ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି? ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଖାଲି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କ୍ରେଡି ମ୍ୟାନୁଭର୍ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ।

ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଲି ହେଉନାହିଁ? କିମ୍ବା ଆପଣ କୌଣସି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ପରିସ୍ରା କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି? ଆଜି, ଆମେ ଏକ ସରଳ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହାକୁ କ୍ରେଡି ମ୍ୟାନୁଭର କୁହାଯାଏ।

କ୍ରେଡି ମ୍ୟାନୁଭର କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଖାଲି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନାଭି ତଳେ, ନିମ୍ନ ପେଟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବାହ୍ୟ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ। ଏହା ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ବେଲୁନକୁ ଚିପି ପାଣି ବାହାରକୁ ଛାଡିବା ଭଳି।

ଏହି ପଦ୍ଧତି ପ୍ରଥମେ ପ୍ରସବ ସମୟରେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚଳନ କରାଯାଇଥିଲା, କିନ୍ତୁ ପରେ ଏହାକୁ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ଆମ ମୂତ୍ରାଶୟରେ ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଅଛି, ଯାହାକୁ "ଡେଟ୍ରୁସର ମାଂସପେଶୀ" କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ଆମେ ପରିସ୍ରା କରୁ। କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ, ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିନପାରେ। ସେତେବେଳେ ଶବଦାହର ଏହି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଖାଲି କରିବା ପାଇଁ ବାହାରୁ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?

କ୍ରେଡ୍ ପଦ୍ଧତି ମୁଖ୍ୟତଃ ମୂତ୍ରଧାରଣ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୋଇପାରେ ନାହିଁ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବା ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ। କ୍ରେଡୋ ପଦ୍ଧତି କେବେବି ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମାଧାନ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ପ୍ରତିରୋଧ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ (ଫୋଲି କ୍ୟାଥେଟର ) ଭର୍ତି କରିବା ଉଚିତ।

କ୍ରେଡି ମ୍ୟାନୁଭର୍ କିପରି କରିବେ?

ଯଦିଓ ଆପଣ ଏହା ନିଜେ କରିପାରିବେ, ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ନର୍ସଙ୍କଠାରୁ ଏହାକୁ କିପରି କରିବା ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ଶିଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରାଯାଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।

ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏହିପରି କରାଯାଏ:

• ପ୍ରଥମେ, ଶୌଚାଳୟ କିମ୍ବା ବିଛଣା ଉପରେ ବସିବା/ଛିଡା ହେବା।
• ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ତଳ ଅଂଶରେ, ଆପଣଙ୍କ ନାଭି ତଳେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡ଼ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ପାପୁଲିରେ ଧୀରେ ତଳକୁ ଘଷନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୀରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟ ଖାଲି ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।
• ଆଉ ଏକ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହାତ ପାପୁଲି କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ। ପରିସ୍ରା ବନ୍ଦ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଏହି ଚାପ ବଜାୟ ରଖିବା ଉଚିତ।
• ଯଦି ଆପଣ ନିଜେ ଏହା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଟିକେ ଆଗକୁ ନଇଁ ଏବଂ ଚିପି ଅଧିକ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ।

ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ପରି, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ଉଭୟ ଅଛି।

କ୍ରେଡ୍ ସିଷ୍ଟମର ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ପରିସ୍ରା ପ୍ରତିରୋଧର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିରାପଦ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଉପାୟ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଗୋଟିଏ ବାଛିବେ।

• ଫୋଲି କ୍ୟାଥେଟର : ଜଣେ ଡାକ୍ତର ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଏକ କ୍ୟାଥେଟର ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ବ୍ୟାଗରେ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି।
• ସ୍ୱୟଂ-କ୍ୟାଥେଟରାଇଜେସନ୍: ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ କ୍ୟାଥେଟର ପ୍ରବେଶ କରିବା, ପରିସ୍ରା କରିବା, ଏବଂ ତା’ପରେ ତୁରନ୍ତ କ୍ୟାଥେଟର ବାହାର କରିବା। ଏହା ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଶିଖିବା ଉଚିତ।
• ଔଷଧ: ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍, ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆଲଫା-ବ୍ଲକର, ଇତ୍ୟାଦି।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ବୃକକ୍ ପଥର ଅପସାରଣ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ୟୁରେଟେରୋସ୍କୋପି, ସକ୍ୱେଭ୍ ଲିଥୋଟ୍ରିପ୍ସି), ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅପସାରଣ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟେକ୍ଟୋମି)।
• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ବ୍ୟାୟାମ: କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମଆପଣ ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଏହିପରି ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିପାରିବେ:

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ 6 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ପରିସ୍ରା କରିନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ ଟାଣ କିମ୍ବା ଚାପ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସିଧାସଳଖ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ନିଆଯିବ। ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ପାଇଁ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ।