ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଖରାପ ବ୍ୟବହାର କ’ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ? ନା ଏହା ADHD? (ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର)

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ବ୍ୟତିକ୍ରମ ନୁହଁନ୍ତି। ଚେୟାରରେ ବସିବାକୁ କହିଲେ ସେମାନେ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି, ଚାଲିଯିବାକୁ କହିଲେ ଦୌଡ଼ିବାକୁ ପଡ଼େ, ଏବଂ ଖେଳଣାଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ଖେଳିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଦୁଷ୍ଟାମି ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ, ADHD ( ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର) । ତେବେ ଆମେ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କିପରି ଜାଣିପାରିବା? ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦୁଷ୍ଟାମିର ସ୍ତର ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବାର କ୍ଷମତାକୁ ଦେଖି, ଆମେ ବୁଝିପାରିବା ଯେ ଏହା ପିଲାର ବୟସ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଆଚରଣ ନା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ବିଶେଷ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ।

ଏଡିଏଚ୍ଡିର ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନି ପ୍ରକାର ଅଛି।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମେ ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିପାରିବା।

• ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ /ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ: ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ବିଚଳିତ ହେବା ଏବଂ ଆବେଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା।
• ଅସାବଧାନତା : ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରି ନପାରିବା।
• ମିଶ୍ରଣ: ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ଦେଖାଯାଏ।

ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତା

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବା କଷ୍ଟକର। ସେମାନେ ଦୁନିଆ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଜିଜ୍ଞାସୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସବୁବେଳେ ଏପରି ଭାବରେ ଅସ୍ଥିର ହୁଏ, ଦୌଡ଼େ ଏବଂ ଡେଇଁପଡ଼େ ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ଥାନ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଖାପ ଖାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟିର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଏକ ଅତି ସକ୍ରିୟ ପିଲାର ଲକ୍ଷଣ:

• ଘର ଭିତରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନେ ଚିତ୍କାର କରନ୍ତି, ଏଣେତେଣେ ଦୌଡ଼ନ୍ତି ଏବଂ ଖେଳନ୍ତି।
• ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବସିବା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପଢ଼ିବା ସମୟରେ, ବହୁତ କଷ୍ଟକର।
• ସେମାନେ ସବୁବେଳେ ହାତ ଗୋଡ଼ରେ ଚଞ୍ଚଳ ହେଉଛନ୍ତି, ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଶବ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆଗକୁ ପଛକୁ ମୋଡ଼ି ଯାଉଛନ୍ତି।
• ଏହା ଏତେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଘୁରି ବୁଲୁଥିବାରୁ, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଜିନିଷ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଧକ୍କା ଖାଇଥାଏ।
• ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ, ତୁମେ ଟିକେ ଅଧିକ ଦ୍ରୁତ ଏବଂ କଠୋର ଖେଳିବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତ ହୁଅ।
• ସବୁବେଳେ କଥା ହେବା। ପ୍ରଶ୍ନ ସରିବା ପୂର୍ବରୁ ଉତ୍ତର ଦେବା, ଅନ୍ୟମାନେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ସମୟରେ ବାଧା ଦେବା।
• ମୁଁ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ଶୀଘ୍ର ରାଗିଯାଏ।

ଯଦିଓ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ (କିଶୋର) କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବସିପାରିବେ, ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ADHD ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ ଚେୟାରରେ ବସିବାକୁ କିମ୍ବା ହାତରେ କିଛି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ କଷ୍ଟ କରିବେ।

ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ (ଅସାବଧାନତାର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ଦେବାର ସମୟ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଥାଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ସେମାନେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହି କ୍ଷମତା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିପାରନ୍ତି:

• ଛୋଟ ଛୋଟ କଥା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚଳିତ କରିପାରେ।
• ଥରେ ତୁମେ କିଛି ଆରମ୍ଭ କର, ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ସେଥିରେ ବିରକ୍ତ ହୋଇଯାଅ।
• ଆପଣଙ୍କ ଜିନିଷପତ୍ର ଏବଂ ପୁସ୍ତକଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ରଖିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର।
• ବ୍ୟସ୍ତତା ହେତୁ ମୁଁ ପ୍ରାୟତଃ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭୁଲ କରିଦିଏ ।
• ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ନିଜର ଜିନିଷପତ୍ର ହଜାଇ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କେଉଁଠି ରଖିଛନ୍ତି।
• ଯଦିଓ ସେମାନେ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଶୁଣୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ, ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଶୁଣୁ ନାହାଁନ୍ତି।
• ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଛୋଟ କାମ ସମାପ୍ତ ନ କରିବା।

ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଆବେଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ

5 ରୁ 6 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ଆତ୍ମ-ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆବେଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ:

• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଅଜବ କାମ କରିବା।
• ନିୟମ ପାଳନ କରିବା କଷ୍ଟକର।
• ଟିକେ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ହୋଇପାରେ।
• ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ କୌଣସି ଭୁଲ କରନ୍ତି କିମ୍ବା କେହି ସେମାନଙ୍କୁ ସମାଲୋଚନା କରନ୍ତି, ସେମାନେ ବହୁତ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ସେମାନେ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର କଥା କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଏ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରେ, ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ନିଜର ଆବେଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ତେବେ ସେହି ବୟସ ପାଇଁ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ - ଘରେ, ସ୍କୁଲରେ, ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ, ସବୁଠି - ତେବେ ଏହା ADHD ହୋଇପାରେ। ADHD ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି ଯାହା ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ଶ୍ରବଣ ଦୁର୍ବଳତା
• ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା
• ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ମାନସିକ ଅବସାଦ
• ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା (ଯଥା, ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ କିମ୍ବା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନହେବା)

ADHD କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ? (ମୂଲ୍ୟାୟନ)

ଆପଣଙ୍କର ADHD ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବ ଏପରି କୌଣସି ଏକକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ସ୍କାନ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ। 1. ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ପିଲାଟିର ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଶ୍ରବଣ ଭଳି ଜିନିଷ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ, ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ କାରଣ ଖୋଜିବ। 2.ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍କୁଲ ରେକର୍ଡ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରେକର୍ଡ ସମୀକ୍ଷା କରିବେ। 3. ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ସ୍କେଲ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣ ଧାରାର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପିତାମାତା ଏବଂ ଶିକ୍ଷକମାନେ ପୂରଣ କରିଥିବା ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ (ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ସ୍କେଲ) ମାଧ୍ୟମରେ ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଏ। ଏସବୁ ଏକାଠି କରିବା ପରେ ହିଁ ଡାକ୍ତର ପିଲାଟିର ADHD ଅଛି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଏକ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବେ।

ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସାରେ ସାଧାରଣତଃ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଔଷଧର ମିଶ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଥାଏ।

ଆଚରଣ ପରିଚାଳନା

6 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଔଷଧ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଆଚରଣ ପରିଚାଳନା ବିଷୟରେ ତାଲିମ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଜଣେ ଚିକିତ୍ସକ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି ଯେ କିପରି ସେମାନଙ୍କ ପିଲାକୁ ସେମାନଙ୍କର ଆଚରଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ, କିପରି ଶୃଙ୍ଖଳା ବଜାୟ ରଖିବେ ଏବଂ କିପରି ଉତ୍ସାହ ପ୍ରଦାନ କରିବେ।

ଔଷଧ

ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ ଔଷଧ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର।

• ଉତେଜକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କର ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ରାସାୟନିକ ଡୋପାମିନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି, ଯାହା ଶୀଘ୍ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍ ଏବଂ ଆମ୍ଫେଟାମାଇନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଭୋକ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ଭଳି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଉତ୍ତେଜକ ନୁହେଁ: ଯଦି ଉତ୍ତେଜକମାନେ କାମ ନକରନ୍ତି ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଆଟୋମୋକ୍ସେଟିନ୍ ଏବଂ ଗୁଆନଫାସିନ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ କାମ କରିବାକୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ନିଏ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରାୟ 24 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆମେ ଆଉ କ'ଣ କରିପାରିବା?

• ସୁସ୍ଥ ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ADHD ଥିବା ପିଲାମାନେ ବିପଦ ନେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ନିରୁତ୍ସାହିତ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ବିପଦ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଶିଖାନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ମାର୍ଶାଲ ଆର୍ଟ ଶ୍ରେଣୀର ନିୟମ ଅନୁସାରେ ତାଲିମ ନେବା ଭଲ, କିନ୍ତୁ ସ୍କୁଲରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଝଗଡ଼ା କରିବା ଖରାପ।
• ସେମାନଙ୍କୁ ସାମାଜିକ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ: ଏହି ପିଲାମାନେ ସାମାଜିକ ସଙ୍କେତ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ବୋଲି ବନ୍ଧୁ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସାଥୀମାନଙ୍କ ସହିତ ସାମାଜିକ ହେବା ପାଇଁ ସୁଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏପରି କରନ୍ତି, ସ୍ପଷ୍ଟ ନିୟମ ସହିତ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବାଛନ୍ତୁ।
• ଖାଲି ସମୟକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ପିଲାଟି ଯେତେ ବ୍ୟସ୍ତ, ସେ ଖରାପ ଆଚରଣରେ ଲିପ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ କମ୍। ଟିଭି ଦେଖିବା ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଗେମ୍ ଖେଳିବା ଦ୍ୱାରା ଏଡିଏଚ୍ଡି ଲକ୍ଷଣ ବଢ଼ିପାରେ।
• ଛୋଟ ଛୋଟ ବିଜୟକୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ:ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଛୋଟ, ହାସଲଯୋଗ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, "ମୁଁ ରିପୋର୍ଟ କାର୍ଡରେ A କିମ୍ବା B ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛି" କହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, "ଆସ ଆଜି ଆମର ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ କରିବା" ଭଳି ଏକ ଛୋଟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏହା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ।
• ଏକ ଭଲ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ସେହି ଯୋଜନାରେ ଔଷଧ, ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରେମ ଏବଂ ଉତ୍ସାହ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେବା ଉଚିତ।