ଆମେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାମ ପାଇଁ କେତେଥର ଆମ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରୁ? ଭାବନ୍ତୁ, ପାଣି ବୋତଲ ଖୋଲିବା, ଦ୍ୱାର ଖୋଲିବା, ଲେଖିବା, ଖାଇବା, ଫୋନ ବ୍ୟବହାର କରିବା... ପ୍ରତିଦିନ କରୁଥିବା ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ ପାଇଁ ଆମ ହାତ ଆବଶ୍ୟକ। ତେବେ ଯେତେବେଳେ ଆମର ହାତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରେ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ କରିବା ଏତେ କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ଏହା କେତେ ବିରକ୍ତିକର? ପ୍ରାୟତଃ, ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଏହି ଲଗାତାର ହାତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ କଠିନତାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କଣ୍ଠା ଗଣ୍ଠି ରୋଗ କ'ଣ?
ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଆମ ସନ୍ଧି ଭିତରେ କାର୍ଟିଲେଜର ଧୀରେ ଧୀରେ ଛିଣ୍ଡିଯିବା। ଏହାକୁ ଏକ ମେସିନର ଦୁଇଟି ଅଂଶ ପରି ଭାବନ୍ତୁ। କାର୍ଟିଲେଜ ଏକ 'ବେରିଂ' ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଏହି ଦୁଇଟି ଅଂଶକୁ ଏକାଠି ଘଷି ନଦେଇ ସୁଗମ ଭାବରେ ଗତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ରେ, କାର୍ଟିଲେଜ ନାମକ ଏହି 'କୁଶନ' କ୍ଷୟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ସିଧାସଳଖ ପରସ୍ପର ସହିତ ଘଷି ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ସନ୍ଧି କଠିନତା ଭଳି ଘଟଣା ଘଟେ।
ଆମ କଣ୍ଟା ପ୍ରକୃତରେ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ସନ୍ଧି। ଏଥିରେ ଅନେକ ଛୋଟ ହାଡ଼ ଏକାଠି ସଂଯୁକ୍ତ ଥାଏ। ତେଣୁ ଏହି ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅବସ୍ଥା ଏହି ସନ୍ଧିର ଯେକୌଣସି ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସମୟ ସହିତ ଆଗକୁ ବଢ଼େ।
କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କଣ୍ଟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
କଣ୍ଠା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥିବା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠିବାତ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ପ୍ରଦାହ ବିନା ଘଟୁଥିବା ପ୍ରକାର। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ପ୍ରଦାହ ସହିତ ଘଟୁଥିବା ପ୍ରକାର।
ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରୁ ଏହି ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା।
| ଗଣ୍ଠିବାତ ପ୍ରକାର | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ପ୍ରଦାହ ବିନା ଘଟୁଥିବା ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ | |
| ଓଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ | ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସମୟ ସହିତ ସନ୍ଧିରେ କାର୍ଟିଲେଜ କ୍ଷୟ ହେବା। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଏହା ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ଯେଉଁମାନେ ଏପରି କାମ କରନ୍ତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କ କଣ୍ଠା ଉପରେ ବହୁତ ଓଜନ ଲଗାଏ (ଯଥା, ଟାଇପିଷ୍ଟ, ବଢ଼େଇ) ଏବଂ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ଆଘାତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ | ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ କଣ୍ଠାର କାର୍ଟିଲେଜ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ସମୟରେ ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା (ଯଥା, ପଡ଼ିଯିବା, ହାତ ଭାଙ୍ଗିଯିବା)। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ସମୟ ସହିତ ଉନ୍ନତି ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ। |
| ପ୍ରଦାହ ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ | |
| ରୁମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ | ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ନିଜର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲବଶତଃ ଆମ ନିଜ ସନ୍ଧି ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଏହା ସନ୍ଧି ଭିତରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସମୟରେ ଉଭୟ କଣ୍ଠକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସନ୍ଧିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
| ସୋରିଆଟିକ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ | ସୋରିଆସିସ୍ ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଛୋଟ ସନ୍ଧି ଫୁଲିଯାଏ। |
| ସେପ୍ଟିକ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ | ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସନ୍ଧିକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ହଠାତ୍, ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। |
| ଗଣ୍ଠିବାତ | ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ସେତେବେଳେ ସନ୍ଧିରେ ଏସିଡ୍ ର ଛୋଟ, ଛୁଞ୍ଚି ପରି ସ୍ଫଟିକ ଜମା ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରଥମେ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କାନ୍ଧକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
କଣ୍ଠା ଗଣ୍ଠି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଗଣ୍ଠି ରୋଗର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।
ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ସମଗ୍ର କଣ୍ଠା ପାଖରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ରେ, ଏହା ଏକ ନୀରସ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ରିଉମାଟେଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ପ୍ରଦାହଜନକ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହା ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଜଳନ୍ତା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
ସାଧାରଣତଃ, ଏହିପରି କାମ କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢ଼ିପାରେ:
- ଜାମ୍ ପାତ୍ର କିମ୍ବା ପାଣି ବୋତଲ ଭଳି କିଛି ଖୋଲିବା ସମୟରେ
- ଦ୍ୱାର ତାଲା ବୁଲାଇବା ସମୟରେ
- କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ଟାଇପ୍ କରିବା ସମୟରେ
- କପଡାକୁ ମୋଡ଼ିବା ସମୟରେ
ଏହା ସହିତ, ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରିବ:
- ସନ୍ଧି ଫୁଲିଯାଏ, ଲାଲ ହୁଏ, କିମ୍ବା ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଗରମ ଲାଗେ।
- ହାତକୁ ଗତି କରିବା କିମ୍ବା ବଙ୍କା କରିବା ସମୟରେ କଠିନତା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଗତି ପରିସର ହ୍ରାସ)।
- ସକାଳେ ଉଠିବା ସମୟରେ ସନ୍ଧିରେ କଠିନ ଏବଂ କଠିନ ଅନୁଭବ ହେବା । ଦିନ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।
- ହାତରେ ଏବଂ କାନ୍ଧରେ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରିବା।
- ହାତ ହଲାଇଲେ "କା-କା-କା" କିମ୍ବା "କିକି-କିକି" ଶବ୍ଦ ଶୁଭିଥାଏ।
- ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ କିମ୍ବା ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା "କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।
ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଏକ ଅବସ୍ଥା କେବଳ ଗୋଟିଏ କଣ୍ଠାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତଥାପି, ରିଉମାଟେଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସମୟରେ ଉଭୟ କଣ୍ଠକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ । ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସନ୍ଧି ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଜ୍ୱର, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି ଭଳି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏହି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ହୋଇପାରେ।
ଗଣ୍ଠି ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା । ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବଙ୍କା, ସିଧା ଏବଂ ଘୂରାଇ ପାରିବେ କି ନାହିଁ। ସେମାନେ କୌଣସି ଫୁଲା କିମ୍ବା ବିକୃତି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
ଏହା ପରେ, ଗଣ୍ଠି ରୋଗର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇପାରେ:
- ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହାକୁ ସନ୍ଧିର ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥାନ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା, କାର୍ଟିଲେଜର ଘଷି ହେବା କିମ୍ବା ହାଡ଼ର କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ରକ୍ତରେ ପ୍ରଦାହ ମାର୍କର ଯାଞ୍ଚ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ।
କଣ୍ଠା ଗଣ୍ଠି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଥାଏ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ (ବ୍ୟଥା, ଫୁଲା) ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା । ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ସନ୍ଧିର ଆହୁରି କ୍ଷତିକୁ ବନ୍ଦ କରିବା କିମ୍ବା ଧୀର କରିବା । ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସରଳ, ସହଜ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନେ ଅଧିକ ଉନ୍ନତ ଚିକିତ୍ସା ଆଡକୁ ଗତି କରନ୍ତି।
ପ୍ରଥମେ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପାଇଁ ସରଳ ଚିକିତ୍ସା
ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ଘରେ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ।
୧. ଗରମ/ଥଣ୍ଡା ଚିକିତ୍ସା:ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ସନ୍ଧି ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଗରମ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ଲଗାଇଲେ ଫୁଲା କମିଯିବ। ଯଦି ସକାଳେ ସନ୍ଧି କଠିନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣିରେ ହାତ ଧରି କଠିନତା କମ କରାଯାଇପାରିବ।
୨. ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ୍ କିମ୍ବା ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ (NSAIDs) (ଯଥା, ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍, ଡାଇକ୍ଲୋଫେନାକ୍) ଭଳି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ସାମୟିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବଦା ଭଲ।
୩. ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠାକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ ଶିଖାଇ ପାରିବେ। ନିୟମିତ , ମୃଦୁ ବ୍ୟାୟାମ ସନ୍ଧି ଚାରିପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କଠିନତାକୁ ରୋକିଥାଏ।
୪. ଆପଣଙ୍କର ରୁଟିନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ: ଯଦିଓ କିଛି ବ୍ୟାୟାମ ଭଲ, ସମାନ ପ୍ରକାରର କାମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠି ଉପରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ ତାହା ଗଣ୍ଠି ରୋଗକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠି ଉପରେ ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ରୁଟିନ୍ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା
ଯଦି ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।
- କର୍ଟିସୋନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ। ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ କଣ୍ଠା ସନ୍ଧିରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ତୁରନ୍ତ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଭାବ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ।
- ପ୍ଲେଟଲେଟ୍-ସମୃଦ୍ଧ ପ୍ଲାଜ୍ମା (PRP) ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଏହା ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଏକ ତୁଳନାତ୍ମକ ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ରକ୍ତରୁ ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ନେଇ ପୁଣି ସନ୍ଧିରେ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା କିଛି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କାର୍ଟିଲେଜ୍କୁ ପୁନଃ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ।
- ପାଟିବାଟେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବଟିକା: ଏଗୁଡ଼ିକ ରିଉମାଟେଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଦମନ କରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରେ।
- DMARDS: ଏହା "ରୋଗ-ସଂଶୋଧନକାରୀ ଆଣ୍ଟି-ରିଉମାଟିକ୍ ଔଷଧ" ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରିଉମାଟେଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଦିଆ ଯାଉଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରୋଗର ଗତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି ହ୍ରାସ କରନ୍ତି।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବିଫଳ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ଗୁରୁତର ହୁଏ ଯେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
୧. ପ୍ରୋକ୍ସିମାଲ ରୋ କାର୍ପେକ୍ଟମି:ଏଥିରେ କଣ୍ଠାରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ଅନେକ ଛୋଟ ହାଡ଼ (କାର୍ପାଲ ହାଡ଼) ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ। ଏହା ବାକି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ କୌଣସି ଆଘାତ ନ ଦେଇ ଅଧିକ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଗତି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
୨. ସନ୍ଧି ଫ୍ୟୁଜନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏଥିରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପିନ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ରୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏକାଠି ସ୍ଥିର କରାଯାଏ। ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥିର ହୋଇଥିବାରୁ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ, ଏହା ପରେ, କଣ୍ଠାକୁ ବଙ୍କା ଏବଂ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରିବାର କ୍ଷମତା ହଜିଯାଏ।
୩. ରିଷ୍ଟ ଆର୍ଥ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି: ଏଥିରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସନ୍ଧିକୁ ବାହାର କରି ଧାତୁ କିମ୍ବା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରେ ତିଆରି ଏକ କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି ଲଗାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ ଏବଂ କଣ୍ଠାର କିଛି ଗତିକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠିରେ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା କିମ୍ବା କଠିନତାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ଗଣ୍ଠିବାତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର। ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠିବାତ ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଅନେକ ଲୋକ ସରଳ ଚିକିତ୍ସା (ଗରମ/ଥଣ୍ଡା ଚିକିତ୍ସା, ବ୍ୟାୟାମ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ) ସାହାଯ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଉପଲବ୍ଧ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ସେ ସଠିକ୍ ସୂଚନା ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |