ସ୍ତନ କର୍କଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ଏକ ସହଜ କାମ ନୁହେଁ। ଏହା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ଏକ ମହାନ ସଂଘର୍ଷର ସମୟ। ତେଣୁ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେତେକ ସମୟରେ ନୂତନ, ଅକଳ୍ପନୀୟ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତି କିମ୍ବା ସିଧା କରନ୍ତି, ଆପଣ କ'ଣ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ କାଖରୁ ହାତ ତଳକୁ ଚର୍ମ ତଳେ ଏକ ସୂତା ଟାଣିବା ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର 'କର୍ଡିଂ' ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବା।
'କର୍ଡିଂ' ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'କୋର୍ଡିଂ' ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସ୍ତନ କର୍କଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ତଳେ, ଆପଣଙ୍କ କାଖରୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ତଳକୁ, କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀ ପାଖରେ ଏକ ଟାଇଟ୍, ରଶି ପରି କିମ୍ବା ସୂତା ପରି ଏକ ପିଣ୍ଡ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ଗୋଟିଏ ସୂତା ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ସୂତାର ଏକତ୍ର ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦ ହେଉଛି 'ଆକ୍ସିଲାରୀ ୱେବ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍'।
ଏହି 'ଡୋର୍' କିମ୍ବା ଟାଇଟ୍ ସୂତାଗୁଡ଼ିକ ହାତକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିସ୍ତାର କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଉଠାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟଦାୟକ କରିଥାଏ। ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି କେହି ହାତର ଏକ ଶିରାକୁ ଭିତରୁ ଧରି ଟାଣି ନେଉଛି।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ସ୍ତନ କର୍କଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି କାଖରେ ଥିବା ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ସ ଅପସାରଣ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ମାଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି (ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ତନ ଅପସାରଣ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର) କିମ୍ବା ଲମ୍ପେକ୍ଟୋମି (କେବଳ କର୍କଟ ପିଣ୍ଡ ଅପସାରଣ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର) ପରେ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କଠାରେ ହୁଏ ନାହିଁ। ସ୍ତନ କର୍କଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିଥିବା ଦଶ ଜଣ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୁଏ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଜରୁରୀ କାରଣ ଏହା ହାତ ଗତିରେ ବହୁତ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏହି 'କୋଡିଂ' ଅବସ୍ଥାର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା କହିବା ଏତେ କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ। ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ଅନୁଭବ କରାଏ।
| ଲକ୍ଷଣ | ତୁମେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ ଏବଂ ଦେଖାଯାଉଛ? |
|---|---|
| କଠିନ, ସୂତା ପରି ଟିସୁ | କାଖରୁ ହାତ ତଳକୁ, ଚର୍ମ ତଳେ ଏକ ସୂତା କିମ୍ବା ରଶି ପରି ଜିନିଷ ଚାଲିଯାଉଥିବା ବେଳେବେଳେ ହାତ ଟିକିଏ ବଢ଼ାଗଲେ ଏହାକୁ ଖାଲି ଆଖିରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
| ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଟାଣ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତି, ସିଧା କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଏହାକୁ ପାର୍ଶ୍ଵକୁ ଟାଣନ୍ତି, ଆପଣ କାଖ ଏବଂ କହୁଣୀ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଟାଣିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। |
| ଗତିବିଧି ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ | ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ଯୋଗୁଁ ହାତକୁ କାନ୍ଧ ସ୍ତରଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପରକୁ ଉଠାଇବା ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଯାଏ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ହାତର ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗତି ପରିସର ହଜିଯାଏ। |
ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ଏହା କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?
ଏହି 'କୋଡିନ୍' ଅବସ୍ଥାର କାରଣ କ'ଣ ତାହା ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 100% ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି। ତଥାପି, ମୁଖ୍ୟ ତତ୍ତ୍ୱ ହେଉଛି ଯେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଲସିକା ନଳୀ ଏବଂ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଥିବା ଛୋଟ ରକ୍ତ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ଆମ ଶରୀରରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ନଳୀର ଏକ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଅପବ୍ୟବହାର ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ଲସିକା ତରଳ ପଦାର୍ଥ) ବାହାର କରେ। ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ଏହି ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ, ଭିତରେ ଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଯାଏ ଏବଂ ଚ୍ୟାନେଲଟି ଟାଇଟ୍ ଏବଂ ଘନ ହୋଇଯାଏ।
ଆପଣଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି, ଏହା କ’ଣ ଲିମ୍ଫେଡେମା ସହିତ ସମାନ, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହାତ ଫୁଲିଯାଏ? ନା, ଏହା ଲିମ୍ଫେଡେମା ନୁହେଁ। ଲିମ୍ଫେଡେମା ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ହାତରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୋଇ ଫୁଲିଯାଏ। କର୍ଡିଂ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ସେହି ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକ ଟାଇଟ୍ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଗବେଷଣା ଚାଲିଛି, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପାଇଁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୃଥକ ଅବସ୍ଥା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଉଛି।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି 'କୋଡିଂ' ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏବଂ ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏକା କଷ୍ଟ ପାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା।
'କୋଡିନ୍'ର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା।
ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ। ଏଠାରେ କ’ଣ ହୁଏ:
- ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ବ୍ୟାୟାମ:ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ ଶିଖାଇବେ ଯାହା ଟାଇଟ୍ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଟାଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଢିଲା କରିଥାଏ।
- ମସାଜ୍: ଟିସୁକୁ ଢିଲା କରିବା ପାଇଁ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ସେହି ଟାଇଟ୍ 'ଡୋର୍' ଅଛି ସେଠାରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।
- ଆର୍ଦ୍ର ଉତ୍ତାପ: ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ଏବଂ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଢିଲା କରିବା ପାଇଁ ଆର୍ଦ୍ର ଉତ୍ତାପ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
- ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା: କେତେକ ସମୟରେ, କମ୍-ତୀବ୍ରତା ଲେଜର ଭଳି ଜିନିଷ ଏହି କଠିନ ତନ୍ତୁକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଦେବେ।
ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ। କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ 'ଡୋରି' ଖୋଲନ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ଟିକେ ବଢ଼ିପାରେ। ଏହା ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ! ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଟାଇଟ୍ ଟିସୁ ଭାଙ୍ଗିଯାଉଛି ଏବଂ ହାତ ମୁକ୍ତ ଅଛି। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ସାଧାରଣତଃ, ଏହି 'କୋଡିନ୍' ଅବସ୍ଥା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାର କିଛି ଅଧିବେଶନ ମଧ୍ୟରେ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମାଧାନ ହୋଇଯିବ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ବିରଳ। ଏହାର କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ଅଛି ବୋଲି କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ 'କୋଡିନ୍' ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଫେରିପାଇବାରେ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତର ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ନମନୀୟତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ କର୍କଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ କିମ୍ବା କାଖରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଟାଣିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କୋର୍ଡିଂ ହୋଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ହାତ ଗତିରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବାରୁ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆବଶ୍ୟକ ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ।
- ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା (ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ, ମସାଜ୍) ଦ୍ଵାରା ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ତାହା ଜାରି ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ନମନୀୟତା ବଜାୟ ରହିବ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |