COVID-19 (କରୋନାଭାଇରସ୍) ଏବେ ବି ଆମ ମଧ୍ୟରେ ଅଛି: ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ

ତୁମେ କ’ଣ ସେହି ସମୟକୁ ମନେ ରଖିଛ ଯାହା ଆମ ଜୀବନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଦେଇଥିଲା? ସେହି ସମୟ ଯେତେବେଳେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଘରେ ବନ୍ଦୀ ଥିଲୁ। ହଁ, ଆମେ COVID-19 ମହାମାରୀ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ। ଯଦିଓ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଜିନିଷ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇସାରିଛି, କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ହେଉଛି COVID-19 ନାମକ ରୋଗ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶେଷ ହୋଇନାହିଁ। ଭାଇରସ ଏବେ ବି ଆମ ମଧ୍ୟରେ ଘୁରି ବୁଲୁଛି। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅବଗତ ହେବା ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, COVID-19 କ'ଣ?

COVID-19 ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଆମର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି (SARS-CoV-2) ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ। ଏହା କରୋନାଭାଇରସ୍ ଭାଇରସ ପରିବାରର ଏକ ସଦସ୍ୟ। ଆପଣ ମନେ ରଖିଥିବେ ଯେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ମଧ୍ୟ ଏହି ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ COVID-19 ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଭାଇରସ ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର।

ମନେ ଅଛି କେବେ ମହାମାରୀ ପ୍ରଥମେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା? ସେତେବେଳେ ସମସ୍ତେ ବହୁତ ଭୟଭୀତ ଥିଲେ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ହଜାର ହଜାର ଲୋକଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଇଥିଲା, ଏବଂ ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ପ୍ରାଣ ହରାଇଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଏହି ଭାଇରସ ବିଷୟରେ ସେତେବେଳେ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ଜାଣିଛୁ। ସମୟ ସହିତ ଭାଇରସ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି। ଆପଣ ମନେ ରଖିଥିବେ ଯେ ଆମେ `(ଆଲଫା)`, `(ଡେଲ୍ଟା)`, `(ଓମିକ୍ରୋନ)` ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇଥିଲୁ। ବର୍ତ୍ତମାନ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଟିକା ଖୋଜି ପାଇଥିବାରୁ, ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇଛି।

ଏହି COVID-19 ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

COVID-19 ର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ହାଲୁକା ଥଣ୍ଡା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଶରୀରରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ଭାଇରସ ରହିପାରେ । ଏପରି ଲୋକମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହି ରୋଗ କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ?

COVID-19 ମୁଖ୍ୟତଃ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସୂକ୍ଷ୍ମ ବୁନ୍ଦା ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶିବା, ଛିଙ୍କିବା, କଥା ହେବା କିମ୍ବା ହସିବା ସମୟରେ ନାକ ଏବଂ ମୁହଁରୁ ବାହାରୁଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ମାଧ୍ୟମରେ ଏହି ଭାଇରସ୍ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ଯଦି ସେହି ବାୟୁରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇଥାଏ କିମ୍ବା ଭାଇରସ୍ ଥିବା ପୃଷ୍ଠକୁ ଛୁଇଁଥାଏ ଏବଂ ତା'ପରେ ନିଜ ଆଖି, ନାକ କିମ୍ବା ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁଥାଏ, ତେବେ ସେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

କୋଭିଡ-୧୯ ପାଇଁ କିଏ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି?

ଯଦିଓ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି COVID-19 ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥତାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ ଏବଂ ଯଦି ସେମାନେ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦ

ଅଧିକାଂଶ ପିଲାଙ୍କଠାରେ COVID-19 ରୁ ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ପିଲା, ବିଶେଷକରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଥିବା ପିଲାମାନେ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, COVID-19 ସଂକ୍ରମଣ ପରେ କିଛି ପିଲାଙ୍କଠାରେ ମଲ୍ଟିସିଷ୍ଟମ୍ ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (MIS-C) ନାମକ ଏକ ବିରଳ କିନ୍ତୁ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଯାଇପାରେ।

COVID-19 ଯୋଗୁଁ ଘଟିପାରୁଥିବା ବିପଦଜନକ ଜଟିଳତା

କୋଭିଡ-୧୯ କେବଳ ଏକ ଥଣ୍ଡା ରୋଗ ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ନିମୋନିଆ: ଫୁସଫୁସରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା।
• ଆକ୍ୟୁଟ୍ ରେସ୍ପିରେଟୋରୀ ଡିଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ARDS): ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଫୁସଫୁସ ଗୁରୁତର ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ ଏବଂ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇପାରେ ନାହିଁ।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା: ଏହା ଫୁସଫୁସରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା (ପଲମୋନାରୀ ଏମ୍ବୋଲିଜମ୍ - PE) କିମ୍ବା ଗୋଡର ଶିରାରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା (ଡିପ୍ ଶିରା ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ - DVT) ଭଳି ବିପଜ୍ଜନକ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର ପ୍ରଦାହ (ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍/ପେରିକାର୍ଡାଇଟିସ୍): ହୃଦୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଭାଇରସ।
• ହୃଦଘାତ
• ଲମ୍ବା କୋଭିଡ୍: ଏହା ଏପରି ଏକ କଥା ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ କଥା କୁହନ୍ତି। କୋଭିଡ୍-୧୯ ରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ଥକ୍କାପଣ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟ, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମାସ ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ରହିଥାଏ।

କୋଭିଡ-୧୯ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ

ଆପଣଙ୍କର COVID-19 ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି।

୧. ପିସିଆର୍ ପରୀକ୍ଷା: ନାକ କିମ୍ବା ଗଳାରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ସ୍ୱାବ୍ ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଉଥିବା ଏହି ପରୀକ୍ଷା ବହୁତ ସଠିକ୍।

୨. ଦ୍ରୁତ ଆଣ୍ଟିଜେନ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣ ଘରେ ଏହା କରିପାରିବେ। ଯଦିଓ ଆପଣ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବେ, ଏହା PCR ପରି ସଠିକ୍ ନ ହୋଇପାରେ।

ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର COVID-19 ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାର ପ୍ରଥମ 5 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କଲେ ରୋଗ ଗୁରୁତର ହେବା ଏବଂ "ଲମ୍ବା COVID" ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

• ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ: `(ପାକ୍ସଲୋଭିଡ୍®)` ଏବଂ `(ରେମଡେସିଭିର୍)` ଭଳି ଔଷଧ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶରେ ଦିଆଯାଏ।
• ଯଦି ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଇଛି: ଯଦି ରୋଗ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଚିକିତ୍ସାରେ ଅମ୍ଳଜାନ, କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ETU ଯିବା ଉଚିତ?

ଏହା ଏକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର COVID-19 ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ 4 ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ (ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ନହୁଏ), ତେବେ ଏହା ଏକ "ଲମ୍ବା କୋଭିଡ୍" ଅବସ୍ଥା କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ସତର୍କୀକରଣ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଗୁରୁତର କଷ୍ଟ
• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଟାଣ ହେବା
• ଗୋଡର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା କିମ୍ବା ଲାଲ ପଡ଼ିବା (ରକ୍ତ ଜମାଟର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)
• ଓଠ, ଚର୍ମ କିମ୍ବା ନଖର ନୀଳ କିମ୍ବା ଧୂସର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ସାଇନୋସିସ୍)
• ହଠାତ୍ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ଚେତାଶୂନ୍ୟତା

COVID-19 ରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

"ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏହାକୁ ରୋକିବା ଭଲ," ସେମାନେ କୁହନ୍ତି। ତେଣୁ COVID-19 ରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା।

୧. ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ: COVID-19 ରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି ସମସ୍ତ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଟୀକା ଏବଂ ବୁଷ୍ଟର ଡୋଜ୍ ନେବା। ଥରେ ଆପଣ ଟୀକା ନେବା ପରେ, ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏହା ନିଅନ୍ତି ତେବେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।

୨. ହାତ ଧୋଇବା: ନିୟମିତ ଭାବରେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତକୁ ଭଲଭାବରେ ଧୋଇବା। କିମ୍ବା ଆଲକୋହଲ-ଭିତ୍ତିକ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

୩. ମୁହଁରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା: ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ଏବଂ ସାର୍ବଜନୀନ ପରିବହନରେ ମୁହଁରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

୪. ଅସୁସ୍ଥ ଥିଲେ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାଶ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।