କର୍କଟ ରୋଗର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଆସନ୍ତୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଏବଂ ସ୍ନେହର ସହିତ କଥା ହେବା

କର୍କଟ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ପରଠାରୁ ଆପଣ କେତେ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଇଛନ୍ତି? ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କର୍କଟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଇଥିଲା। ଯେତେବେଳେ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ସଫଳ ହୋଇଥିଲା, ଆମେ ଏହାକୁ ଜାରି ରଖିଥିଲୁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହା କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦେଲା, ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଅନ୍ୟ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ହୁଏତ ଏକ ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରିଥିଲେ। ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା, କ୍ଳାନ୍ତିକର ଯାତ୍ରା। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନରେ ପହଞ୍ଚିଥାଉ ଯେଉଁଠାରେ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଆଉ କାମ କରେ ନାହିଁ। କିମ୍ବା, ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହି ସମସ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସମାପ୍ତ ହୋଇଯାଇଛି। ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଏକ ବହୁତ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବିଷୟ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ସମୟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଜୀବନର ଶେଷ ଭାଗକୁ ଆସିବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କର୍କଟ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଆଉ କୌଣସି ଉପାୟ ନ ଥାଇପାରେ। କିମ୍ବା ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବାକି ଜୀବନ ଆରାମରେ ବିତାଇବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ମିଳୁଥିବା ଯତ୍ନ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ନାହିଁ। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଆମର ଧ୍ୟାନ କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ବାକି ସମୟ ଯଥାସମ୍ଭବ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଉପରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହୁଏ।

ଆପଣ କେଉଁ ଭୌତିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଶା କରିପାରିବେ?

ପ୍ରଥମେ, ଆପଣ ବହୁତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ୁଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର ଶେଷ ସମୟ ପାଖକୁ ଆସିବେ, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ଧୀରେ ଧୀରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ହରାଇବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବ। କର୍କଟ ରୋଗ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଥକାପଣ

ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଏହା। ଆପଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବେ। ଏହା କେବଳ ଦିନସାରା କାମ କରିବା ପରେ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା କ୍ଳାନ୍ତି ନୁହେଁ। ଯଦିଓ ଆପଣ କେବଳ ବିଛଣାରେ ଶୋଇଛନ୍ତି, କର୍କଟ ନିଜେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଶକ୍ତି ଶୋଷୁଛି। ଦିନକୁ ଦିନ, ଆପଣ ନିଦ୍ରାଳୁ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଭୋକ

କର୍କଟ ରୋଗ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାଣିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ଖାଇବେ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବ ଭଳି ଶକ୍ତି ଏବଂ ପୁଷ୍ଟି ଯୋଗାଇବ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବେ ବି ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରେ, "ମୁଁ ଏବେ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାଣି ଚାହେଁ ନାହିଁ।"

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ ବୁଝିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଆମ ସଂସ୍କୃତିରେ, ପ୍ରେମ ଏବଂ ଯତ୍ନ ଦେଖାଇବାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ।ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ବିରକ୍ତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯେତେବେଳେ ସମସ୍ତେ ବୁଝିବେ ଯେ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ହେବ।

ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ ପ୍ରଳାପ

ଆପଣ କେତେବେଳେ ବିଚଳିତ ଏବଂ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ, ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ପାଏ ନାହିଁ ସେତେବେଳେ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଏହା କିଛି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବା ସମୟରେ ହେଉଥିବା ଅସନ୍ତୁଳନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ କିଛି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ସ୍ୱାଭାବିକ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେଇ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ।

ଯନ୍ତ୍ରଣା

ଯେତେବେଳେ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଟିସୁ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତି, ହାଡ଼, ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। କିଛି କର୍କଟ କୋଷ ଏପରି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଛାଡିଥାଏ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ହେଉଛି ପାଲିଏଟିଭ୍ କେୟାର ଏବଂ ହସ୍ପିସ୍ କେୟାରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଆପଣ କ’ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ହେଉଛି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳକୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି।

ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ ଥିବାରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆପଣଙ୍କୁ "ଗିଳିବା" ପାଇଁ କହୁଥିବା ବାର୍ତ୍ତା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପହଞ୍ଚୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଗିଳି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଜିଭ ତଳେ, ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ଚର୍ମ ପ୍ୟାଚ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ତୁମେ ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ?

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭାବପ୍ରବଣ ସମୟ। କେତେବେଳେ ଆପଣ ଶାନ୍ତିର ଏକ ମହାନ ଭାବନା ଏବଂ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଆପଣ ଦୁଃଖିତ, କ୍ରୋଧିତ, ଭୟଭୀତ କିମ୍ବା ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରିୟଜନମାନଙ୍କୁ ପଛରେ ଛାଡି ଯାଉଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣ ଦୁଃଖିତ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ନିଜ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ଭଲ କିମ୍ବା ଖରାପ ଭାବନା ଥାଇପାରେ।

ତୁମେ ଯାହା ଅନୁଭବ କରୁଛ ତାହା ଠିକ୍ ଅଛି। ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ତୁମେ ଯାହା ଅନୁଭବ କରୁଛ ତାହା ହିଁ ତୁମକୁ ଅନୁଭବ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଆପଣ ବହୁତ କିଛି ହରାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଧୀନତା, ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଆଶା, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ କିପରି ହେବ ବୋଲି ଆପଣ ଭାବିଥିଲେ, ସେଥିପାଇଁ ଦୁଃଖିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ।

ଧର୍ମଶାଳା ଯତ୍ନ କ’ଣ ଏବଂ ଏହା କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ?

ହସ୍ପିସ୍ ଗୋଟିଏ ପଟେ ଏକ ଦର୍ଶନ, ଏବଂ ଅନ୍ୟପଟେ ଯତ୍ନର ଏକ ବ୍ୟବସ୍ଥା। ଏହାର ଦର୍ଶନ ହେଉଛି ଜୀବନର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଗୁଣବତ୍ତା ପ୍ରଦାନ କରିବା। ଯତ୍ନର ଏକ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଭାବରେ, ହସ୍ପିସ୍ ହେଉଛି ଡାକ୍ତର, ନର୍ସ, ସାମାଜିକ କର୍ମୀ, ଘରୋଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହାୟକ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ଏକ ଦଳ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଶାରୀରିକ, ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟ (80% ରୁ ଅଧିକ) ହୋସ୍ପିସ୍ ଯତ୍ନ ଘରେ ଯୋଗାଇ ଦିଆଯାଏ। ହସ୍ପିସ୍ ଯତ୍ନ ଏକ ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସୁବିଧାରେ ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ କରିପାରିବେ ଯେ ଯଦି ରୋଗ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି 6 ମାସ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ କମ୍ ବଞ୍ଚିବେ, ତେବେ ହୋସ୍ପିସ୍ ଯତ୍ନ ଉପଲବ୍ଧ।

ଅଗ୍ରିମ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାମା

ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଇନଗତ ଦଲିଲ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇ ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସେବା ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ନକରିବା ଉଚିତ ତାହା ପୂର୍ବରୁ ଲେଖି ପାରିବେ, ଏବଂ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି କିଏ ନେବ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଜୀବନର ଶେଷ କିଛି ଦିନ

ଯଦିଓ ସମସ୍ତେ ଭିନ୍ନ, କିଛି ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଶରୀର ମୃତ୍ୟୁ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛି।

• ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (କ୍ଷୁଦ୍ର, ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ନ ନେବା)।
• ଗଳା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀରେ ଲାଳ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା ଯୋଗୁଁ ଘୁଙ୍ଘୁଙ୍ ଶବ୍ଦ ଭଳି ଶବ୍ଦ।
• ଚର୍ମ ନୀଳ ହୋଇଯିବା ଏବଂ/କିମ୍ବା ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହେବା।

ଏହି ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଆରାମଦାୟକ କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି। ଯତ୍ନ ଦଳ ପୋଷାକ ଏବଂ ବିଛଣାକୁ ସଫା ରଖିବା ପାଇଁ ଡିସପୋଜେବଲ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତକିଆ ସଜାଡ଼ିବା, ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଅମ୍ଳଜାନ ଦେବା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରେ। ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ମନ୍ଥର ହେବା ସହିତ, କମ୍ବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଉଷ୍ମ ରଖିପାରିବ।

ନିଜ ପ୍ରତି ଦୟାଳୁ ହୁଅ। ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ଦେଇ ନଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେହି କିପରି ଅନୁଭବ କରିବେ ତାହା ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ। ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ କଥା ହୋଇପାରିବେ, ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ମାଗିବାର ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ କହିପାରିବେ ନାହିଁ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେହି ଜଣେ କଥା କହିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାର ଅଧିକାର ଆପଣଙ୍କର ଅଛି।