କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ରାସ୍ତାରେ ଯାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଏକ କୁକୁର ଉପରକୁ ଡେଇଁପଡ଼ିଲା। କିମ୍ବା ଆପଣ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ଦେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହଠାତ୍ ବଢ଼ିଯାଏ, ଆପଣ ଝାଳ ବୋହିଥାଏ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଶରୀର ହଠାତ୍ ହାଇ ଆଲର୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଠିକ୍ ନା? ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅଂଶ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି କିମ୍ବା ଚାପ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ। ଆଜି ଆମେ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା 'ଜରୁରୀ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କେନ୍ଦ୍ର', ଆଡରେନାଲ ମେଡୁଲା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।
ଆଡ୍ରେନାଲ ମେଡୁଲା କ'ଣ? ଏହା କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଆଡ୍ରେନାଲ ମେଡୁଲା ହେଉଛି ଆଡ୍ରେନାଲ ଗ୍ଲାଣ୍ଡର ସବୁଠାରୁ ଭିତର ଅଂଶ। ଆମ୍ବ ପିଣ୍ଡ ପରି, ମେଡୁଲା ହେଉଛି ଆଡ୍ରେନାଲ ଗ୍ଲାଣ୍ଡର ଭିତର କୋର। ଆଡ୍ରେନାଲ ଗ୍ଲାଣ୍ଡ ହେଉଛି ଦୁଇଟି ଛୋଟ ଗ୍ରନ୍ଥି ଯାହା ଆମ ବୃକକ୍ ଉପରେ ଦୁଇଟି ଟୋପି ପରି ରହିଥାଏ।
ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ:
୧. ଆଡ୍ରେନାଲ କର୍ଟେକ୍ସ: ଏହା ଗ୍ରନ୍ଥିର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଂଶ, ଯାହା ବାହାରେ ଅବସ୍ଥିତ।
୨. ଆଡ୍ରେନାଲ ମେଡୁଲା: ଏହା ହେଉଛି ଗ୍ରନ୍ଥି ଭିତରେ ଥିବା ଛୋଟ ଅଂଶ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି କହୁଛୁ।
ଏହି ଦୁଇଟି ଅଂଶ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ମେଡୁଲା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମର ସ୍ୱାୟତ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ସ୍ୱାୟତ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା ଆମେ ସଚେତନ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁନାହୁଁ, ଯେପରିକି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଝାଳ। ତେଣୁ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ମେଡୁଲାର ଭୂମିକା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ଛୋଟ ଅଂଶଟି କ’ଣ ବଡ଼ କଥା କରୁଛି?
ଆଡ୍ରେନାଲ ମେଡୁଲାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଚାପ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା । ଅର୍ଥାତ୍, ଆମ ଶରୀରକୁ ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିର ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଫାଇଟ୍-ଅର-ଫ୍ଲାଇଟ୍' ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବୋଲି କହୁ। ସିଂହଳୀରେ ଏହାର ଅର୍ଥ "ଫାଇଟ୍-ଅର-ଫ୍ଲାଇଟ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା"।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ରାସ୍ତାରେ ଏକା ଚାଲୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କେହି ଜଣେ ଆପଣଙ୍କ ପଛେ ପଛେ ଯାଉଥିବାର ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କ'ଣ ହେବ?
- ହୃତ୍ସ୍ପନ୍ଦନ ହଠାତ୍ ବଢ଼ିଯାଏ।
- ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ଆଖିର ପୁତୁଳା ବଡ଼ ହୁଏ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ହୁଏ।
- ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗର ମାଂସପେଶୀକୁ ଅଧିକ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ସାମୟିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।
ଏ ସବୁ କିଛି କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଘଟେ କାରଣ କ୍ୟାଟେକୋଲାମାଇନ୍ସ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ ଗୋଷ୍ଠୀ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ମେଡୁଲା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରର 'ଜରୁରୀକାଳୀନ ସତର୍କତା'କୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ।
କାଟେକୋଲାମାଇନ୍ସର ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:
୧. ଆଡ୍ରେନାଲାଇନ୍ - ଏହାର ଅନ୍ୟ ଏକ ନାମ ହେଉଛି ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ।
୨. ନୋରାଡ୍ରେନାଲାଇନ୍ - ଏହାର ଅନ୍ୟ ଏକ ନାମ ହେଉଛି ନୋରପିନେଫ୍ରିନ ।
ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ହରମୋନର କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଭଲ ଭାବରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ହରମୋନ୍ | ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ |
|---|---|
| ଆଡ୍ରେନାଲାଇନ୍/ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ |
|
| ନୋରାଡ୍ରେନାଲାଇନ୍/ନୋରେପିନଫ୍ରେନ |
|
ଆଡ୍ରେନାଲ ମେଡୁଲାର ଗଠନ କ’ଣ?
ଏହି ଛୋଟ ଅଙ୍ଗଟିର କାମ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଗଠନ ଅଛି।
- ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ: ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ମେଡୁଲାରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବହୁତ ଅଧିକ। କାରଣ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିର୍ଗତ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଶରୀର ସାରା ପଠାଇବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ପେଟର ମହାଧମନୀ ଭଳି ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରୁ ଆସୁଥିବା ଶାଖାଗୁଡ଼ିକରୁ ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରେ।
- ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗାଣ: ମେଡୁଲା ଗ୍ରେଟର ସ୍ପଲାଞ୍ଚନିକ୍ ସ୍ନାୟୁରୁ ସଙ୍କେତ ଗ୍ରହଣ କରେ, ଯାହା ଆମର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ। ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କ "ବିପଦ, ଏବେ କାର୍ଯ୍ୟ କର!" ସଙ୍କେତ ପାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ମେଡୁଲା ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଏ।
- କ୍ରୋମାଫିନ୍ କୋଷ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ମେଡୁଲାରେ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର କୋଷ। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ଏବଂ ନୋରାଡ୍ରେନାଲିନ୍ ହରମୋନ୍ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଛୋଟ କଣା ରହିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତ ଆସେ, ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ହରମୋନ୍ ପ୍ୟାକେଟଗୁଡ଼ିକୁ ସିଧାସଳଖ ରକ୍ତପ୍ରବାହରେ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତି।
ଆଡ୍ରେନାଲ ମେଡୁଲାରେ କେଉଁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ?
ଆଡ୍ରେନାଲ ମେଡୁଲା ରୋଗ ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ , କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ହୁଏ ତେବେ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ମେଡୁଲାରେ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା ଟ୍ୟୁମର ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଟ୍ୟୁମରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ କର୍କଟ ରୋଗହୀନ (ସୌମ୍ୟ)। କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ।
ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ଦେଖାଯାଇପାରିବ।
| ଟ୍ୟୁମରର ପ୍ରକାର | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଫିଓକ୍ରୋମୋସାଇଟୋମା | ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଟ୍ୟୁମର ଯାହା ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ମେଡୁଲାରେ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଟ୍ୟୁମର ଯୋଗୁଁ ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ଏବଂ ନୋରାଡ୍ରେନାଲାଇନ୍ ହରମୋନ୍ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତଚାପ ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। |
| ପାରାଗାଙ୍ଗ୍ଲିଓମା | ଏହା ଫିଓକ୍ରୋମୋସାଇଟୋମା ପରି ଏକ ଟ୍ୟୁମର, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ବାହାରେ, ସ୍ନାୟୁ ଟିସୁରେ ଗଠିତ ହୁଏ। |
| ନ୍ୟୁରୋବ୍ଲାଷ୍ଟୋମା | ଏହା ଏକ କର୍କଟ ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ଟିସୁରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ଶିଶୁମାନଙ୍କଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। |
| ଗାଙ୍ଗଲିଓନିଉରୋମା | ଏହା ଏକ ଅଣ-କର୍କଟ ରୋଗ ଯାହା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର କୋଷରୁ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହା ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲା ଉଭୟଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ। |
ଏହି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହି ଟ୍ୟୁମରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ବହୁତ ଧୀରେ ବଢ଼ିଥାଏ, ତେଣୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିନପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା (ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଇନସିଡେଣ୍ଟାଲୋମା) ପାଇଁ CT କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆକସ୍ମିକ ଭାବରେ ମିଳିଯାଏ ।
ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଟ୍ୟୁମର ଅତ୍ୟଧିକ ହରମୋନ କ୍ଷରଣ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ବିଶେଷକରି ଫିଓକ୍ରୋମୋସାଇଟୋମାଏହିପରି ଗଣ୍ଠି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଏକ ସାଧାରଣ ଚାପ ପ୍ରତି ଶରୀରର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅତିରଞ୍ଜିତ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆଗକୁ ନଇଁବା କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଭଳି ସରଳ ଜିନିଷ ବିପଜ୍ଜନକ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସଙ୍କଟ ବୋଲି କହିଥାଉ।
ହାଇପରଟେନସେନ୍ସ ସଙ୍କଟ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ରକ୍ତଚାପ ହଠାତ୍ ବହୁତ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
ଏପରି ସଙ୍କଟରେ ଦେଖାଦେଇପାରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା (ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍)
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଶ୍ୱାସନଳୀ)
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ
- ଚେତାଶୂନ୍ୟତା (ସିଙ୍କୋପ୍)
- ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ
ଯଦି ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା
ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ମେଡୁଲା (ବିଶେଷକରି ନୋରାଡ୍ରେନାଲାଇନ୍) ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ହରମୋନ୍ ଆମର ମନୋଭାବ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଏହି ହରମୋନର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର କିଛି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଏଠାରେ ଏପରି କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି:
- ଚିନ୍ତା
- ମାନସିକ ଅବସାଦ
- ଆତଙ୍କ ବ୍ୟାଧି
- ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର (ADHD)
- ଆଘାତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚାପ ବ୍ୟାଧି (PTSD)
- ନିଶା
ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଏହି ସମସ୍ତ ରୋଗ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ମେଡୁଲା ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ତଥାପି, ଏହି ହରମୋନରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ।
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସଙ୍କଟର ଚିକିତ୍ସା: ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି, ତେଣୁ ରକ୍ତଚାପକୁ ଶୀଘ୍ର କମ କରିବା ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଏ। ଏଥିପାଇଁ, ଭାସୋଡାଇଲେଟର (ରକ୍ତ ନଳୀକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରୁଥିବା ଔଷଧ) ପରି ଔଷଧ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଏ।
- ଟ୍ୟୁମର ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା: ଅଧିକାଂଶ ଟ୍ୟୁମର ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ଅପସାରଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ଟ୍ୟୁମରଟି କର୍କଟ ରୋଗର ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ବିକିରଣ କିମ୍ବା କେମୋଥେରାପି ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ଆଡ୍ରେନାଲ ମେଡୁଲାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଆମ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, ଯେଉଁଥିରେ ଆଡ୍ରେନାଲ ମେଡୁଲା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ବିଶେଷକରି, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ ଏହି ସିଷ୍ଟମକୁ ଅଧିକ କାମ କରାଇପାରେ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ: ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଚାପ ପରିଚାଳନାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ: ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଶସ୍ୟର ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା: ଶରୀରର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ପାଣି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଚାପ ପରିଚାଳନା: ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ବ୍ୟାୟାମ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଏକ ହବିରେ ସାମିଲ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ: ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ଏହି ଲେଖାରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ । ବିଶେଷକରି, ଜଣେ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଡରେନାଲ ମେଡୁଲା ହେଉଛି ଆଡରେନାଲ ଗ୍ରନ୍ଥିର ସବୁଠାରୁ ଭିତର ଅଂଶ, ଯାହା ଆମ ବୃକକ୍ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର 'ଜରୁରୀକାଳୀନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କେନ୍ଦ୍ର' ପରି।
- ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହେଲେ, ଏହି ଅଂଶ 'ଲଢ଼େଇ-ଅର-ପଳାୟନ' ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ଏବଂ ନୋରାଡ୍ରେନାଲାଇନ୍ ହରମୋନ୍ ମୁକ୍ତ କରେ।
- ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ମେଡୁଲା ସହ ଜଡିତ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ବିରଳ, କିନ୍ତୁ ଟ୍ୟୁମର (ବିଶେଷକରି ଫିଓକ୍ରୋମୋସାଇଟୋମା) ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ହଠାତ୍ ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହାଇପରଟେନସେନ୍ସ ସଙ୍କଟର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ।
- ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ (ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ, ଚାପ ପରିଚାଳନା) ଏହି ହରମୋନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଅନୁମାନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |