ହେବାର ଭୟ।

ଆଭୋଏଡାଣ୍ଟ ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ଷ୍ଟାଇଲ୍ କ’ଣ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ। ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଏଡାଣ୍ଟେଣ୍ଟ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀର ଅଟନ୍ତି , ସେମାନେ ଘନିଷ୍ଠତାର ଭୟ ହେତୁ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏହାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନାମ:

  • `(ଖାରଜ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)`
  • `(ଚିନ୍ତା-ପରିହାରକାରୀ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)`

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏଡାଇବା ଭଳି ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଖୋଜନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦିଆଯାଏ ତେବେ ସେମାନେ ମନା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପରସ୍ପର ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟାକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଏହି ପିଲାମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆଟାକ୍ ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ଶୈଳୀ

ଜଣେ ବୟସ୍କ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କର ଏକ ପରିହାରକାରୀ ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ଶୈଳୀ ଥାଇପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ପର୍କକୁ ଏଡ଼ାଇ ଯାଆନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ବହୁତ କମ୍ ଭାବପ୍ରବଣତା ଲଗାନ୍ତି ।ଏହା ହୋଇପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱାଧୀନତାର ଏକ ଦୃଢ଼ ଭାବନା ଥାଇପାରେ ଏବଂ ଯଦି କେହି ସେମାନଙ୍କ ନିକଟତର ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ତେବେ ସେମାନେ ବିପଦଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଗଭୀରତମ ଭାବନା ଏବଂ ଭାବନା ବାଣ୍ଟିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।

ଏକ ପରିହାରକାରୀ ଆଟାଚମେଣ୍ଟର ସଙ୍କେତ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଆଭଏଡାଣ୍ଟ ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ପ୍ୟାଟର୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ହୋଇପାରେ:

  • ନିଜ ବିଷୟରେ ସ୍ୱାଧୀନତାର ଏକ ମହାନ ଭାବନା।
  • ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସହଜରେ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି ନାହିଁ।
  • ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା କଷ୍ଟକର।
  • ଯେତେବେଳେ କେହି ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଏହା ଅସହଜ ଲାଗେ।
  • ନିକଟ ସମ୍ପର୍କ (ଭାବପ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ) ଏଡ଼ାଇ ଥାଏ।
  • ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ଅନିଚ୍ଛା ରହିଛି।

ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ କ’ଣ?

ଏହା ତୃତୀୟ ପ୍ରକାରର ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ଲୋକମାନେ ଅସଙ୍ଗତ ଆଚରଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହାର ଆଉ ଏକ ନାମ ହେଉଛି:

  • `(ଭୟ-ଏବଂକାରୀ ସଂଲଗ୍ନ ଶୈଳୀ)`

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅସଂଗଠିତ ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କିଛି ଖରାପ ଘଟିବ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନଦାତାଙ୍କ ଭାବପ୍ରବଣ ଅସଙ୍ଗତି ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯତ୍ନଦାତା କେତେକ ସମୟରେ ପିଲାକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଭୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି। ପିଲାଟି ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନଦାତାଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରେ ନାହିଁ, କାରଣ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାନ୍ତି ସେମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ମଧ୍ୟ ଦିଅନ୍ତି । ଏହି ପ୍ରକାରର ଆସକ୍ତି ଥିବା ପିଲାମାନେ ନିର୍ଯାତିତ, ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ କିମ୍ବା ଅବହେଳିତ ହୋଇଥାଇପାରନ୍ତି।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅସଂଗଠିତ ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପ୍ରକାରର ସମ୍ପର୍କରେ ବୟସ୍କମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଅନିଶ୍ଚିତ ଆଚରଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ପ୍ରେମ ଏବଂ ସମ୍ପୃକ୍ତି ଆଶା କରନ୍ତି - କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଭୟ କରନ୍ତି। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ପ୍ରେମ ଖୋଜିବା ଏବଂ ତା'ପରେ ତାହାକୁ ବାରମ୍ବାର ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିବାର ଏକ ଧାରା ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ଲାଗି ରହିପାରନ୍ତି ଏବଂ ତା'ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦୂରେଇ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ଦିନ ବହୁତ ଭାବପ୍ରବଣ ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ପରଦିନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉଦାସୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏକ ଅସଂଗଠିତ ଆସକ୍ତିର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଅକାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ହୋଇପାରେ:

  • ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା କଷ୍ଟକର।
  • ନିଜ ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର।
  • ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ପରିହାରକାରୀ ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀ ଉଭୟ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୋଇଛି।
  • ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନର ଭୟ।
  • ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ବିରୋଧାଭାସୀ ଆଚରଣ।

ଏସବୁ ଭିତରେ ମୋ ପିଲାର କଣ ହେବ?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଆପଣ ଯେଉଁ ଭାବପ୍ରବଣ ବନ୍ଧନ ତିଆରି କରନ୍ତି ତାହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।। ଯଦିଓ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନ ସାରା ଆସକ୍ତିର ଢାଞ୍ଚା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରଥମ ବନ୍ଧନ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ପଥରେ ସ୍ଥିର କରେ। ଯେପରି ପିଲାଟି ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ମାନଚିତ୍ର ଏବଂ କମ୍ପାସ୍ ଦେଇଥାଏ, ସେହିପରି ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ସ୍ଥାପନ କରିବା ହେଉଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବିକାଶ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପିଲାର ଭାବପ୍ରବଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା ସହଜ। ଏହାକୁ ସିମେଣ୍ଟ ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଆମେ ନୂତନ ଭାବରେ ବିଛାଯାଇଥିବା ସିମେଣ୍ଟକୁ ଆମେ ଚାହୁଁଥିବା ଆକାରରେ ରୂପ ଦେଇପାରିବା ଏବଂ ଛାଞ୍ଚରେ ରଖିପାରିବା। କିନ୍ତୁ ସେହି ସିମେଣ୍ଟ ଶୁଖିଯିବା ପରେ, ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ବନ୍ଧନ ଗଢ଼ିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ସେମାନଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତ ସଫଳତା ପାଇଁ ପଥ ପ୍ରଶସ୍ତ କରେ।

ମୁଁ ମୋ ପିଲା ସହିତ କିପରି ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ବନ୍ଧନ ଗଠନ କରିପାରିବି?

ଏସବୁ କଥାକୁ ମନେ ରଖି, ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଜୀବନରେ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବେ କି? ପ୍ରଥମେ, ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ । ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି ଗଠନ କରିବା ପାଇଁ ସଚେତନତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ପ୍ରକୃତରେ, ଆପଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଦେଉଛନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମଙ୍ଗଳ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁନଥାନ୍ତେ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ ପଢ଼ୁ ନଥାନ୍ତେ, ଠିକ୍ କି?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

  • ସେମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦିନର 24 ଘଣ୍ଟା, ସପ୍ତାହର 7 ଦିନ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବ୍ୟବହାରିକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଥାସମ୍ଭବ ଏହା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟି ଏହା ଆଶା କରୁନାହିଁ। ଏହା ପିଲାକୁ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, କାରଣ ସେମାନେ କିଛି କରିଛନ୍ତି, ବରଂ ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଯିଏ ଅଛନ୍ତି ସେଥିପାଇଁ।
  • ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଭାବନାକୁ ପ୍ରମାଣିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେହି ଭାବନାଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିତ କରିବାରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଭାବନା ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ସମସ୍ତ ଭାବନାର ଏକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଅଛି, ଏବଂ ସେମାନେ ଯେପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ସେହିପରି ଅନୁଭବ କରିବା ଠିକ୍। କ୍ରୋଧ ଭଳି କଷ୍ଟକର ଭାବନାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟ ଖୋଜିବାରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧନକୁ ମଜବୁତ କରିବ।
  • ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଗ୍ରହରେ ସାମିଲ ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ହବି ଏବଂ ଆଗ୍ରହ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତୁ।
  • ଏକାଠି ରହିବାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ। ଜଣେ ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ କାମର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିବା। ଯଦିଓ ଏହା ପିଲାର ବିକାଶ ପାଇଁ ଜରୁରୀ, ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏକ ଉଷ୍ମ, ଆକର୍ଷଣୀୟ ଉପାୟରେ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଖୁସି ଅଛନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଯେପରି ଭଲ ପାଆନ୍ତି ସେହିପରି ଭଲ ପାଆନ୍ତି।

``ସଂଲଗ୍ନ ତତ୍ତ୍ୱ'' ଏବଂ ``ସଂଲଗ୍ନ ଅଭିଭାବକତ୍ୱ'' କ’ଣ ସମାନ ଜିନିଷ?

ସଂଲଗ୍ନ ଅଭିଭାବକତ୍ୱ ହେଉଛି ଏକ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଯାହା ଅନୁସାରେ ପିତାମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ନିକଟତର ହୋଇ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପ୍ରତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ହୋଇ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂଲଗ୍ନତା ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ସଂଲଗ୍ନ ଅଭିଭାବକତ୍ୱ ସଂଲଗ୍ନ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଗବେଷଣା ଦ୍ୱାରା ଅନୁପ୍ରାଣିତ, କିନ୍ତୁ ଦୁଇଟି ସମାନ ନୁହେଁ।

ଆଟାଚମେଣ୍ଟ ପ୍ୟାରେଣ୍ଟିଂ ପ୍ରବକ୍ତାମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଯାହା ଠିକ୍ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି ତାହା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବାକି ସବୁକୁ ପଛରେ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପାଳନ କରିବାର କଥା ଆସେ, ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ଏକ-ଆକାର-ଫିଟ୍-ସମସ୍ତ ପଦ୍ଧତି ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଜୀବନର ପ୍ରଥମ 18 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ ଯେଉଁ ସମ୍ପର୍କ ଗଢ଼ି ତୋଳିବେ ତାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ସେ କିପରି ସମ୍ପର୍କ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ଭାବପ୍ରବଣତା କରିବା ସମୟରେ, ସ୍ଥିର, ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ନିରାପଦ ଅନୁଭବ କରାନ୍ତୁ । ସେମାନଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ କରାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହା ସହିତ ସେମାନେ ଛୋଟ କିମ୍ବା ବଡ଼ ଯେକୌଣସି ଭାବନା ବାଣ୍ଟିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ବନ୍ଧନ ଗଢ଼ି ତୋଳିବା ହେଉଛି ଭବିଷ୍ୟତର ସଫଳତା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ଥିର କରିବାର ଏକ ଉପାୟ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ତେଣୁ, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ତାହାରୁ ତୁମେ ବୁଝିପାରିବ ଯେ ଆମର ପିଲାଦିନର ଅଭିଜ୍ଞତା ଆମ ପରିଣତ ବୟସକୁ କେତେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଆମର ଆସକ୍ତିର ଶୈଳୀ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି।

  • ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସମ୍ପର୍କ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ତୁମେ ଯେତେବେଳେ ଯୁବକ ଥିଲ, ସେମାନଙ୍କ ସହ ତୁମର ସମ୍ପର୍କ ଯାହା ତୁମର ଭବିଷ୍ୟତ ସମ୍ପର୍କର ମୂଳଦୁଆ ଗଠନ କରେ।
  • ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇପାରିବ: ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ସଂଲଗ୍ନ ଢାଞ୍ଚା ଅସୁରକ୍ଷିତ, ତଥାପି ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଏଥିପାଇଁ କେବଳ ଆତ୍ମ-ସଚେତନତା ଏବଂ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ।
  • ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବାର୍ତ୍ତା: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ, ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବା ହେଉଛି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଇପାରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପହାର । ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜୀବନସାରା ଏକ ମହାନ ଶକ୍ତି ହେବ।
  • ସାହାଯ୍ୟ ନେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆସକ୍ତି ଶୈଳୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ମନେରଖ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଅଛୁ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନିଜକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କ ଗଢ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।


` ଆସକ୍ତି ପଦ୍ଧତି, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ , ଶିଶୁ ବିକାଶ , ପିତାମାତା, ସମ୍ପର୍କ, ଭାବନା , ସୁରକ୍ଷିତ ଆସକ୍ତି

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 2 + 2 =