ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ପରେ, ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହେବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିବେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଦିଅନ୍ତି, ତାହା ସହିତ, ଆପଣ ହୁଏତ ଅନ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଖୋଜୁଛନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି କଷ୍ଟକର ସମୟରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ଏବଂ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ। ଆମେ ଏହାକୁ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ବୋଲି କହୁଛୁ।
'ପରିପୂରକ' ଏବଂ 'ବିକଳ୍ପ' କ'ଣ ସମାନ ଜିନିଷ?
ହଁ, ଏହି ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଏହାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ମାନକ ଯତ୍ନ: ଏହାକୁ ଆମେ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଔଷଧ ବୋଲି କହିଥାଉ, ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଡାକ୍ତରମାନେ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ସ୍ତନ କର୍କଟ ପାଇଁ, ଏହାର ଅର୍ଥ କେମୋଥେରାପି, ହରମୋନ୍ ଥେରାପି, ରେଡିଏସନ୍ ଏବଂ ସର୍ଜରୀ ଭଳି ଜିନିଷ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସାର ମୂଳଦୁଆ ହେବା ଉଚିତ।
- ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା : ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଦେଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ "ସାଥୀ" କରନ୍ତି। କେମୋଥେରାପି ନେଉଥିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବାନ୍ତି ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଯୋଗ କରିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ।
- ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା: ଏହା ଟିକେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ମାନକ ଚିକିତ୍ସାକୁ "ବନ୍ଦ କରିବା" ଏବଂ ଏହା ବଦଳରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିବା। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଶତାବ୍ଦୀ ପୁରୁଣା, ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଭାବରେ ଗବେଷଣା କରାଯାଇ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣୀୟ ନୁହେଁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଯାତ୍ରା ପାଇଁ କେବଳ ଏକ ସହାୟକ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବେବି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ।
ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା କିଛି ଲୋକପ୍ରିୟ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଶରୀର ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ମନ, ଭାବନା ଏବଂ "ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟକ୍ତି" ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଆରୋଗ୍ୟ ଆଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିଛି ଲୋକପ୍ରିୟ ପଦ୍ଧତି ଯାହା ସ୍ତନ କର୍କଟ ପୀଡିତ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେଇପାରିବ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ମିଳୁଥିବା ଲାଭ | ସତର୍କତା ଏବଂ ସତର୍କତା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ |
|---|---|---|
| ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର | ଏହା କିଛି କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଗରମ ଫ୍ଲାସ, ବାନ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। | ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କାଖରୁ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ କଢ଼ାଯାଇଛି, ତେବେ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁକୁ କଣ୍ଟା କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ ଫୁଲିଯିବାର ଆଶଙ୍କା (ଲିମ୍ଫେଡିମା) ଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଯୋଗ | ଶକ୍ତି, ଜୀବନଶକ୍ତି ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରେ। କୋମଳ ଯୋଗ ଶୈଳୀ, ବିଶେଷକରି ହଠ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। | ଆକୁପଙ୍କଚର ପରି, ଯଦି ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ କଢ଼ାଯାଇଥାଏ, ତେବେ ବାହୁ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଯୋଗ ଆସନ (ଯଥା ପାୱାର ଯୋଗ) ଲିମ୍ଫେଡେମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ। ଯେକୌଣସି ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। |
| ତାଇ ଚି ଏବଂ କିଗୋଙ୍ଗ | | ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଚୀନ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପଦ୍ଧତି ଯେଉଁଥିରେ ବହୁତ ମୃଦୁ, ଧୀର ଗତିବିଧି, ନିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା, ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରେ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। | ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ମୃଦୁ, ତେଣୁ ବିପଦ କମ୍। କିନ୍ତୁ କୌଣସି ନୂତନ ବ୍ୟାୟାମ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ। |
| ରେକି | ଜାପାନରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ଏକ ଶକ୍ତି ଚିକିତ୍ସା କୌଶଳ। କୁହାଯାଏ ଯେ ଏହା ହାତକୁ ଶରୀର ଉପରେ ନ ରଖି ଶରୀର ଉପରେ ଘୁଞ୍ଚାଇ ଶକ୍ତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ। ଅନେକ ଲୋକ ସୁସ୍ଥତାର ଅନୁଭବ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ ବିଷୟରେ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି। | ଏହା କିପରି କାମ କରେ କିମ୍ବା ଏହାର ଲାଭ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କୌଣସି କ୍ଷତି ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇ ନାହିଁ। |
ଔଷଧି, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ!
ଏହା ଏକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।
ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଭାବୁ ଯେ ଔଷଧି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଭଳି "ପ୍ରାକୃତିକ" ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଭୁଲ, ବିଶେଷକରି କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ।
- ଯଦିଓ କେତେକ ଦାବି କରନ୍ତି ଯେ ଭିଟାମିନ ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଇ ଭଳି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକାଏ କିମ୍ବା ଆରୋଗ୍ୟ କରେ, ଗବେଷଣା ଏହା ପ୍ରମାଣିତ କରିନାହିଁ।
- ସତର୍କତା : କିଛି ଔଷଧି ଏବଂ ଭିଟାମିନ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ନିଆଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କେମୋଥେରାପି ଏବଂ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ।
- ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଔଷଧ, କିଛି କର୍କଟ ଔଷଧର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅବରୋଧ କରେ।
- ଭିଟାମିନ୍ ସିର ଅଧିକ ମାତ୍ରା ନେବା ଦ୍ଵାରା କେମୋଥେରାପି ଏବଂ ରେଡିଏସନ୍ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।
ତେଣୁ, ରସୁଣ ପାଖୁଡା, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ, ଜିଙ୍କଗୋ, ସୋୟା, ଭାଲେରିଆନ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଭିଟାମିନ କିମ୍ବା ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ମୁଁ ପୁଣି ଥରେ କହୁଛି, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ମନକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସାରୁ ମୁକ୍ତି
କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ସମୟରେ, ଏହା ଶରୀର ଏବଂ ମନ ଉଭୟ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ବୋଝ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ମନକୁ ସୁସ୍ଥ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଧ୍ୟାନ: ଆପଣଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନବଦ୍ଧ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା କିମ୍ବା ଚିତ୍ରାଙ୍କନ କରିବା: ଚାପ କମ କରିବାର ଭଲ ଉପାୟ।
- ଡାଏରୀ ଲେଖିବା: ଆପଣଙ୍କର ଭାବନା , ଭୟ ଏବଂ ଆଶାକୁ ଲେଖି ରଖିବା ଏକ ମହାନ ମୁକ୍ତି ହୋଇପାରେ।
- ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ: ଆପଣଙ୍କ ପରି ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଥିବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେ "ମୁଁ ଏକା ନୁହେଁ।" ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ଭାବରେ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଦେବ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଆପଣ ଯେକୌଣସି ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରୁଛନ୍ତି, ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରନ୍ତୁ।
- "ଡାକ୍ତର, ମୁଁ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଭାବୁଛି। ଏହାର ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ଲାଭ କ'ଣ? "
- " ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ କ'ଣ? "
- "ଏହି ଚିକିତ୍ସା ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ନେଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା (କେମୋ/ରେଡିଏସନ୍) ଉପରେ କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ କି? "
- "ରୋଗୀମାନେ ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି କି ଏହା ମୋର ନିଦ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ?"
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଖୁସି ହେବେ ଯେ ଆପଣ ଏପରି ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେଉଛନ୍ତି, କାରଣ ତାଙ୍କୁ ନ ଜଣାଇ କିଛି କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବିପଦରେ ପକାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଏକ ସୁଚିନ୍ତିତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ କରନ୍ତି, ଏହାର ବଦଳରେ ନୁହେଁ।
- ଯୋଗ, ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଚାପ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଯେକୌଣସି ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍, କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଆପଣ ଯେକୌଣସି ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ବାଛନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ଏହା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |