ତୁମର ଆଣ୍ଠୁକୁ କ’ଣ ହୋଇଛି? ଆସନ୍ତୁ ଆଗ ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଦୌଡ଼ୁ, ଡେଉଁ, କିମ୍ବା ଖେଳ ଖେଳିଥାଉ, ଆମର ଆଣ୍ଠୁ ଟିକେ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ, ଠିକ୍ ନା? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଅଛି। ତେଣୁ, ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଭିତରେ ଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲିଗାମେଣ୍ଟ, "(ACL)" ରେ କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ସରଳ ପରୀକ୍ଷାକୁ "(ଆଣ୍ଟେରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ)" କୁହାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି "ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା" କେବେ କରନ୍ତି?

ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, 'ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହା କି ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା?' ମୂଳତଃ, ଯଦି ତୁମର ଆଣ୍ଠୁର ଆଗ ଭାଗରେ ଥିବା କ୍ରୁସିଏଟ୍ ଲିଗାମେଣ୍ଟ , ଯାହାକୁ ଆମେ ଆଣ୍ଟେରିଅର୍ କ୍ରୁସିଏଟ୍ ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ ACL ବୋଲି କହିଥାଉ, ତାହା ଛିଣ୍ଡିଯାଇଛି କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ତୁମେ ଜାଣ, ଏହି `(ACL)` ଆମ ଆଣ୍ଠୁର ଚାରୋଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହି ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ମଜବୁତ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମର ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ (`(ଫେମର)`) କୁ ତଳ ଗୋଡର ମୁଖ୍ୟ ହାଡ଼ (`(ଟିବିଆ)`) ଏବଂ ଏହାର ସମାନ୍ତରାଳ ଛୋଟ ହାଡ଼ (`(ଫାଇବୁଲା)`) ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ସନ୍ଧିକୁ ସ୍ଥିର ରଖନ୍ତି। ବିଶେଷକରି, `(ACL)`ର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଅଧିକ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ଏବଂ ଅଧିକ ମୋଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିବା । ଏହାକୁ ଏକ କାରର `(ବ୍ରେକ୍)` ପରି ଭାବ।

ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଏହି `(ACL)` କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଛିଣ୍ଡିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଏକ ଆଘାତ ଯାହା ଖେଳ ସମୟରେ ଘଟେ । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ:

• ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• "ଆଣ୍ଠୁ ଫୁଟିବା" ଭଳି ଅନୁଭବ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆଣ୍ଠୁ ହଠାତ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରକୁ ଯାଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଫୁଲା (ଆଘାତ ପରେ ତୁରନ୍ତ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଚାରିରୁ ଛଅ ଘଣ୍ଟା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ)।
• ଆଣ୍ଠୁକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବଙ୍କା ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଗତିର ପରିସର ହ୍ରାସ ପାଇଛି ।
• କୋମଳତା।
• ଚାଲିବା ସମୟରେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିବା।

ଏହି `(ପୂର୍ବ ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା)` କିପରି କରାଯାଏ?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଅସୁବିଧା ହେବ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ କେତେ ଦୂର ଘୁଞ୍ଚୁଛି ଏବଂ କୌଣସି ଅଂଶ ଅତ୍ୟଧିକ ଘୁଞ୍ଚୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଏଠାରେ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି:

• ତୁମକୁ ପରୀକ୍ଷା ଟେବୁଲ ଉପରେ କପାଳି ଶୋଇବାକୁ ପଡିବ।
• ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘକୁ ବିଛଣାର ସ୍ତରଠାରୁ ପ୍ରାୟ 45 ଡିଗ୍ରୀ ଉପରକୁ ଉଠାଇବେ (ଅର୍ଥାତ୍, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଙ୍କା ନୁହେଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଙ୍କା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ମଝିରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ)।
• ତା'ପରେ ତୁମର ଆଣ୍ଠୁ 90-ଡିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ବଙ୍କା ହେବ (ଅର୍ଥାତ୍ ତୁମର ଜଙ୍ଘ ସହିତ ଲମ୍ବ ଭାବରେ)।
• ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କ ଓଜନର କିଛି ଅଂଶ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଉପରେ ରଖିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବେ।
• ଏହା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ତଳ ଗୋଡକୁ ଆଣ୍ଠୁ ତଳକୁ ଧରି ଧୀରେ ଧୀରେ ତାଙ୍କ ଆଡ଼କୁ ଟାଣିବେ (ଅର୍ଥାତ୍, ଏହାକୁ ଆଗକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ)।

କେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ୟ ଆଣ୍ଠୁରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଯାହା ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ନୁହେଁ ।ଏହା ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁର ସାଧାରଣ ଗତି ପରିସର ବିଷୟରେ ଏକ ଧାରଣା ଦେବ।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ତଳ ଗୋଡକୁ ତାଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ପରୀକ୍ଷା ଟେବୁଲର ପାର୍ଶ୍ୱ ଆଡ଼କୁ ଠେଲି ଦେଇ ମଧ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି (`(ପଶ୍ଚିମ)`)। ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ `(ପଶ୍ଚିମ ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା)` କୁହାଯାଏ। କିଛି ଡାକ୍ତର `(ପଶ୍ଚିମ ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା)` ସହିତ ସମାନ ସମୟରେ ଏହା କରନ୍ତି।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର `(ACL)` ଫାଟିଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ତଳ ଗୋଡ ଯେତିକି ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା କଥା ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବ । ସାଧାରଣତଃ, `(ACL)` ହେଉଛି ତଳ ଗୋଡକୁ ଉପର ଗୋଡ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବାରୁ ରୋକିଥାଏ। ତେଣୁ ଯଦି `(ACL)` କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡିଯାଏ, ତେବେ ତଳ ଗୋଡ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗତି କରିବ କାରଣ ଏହାର ସେହି ସମର୍ଥନ ନାହିଁ।

ଏହି `(ପରୀକ୍ଷା)` ପୂର୍ବରୁ ମୋତେ କିଛି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ପଡିବ କି?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ! ଏହି "ଆଣ୍ଟେରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ" ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ କିଛି କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଆଣ୍ଠୁକୁ ହଲାଇବା କିମ୍ବା ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହି ସମୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଶାନ୍ତ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମଦାୟକ ରଖିବାକୁ କହିବେ। ଯଦି ଆପଣ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥିତି କିମ୍ବା ଗତିବିଧି ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରାଏ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷତି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁନାହାଁନ୍ତି।

ପରୀକ୍ଷା ପରେ କଣ ହୁଏ?

ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ACL ଫାଟିଛି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଏକ ମୋଟାମୋଟି ଧାରଣା ଅଛି, ତେଣୁ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଉ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ସଠିକ, କିନ୍ତୁ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା (ଯେପରିକି ସ୍କାନ) ସଠିକ୍ ଭାବରେ କେଉଁଠାରେ ଏବଂ କେତେ ଦୂର ACL ଫାଟିଛି ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ:

• ଏକ MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ସ୍କାନ ହେଉଛି ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆଣ୍ଠୁ ଭିତରେ ଥିବା ନରମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରେ, ଯେପରିକି ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ସ ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜ।
• ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍।
• ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ। ଏହା ଆଣ୍ଠୁର ହାଡ଼ର କୌଣସି କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରେ ।

ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଭିତରେ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିମ୍ବା ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଠୁ ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପି କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ଏକ ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ସନ୍ଧି ଭିତରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ କ୍ୟାମେରା ବ୍ୟବହାର କରେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣ ସେହି ଦିନ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ।

ଏହି "ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ" ସହିତ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?

ଏଥିରେ କୌଣସି ବିପଦ ନାହିଁ।ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ। ଆପଣ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦିଓ ACL ଛିଣ୍ଡିଯାଇଛି, ତଥାପି ଆପଣ କୌଣସି ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଡାକ୍ତର ଏହା ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହିତ କରିବେ।

ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ସେଗୁଡ଼ିକର ଅର୍ଥ କ’ଣ?

ଏହି "ଆଣ୍ଟେରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ"ର ଫଳାଫଳ ଅନ୍ୟ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ପରି ନୁହେଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମୂଲ୍ୟ କିମ୍ବା ପରିସର ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିଥାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର "ACL" ଛିଣ୍ଡିଯାଇଛି କି ନାହିଁ।

ସତରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା 'ହଁ' କିମ୍ବା 'ନା' ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବା ପରି। ଏହା ଏକ ଗଣିତ ସମସ୍ୟାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉତ୍ତର ପାଇବା ପରି ନୁହେଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ACL ଫାଟିଯାଇଥିବାର କୌଣସି ସଙ୍କେତ ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁ ବହୁତ ଆଗକୁ ଗତି କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ 'ସକାରାତ୍ମକ' ଫଳାଫଳ ବୋଲି ବିବେଚନା କରିବେ। 'ନକାରାତ୍ମକ' ଫଳାଫଳ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁ ବହୁତ ଆଗକୁ ଗତି କରୁନାହିଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ACL ସହିତ କୌଣସି ସମସ୍ୟାର ସଙ୍କେତ ଦେଖାଏ ନାହିଁ।

ତଥାପି, "ନକାରାତ୍ମକ" ଫଳାଫଳର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ପରୀକ୍ଷାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ "ACL" ଏବେ ବି ଛିଣ୍ଡି ରହିଛି, କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁ ଭିତରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। "ଆଣ୍ଟେରିଅର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା" ହେଉଛି ଅନେକ ଉପକରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଠୁ ଆଘାତ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷାର ଅଂଶ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଛନ୍ତି ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ। ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମ୍ (ER) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି:

• ଯଦି ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।
• ଯଦି ଫୁଲା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଥିବା ପରି ମନେହୁଏ ।
• ଯଦି ଆଣ୍ଠୁ ଚାରିପାଖରେ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ (ଯେପରିକି ନୀଳ କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗ ହୋଇଯିବ)।
• ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଆଣ୍ଠୁକୁ ମଧ୍ୟ ହଲାଇ ପାରୁନାହଁ।

ଗୋଡ଼ରେ କରାଯାଉଥିବା "ଆଣ୍ଟେରିଅର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା" କ'ଣ?

ଆଣ୍ଠୁରେ ଆଘାତ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା ଆଣ୍ଠୁରେ ACL ଛିଣ୍ଡିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ପରୀକ୍ଷା ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ଏହାକୁ ପ୍ରୋନ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିରେ ଶୋଇବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ (ପ୍ରବଣ)। ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁର ଲିଗାମେଣ୍ଟର କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହା ଏହିପରି କରାଯାଏ:

• ତୁମେ ପରୀକ୍ଷା ଟେବୁଲରେ ମୁହଁ ମାଡ଼ି (`(ପ୍ରବଣ)`) ଶୋଇଥିବ, ଏବଂ ତୁମର ପାଦ ଟେବୁଲର କଡ଼ରେ ଝୁଲୁଥିବ।
• ଡାକ୍ତର ତୁମର ତଳ ଗୋଡକୁ ଧରିବେ, ଗୋଡ଼ ସନ୍ଧି ଉପରେ।
• ତା'ପରେ ସେ ତୁମର ଗୋଇଠିର ପଛ ପଟକୁ ଧରି ପୁଣି ତଳକୁ (ଆଗକୁ) ଠେଲି ଦିଅନ୍ତି।

କାନ୍ଧ ପାଇଁ "ଆଣ୍ଟେରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ" କ'ଣ?

ଆଣ୍ଟେରିୟର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା କାନ୍ଧ ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ପରୀକ୍ଷା ପରି - ଏହା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ସନ୍ଧିରେ କୌଣସି କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଆଘାତ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, କାନ୍ଧ ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆଣ୍ଠୁ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ପାଇଁ ହେଉଥିବା ପରୀକ୍ଷାଠାରୁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ:

• ତୁମେ କପାଳି ଶୋଇବା ଉଚିତ।
• ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ପାର୍ଶ୍ଵକୁ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସହିତ ଲମ୍ବ ଭାବରେ, ଯେପରି 'T' ର ଅଧା।
• ସେ ତୁମର ହାତକୁ ଗୋଟିଏ ହାତ ତଳେ ଧରି ତୁମକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି।
• ଅନ୍ୟ ହାତରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଉପରେ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଚାପି ଦେବେ, ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ବ୍ଲେଡ୍ ("(ସ୍କାପୁଲା)")କୁ ସ୍ଥିର ରଖିବେ।
• ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ବିସ୍ତାରିତ ହାତକୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ବେଡର ସ୍ତରଠାରୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇବେ (ଆଗକୁ) ଏବଂ ଏହାକୁ ଦେଖିବେ।

"ଆଣ୍ଟେରିୟର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ" ଏବଂ "ଲଚମ୍ୟାନ ଟେଷ୍ଟ" ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି?

ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ ଏବଂ ଲାଚମ୍ୟାନ୍ ଟେଷ୍ଟ ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ACL ଲୁହ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଲାଚମ୍ୟାନ୍ ଟେଷ୍ଟ ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟର ଏକ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ସଂସ୍କରଣ।

ଆଣ୍ଟେରିୟର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ ପରି ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘକୁ 45 ଡିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ରଖିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଲାଚମ୍ୟାନ୍ ଟେଷ୍ଟରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘକୁ 20 କିମ୍ବା 30 ଡିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ଧରି ରଖନ୍ତି (ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ ଯେଉଁ ଟେବୁଲ ଉପରେ ଶୋଇଛନ୍ତି ତା'ର ଟିକିଏ ନିକଟତର)।

ସେହିପରି, "ଆଣ୍ଟିଅର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା"ରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ଏକ ଟେବୁଲ୍ ଉପରେ ରଖନ୍ତି ଏବଂ ଉପରେ ଏକ ଓଜନ ରଖି ଏହାକୁ ଧରି ରଖନ୍ତି। ତଥାପି, "ଲାଚମ୍ୟାନ୍ ପରୀକ୍ଷା"ରେ, ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କ ହାତରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ଓଜନକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି। "ଆଣ୍ଟିଅର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା" ପରି, "ଲାଚମ୍ୟାନ୍ ପରୀକ୍ଷା"ରେ, ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଠୁ ସନ୍ଧି କେତେ ଦୂର ଗତି କରୁଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ତଳ ଗୋଡକୁ ବାରମ୍ବାର ତାଙ୍କ ପାର୍ଶ୍ୱ (ଆଗକୁ) ଟାଣି ନିଅନ୍ତି।

ତେବେ, ଏହି ସବୁରୁ ଆମେ କ’ଣ ବାର୍ତ୍ତା ନେବା ଉଚିତ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ACL ଛିଣ୍ଡିଯାଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟେରିୟର ଡ୍ରୟର ଟେଷ୍ଟ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଉପାୟ । ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା (ଯେପରିକି ସ୍କାନ) କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ କିଛି ହୁଏ, ଯଦି ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ହିଁ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ହୋଇଛି ତାହା ଜାଣିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଚିକିତ୍ସା ଦେବେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ACL ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ ଏବଂ କେବେ ଖେଳ ଖେଳିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଡେଇଁବା ସୁରକ୍ଷିତ ହେବ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!

` ଆଣ୍ଠୁ, ACL, ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡ୍ରୟର ପରୀକ୍ଷା, ଆଣ୍ଠୁ ଆଘାତ, ଲିଗାମେଣ୍ଟ, ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା, କ୍ରୀଡା ଆଘାତ