ଗୋଟିଏ ଦିନ, ମୁଁ ହସ୍ପିଟାଲ କାଫେଟେରିଆରେ ଥିବା ସମୟରେ, ମୋର ସ୍କୁଲ ବନ୍ଧୁ ରୋହନ ମୋତେ ଦେଖିଲା ଏବଂ ମୋ ସହିତ କଥା ହେଲା। ରୋହନ ଏବେ ଜଣେ ପ୍ରତିଭାବାନ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଇଞ୍ଜିନିୟର। ଯେହେତୁ ଆମେ ବହୁତ ଦିନ ପରେ ଦେଖା କରିଥିଲୁ, ଆମେ ବହୁତ ସୂଚନା ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇଥିଲୁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ ପରେ, ମୁଁ ରୋହନର ମୁହଁରେ ବହୁତ ଚିନ୍ତା ଦେଖିଲି।
"ଡକ୍ଟର ପ୍ରିୟା, ମୁଁ ତୁମକୁ ମୋ ପ୍ରେମିକା ଅଦିତି ବିଷୟରେ କିଛି ପଚାରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି। ଆମେ ବିବାହ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛୁ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ, ତାଙ୍କ ବ୍ୟବହାର ମୋ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇଛି," ରୋହନ କହିଥିଲେ। "କିଛି ଦିନ, ସେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି ଏବଂ ବହୁତ ସକ୍ରିୟ। ସେ ସାରା ରାତି ଶୋଇଥାନ୍ତି, ନୂଆ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ଯୋଜନା କରନ୍ତି, ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି ଏବଂ ଭ୍ରମଣ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ହଠାତ୍, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସପ୍ତାହରୁ, ସେ ତାଙ୍କ କୋଠରୀରୁ ବାହାରକୁ ଆସନ୍ତି ନାହିଁ, କାହା ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ସବୁବେଳେ କାନ୍ଦନ୍ତି ଏବଂ ଏକାକୀ ରୁହନ୍ତି। ମୁଁ ଭାବିଲି ଏହା ଝିଅମାନଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ହେଉଥିବା ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି। ମୁଁ ତାଙ୍କୁ VOG କିମ୍ବା ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ କି?"
ମୁଁ ରୋହନର କାନ୍ଧରେ ହାତ ରଖି ଶାନ୍ତ ଭାବରେ କହିଲି, "ରୋହନ, ଏହା ତୁମେ ଯେପରି ଭାବୁଛ ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ତୁମେ ଯେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଛ ତାହା ସୂଚାଇ ଦେଉଛି ଯେ ଅଦିତି ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ନାମକ ଏକ ମାନସିକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ କେବଳ ଆଲୋଚନା କରିବା।"
🚨 ଲାଲ ପତାକା ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ
ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଆହୁରି ଖରାପ ହେବା ସହିତ, ରୋଗୀ ନିଜକୁ କିମ୍ବା ସମାଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ତେଣୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ ତୁରନ୍ତ ମାନସିକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗାଇ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ:
- ଆତ୍ମହତ୍ୟାର ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସିବା, ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା, କିମ୍ବା ଏହା ବିଷୟରେ ବାରମ୍ବାର କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା (ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା)।
- ନିଜର ସମସ୍ତ ସଞ୍ଚୟକୁ ବେପରୁଆ ଭାବରେ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା କିମ୍ବା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗାଡି ଚଲାଇବା ଭଳି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣରେ ଲିପ୍ତ ହେବା।
- ଭ୍ରମ - ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଶକ୍ତି ଅଛି ବୋଲି ଭାବିବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ନାହିଁ (ଭ୍ରମ) କିମ୍ବା ଏପରି ଜିନିଷ ଦେଖିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ଦେଖିପାରୁନଥିବା ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା (ଭ୍ରମ)।
- କିଛି ଦିନ ଧରି ଆଦୌ ଶୋଇ ନାହିଁ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ହିଂସାତ୍ମକ ବ୍ୟବହାର କରୁଛି।
ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର କ’ଣ?
ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମନୋଭାବ, ଶକ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ। ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୁଇଟି ଚରମ ଭାବନା (ବାଇପୋଲାର) ମଧ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି ଯାହା ସାଧାରଣ ସୁଖ କିମ୍ବା ଦୁଃଖ ପରିସର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ତୀବ୍ର।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି:
୧. ମାନିକ୍/ହାଇପୋମାନିକ୍ ଏପିସୋଡ୍:
ଏଠାରେ ରୋଗୀ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଖୁସି, ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆଶାବାଦ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତର ଅଛି:
- ମାନିଆ: ଏହା ବାଇପୋଲାର I ଡିସଅର୍ଡରର ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ରୋଗୀ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତଗତିରେ କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି, ଶୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ବାସ୍ତବତା ସହିତ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।
- ହାଇପୋମାନିଆ: ଏହା ବାଇପୋଲାର II ଡିସଅର୍ଡରର ଏକ ମୃଦୁ ରୂପ। ଏଠାରେ, ରୋଗୀ ଏବେ ବି ଖୁସି ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ।
୨. ଡିପ୍ରେସିଭ୍ ଏପିସୋଡ୍:
ମାନିଆ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଶେଷ ହେବା ପରେ, ରୋଗୀ ହଠାତ୍ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସାଦ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏଠାରେ:
- ନିରନ୍ତର ଦୁଃଖ, ଶୂନ୍ୟତା ଏବଂ ନିରାଶାର ଭାବନା।
- ଶରୀର ନିର୍ଜୀବ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
- ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରିଥିବା କୌଣସି ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଆଗ୍ରହ ନାହିଁ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଇବା କିମ୍ବା ଅନିଦ୍ରା ହୁଏ।
ହରମୋନ ଏବଂ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ
ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ମହିଳାଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁଚକ୍ର, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏହି ରୋଗର କାରଣ।
କିନ୍ତୁ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର କାରଣ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଶରୀରରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଅଧିକ ଦ୍ରୁତ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଦ୍ରୁତ ସାଇକେଲିଂ କୁହାଯାଏ। ଏହି କାରଣରୁ VOG ଅପେକ୍ଷା ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ସଫଳ ଚିକିତ୍ସା
ଯଦିଓ ଏହା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଏକ ଅବସ୍ଥା, ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ରୋଗୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବାର ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ:
- ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି: ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱବିଦମାନେ ମସ୍ତିଷ୍କ ରସାୟନକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ପାଇଁ ମୁଡ୍ ଷ୍ଟାବିଲାଇଜର (ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଭଳି ଔଷଧ) , ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ସ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଲେଖନ୍ତି।
- ମନୋଚିକିତ୍ସା: ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT) ରୋଗୀକୁ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଶିଖାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, IPSRT (ଆନ୍ତରବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ସାମାଜିକ ତାଳ ଚିକିତ୍ସା) ରୋଗୀକୁ ନିୟମିତ ନିଦ୍ରା, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ତାଲିମ ଦିଏ।
- ଓମେଗା-୩ ଭଳି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ: କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ବାଇପୋଲାର ଡିପ୍ରେସନ ପରିଚାଳନାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆପଣ କୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
କରନ୍ତୁ ଏବଂ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
| ✔️ କରିବାକୁ ଥିବା କାମ (କରନ୍ତୁ) | ❌ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
|---|---|
| ରୋଗୀଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଶୋଇବାକୁ ଯିବା ଏବଂ ସମାନ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। | ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିଯିବା ପରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| ରୋଗୀଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ରେକର୍ଡ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମନୋଭାବ ଡାଏରୀ ରଖନ୍ତୁ। | ରୋଗୀ ଯେତେବେଳେ ପାଗଳ କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଥାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ତାଙ୍କ ସହିତ ଯୁକ୍ତି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ତାଙ୍କୁ ଦୋଷ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| ରୋଗୀଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ନିରନ୍ତର ପ୍ରେମ ଏବଂ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନ କରି ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝନ୍ତୁ। | ରୋଗୀଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନ, ସିଗାରେଟ୍ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣର କ୍ୟାଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
❓ ଆପଣଙ୍କର ଆଉ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ (FAQ)
ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଏବଂ ସାଧାରଣ ଡିପ୍ରେସନ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ? ▼
ଏକଧ୍ରୁବୀ ଅବସାଦରେ, ରୋଗୀ କେବଳ ଗୁରୁତର ଅବସାଦ ଏବଂ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରରେ, ରୋଗୀ ତୀବ୍ର ଦୁଃଖ ଏବଂ ମାନିଆର ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାଏ, ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି ଏବଂ ଶକ୍ତି ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ ହୋଇଥାଏ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା କ’ଣ ଜେନେଟିକାଲ୍ ଭାବରେ ପରିବାରରୁ ପରିବାରକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ? ▼
ହଁ, ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରରେ ଜେନେଟିକ୍ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଯଦି ପରିବାରର କୌଣସି ନିକଟତମ ସଦସ୍ୟ, ଯେପରିକି ମା, ବାପା, କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀ, ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟଙ୍କଠାରେ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ବହୁତ ଅଧିକ।
ରୋଗୀ ଯେତେବେଳେ ପାଗଳ ଅବସ୍ଥାରେ ଥାଏ, ପରିବାରର ସଦସ୍ୟମାନେ କ'ଣ କରିପାରିବେ? ▼
ରୋଗୀଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ଥିତି ସମୟରେ ତାଙ୍କ ସହିତ ଯୁକ୍ତିତର୍କ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ସେମାନେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉତ୍ତେଜିତ ହୋଇଥାନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶରେ ରଖନ୍ତୁ, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ କାରବାରରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଥାଶୀଘ୍ର ସେମାନଙ୍କର ଔଷଧ ଡୋଜ୍ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ବାଇପୋଲାର ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ନିଦ ପରିଚାଳନା କାହିଁକି ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? ▼
ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ କିମ୍ବା ନିଦ୍ରା ଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ମାନିକ୍ କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସିଭ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ନିୟମିତ ସମୟରେ ଦୈନିକ ଅତି କମରେ 7-8 ଘଣ୍ଟା ଗୁଣାତ୍ମକ ନିଦ୍ରା ପ୍ରଦାନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |