ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କ’ଣ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି ଘୁରି ବୁଲୁଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆମେ ସମସ୍ତେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛୁ, ଠିକ୍ ନା? କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଯୋଗୁଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଅକଳ୍ପନୀୟ ଘଟଣା ଘଟିପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏକ ଜଟିଳ, କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏମ୍ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଏବଂ ଫସି ରହିବା ବିଷୟରେ।

ଏହି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ। ଆମର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ପାଣି ବହନ କରୁଥିବା ପାଇପ୍ ପରି। ସମୟ ସହିତ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର କାନ୍ଥ ଭିତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଭଳି ଚର୍ବି ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଠିକ୍ ଯେପରି ପୁରୁଣା ପାଣି ପାଇପ୍ ଉପରେ କଳଙ୍କ ଜମିଯାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ଜମା ପ୍ଲାକ୍ କିମ୍ବା ଆଥେରୋମା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆମେ ଏଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍ ଭାବରେ ଜାଣୁ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଧମନୀ କଠିନ କିମ୍ବା ସଂକୁଚିତ ହେବା।

ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହି "(ଫଳକ)" କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ସେଠାରେ ରହିପାରେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି "ଫଳକ)"ର କିଛି ଅଂଶ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ସହିତ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହାକୁ କାନ୍ଥରେ ପଡ଼ିଥିବା ପୁରୁଣା ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଖଣ୍ଡ ପରି ଭାବ। ଏହି ଭଙ୍ଗା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ "(କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏମ୍ବୋଲି)" କୁହାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା "(ହାର୍ଟ କ୍ୟାଥେଟେରାଇଜେସନ୍)" ଭଳି ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା ଏହା ଅନ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଯେତେବେଳେ ଏହି (ପ୍ଲାକ୍) ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହାର ବହୁତ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ (ମାଇକ୍ରୋଏମ୍ବୋଲି) ରକ୍ତରେ ଏକାଥରେ ମୁକ୍ତ ହୋଇଯାଏ । ଧୂଳି ଝଡ଼ ପରି! ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସମୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ବଡ଼ ରକ୍ତ ଜମାଟ ଅପେକ୍ଷା ଏହି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଜମାଟଗୁଡ଼ିକ ଆକାରରେ ଛୋଟ। ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ଫଟିକରେ ଗଠିତ। ତେଣୁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ବଡ଼ ରକ୍ତ ନଳୀରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଛୋଟ କିମ୍ବା ମଧ୍ୟମ ଆକାରର ରକ୍ତ ନଳୀ (ଧମନୀ)ରେ ଫସି ରହେ।

ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏହିପରି ଭାବରେ ଅବରୋଧିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଶରୀରର ସେହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ଯେଉଁଠାରେ ସେହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗାଏ, କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ । ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି (କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି)ଗୁଡ଼ିକ ଆମ ବୃକକ୍ କୁ ଯାଉଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକରେ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ବୃକକ୍ ବିଫଳତା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଗୋଡ଼ର ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ ଅବରୋଧିତ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଭଳି ସ୍ଥାନରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯେଉଁଠାରେ ଅବରୋଧିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ଏହି (କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି) ଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆମ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଏବଂ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ନାମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆପଣ ହୁଏତ ଏହି ନାମଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣିଥିବେ:

• କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲାଇଜେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
• ନୀଳ ଟୋ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମିଯାଏ)
• ଆଥେରାଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ
• ଆଥେରାମାଟସ୍ ଏମ୍ବୋଲାଇଜେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
• କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍-କ୍ରିଷ୍ଟାଲ୍ ଏମ୍ବୋଲାଇଜେସନ୍
• ଆଥେରାଏମ୍ବୋଲିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (ଏହା ବୃକକ୍ ପ୍ରଭାବିତ ହେବା ସମୟରେ ବୁଝାଏ)

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ, କାରଣ ଏହାକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କେତେବେଳେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ ଯେଉଁ ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଗମ୍ଭୀର, ତାହା ପ୍ରାୟ 3% ବୟସ୍କଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଆଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍ ଅଛି ଏବଂ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟ ହୃଦରୋଗ ଅଛି ସେମାନଙ୍କଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି (କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି) ଶରୀର ଭିତରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଶରୀର ଫୁଲିଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ:

• କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ (ଥକ୍କାପଣ)
• ଜ୍ୱର
• ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ମାଇଲଜିଆ)
• ବିନା କାରଣରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ

ଏହି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପ୍ଲାକ୍ ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଶରୀରର କେଉଁ ଅଂଶକୁ ସେହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ପ୍ରଭାବିତ ଶରୀରର ଅଂଶ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ନିମ୍ନଲିଖିତ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

ଚର୍ମ (ପ୍ରାୟତଃ ଗୋଡ କିମ୍ବା ପାଦରେ)

• ଚର୍ମରେ ଜାଲ ପରି ଏକ ପ୍ୟାଟର୍ନ, କିଛି ଅଞ୍ଚଳ ଫିକା ଏବଂ କିଛି ଅଞ୍ଚଳ ଲାଲ/ନୀଳ (ଲାଇଭଡୋ ରେଟିକୁଲାରିସ୍)
• ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅଂଶ ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା ନୀଳ ହୋଇଯିବା (ଏହାକୁ "ବ୍ଲୁ ଟୋ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ" କୁହାଯାଏ)
• ଚର୍ମର କିଛି ଅଂଶ ମୃତ ଏବଂ କଳା ହୋଇଯାଏ (ଗ୍ୟାଙ୍ଗ୍ରିନ୍)
• ଚର୍ମ ଘା'
• ପୁରପୁରା (ଚର୍ମ ତଳେ ଛୋଟ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେତୁ ବାଇଗଣୀ ଦାଗ)

ବୃକକ୍

• ବୃକକ୍ ବିଫଳତାର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପରିସ୍ରା ହ୍ରାସ, ଗୋଡ଼ ଫୁଲିବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।

ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ

• ପେଟ, ପିଠି କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଯେପରିକି ମଳରେ ରକ୍ତ
• ଝାଡ଼ା

ମସ୍ତିଷ୍କ

• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ
• ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣରେ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ବାଧା ଯୋଗୁଁ ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପରି ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆକ୍ରମଣ (TIA)ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍

ଆଖି

• ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି
• ଆଖିର ରେଟିନାର ଧମନୀରେ ହଳଦିଆ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ଫଟିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ (ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ହୋଲେନହୋର୍ଷ୍ଟ ପ୍ଲାକ୍ସ" କୁହାଯାଏ, ଯାହା ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ)

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ସର୍ବଦା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି ଅଛି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ଏହି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲିର କାରଣ କ’ଣ?

ପ୍ରାୟ 70% ସମୟରେ , ଏହି "(କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି)" ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଘଟେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା "(ହାର୍ଟ କ୍ୟାଥେଟେରାଇଜେସନ୍)" ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଥିବା "(ପ୍ଲାକ୍)" ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଫାଟିପାରେ।

ଯଦି ଚିକିତ୍ସାର ଜଟିଳତା ଭାବରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ପରେ ହୁଏ । (ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଅବସ୍ଥା ଦେଖିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ।) କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ନିରାପଦ ପରୀକ୍ଷା, ଯେଉଁଥିରେ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ। ତଥାପି, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ ଏକ ବିରଳ କିନ୍ତୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ ।

ଏହା ସହିତ, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ , କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ କୁହାଯାଏ।

ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ "କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି" ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ:

• ୫୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ ହେବା।
• ପୁରୁଷ ହେବା (ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ)
• ରକ୍ତ ନଳୀରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ଲାକ୍ ଜମା (ଅର୍ଥାତ୍, ଗୁରୁତର ଏଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍)।
• ଏଥେରାସ୍କୋଲେରୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ବିପଦ କାରକ ରହିବା:
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
• ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍
• ମଧୁମେହ
• ଧୂମପାନ କରିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବୃକକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ।

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ବୃକକ୍, ଚର୍ମ, ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ । ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତିର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ବୃକକ୍‌କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ବୃକକ୍‌ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। ତା’ପରେ ଏହା ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ। ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସମାନ କଥା।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

(କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି) ଚିହ୍ନଟ କରିବା କେତେବେଳେ ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।। କାରଣ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏହି ବିଷୟରେ କଥା ହେବେ:

• ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ।
• ଆପଣ ସମ୍ପ୍ରତି କରିଥିବା ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC) କରାଯାଇପାରେ।

ଯଦି ତଥାପି କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବାୟୋପସି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି । ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ଅଂଶ (ସାଧାରଣତଃ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ବୃକକ୍) ରୁ ଏକ ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ଫଟିକ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।

ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା କରନ୍ତି। ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକରେ ଏହିଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ହୃଦରୋଗର ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ, ଷ୍ଟାଟିନ୍ ନାମକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍-କମକାରୀ ଔଷଧ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ପ୍ଲାକ୍ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି ଗଠନ ହେବାରୁ ରୋକିପାରେ ।
• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡ଼ାଇ ଦେବା। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ: ଯେହେତୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ଥିବା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ଏକ ଶେଷ ଉପାୟ । ଯଦି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଜମାଟର ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ଜଣା ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ପୁନଃନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରିବା ପାଇଁ ବାଇପାସ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ରକ୍ତ ନଳୀ ଭିତରେ ଥିବା ଚର୍ବି ଜମାକୁ ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏଣ୍ଡାର୍ଟେରେକ୍ଟୋମି ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତି ହୁଏ, ତେବେ ସହାୟକ ଯତ୍ନର ଆବଶ୍ୟକତା ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାଏଲିସିସ୍ ।
• କୋଲନର ଏକ ଅଂଶ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କାଢ଼ିଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
• ଅଙ୍ଗଚ୍ଛେଦ ହେଉଛି ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ଭଳି କୌଣସି ଅଙ୍ଗକୁ କାଢ଼ିଦେବା (ଏହା ଗ୍ୟାଙ୍ଗ୍ରିନ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ ଘଟେ)।

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲିର ବିପଦକୁ ମୁଁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିପାରିବି?

ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଚର୍ବି ଜମା ହେବାକୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା କଲେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲିର ବିପଦ ହ୍ରାସ ପାଇବ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:

• ସମସ୍ତ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଧୂମପାନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଛାଡିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
• ହୃଦୟ-ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଖାଦ୍ୟ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି, ବାଦାମ ଏବଂ ମାଛ ଖାଇବା। ତେଲ, ଚିନି ଏବଂ ଲୁଣ ହ୍ରାସ କରିବା।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ବାର୍ଷିକ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ କିପରି?

ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ସହ-ରୋଗଗ୍ରସ୍ତ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତିର ପରିମାଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବୃକକ୍ କ୍ଷତି ଖରାପ ଫଳାଫଳ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ ।

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି କେତେକ ସମୟରେ ଘାତକ ହୋଇପାରେ। ଗବେଷକମାନେ ଆକଳନ କରନ୍ତି ଯେ ମୃତ୍ୟୁହାର 63% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ। ତଥାପି, ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତିର ପରିମାଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହି ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତ ବିଷୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୂଚନା ଦେଇପାରିବେ , ଅର୍ଥାତ୍ ଭବିଷ୍ୟତରେ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନର ଅବସ୍ଥା ଆଧାରରେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବେ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଘରେ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିବେ। ତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଔଷଧ ବିଷୟରେ । ଯଦି କିଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ସେ ତୁମକୁ କହିବେ ଯେ ତୁମକୁ କେତେଥର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଯତ୍ନର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ । ଆପଣ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୀର୍ଘଜୀବି ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତି ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରାଞ୍ଜିଏଣ୍ଟ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆଟାକ୍ (TIA) କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଯାହାର ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି ହେବାର ବିପଦ ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ସେହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ପଚାରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଶ୍ନ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• (କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି) ହେବାର ମୋର ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
• ଯଦି ମୋତେ କୌଣସି ହୃଦଘାତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?
• ମୁଁ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର (କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି) ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରନ୍ତୁ:

• କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ମୋତେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ?
• ମୋତେ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କେଉଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ପଡିବ?
• ମୋର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ କ’ଣ?

ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହେବାର ଏକ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଫଳାଫଳ ହେଉଛି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି। ଯଦିଓ କିଛି କାରଣ ଏହି ପ୍ଲାକ୍ ଫାଟିବାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି, ତଥାପି ଏହା ସର୍ବଦା ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ ଯେ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଏମ୍ବୋଲି କାହିଁକି ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ କାହିଁକି ବିକଶିତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଜଟିଳତାର ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ହୃଦୟର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା।

ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତାର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କ'ଣ କରିପାରିବେ ତାହା ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।

ଏଥିରୁ ଆମକୁ କ’ଣ ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "(କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲି)" ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ "(ପ୍ଲାକ୍)" ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଫସିଯାଏ। ଏହା ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି କିଡନୀ, ଚର୍ମ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭଳି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।

• ସଚେତନତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ।
• ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ: ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଧୂମପାନ ନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆଥରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏମ୍ବୋଲିର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ।
• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଅସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ହଠାତ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଏହାର ମୁକାବିଲା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସୂଚନା ପାଇବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା।