Skip to main content

ବୟସ୍କ ADHD ଏବଂ ପିଲାଦିନର ଆଘାତ: ଆସନ୍ତୁ ସଂଯୋଗ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ବୟସ୍କ ADHD ଏବଂ ପିଲାଦିନର ଆଘାତ: ଆସନ୍ତୁ ସଂଯୋଗ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ଯଦି ଆପଣ ADHD ( ଧ୍ୟାନ-ନିଷ୍କ୍ରିୟତା/ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତା ବିକାର ) ପୀଡିତ ଜଣେ ବୟସ୍କ, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚନ୍ତି। ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଜିନ୍ ଏଥିରେ ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ମଧ୍ୟ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଛି ଯେ ଆମେ ଶୈଶବରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଆଘାତ ଏବଂ ପରିଣତ ବୟସରେ ADHD ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପିଲାଦିନର ଆଘାତ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା 18 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଅର୍ଥାତ୍ ଶୈଶବ ସମୟରେ ଆମେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଭୟଙ୍କର, ଆଘାତଦାୟକ, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେତେକ ସମୟରେ ପ୍ରତିକୂଳ ଶୈଶବ ଅଭିଜ୍ଞତା (ACEs) କୁହାଯାଏ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ଆଘାତ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଘଟିଥିବା କିଛି ଘଟଣାରୁ ଆସିପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଦେଖୁଥିବା କିମ୍ବା ଶୁଣିଥିବା କିଛି ଘଟଣାରୁ ଆସିପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଘରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖୁଥିବା ପିଲା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଆଘାତ। ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଏହିପରି କିଛି ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ପିଲାଦିନର ଆଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରୁଥିବା କିଛି ଘଟଣା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

  • ଶାରୀରିକ, ଯୌନ କିମ୍ବା ମାନସିକ ନିର୍ଯାତନା ଏବଂ ଅବହେଳା।
  • କେହି ଜଣେ ତାଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରୁଥିବା କିମ୍ବା ଆକ୍ରମଣ କରୁଥିବା ଦେଖିବା।
  • ଘରୋଇ ପରିବେଶରେ ନିଶା ସେବନ କରୁଥିବା କିମ୍ବା ମାନସିକ ରୋଗଗ୍ରସ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ରହିବା।
  • ମୃତ୍ୟୁ କିମ୍ବା ଛାଡପତ୍ର ଯୋଗୁଁ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ହରାଇବା।
  • ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ଜେଲରେ ରଖାଯାଇଛି କିମ୍ବା ଜେଲରେ ରଖାଯାଇଛି।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ:

  • ଘୋର ଆର୍ଥିକ ଦୁର୍ଦ୍ଦଶା ମଧ୍ୟରେ ବଢ଼ିବା।
  • ଏକ ହିଂସାତ୍ମକ, ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ ପରିବେଶରେ ଜୀବନଯାପନ କରିବା।
  • ଜାତି କିମ୍ବା ଜାତିଗତ କାରଣରୁ ପକ୍ଷପାତିତ ଏବଂ ସୀମାହୀନ ହେବା (ବ୍ୟବସ୍ଥାଗତ ଜାତିଭେଦ କିମ୍ବା ଭେଦଭାବ)।
  • ଏକ ଗୁରୁତର କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛି
  • ଏକ ଜୀବନଘାତକ ରୋଗର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛି।

ADHD ଏବଂ ଆଘାତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ADHD ହେଉଛି ଏକ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ବ୍ୟାଧି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଛି। ଯଦିଓ ଆଘାତ ହେଉଛି ଏକ ବିପଦଜନକ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଘଟଣାର ଏକ ଭାବପ୍ରବଣ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଏହି ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା କ୍ରମାଗତ ଆଚରଣଗତ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଥିବା ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ADHD ନଥିବା ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୋଷ୍ଟଟ୍ରମାଟିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଡିସଅର୍ଡର (PTSD) ନାମକ ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। PTSD ହେଉଛି ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଏକ ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା ପରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ADHD ଏବଂ PTSD ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବା କେତେକ ସମୟରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ସମାନ।

ADHD ଏବଂ PTSDରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା।
ଛୋଟ ଛୋଟ ଘଟଣା ଉପରେ ମଧ୍ୟ କଡ଼ା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ମୁଁ ଶୀଘ୍ର ରାଗିଯାଏ ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ମଧ୍ୟ ଆଘାତ ପାଏ।
ଅସ୍ଥିରତା/ଅସ୍ଥିରତା ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବା, ନିରନ୍ତର ବୁଲୁଥିବା ସମୟରେ କଷ୍ଟ।
ହଠାତ୍ କ୍ରୋଧ ହଠାତ୍, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ କ୍ରୋଧ।
ନିଦ୍ରା ଅସୁବିଧା ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ନିଦରୁ ଉଠିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା।
ଚାପ ସମୟରେ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ତୁମର ମନ ଭାସିଯାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ଯେପରି ତୁମର ମନ ତୁମେ ଯେଉଁଠାରେ ଅଛ ସେଠାରେ ଛାଡ଼ି ଯାଇଛି।

କିଛି ଗବେଷକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ADHD ଥିବା ଲୋକମାନେ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିବା ପରେ PTSD ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଅନ୍ୟମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହାର ବିପରୀତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମ୍ପର୍କକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।

କ’ଣ ଶୈଶବ ଆଘାତ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ADHD ହୋଇପାରେ?

ହଁ, ପ୍ରକୃତରେ। ବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ପାଇଁ ଶୈଶବ ଆଘାତ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ତୁମର ଜିନ୍, ପରିବେଶ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ତୁମକୁ ଗଠନ କରିବାରେ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ADHD ବିକାଶ ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଏକାଠି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରତିକୂଳ ଶୈଶବ ଅଭିଜ୍ଞତା (ACEs) ଶରୀରରେ "ଚାପର ବିଷାକ୍ତ ସ୍ତର" ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା କାହାର ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟମରୁ ଗୁରୁତର ADHD ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।

ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ନିରନ୍ତର ଶିଖୁଛି ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଜଗତ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇ ଚାଲିଛି। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପିଲାଦିନର ଆଘାତ ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ଅଂଶ, ବିଶେଷକରି ଚାପ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଗଠନର ବିକାଶକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ADHDରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନେଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

  • ଭୟ କିମ୍ବା ଅସୁରକ୍ଷାର ଏକ ନିରନ୍ତର ଭାବନା।
  • ଚାପର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଲେ, ଏହାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହଜରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଲାଗି ରହେ।
  • ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
  • ଯୋଜନା କରିବା କିମ୍ବା ଏକାଗ୍ର ହେବାରେ ଅସୁବିଧା।
  • ଆବେଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଅଭାବ।

ନକାରାତ୍ମକ ସ୍ମୃତି ପକ୍ଷପାତ

ପିଲାଦିନର ଚାପ ତୁମର ଦୁନିଆକୁ ଦେଖିବାର ଢଙ୍ଗକୁ ବଦଳାଇ ଦେଇପାରେ। ତୁମେ ଭଲ ସ୍ମୃତି ଅପେକ୍ଷା ଖରାପ ସ୍ମୃତି ଉପରେ ବସି ରହିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୋଇପାର। ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ତୁମର ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତାଧାରାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଅସାବଧାନତା କିମ୍ବା ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଭଳି ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ସାମାଜିକ ସମର୍ଥନର ଅଭାବ

ପିଲାଦିନର ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଏହି ପ୍ରଭାବ ଅସହାୟ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନେ ପିତାମାତା, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କଠାରୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏପରି ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ।

ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ADHD କ’ଣ ପିଲାଦିନର ଆଘାତର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରିବାର ବିଷୟ। ହଁ, ଏହା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାବେଳେ ADHD ଲକ୍ଷଣ ଥିଲା, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣି ନ ପାରି ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା (ଯଥା, ଦୁର୍ଘଟଣା, ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ନିର୍ଯାତନା) ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ସେହି ଆଘାତଗୁଡ଼ିକ ପରିଣତ ବୟସରେ ADHD ଆଡ଼କୁ ନେଇପାରେ।

ଏହା ଏହିପରି ହୋଇପାରେ:

  • ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଦଣ୍ଡ ଦିଆଯାଏ। ADHD ଥିବା ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଆଚରଣ ଏବଂ ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରନ୍ତି। ବୟସ୍କମାନେ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହି ପିଲାମାନେ ଜାଣିଶୁଣି ଖରାପ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ କ’ଣ କୁହାଯାଉଛି ତାହା ଶୁଣନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ, ସେମାନଙ୍କୁ କଠୋର ଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ନିର୍ଯାତନା ଦିଆଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
  • ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦେବା।କେତେକ ସମୟରେ, ପିଲାମାନେ ଆଘାତର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଲେ ସେମାନଙ୍କର ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତେଣୁ, ବୟସ୍କମାନେ ଅସାବଧାନତା ଲକ୍ଷଣକୁ ADHD ବୋଲି ଭୁଲ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ସ୍କୁଲ ଏବଂ ଘରେ ସମ୍ପର୍କ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରତିକୂଳ ଅଭିଜ୍ଞତା (ACE) ହୋଇପାରେ।
  • ପିତାମାତାଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ। ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାନସିକ ଅବସାଦ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସାଧାରଣ। ସେମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ADHD ଥାଇପାରେ। ଘରେ ଚାପ କିମ୍ବା ପିତାମାତାଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ କଠୋର ପିତାମାତା ହୋଇପାରେ।

କିପରି ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବେ?

ଯଦି ଆପଣ ପିଲାବେଳେ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏହା ବିଷୟରେ ପଚାରି ନ ପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ନିଜେ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବାକୁ କୁହନ୍ତୁ ଯିଏ ଆଘାତଜନିତ ଚାପ ରୋଗରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ।

ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତା ଆପଣଙ୍କ ଆଘାତ ଏବଂ ADHD ସହ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ, କଥାବାର୍ତ୍ତା ଚିକିତ୍ସା, କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ପିଲାଦିନର ଆଘାତ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

  • ଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟସ୍
  • ଆଘାତ-କେନ୍ଦ୍ରିତ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT)
  • ମାନସିକତା-ଆଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା
  • ନ୍ୟୁରୋଫିଡବ୍ୟାକ୍ ତାଲିମ
  • ଆଖି ଗତି ଡିସେନସିଟିଲାଇଜେସନ୍ ଏବଂ ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ (EMDR) ଚିକିତ୍ସା

ଏହା ସହିତ, ଏହିପରି ସହାୟକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ:

  • କଳା କିମ୍ବା ସଙ୍ଗୀତ ଚିକିତ୍ସା
  • ଯୋଗ
  • ବ୍ୟାୟାମ
  • ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ADHD ଏବଂ ପିଲାଦିନରେ ଅନୁଭବ ହୋଇଥିବା ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ରହିଛି।
  • ଉଭୟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସମାନ ହୋଇଥିବାରୁ, ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
  • ଯଦି ଆପଣ ପିଲାବେଳେ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ADHD ଏବଂ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଉଭୟକୁ ଔଷଧ ଏବଂ କଥା ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ସଫଳତାର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।

ADHD, ବୟସ୍କ ADHD, ପିଲାଦିନର ଆଘାତ, ACEs, PTSD, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଆଘାତ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 5 + 9 =
ବୟସ୍କ ADHD ଏବଂ ପିଲାଦିନର ଆଘାତ: ଆସନ୍ତୁ ସଂଯୋଗ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ବୟସ୍କ ADHD ଏବଂ ପିଲାଦିନର ଆଘାତ: ଆସନ୍ତୁ ସଂଯୋଗ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ଯଦି ଆପଣ ADHD ( ଧ୍ୟାନ-ନିଷ୍କ୍ରିୟତା/ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତା ବିକାର ) ପୀଡିତ ଜଣେ ବୟସ୍କ, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚନ୍ତି। ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଜିନ୍ ଏଥିରେ ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ମଧ୍ୟ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଛି ଯେ ଆମେ ଶୈଶବରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଆଘାତ ଏବଂ ପରିଣତ ବୟସରେ ADHD ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପିଲାଦିନର ଆଘାତ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା 18 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଅର୍ଥାତ୍ ଶୈଶବ ସମୟରେ ଆମେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଭୟଙ୍କର, ଆଘାତଦାୟକ, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେତେକ ସମୟରେ ପ୍ରତିକୂଳ ଶୈଶବ ଅଭିଜ୍ଞତା (ACEs) କୁହାଯାଏ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ଆଘାତ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଘଟିଥିବା କିଛି ଘଟଣାରୁ ଆସିପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଦେଖୁଥିବା କିମ୍ବା ଶୁଣିଥିବା କିଛି ଘଟଣାରୁ ଆସିପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଘରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖୁଥିବା ପିଲା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଆଘାତ। ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଏହିପରି କିଛି ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ପିଲାଦିନର ଆଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରୁଥିବା କିଛି ଘଟଣା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

  • ଶାରୀରିକ, ଯୌନ କିମ୍ବା ମାନସିକ ନିର୍ଯାତନା ଏବଂ ଅବହେଳା।
  • କେହି ଜଣେ ତାଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରୁଥିବା କିମ୍ବା ଆକ୍ରମଣ କରୁଥିବା ଦେଖିବା।
  • ଘରୋଇ ପରିବେଶରେ ନିଶା ସେବନ କରୁଥିବା କିମ୍ବା ମାନସିକ ରୋଗଗ୍ରସ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ରହିବା।
  • ମୃତ୍ୟୁ କିମ୍ବା ଛାଡପତ୍ର ଯୋଗୁଁ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ହରାଇବା।
  • ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ଜେଲରେ ରଖାଯାଇଛି କିମ୍ବା ଜେଲରେ ରଖାଯାଇଛି।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ:

  • ଘୋର ଆର୍ଥିକ ଦୁର୍ଦ୍ଦଶା ମଧ୍ୟରେ ବଢ଼ିବା।
  • ଏକ ହିଂସାତ୍ମକ, ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ ପରିବେଶରେ ଜୀବନଯାପନ କରିବା।
  • ଜାତି କିମ୍ବା ଜାତିଗତ କାରଣରୁ ପକ୍ଷପାତିତ ଏବଂ ସୀମାହୀନ ହେବା (ବ୍ୟବସ୍ଥାଗତ ଜାତିଭେଦ କିମ୍ବା ଭେଦଭାବ)।
  • ଏକ ଗୁରୁତର କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛି
  • ଏକ ଜୀବନଘାତକ ରୋଗର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛି।

ADHD ଏବଂ ଆଘାତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ADHD ହେଉଛି ଏକ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ବ୍ୟାଧି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଛି। ଯଦିଓ ଆଘାତ ହେଉଛି ଏକ ବିପଦଜନକ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଘଟଣାର ଏକ ଭାବପ୍ରବଣ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଏହି ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା କ୍ରମାଗତ ଆଚରଣଗତ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଥିବା ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ADHD ନଥିବା ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୋଷ୍ଟଟ୍ରମାଟିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଡିସଅର୍ଡର (PTSD) ନାମକ ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। PTSD ହେଉଛି ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଏକ ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା ପରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ADHD ଏବଂ PTSD ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବା କେତେକ ସମୟରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ସମାନ।

ADHD ଏବଂ PTSDରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା।
ଛୋଟ ଛୋଟ ଘଟଣା ଉପରେ ମଧ୍ୟ କଡ଼ା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ମୁଁ ଶୀଘ୍ର ରାଗିଯାଏ ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ମଧ୍ୟ ଆଘାତ ପାଏ।
ଅସ୍ଥିରତା/ଅସ୍ଥିରତା ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବା, ନିରନ୍ତର ବୁଲୁଥିବା ସମୟରେ କଷ୍ଟ।
ହଠାତ୍ କ୍ରୋଧ ହଠାତ୍, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ କ୍ରୋଧ।
ନିଦ୍ରା ଅସୁବିଧା ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ନିଦରୁ ଉଠିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା।
ଚାପ ସମୟରେ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ତୁମର ମନ ଭାସିଯାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ଯେପରି ତୁମର ମନ ତୁମେ ଯେଉଁଠାରେ ଅଛ ସେଠାରେ ଛାଡ଼ି ଯାଇଛି।

କିଛି ଗବେଷକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ADHD ଥିବା ଲୋକମାନେ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିବା ପରେ PTSD ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଅନ୍ୟମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହାର ବିପରୀତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମ୍ପର୍କକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।

କ’ଣ ଶୈଶବ ଆଘାତ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ADHD ହୋଇପାରେ?

ହଁ, ପ୍ରକୃତରେ। ବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ପାଇଁ ଶୈଶବ ଆଘାତ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ତୁମର ଜିନ୍, ପରିବେଶ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ତୁମକୁ ଗଠନ କରିବାରେ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ADHD ବିକାଶ ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଏକାଠି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରତିକୂଳ ଶୈଶବ ଅଭିଜ୍ଞତା (ACEs) ଶରୀରରେ "ଚାପର ବିଷାକ୍ତ ସ୍ତର" ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା କାହାର ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟମରୁ ଗୁରୁତର ADHD ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।

ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ନିରନ୍ତର ଶିଖୁଛି ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଜଗତ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇ ଚାଲିଛି। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପିଲାଦିନର ଆଘାତ ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ଅଂଶ, ବିଶେଷକରି ଚାପ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଗଠନର ବିକାଶକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ADHDରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନେଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

  • ଭୟ କିମ୍ବା ଅସୁରକ୍ଷାର ଏକ ନିରନ୍ତର ଭାବନା।
  • ଚାପର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଲେ, ଏହାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହଜରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଲାଗି ରହେ।
  • ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
  • ଯୋଜନା କରିବା କିମ୍ବା ଏକାଗ୍ର ହେବାରେ ଅସୁବିଧା।
  • ଆବେଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଅଭାବ।

ନକାରାତ୍ମକ ସ୍ମୃତି ପକ୍ଷପାତ

ପିଲାଦିନର ଚାପ ତୁମର ଦୁନିଆକୁ ଦେଖିବାର ଢଙ୍ଗକୁ ବଦଳାଇ ଦେଇପାରେ। ତୁମେ ଭଲ ସ୍ମୃତି ଅପେକ୍ଷା ଖରାପ ସ୍ମୃତି ଉପରେ ବସି ରହିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୋଇପାର। ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ତୁମର ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତାଧାରାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଅସାବଧାନତା କିମ୍ବା ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଭଳି ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ସାମାଜିକ ସମର୍ଥନର ଅଭାବ

ପିଲାଦିନର ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଏହି ପ୍ରଭାବ ଅସହାୟ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନେ ପିତାମାତା, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କଠାରୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏପରି ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ।

ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ADHD କ’ଣ ପିଲାଦିନର ଆଘାତର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରିବାର ବିଷୟ। ହଁ, ଏହା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାବେଳେ ADHD ଲକ୍ଷଣ ଥିଲା, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣି ନ ପାରି ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା (ଯଥା, ଦୁର୍ଘଟଣା, ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ନିର୍ଯାତନା) ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ସେହି ଆଘାତଗୁଡ଼ିକ ପରିଣତ ବୟସରେ ADHD ଆଡ଼କୁ ନେଇପାରେ।

ଏହା ଏହିପରି ହୋଇପାରେ:

  • ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଦଣ୍ଡ ଦିଆଯାଏ। ADHD ଥିବା ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଆଚରଣ ଏବଂ ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରନ୍ତି। ବୟସ୍କମାନେ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହି ପିଲାମାନେ ଜାଣିଶୁଣି ଖରାପ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ କ’ଣ କୁହାଯାଉଛି ତାହା ଶୁଣନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ, ସେମାନଙ୍କୁ କଠୋର ଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ନିର୍ଯାତନା ଦିଆଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
  • ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦେବା।କେତେକ ସମୟରେ, ପିଲାମାନେ ଆଘାତର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଲେ ସେମାନଙ୍କର ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତେଣୁ, ବୟସ୍କମାନେ ଅସାବଧାନତା ଲକ୍ଷଣକୁ ADHD ବୋଲି ଭୁଲ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ସ୍କୁଲ ଏବଂ ଘରେ ସମ୍ପର୍କ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରତିକୂଳ ଅଭିଜ୍ଞତା (ACE) ହୋଇପାରେ।
  • ପିତାମାତାଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ। ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାନସିକ ଅବସାଦ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସାଧାରଣ। ସେମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ADHD ଥାଇପାରେ। ଘରେ ଚାପ କିମ୍ବା ପିତାମାତାଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ କଠୋର ପିତାମାତା ହୋଇପାରେ।

କିପରି ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବେ?

ଯଦି ଆପଣ ପିଲାବେଳେ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏହା ବିଷୟରେ ପଚାରି ନ ପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ନିଜେ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବାକୁ କୁହନ୍ତୁ ଯିଏ ଆଘାତଜନିତ ଚାପ ରୋଗରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ।

ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତା ଆପଣଙ୍କ ଆଘାତ ଏବଂ ADHD ସହ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ, କଥାବାର୍ତ୍ତା ଚିକିତ୍ସା, କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ପିଲାଦିନର ଆଘାତ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

  • ଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟସ୍
  • ଆଘାତ-କେନ୍ଦ୍ରିତ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT)
  • ମାନସିକତା-ଆଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା
  • ନ୍ୟୁରୋଫିଡବ୍ୟାକ୍ ତାଲିମ
  • ଆଖି ଗତି ଡିସେନସିଟିଲାଇଜେସନ୍ ଏବଂ ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ (EMDR) ଚିକିତ୍ସା

ଏହା ସହିତ, ଏହିପରି ସହାୟକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ:

  • କଳା କିମ୍ବା ସଙ୍ଗୀତ ଚିକିତ୍ସା
  • ଯୋଗ
  • ବ୍ୟାୟାମ
  • ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ADHD ଏବଂ ପିଲାଦିନରେ ଅନୁଭବ ହୋଇଥିବା ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ରହିଛି।
  • ଉଭୟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସମାନ ହୋଇଥିବାରୁ, ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
  • ଯଦି ଆପଣ ପିଲାବେଳେ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ADHD ଏବଂ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଉଭୟକୁ ଔଷଧ ଏବଂ କଥା ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ସଫଳତାର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।

ADHD, ବୟସ୍କ ADHD, ପିଲାଦିନର ଆଘାତ, ACEs, PTSD, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଆଘାତ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 5 + 9 =