ତୁମର ଦୃଷ୍ଟି ମଝିରେ ଝାପ୍ସା ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥି ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟି ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଝାପ୍ସା ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଏକ କଳା ଦାଗ ଦେଖୁଛନ୍ତି। ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣ ଅଣଦେଖା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥି କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ରେଟିନା ପଛରେ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୁଏ, ଯାହା ଆଖିର ଏକ ଅଂଶ ଯାହା ଆମ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆମ ଆଖିକୁ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଭାବରେ ଭାବ। ରେଟିନା ହେଉଛି ଏକ ପତଳା ସ୍ତର ଯାହା କ୍ୟାମେରାରେ ଥିବା ଫିଲ୍ମ ପରି, ଆଲୋକକୁ ଧରି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଚିତ୍ର ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ରେଟିନା ତଳେ କୋରଏଡ୍ ନାମକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକ ସ୍ତର ଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି କୋରଏଡ୍ ରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଲିକ୍ ହୋଇ ରେଟିନା ପଛରେ ଜମା ହୁଏ। ସେତେବେଳେ 'ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥି' ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଘଟେ। ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ରେଟିନାକୁ ଟିକେ ଢିଲା ଏବଂ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ କରିପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆମର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହାକୁ ``ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ କୋରିଓରେଟିନୋପାଥି'' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ବହୁତ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା କାହାକୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ହାରାହାରି, ଏହା ପ୍ରତି 100,000 ରେ ପ୍ରାୟ 10 ଜଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତଥାପି, ଏହି ସଂଖ୍ୟା ଲିଙ୍ଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କିଛି ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥି ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିନା ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆଖିରେ ଉପସ୍ଥିତ ରହିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ଆଖିରେ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖିରେ ଏକାଥରେ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ:

• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି : ଏହା ଏପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ ଯେପରି ଆପଣ ଯାହା ଦେଖୁଛନ୍ତି ତାହା ଦେଇ ଧୂଆଁ ବାହାରି ଯାଇଛି, କିମ୍ବା ରଙ୍ଗର ଏକ ସ୍ଥାନ ପଡ଼ିଛି।
• ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିର ମଝିରେ ଏକ କଳା ଦାଗ: ଆପଣ ଯାହା ଦେଖୁଛନ୍ତି ତାହାର ଠିକ୍ ମଝିରେ ଏକ କଳା ଦାଗ କିମ୍ବା ଏକ ଅନ୍ଧାର ଛାଇ ଦେଖିପାରନ୍ତି।
• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି: କମ୍ ଆଲୋକ ସହିତ ସବୁକିଛି ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅନ୍ଧକାର ଦେଖାଯାଏ।
• ଧଳା ବସ୍ତୁର ରଙ୍ଗ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଏ: ଧଳା ବସ୍ତୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧଳା ଦେଖାଯାଇ ନପାରେ, କିନ୍ତୁ ଟିକିଏ ଗାଢ଼ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ହୁଏତ ମାଟିଆ ରଙ୍ଗର ମଧ୍ୟ।
• ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ କିମ୍ବା ଦୂରରେ ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି: ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ଦେଖାଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ପ୍ରକୃତରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଦୂରରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ସିଧା ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ତାରିତ ଦେଖାଯାଏ: ଦ୍ୱାର ଏବଂ ଝରକା ଫ୍ରେମ୍ ଏବଂ ଟାଇଲ୍ ରେଖା ଭଳି ସିଧା ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ତାରିତ କିମ୍ବା ବକ୍ର ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି?

ପ୍ରକୃତରେ, ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥିର କାରଣ କ’ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିପାରି ନାହାଁନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ସ୍ପଷ୍ଟ।ଚାପ ଏହା ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ବୋଲି ମନେହୁଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବହୁତ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମର ଶରୀର କର୍ଟିସୋଲ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି କର୍ଟିସୋଲ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ବାହାରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ବହୁତ ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି ଏବଂ ସେହି ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁମାନେ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହି କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଫୁଲା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଆଜ୍ମା ରୋଗୀଙ୍କୁ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।

କାହାକୁ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ଯଦିଓ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି 'ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥି' ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, କିଛି ଲୋକ ଟିକେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି। ଏଠାରେ ସେମାନେ କିଏ:

• 30 ରୁ 50 ବର୍ଷ ବୟସର ପୁରୁଷ: ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏହି ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀର ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।
• କମ୍ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଥିବା ଲୋକମାନେ (`ମାୟୋପିଆ` / `ନିକଟସ୍ଥ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି`): ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦିଓ ନିକଟ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଦୂର ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ।
• ଯେଉଁମାନେ କିଛି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି: ବିଶେଷକରି ଉପରୋକ୍ତ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି:

• ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ : ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଲୁପସ୍ ଏବଂ ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ।
• ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ : ଏଗୁଡ଼ିକ ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
• ହେଲିକୋବ୍ୟାକ୍ଟର ପାଇଲୋରି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ : ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ସ ସହିତ ଜଡିତ।
• ବୃକକ୍ ରୋଗ : ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗ୍ଲୋମେରୁଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା : କିଛି ମହିଳା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା: ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ନିଦ ବନ୍ଦ ହେବା ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ଅନ୍ୟ କିଛି ଔଷଧ: ନାକ ବନ୍ଦ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ ଏବଂ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆପଣ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତର ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ତୁମର ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ ତୁମର ରେଟିନା ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି:

• ଫ୍ଲୋରୋସେସିନ୍ ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାଫି (IVFA): ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁର ଏକ ଶିରାରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରଙ୍ଗ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ। ଏହି ରଙ୍ଗ ଆଖି ଭିତରେ ରକ୍ତ ନଳୀ ଦେଇ ରେଟିନା ଭିତରକୁ ଯାଏ। ତା'ପରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ୟାମେରା ଆଖିର ଭିତରର ଫଟୋ ଉଠାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବାକୁ ଦିଏ ଯେ କେଉଁଠାରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଲିକ୍ ହେଉଛି।
• ଅପ୍ଟିକାଲ୍ କୋହେରେନ୍ସ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (OCT): ଏହା ଆଖିର ଭିତର ଅଂଶର ଏକ 3D ସ୍କାନ ପରି। ଏହା ରେଟିନାର ଘନତା ମାପିପାରିବ, ଫୁଲା ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିପାରିବ ଏବଂ ସେରସ୍ ରେଟିନା ଡିଟେଚମେଣ୍ଟ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, 'ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥି' ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଭଲ ହୋଇଯାଏ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜମା ହୋଇଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ "ଦେଖିବା ଏବଂ ଅପେକ୍ଷା କରିବା" ପାଇଁ କହିପାରନ୍ତି। ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ସେମାନେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ହ୍ରାସ ପାଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା (ଯେପରିକି "OCT") ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ଯାହା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ବୋଲି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ତଥାପି, ଯଦି କିଛି ମାସ ପରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କମି ନଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି। ସେହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

• ଔଷଧ: କିଛି ଔଷଧ ଅଛି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆଣ୍ଟି-ଭାସ୍କୁଲାର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଗ୍ରୋଥ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର (ଆଣ୍ଟି-ଭିଇଜିଏଫ୍) ନାମକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଖି ଭିତରେ ନୂତନ, ଅନାବଶ୍ୟକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ବୃଦ୍ଧିକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ (ଯାହା ତରଳ ପ୍ରତିଧାରଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ) ଦିଆଯାଇପାରେ।
• ଫଟୋଡାଇନାମିକ୍ ଥେରାପି (PDT): ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଏକ ଶିରାରେ ଭର୍ଟେପୋର୍ଫିନ୍ ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ। ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ, ଲିକ୍ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଥଣ୍ଡା ଲେଜର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା: ଆଖି ଶୂନ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଥର୍ମାଲ୍ ଲେଜର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ ଯାହା ଲିକ୍ ବନ୍ଦ କରିଥାଏ। ମାଇକ୍ରୋପଲ୍ସ ଲେଜର ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଲେଜର। ଏଥିରେ ବହୁତ ଛୋଟ, ଛୋଟ ଲେଜର ପଲ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଯଦି ମୋର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବି?

ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ:

• ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଅତି କମରେ ସାତ ଘଣ୍ଟା ଭଲ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ।
• କ୍ୟାଫିନ୍ (ଚା, କଫି), ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଇଡ୍ ବ୍ୟବହାର ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଇଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଚାପକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଏହା ବ୍ୟାୟାମ, ଧ୍ୟାନ, ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶ ନେଇ କରାଯାଇପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟି ଦୁର୍ବଳତା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:

• ଏକ ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଉପାୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରି ସମାନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟିପାରିବେ, ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ବାଣ୍ଟିପାରିବେ ଏବଂ ପରସ୍ପରକୁ ବୁଝିପାରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କର ଭାବନା ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ମୁକାବିଲା କରୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟଜନ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ କରିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ସହାୟକ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ମୁଁ ମୋର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ, ତେବେ ମୁଁ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଯାହାକୁ ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥି କୁହାଯାଏ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଅନ୍ଧତ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ଏହା ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବି?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯେତେବେଳେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନିଜେ ସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ ସେତେବେଳେ ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥିରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ। ଦୃଷ୍ଟି ସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ, ଏବଂ କେତେବେଳେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ କ୍ଷତି ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଜାରି ରହିପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସଫଳ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ଏବଂ ଭଲ ହୁଏ, ଏହା ପୁଣି ଥରେ ଆସିପାରେ। ଏହା ସମାନ ଆଖି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଆଖିରେ ପୁଣି ଥରେ ଆସିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ନିୟମିତ ଫଲୋ-ଅପ୍ ନିଯୁକ୍ତି ଜାରି ରଖିବାକୁ ପଡିବ।

ତେବେ, ଏହି କାହାଣୀରୁ ଆମେ କ’ଣ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। `ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ସେରସ୍ ରେଟିନୋପାଥି` ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ ଯାହା ସ୍ଥାୟୀ ଦୃଷ୍ଟି କ୍ଷତି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିର କ୍ଷତିକୁ କମ କରିପାରିବେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କଲେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଆପଣ ବୁଝିପାରୁଛନ୍ତି କି?