ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ଦୁଃଖୀ, ରାଗି, କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ନୀରବ? ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଦୁଃଖୀ ଏବଂ ହତାଶ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ ଝଗଡ଼ା ହୁଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି କଷ୍ଟକର ପରୀକ୍ଷା ହୁଏ ସେତେବେଳେ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରିବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଦୁଃଖ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମି ନଯାଏ, କିନ୍ତୁ ସପ୍ତାହ ଧରି ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହା ଆମେ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଆପଣଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କେହି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଡିପ୍ରେସନ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଯାହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଛୋଟ ପିଲାମାନେ କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଡିପ୍ରେସନର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି?
ହଁ। ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ହେଉଛି, "ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଁ।" ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଭାବୁ ଯେ ଡିପ୍ରେସନ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା କେବଳ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ହେଉଛି, ଡିପ୍ରେସନ କେବଳ ସ୍କୁଲ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ପ୍ରି-ସ୍କୁଲ ପିଲା ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଏହା କୌଣସି ପିଲାର ଖରାପ ଆଚରଣ କିମ୍ବା ପିତାମାତାଙ୍କ ଦୋଷ ନୁହେଁ। ସବିଶେଷ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡିପ୍ରେସନ ଏକ ମସ୍ତିଷ୍କ ବ୍ୟାଧି ଯାହା ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲା ଉଭୟଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର) ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। କିଛି ପିଲାଙ୍କର ଏଥିପାଇଁ ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରବଣତା ଥାଇପାରେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏପରି ଯେ କିଛି ପିଲା ସଙ୍ଗୀତ କିମ୍ବା କଳା ପ୍ରତି ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରତିଭା ସହିତ ଜନ୍ମ ହୋଇଥାନ୍ତି। ସେହିପରି, କିଛି ପିଲା ଜେନେଟିକାଲ୍ ଭାବରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି।
ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତା - ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ସମ୍ପର୍କ?
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଚିନ୍ତା ଡିପ୍ରେସନ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ, ବିଶେଷକରି ପିଲାଟି ଯୌବନରେ ପହଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ପିଲାବେଳେ ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ବୟସ୍କ ସମୟରେ ଡିପ୍ରେସନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଡିପ୍ରେସନରେ ପୀଡିତ ପ୍ରାୟ ଅଧା ଛୋଟ ପିଲା ପିଲାବେଳେ ଚିନ୍ତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିଲେ।
ତେଣୁ, "ଏପରି ହିଁ ଅଛି, ସେମାନେ ବଡ଼ ହେଲେ ସବୁ ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ" କହି ପିଲାର ଚିନ୍ତାକୁ କମ କରିବା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ପିଲା ପାଇଁ ବହୁତ ମାନସିକ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ମଧ୍ୟ ବାଧା ଦେଇଥାଏ। ଏହା ପିଲାଟିରେ ନିରାଶାର ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ନିରାଶା ହିଁ ପିଲାଟିକୁ ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଠେଲିଦିଏ।
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚିନ୍ତା ସାଧାରଣ।
| ଚିନ୍ତାର ପ୍ରକାର | ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? |
|---|---|
| ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା | ଏହି ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପରିବାର (ମା, ବାପା, ଭାଇଭଉଣୀ)ଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଭୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଡରନ୍ତି। ତେଣୁ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଅଲଗା ହେବାକୁ, ବିଶେଷକରି ସ୍କୁଲକୁ ଯିବାକୁ ବହୁତ ଭୟ କରନ୍ତି। ସ୍କୁଲ ଦିନ, ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଶରୀରରୁ ଆସି ନଥାଏ, ବରଂ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆସୁଥିବା ମାନସିକ ଚାପରୁ ଆସିଥାଏ। |
| ସାମାଜିକ ଭୟ | ଏହି ପିଲାମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ସ୍କୁଲରେ। ଯଦିଓ ସେମାନେ ଘରେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିପାରନ୍ତି, ତଥାପି ସେମାନେ ବାହାରେ କାହା ସହିତ ଏକ ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ କହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ ସେମାନେ ସ୍କୁଲ ଯିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ। |
| ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି | ଏହି ପିଲାମାନେ ଭବିଷ୍ୟତ ବିଷୟରେ ଅଯଥା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତିତ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଜଣେ ତୃତୀୟ ଶ୍ରେଣୀର ପିଲା କ୍ୟାମ୍ପସକୁ କିପରି ଯିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ। ଯଦି ତୁମେ ତାକୁ ପଚାର, 'ତୁମେ ଆଜି କିପରି ଖେଳିଲ?' ତେବେ ସେ ଉତ୍ତର ଦେଇପାରେ, 'ମୁଁ ଦୁଇଟି ଗୋଲ କରିଛି,' ଏବଂ ତା'ପରେ କହିପାରେ, 'କିନ୍ତୁ ମୁଁ କାଲିର ସ୍ପେଲିଂ ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ।' |
ମୋ ପିଲାର ଡିପ୍ରେସନ ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?
ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ତେବେ ଏହା ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ଏକ ଛୋଟ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ସବୁବେଳେ ଦୁଃଖିତ, କାନ୍ଦୁଥିବା | କୌଣସି ବିଶେଷ କାରଣ ବିନା ସବୁବେଳେ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ କାନ୍ଦିବା। |
| ତୁମେ ପୂର୍ବରୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନାପସନ୍ଦ କରିବା | ଯଦିଓ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଖେଳିବା, ଚିତ୍ର ଆଙ୍କିବା କିମ୍ବା ଟିଭି ଦେଖିବାରେ ଉପଭୋଗ କରୁଥିଲେ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣଙ୍କର ସେଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟିରେ ଆଗ୍ରହ କିମ୍ବା ଆନନ୍ଦ ନାହିଁ। ଖୁସି ହେବାର ଏହି ଅସାମର୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ଡିପ୍ରେସନର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। |
| ଏକା ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛି | ଯଦିଓ ତୁମର ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳିବାର ସୁଯୋଗ ଅଛି, ତୁମେ ଏହାକୁ ଏଡ଼ାଇ ଯାଅ ଏବଂ ତୁମର କୋଠରୀରେ ଏକା ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର। |
| ନିରନ୍ତର କ୍ରୋଧିତ, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା | ସେମାନେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ରାଗିଯାଆନ୍ତି, ଝଗଡ଼ା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅଯୌକ୍ତିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। |
| ନିଜକୁ ଖରାପ ଭାବିବା | ସେମାନେ କୁହନ୍ତି, "ମୁଁ ଅଦରକାରୀ," "ମୋତେ କେହି ଭଲ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ," ଏବଂ "ମୁଁ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା।" |
| ବାରମ୍ବାର ଶାରୀରିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି। |
| ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା | ସ୍କୁଲ ଯିବାକୁ ଅନିଚ୍ଛା, ସ୍କୁଲ ଯିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ କାମରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ନପାରିବା, ଖରାପ ନମ୍ବର। |
| ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିଦ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ହଠାତ୍ ଖାଇବା କମ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି। ରାତିରେ ଶୋଇ ନପାରିବା କିମ୍ବା ସାରା ଦିନ ନିଦ ଲାଗିବା। |
| ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରା କିମ୍ବା କାହାଣୀଗୁଡ଼ିକ | ଘରୁ ଦୌଡ଼ି ପଳାଇବା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ମୃତ୍ୟୁ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା | ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ | |
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଛି ଏବଂ ଏହା ଦୂର ହେଉନାହିଁ, ଦୟାକରି ସେହି ଭାବନାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେହି ସନ୍ଦେହର ତଦନ୍ତ କରନ୍ତୁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନେବା।
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ? - ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଏକ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ।
ଆମେ କୌଣସି ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆମକୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ପିଲାଟିର ଅବସ୍ଥା କ’ଣ। ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି, "ଯଦି ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ପିଲା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ହେଉଛି ସ୍ଥାନ, ସ୍ଥାନ, ସ୍ଥାନ, ତେବେ ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ପିଲା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ହେଉଛି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ।"
ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପ୍ରକୃତରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ଗ୍ରସ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜଣେ ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଶିଶୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇପାରିବେ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ଆପଣ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିପାରିବେ:
- "ଡାକ୍ତର, ମୋ ପିଲାର ଅବସ୍ଥା କ'ଣ?"
- "ମୁଁ ବୁଝିପାରିବି ଏପରି ଭାବରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ବୁଝାଇପାରିବେ କି?"
- "ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?"
ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଥରେ ପିଲାଟି ଡିପ୍ରେସନରେ ପୀଡିତ ହେବା ପରେ, ଏହାର ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି। ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ରାତାରାତି ଭଲ ହୋଇପାରିବ। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ପିତାମାତା, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ପିଲାର ସହଯୋଗରେ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।
୧. ପରାମର୍ଶ (ମନୋଚିକିତ୍ସା/ପରାମର୍ଶ): ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପରାମର୍ଶ ପିଲାକୁ ସେମାନଙ୍କର ଭାବନା ବୁଝିବାରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ (ପରିବାର ଚିକିତ୍ସା)।
୨. ଔଷଧ: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରୀ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ସେବନ କଲେ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଔଷଧ ଯାଦୁ ନୁହେଁ। ପରାମର୍ଶ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହେଲେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ମିଳିଥାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଔଷଧ ନ ଦେବାର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି। ଅର୍ଥାତ୍, ପିଲାଟି ଅସୁସ୍ଥ ରହିବ। ତେଣୁ, ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଭଲଭାବେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ସମସ୍ତ ଦୁଃଖ କ’ଣ ଡିପ୍ରେସନ?
ନା। ଏହା ମଧ୍ୟ ଆମକୁ ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ। କିଛି ପିଲାଙ୍କ ଜୀବନ ପ୍ରକୃତରେ ଦୁଃଖଦ। ପାରିବାରିକ ସମସ୍ୟା, ପିତାମାତାଙ୍କ ବିବାଦ, ଆର୍ଥିକ ଅସୁବିଧା, ସ୍କୁଲରେ ସମସ୍ୟା, ଇତ୍ୟାଦି ପିଲାକୁ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ହତାଶ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ମାନସିକ ଅବନତି କୁହାଯାଏ।ଏହା ଡିପ୍ରେସନଠାରୁ ଭିନ୍ନ। ଜୀବନ କଷ୍ଟକର ହେଲେ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହା ସହିତ, ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ବହିର୍ଭୁତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଚାପ ଯୋଗୁଁ କିଛି ପିଲା ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇପାରନ୍ତି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଡିପ୍ରେସନର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ପିଲାର କିମ୍ବା ପିତାମାତାଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦୁଃଖ, କ୍ରୋଧ କିମ୍ବା ଏକାକୀତାର ଲକ୍ଷଣ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ "ସେ ବଡ଼ ହେଲେ ଭଲ ହୋଇଯିବ।" ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ପିଲାଟିର କ’ଣ ଅଛି ତାହାର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆପଣ ଦେଉଥିବା ପ୍ରେମ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |