ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେବେ ସ୍ଥିର ହୋଇ ବସେ କି? ଆପଣ ଯାହା କହୁଛନ୍ତି ତାହା ନ ଶୁଣି ସେ କ’ଣ ସଂଘର୍ଷ କରେ? ନା ଶିକ୍ଷକ କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି ଯେ ସେ ଶ୍ରେଣୀରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହାଁନ୍ତି? ଯଦିଓ ଏସବୁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଆଚରଣ ପରି ମନେହୁଏ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ପଛରେ ADHD ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଥାଇପାରେ। ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ADHD ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ADHD, କିମ୍ବା ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପିଲାଟି ସ୍କୁଲ ଯିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ବର୍ଷ ବୟସରୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ:
୧. ଅସାମଞ୍ଜସ୍ୟ : ପାଠ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା।
୨. ଅତି ସକ୍ରିୟତା : ସ୍ଥିର ହୋଇ ବସି ନ ପାରିବା, ଲଗାତାର ଅସ୍ଥିର ହେବା, ଅସ୍ଥିର ହେବା।
୩. ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା: ଚିନ୍ତା ନକରି ମୁହୂର୍ତ୍ତର ଉତ୍ସାହରେ କାମ କରିବା।
କିଛି ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ପ୍ରକାରର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣ ଏକାଠି ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହାକୁ ମିଳିତ ADHD କୁହାଯାଏ।
ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦେଖିବା। ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବ।
| ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରକାର | ଆପଣ କଣ ଦେଖିବେ |
|---|---|
| ଅବ୍ୟବସ୍ଥା | ସଂଗଠିତ ରହିବା ଏବଂ କାମକୁ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ କରିବା କଷ୍ଟକର। ମୁଁ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶ୍ରେଣୀକାର୍ଯ୍ୟ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମିସ୍ କରେ। |
| ଛୋଟ ଭୁଲ୍ | ଏପରିକି ଛୋଟ ଛୋଟ ବିବରଣୀକୁ ମଧ୍ୟ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ, ଏବଂ କାମ କରିବା ସମୟରେ ଅନେକ ଅସାବଧାନତାପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ ହୁଏ। କାମଟି ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ। |
| ଶୁଣୁନାହିଁ | କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମୟରେ ତୁମେ ଶୁଣୁଥିବା ପରି ମନେ ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ତୁମର ମନ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଅଛି। ତୁମେ ଦିବାସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁଛ। |
| ବିସ୍ମୃତି | ଦୈନନ୍ଦିନ କାମଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲିଯିବା (ଯଥା ଶ୍ରେଣୀକୁ ଯିବା, ଖାଦ୍ୟ ବୋହିବା)। |
| ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବାର ଅସମର୍ଥତା | ଚେୟାରରେ ବସିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ସେ କେବଳ ସେଠାରେ ବସେ ନାହିଁ, ସେ ଏଣେତେଣେ ମୋଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଘୁଞ୍ଚିଯାଏ। |
| ନିୟମିତ ଚାଲିବା/ଦୌଡ଼ିବା | ବସିବା କଥା ହେଲେ ମଧ୍ୟ ସେମାନେ ଉଠି ଚାଲନ୍ତି। ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସମୟରେ ଦୌଡ଼ନ୍ତି ଏବଂ ଜିନିଷ ଉପରେ ଚଢ଼ିଯାଆନ୍ତି। |
| ନୀରବରେ କାମ କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥତା | ଚୁପଚାପ୍ ଖେଳିବା କିମ୍ବା ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବା ଭଳି କାମ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। |
| ଅଧୈର୍ଯ୍ୟ | ସେମାନେ ନିଜ ପାଳି ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ କଥା ସରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। |
| ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରିବା | ଅନ୍ୟମାନେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଥିବା କିମ୍ବା ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ସେମାନେ ହଠାତ୍ ଡେଇଁପଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି। ଏହା ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ରାଗିପାରେ। |
| ଚିନ୍ତା ନକରି କାମ କରିବା | ପରିଣାମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା (ଯଥା, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଚଢ଼ିବା)। ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। |
ADHD ଥିବା ପିଲାର ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିନ୍ନ କି?
ହଁ, କିଛି ପରିମାଣରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଆମେ ଏହାକୁ 'ନ୍ୟୁରୋଟିପିକାଲ୍' ଶବ୍ଦର ବିପରୀତ ବୋଲି କହୁ। ନ୍ୟୁରୋଟିପିକାଲ୍ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ADHD ପରି କୌଣସି ସ୍ନାୟୁଗତ ଅସାଧାରଣତା ବିନା ସାଧାରଣ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ।
ADHD ଥିବା ପିଲାର ଧ୍ୟାନ, ଯୋଜନା ଏବଂ ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ଅଂଶର ଆକାର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ପିଲାଠାରୁ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରୁଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ( ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ) କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ପଦ୍ଧତିରେ ମଧ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ପିଲାର ଦୋଷ ନୁହେଁ, ନା ଏହା ଖରାପ ବ୍ୟବହାର, ନା ଏହା ପିତାମାତାଙ୍କ ଲାଳନପାଳନର ଅଭାବ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏକ ଜୈବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
ଆମେ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସାଧାରଣ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ଯେଉଁମାନେ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ADHD ହୁଏ ନାହିଁ।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍କୁଲ କାମ, ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ କିମ୍ବା ଘରୋଇ ଜୀବନକୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ସାଧାରଣ ନୁହେଁ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଖୋଜିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି (ଯଥା, ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା, ଭାଷା ବିଳମ୍ବ)। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଶିଶୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍।
ଡାକ୍ତରମାନେ ADHD କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ADHD ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ସ୍କାନ ନାହିଁ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପିଲାର ଆଚରଣକୁ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରି ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।
ଡାକ୍ତର ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ବିଚାର କରିବେ:
- ପିଲାଟିର ଆଚରଣ ତା'ର ବୟସ ପାଇଁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ କି?
- ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ଧରି ରହିଛି?
- ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ ଅତି କମରେ ଦୁଇଟି ସ୍ଥାନରେ (ଯଥା, ଘରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ) ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୁଏ କି?
- ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କ’ଣ ପିଲାଟି ଅତି କମରେ 6ଟି ଦେଖାଏ?
ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କଠାରୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିକ୍ଷକଙ୍କଠାରୁ ଏବଂ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କଠାରୁ ମଧ୍ୟ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣ ଧାରାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ ପୂରଣ କରିବାକୁ କହିବେ।
ଜଣେ ଶିକ୍ଷକଙ୍କୁ ADHD ଅଛି କି ନାହିଁ କହିପାରିବେ କି?
ପ୍ରାୟତଃ, ପିଲାଟିର ADHD ଥିବା ସନ୍ଦେହ ପ୍ରଥମେ ଶ୍ରେଣୀ ଶିକ୍ଷକ କରନ୍ତି। କାରଣ ସେମାନେ ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ପିଲାଟି ସହିତ ବିତାଇଥାନ୍ତି ଏବଂ ସମାନ ବୟସର ଅନେକ ପିଲାଙ୍କ ସହିତ କାମ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ସେମାନେ ସାଧାରଣ ଆଚରଣଠାରୁ ଭିନ୍ନ ପିଲାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଜଣେ ଶିକ୍ଷକ ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି ଯେ କୌଣସି ପିଲାରେ ADHD ଅଛି, କେବଳ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ହିଁ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ। ଏହି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସ୍କୁଲ ସହିତ କିପରି କାମ କରିପାରିବେ?
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଟି ADHD ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବା ପରେ, ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍କୁଲ ସହିତ ଏକ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାର ଅଂଶ ଭାବରେ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ତାହାର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଶିକ୍ଷକଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ।
ଏହା ସହିତ, ପିଲାଟି ଘରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ ସମାନ ଶୃଙ୍ଖଳା ଏବଂ ଉତ୍ସାହ ବ୍ୟବସ୍ଥା ବଜାୟ ରଖିବା ଉଚିତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ପିଲାଟି ଭଲ କାମ କଲେ ଶିକ୍ଷକ ପୁସ୍ତକରେ ଏକ ହସ ମୁହଁ କିମ୍ବା ଏକ ତାରା ଲଗାଇପାରିବେ।
- ତୁମେ ସେହି ତାରକା କିମ୍ବା ହସୁଥିବା ମୁହଁଗୁଡ଼ିକୁ ଘରେ ଏକ ଛୋଟ ଉପହାର ଦେଇପାରିବ (ଯଥା ପସନ୍ଦର ଖାଦ୍ୟ, ଏକାଠି ସିନେମା ଦେଖିବା)।
ପିଲାର ଆଚରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ADHD ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଖରାପ ଜିନିଷ କିମ୍ବା ଦୁଷ୍ଟ ଆଚରଣ ନୁହେଁ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ, ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାର ଆଚରଣ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଭୟ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିଜ ପାଖରେ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ। ଏଥିପାଇଁ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା (ଔଷଧ ଏବଂ ଆଚରଣଗତ ଚିକିତ୍ସା), ପିତାମାତା ଏବଂ ସ୍କୁଲର ସମର୍ଥନ ସହିତ, ADHD ଥିବା ପିଲା ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପରି ଏକ ସଫଳ, ସୁଖୀ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |