ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ADHD ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି? (ADHD, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଗଞ୍ଜେଇ) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ADHD, କିମ୍ବା ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ବେଳେବେଳେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଲୋକ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଗଞ୍ଜେଇ ଭଳି ପଦାର୍ଥ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇପାରନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଥିବା ପ୍ରାୟ ଅଧା ବୟସ୍କଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ହେବ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ADHD ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ଔଷଧ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ଷତି ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ADHD ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କାହିଁକି ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଗଞ୍ଜେଇ ପ୍ରତି ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି?

ADHD ଏବଂ ନିଶା ସେବନ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ରହିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ADHD ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ADHD ଥିବା ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯେପରିକି ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା। ଏହା ADHD ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ବହୁତ ଅଧିକ।

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ, ତେବେ ADHD ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଔଷଧର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇ ନଥିବା ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ "ସ୍ୱ-ଔଷଧ" କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଗଞ୍ଜେଇ ଭଳି ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ପିଲାଦିନେ ଅନୁଭବ ହୋଇଥିବା ଆଘାତଜନକ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ

ADHD ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଶୈଶବରେ କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଥିବା ଏକ ତୃତୀୟାଂଶରୁ ଅଧିକ ଯୁବକ 16 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ଯୌନ ନିର୍ଯାତନାର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି।

ପିଲାଦିନର ଅପବ୍ୟବହାର ଏବଂ ନିଶା ସେବନ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ପିଲାବେଳେ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନରେ ନିଶା ନିଶା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।

ତ୍ୱରିତ ଗେଟୱେ ପରିକଳ୍ପନା

ADHD ଥିବା ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଦ୍ୟପାନ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ନିଶା, ତା’ପରେ ଗଞ୍ଜେଇ ଅଛି। କିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ADHD ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନିଶା ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର କାରଣ "ତ୍ୱରିତ ପ୍ରବେଶପଥ" ନାମକ ଏକ ଧାରଣା। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ADHD ଥିବା ଲୋକମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ୍ ବୟସରେ ନିଶା ବ୍ୟବହାର ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏପରି କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଅଧିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସାମିଲ ହେବାର ଏବଂ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ନିଶା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ପୂର୍ବରୁ, ଲୋକମାନେ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍ (ଯଥା, ରିଟାଲିନ୍) ଭଳି ADHD ଔଷଧ ଲୋକଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଡ୍ରଗ୍ସ ଆଡ଼କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ 15 ଟି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ତଥ୍ୟ ସମୀକ୍ଷା କରିବା ପରେ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ADHD ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ନିଶା ନିଶା ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ।

କ’ଣ ଭାଙ୍ଗ ପ୍ରକୃତରେ ADHD ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ?

ADHD ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି ଯେ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଉପରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣା ସୀମିତ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏଚଡିଏଚ୍ଡି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମତାମତକୁ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଛନ୍ତି।

ଯେଉଁମାନେ ଭାଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାରକୁ କ୍ଷତିକାରକ କିମ୍ବା ଅନୁପଯୋଗୀ ବୋଲି କହିଥିଲେ, ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଭାଙ୍ଗ ସେମାନଙ୍କ ADHD ଲକ୍ଷଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛି ବୋଲି ଅତି କମରେ ତିନି ଗୁଣ ଅଧିକ ଲୋକ କହିଛନ୍ତି। ସେମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଭାଙ୍ଗ ଅସାବଧାନତା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛି।

ତଥାପି, ଏ ବିଷୟରେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ତଥ୍ୟ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ADHD ପାଇଁ ଭାଙ୍ଗର ଲାଭ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ନାହିଁ, ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ADHD ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ନିରାପଦ।

ଯଦି ଆପଣ ADHD ଔଷଧ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ତେବେ କଣ ହୁଏ?

ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ମଦ୍ୟପାନ ଆପଣଙ୍କ ADHD ଔଷଧକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ କି ନାହିଁ। ଯଦିଓ ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍, ଡେକ୍ସାମ୍ଫେଟାମାଇନ୍, କିମ୍ବା ଆଟୋମୋକ୍ସେଟିନ୍ ଭଳି ଉତ୍ତେଜକ ଔଷଧ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ସମୟରେ ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିବା ବିରଳ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଉତ୍ତେଜକ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଔଷଧ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ସାମାନ୍ୟ ଖରାପ କରିପାରେ। ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ADHD ଔଷଧ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ମଦ୍ୟପାନରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ।

ADHD ଔଷଧ ସହିତ ଆଲକୋହଲ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି:

• ଆପଣଙ୍କର ADHD ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିନପାରେ ।
• ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗିପାରେ ଯେ ଔଷଧ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ ଅଧିକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ନେଇପାରେ।
• ମୂର୍ଚ୍ଛା ଭଳି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ।
• ମଦ୍ୟପାନ ପରି, ଆପଣଙ୍କର ADHD ଔଷଧ ନିଶାକାରୀ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ADHD ଔଷଧ ସହିତ ଭାଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତେବେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର ବେଆଇନ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହା ADHD ଔଷଧ ସହିତ କିପରି କ୍ରିୟା କରେ ତାହା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନ କରିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, ଯେଉଁ ସୀମିତ ଅଧ୍ୟୟନ ରହିଛି ସେଥିରେ ଏହିପରି ଜିନିଷ ମିଳିଛି:

ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଔଷଧ ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍ ଗଞ୍ଜେଇ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପ ପକାଇପାରେ।

ଗାଞ୍ଜିଆ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଗାଞ୍ଜିଆ ବ୍ୟବହାର ସ୍ନାୟୁଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଖରାପ କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ADHD ଅଛି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ADHD ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଲୋବ୍ ଗଠନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶରେ ଆହୁରି ବିଳମ୍ବ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ ।

କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଭାଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କର ଉତ୍ତେଜକ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ସେବନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ବିପଦ ସଙ୍କେତ ଏବଂ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ADHD ଔଷଧ, ମଦ୍ୟପାନ, କିମ୍ବା ଗଞ୍ଜେଇ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ସମ୍ପର୍କ ଗଢି ଉଠିଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଆଚରଣ କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ସେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ।

ଅଧିକ ମାତ୍ରାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ବିଷାକ୍ତତା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନ ଇନଫର୍ମେସନ ସେଣ୍ଟରକୁ ମଧ୍ୟ କଲ୍ କରିପାରିବେ।