ତୁମର ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିଣତ କରିବାରେ ତୁମକୁ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେବେ ଦାନ୍ତ ଘଷି ଭାବୁଛନ୍ତି କି, 'ଏହା କିପରି କରିବି?' କିମ୍ବା ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ଶବ୍ଦ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛି କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ପାଟି ଏବଂ ଜିଭକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି? କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମେ ଭାବୁଥିବା ସମସ୍ୟାଠାରୁ ଅଧିକ ଗଭୀର ସମସ୍ୟାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ । ଏହା ଶୁଣି ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଶବ୍ଦରେ ସବୁକିଛି ବୁଝାଇବା।

ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ ଏକ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଗତି କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ତାହା କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ହେଉଛି ଯେ ସେହି ଗତି କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ମାଂସପେଶୀରେ କୌଣସି ଦୁର୍ବଳତା ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା କରିବା ପାଇଁ ସଚେତନତା ଏବଂ ଇଚ୍ଛା ଅଛି।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ କମ୍ପାନୀର ମାଲିକ ପରି। ତୁମର ହାତ ଏବଂ ଗୋଡର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ରମିକ। ଯଦିଓ ମାଲିକ (ମସ୍ତିଷ୍କ) କାମ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଅନ୍ତି, ତଥାପି ବାର୍ତ୍ତା କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କ (ମାଂସପେଶୀ) ପାଖକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଯାଏ ନାହିଁ। ଆପ୍ରାକ୍ସିଆରେ ଏହା ହିଁ ଘଟେ। ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ଷତି ହେବା ଯୋଗୁଁ, ଶରୀର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଗତିବିଧି କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକର କ୍ରମକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବ ନାହିଁ।

ଡିସପ୍ରାକ୍ସିଆ କ'ଣ?

ତୁମେ ଡିସପ୍ରାକ୍ସିଆ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିଥିବ। ଏହା ଆପ୍ରାକ୍ସିଆର ଏକ ମୃଦୁ ରୂପ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପିଲାଦିନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ଗତି ଏବଂ ସମନ୍ୱୟରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା, ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ଲେଖିବା କିମ୍ବା ଜୋତାର ଫିତା ବାନ୍ଧିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଗତି କରିବାର କ୍ଷମତା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ହଜିଯାଏ ନାହିଁ, ବରଂ କିଛି ପରିମାଣରେ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ତଥାପି, ଆପ୍ରାକ୍ସିଆରେ, କିଛି ଗତି କରିବାର କ୍ଷମତା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ହଜିଯାଇପାରେ।

ଆପ୍ରାକ୍ସିଆର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଆପ୍ରାକ୍ସିଆର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଶରୀରକୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ସାରଣୀଟି ଦେଖିବା।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ ଏବଂ ଆଫାସିଆ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥାକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଉଭୟ ଏକାଠି ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

ଆଫାସିଆ ଏକ ଭାଷା ସମସ୍ୟା ଯାହା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା, ଶବ୍ଦ ମନେ ରଖିବା, କହିବା, ଲେଖିବା ଏବଂ ପଢିବା କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ତଥାପି, ଭାଷା ବୁଝିବାରେ ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ ଏକ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ଆପଣ କେଉଁ ଶବ୍ଦ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ଜାଣନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେହି ଶବ୍ଦ ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ମାଂସପେଶୀ ଗତିବିଧି ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଫାସିଆ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କର 'ଭାଷା କେନ୍ଦ୍ର'ର ଏକ ସମସ୍ୟା। ଆଫାସିଆ ହେଉଛି 'ମୋଟର ଯୋଜନା' ସିଷ୍ଟମର ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ମୁଖକୁ ଯାଏ।

ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ଷମ ହେବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଜାଣିଶୁଣି ଗତିବିଧି କରିପାରିବା ଅସମର୍ଥତା। ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତିର ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

ପିଲାଦିନର କଥା କହିବାର ଅପ୍ରାକ୍ସିଆର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ:

• ଶୈଶବ ସମୟରେ ବକ୍ ବକ୍ କରିବା ବହୁତ କମ ଦେଖାଯାଏ।
• କେବଳ କିଛି ଶବ୍ଦ କରୁଛି।
• ଶବ୍ଦର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅକ୍ଷର ପରି ଶବ୍ଦ ନକରି କଥା ହେବା।
• ଗୋଟିଏ ଶବ୍ଦକୁ ଥରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବା, କିନ୍ତୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ କହି ନ ପାରିବା।
• କହିବା ବଦଳରେ ମୁଣ୍ଡ ହଲାଇ କିମ୍ବା ଇଙ୍ଗିତ କରି ଧାରଣା ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।

ବୟସ୍କଙ୍କ କଥା କହିବାର ଅସ୍ପଷ୍ଟତାର ଲକ୍ଷଣ:

• ବହୁତ ଧୀରେ କହୁଛି।
• ଏହା 'କୁକୁଡ଼ା' ବଦଳରେ 'ରୋଷେଇ ଘର' କହିବା ପରି, କିମ୍ବା ତୁମେ ଯେଉଁ ଶବ୍ଦ ବିଷୟରେ ଭାବୁଛି ତାହା ବଦଳରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଶବ୍ଦ କହିବା ପରି।
• ଶବ୍ଦ କହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ, ଓଠ ଏବଂ ଜିଭ ଆଗକୁ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚିଯାଏ, ଶବ୍ଦ ଖୋଜୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ (g ROP ing)।
• 'ଶୁଭ ସକାଳ' ଭଳି ସାଧାରଣ ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ବାକ୍ୟାଂଶ ବିନା କୌଣସି ଅସୁବିଧାରେ କହିପାରିବା।
• ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ଶବ୍ଦ କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ଅଂଶ, ବିଶେଷକରି ପାରିଏଟାଲ ଲୋବ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ ହୁଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି।

• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
• ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତ
• ଡିମେନ୍ସିଆ ଭଳି ଅବସ୍ଥା
• ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର

ତଥାପି, ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କଥା କହିବାର ଅସ୍ୱାଭାବିକତା କାହିଁକି ହୁଏ ତାହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଜଣା । ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ କଥା କହିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟରେ ସଙ୍କେତ ଦେବାରେ ତ୍ରୁଟି ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଅସାଧାରଣତା ବିଷୟରେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତଦନ୍ତ କରାଯାଉଛି।

ଏହା ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବ ଏପରି କୌଣସି ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରିବା ପରେ ଏକ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ।

• ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ କେଶ ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ିବା ଭଳି ପରିଚିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ କହିବେ। ସେ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିବେ।
• ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ସ୍ମୃତି, ଭାଷା ଏବଂ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ଭଳି ଜିନିଷ ଉପରେ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ।
• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତିର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ କ୍ଷତି କେଉଁଠି ଏବଂ କେତେ ଦୂର ହୋଇଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ପିଲାଦିନର ବାକ୍ ଶକ୍ତିହୀନତା ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ବାକ୍-ଭାଷା ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ସେମାନେ ପିଲା ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ତାକୁ ସମାନ ଶବ୍ଦ ଅନେକ ଥର କହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତି, ଏବଂ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ପିଲାର ପାଟି, ଜିଭ ଏବଂ ଓଠ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି। ପିଲାଟି ଅତି କମରେ ଦୁଇ ବର୍ଷ ବୟସର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ସାଧାରଣତଃ କଷ୍ଟକର।

ଆପ୍ରାକ୍ସିଆର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ପ୍ରଥମତଃ, ଆପ୍ରାକ୍ସିଆ ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ । ତଥାପି, ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାତଗୋଡ଼କୁ ଗତି କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ତାଲିମ ପ୍ରଦାନ କରୁ।
• ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା: ଦାନ୍ତ ଘଷିବା, ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ଖାଇବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତାଲିମ।
• କଥା-ଭାଷା ଚିକିତ୍ସା: ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ କଥା କହିବାର ଅସ୍ପଷ୍ଟତା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସପ୍ତାହରେ ତିନିରୁ ପାଞ୍ଚ ଦିନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପିରେ, ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରାଯାଏ:

• ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ବାରମ୍ବାର ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ବସି ଆପଣଙ୍କ ପାଟି କିପରି ଗତି କରୁଛି ତାହା ଦେଖି ଶବ୍ଦ କହିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ତାଳ କିମ୍ବା ସଂଗୀତ ସହିତ ସମୟ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି।
• ଯେଉଁ କ୍ଷେତ୍ରରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର, ସେମାନଙ୍କୁ ସାଙ୍କେତିକ ଭାଷା କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଭଳି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ତାଲିମ ଦିଆଯାଏ।