ଆପଣ କେବେ ହଠାତ୍ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଏବଂ ଭାବିଛନ୍ତି, "ହେ ଭଗବାନ, ଏହା କ'ଣ ହୃଦଘାତ?" ଆମେ ସମସ୍ତେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କଲେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଉ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ସମସ୍ତ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ । କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା "କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କ'ଣ?
Know your body mass index (BMI) and weight classification
କଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ହେଉଛି କାର୍ଟିଲେଜର ଏକ ପ୍ରଦାହ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଞ୍ଜରାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ଚପଟା ହାଡ଼ (ଷ୍ଟର୍ନମ୍) ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି। ଏହି ପାଞ୍ଜରା ଏବଂ ଷ୍ଟର୍ନମ୍ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ "କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଲ୍ ସନ୍ଧି" କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ କଠିନ, ଦୃଢ଼ ସନ୍ଧି। କାରଣ ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଛାତି ଭିତରେ ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ରିବ୍ କେଜକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହି କାର୍ଟିଲେଜଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ସାମାନ୍ୟ ହଲାଇବା ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହଠାତ୍ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ବ୍ୟାପିପାରେ।
ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ପ୍ରଥମେ ହୃଦଘାତ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ହୃଦଘାତର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏବଂ କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ହେବାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ହେବା ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ହୃଦଘାତ ହେବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା କିଛି ଦିନ ପରେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଭଲ।
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?
ପ୍ରକୃତରେ, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଆସୁଥିବା ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କର କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ରୋଗ ଥାଏ। ଗବେଷକମାନେ ଆକଳନ କରନ୍ତି ଯେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଆସୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ।
ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଠିକ୍ କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?
ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ ହୁଏ। କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ପାଞ୍ଜରା ପାଖରେ ଛାତିରେ ଏକ ଟାଣ, ଟାଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବୁଲାନ୍ତି, ତେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହଠାତ୍ ଛୁରୀ ପରି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଜୋରରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ।
- କାଶିବା, ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା ବାନ୍ତି କରିବା ସମୟରେ।
- ମୋଡ଼ିବା ସମୟରେ।
- ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମ ଉପରେ ଥିବା କିଛି ଉଠାଇବା ପାଇଁ ହାତ ବଢ଼େଇବ।
- ଯେତେବେଳେ କେହି ତୁମକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରେ।
- ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ।
- ଯେଉଁଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ସେହି ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ।
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ କେଉଁ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଅବଦାନ ରଖନ୍ତି?
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ କଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ କ’ଣ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଡାକ୍ତର ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ପଞ୍ଜରା ଉପରେ ଛୋଟ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ (ମାଇକ୍ରୋଟ୍ରାମାସ୍ କୁହାଯାଏ) ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏହି ମାଇକ୍ରୋଟ୍ରାମାସ୍ ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ:
- ଛାତି କିମ୍ବା ପଞ୍ଜରାରେ ଆଘାତ।
- ବହୁତ ଜୋରରେ କାଶିବା ଏବଂ ବାନ୍ତି ହେବା।
- ଛାତି ସଂକ୍ରମଣ ।
- ଶରୀରକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନ ଦେଇ ନିରନ୍ତର ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ଖେଳ ଖେଳିବା, କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଭାବରେ କଷ୍ଟକର କାମ କିମ୍ବା ହବିରେ ଲିପ୍ତ ରହିବା।
- ହଠାତ୍ ଏପରି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଲିପ୍ତ ହେବା ଯାହା ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ କରିନାହାଁନ୍ତି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହଠାତ୍ ଜୋରଦାର ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା, କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କ ଘରକୁ ଯିବା ଏବଂ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା)।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ବିପଦ କାହାର ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ?
ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି:
- ଯେଉଁ ଖେଳାଳିମାନେ ସମ୍ପର୍କିତ କ୍ରୀଡା ଖେଳନ୍ତି।
- ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଏପରି ଚାକିରି କରନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ବହୁତ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
- ମହିଳା ହେବା।
- ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଜାତିଗତ ଗୋଷ୍ଠୀ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ହିସ୍ପାନିକ୍ମାନେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି।
କଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ବଡ଼ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ରୋଗର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିପରି କରନ୍ତି?
ସାଧାରଣତଃ "ଏଲିମିନେସନ୍ ଅଫ୍ ଏଲିମିନେସନ୍" ନାମକ ଏକ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଏବଂ ତା'ପରେ କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।
- ସେ ତୁମର ଛାତି ଏବଂ ପଞ୍ଜରାକୁ ଅନୁଭବ କରି ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଅଛି।
- ହୁଏତ ତୁମେ ତୁମର ଛାତିକୁ ଟିକେ ଚାପି ଦେଇ ଦେଖିପାରିବ ଯେ ତୁମେ କେତେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଏବଂ କେଉଁଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ।
- ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କର କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବ ଏପରି କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପଞ୍ଜରା ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ।
- ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (CT) ସ୍କାନ)।
- MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ (MRI)।
- ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ପରୀକ୍ଷା।
- ଏକ ECG ପରୀକ୍ଷା (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (EKG))।
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଏବଂ ପଞ୍ଜରାକୁ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ଦେବା। କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଫୁଲିଥିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଲ୍ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଦେବା।
ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ (NSAIDs) କିମ୍ବା ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ ଭଳି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଔଷଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଦଶ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।
ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଯଦି କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଫୁଲା ସନ୍ଧିରେ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଫୁଲା ହ୍ରାସ କରିବ।
କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ "ଏହା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ।" ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ଆମେ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବା?
ଯେହେତୁ ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ କଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ କାହିଁକି ହୁଏ ତାହା ଜାଣିନାହୁଁ, ତେଣୁ ଏଥିରୁ ନିଜକୁ କିପରି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରକ୍ଷା କରିବେ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର।
କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଏବଂ ପଞ୍ଜରା ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପ କିମ୍ବା ଚାପ ପକାଇବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ। କଠିନ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ବିଶ୍ରାମ ଦେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ମୋର କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ? ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ । ଫୁଲା କମିଗଲେ, ଆପଣ କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ବିନା ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ।
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ବିଷୟରେ ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର କଥା ହେଉଛି ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ସେମାନଙ୍କୁ ହୃଦଘାତ ହୋଇଛି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କିଛି ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ କି ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର କିଛି ଦିନରୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ରହିଥାଏ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏହା ମାସ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇ ଭଲ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଯଦି କିଛି ସପ୍ତାହ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ପଞ୍ଜରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ନହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି କିମ୍ବା ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳରେ କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ନୂତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ବିପଜ୍ଜନକ ନୁହେଁ, ତଥାପି ଯଥାଶୀଘ୍ର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 1990 (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସ୍ପନିଆ) କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
- ବାନ୍ତି ଲାଗିବା କିମ୍ବା ପେଟ ଖରାପ ହେବା।
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନୁଭବ।
- ଭୟର ଭାବନା, କିଛି ଖରାପ ଘଟିବାକୁ ଯାଉଥିବାର ଅନୁଭବ ("ଆସନ୍ନ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ")।
- ଝାଳ ବାହାରିବା।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା (ଭାଙ୍ଗିବା) କିମ୍ବା ଘୁରି ବୁଲୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ।
ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିପାରିବେ:
- ମୋର କଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପଞ୍ଜରା ସମସ୍ୟା ଅଛି କି?
- ମୋତେ କି ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ?
- ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
- ମୁଁ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ?
- ମୁଁ କେବେ ପୁଣି ଖେଳ ଭଳି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବି?
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଟାଇଟଜେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି?
ଟାଇଟଜେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହେଉଛି କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ସହିତ ସମାନ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଫୁଲା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଲ୍ ସନ୍ଧିରେ ହୋଇଥାଏ।
ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଫୁଲା ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଭାବିତ ପଞ୍ଜରା।
- ଟିଆଜେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ପ୍ରଭାବିତ କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଲ୍ ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୋମଳତା ଏବଂ ଫୁଲା (ଏକ ଗଣ୍ଠି ଯାହା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ) ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ରିବ୍ କେଜର ଉପର ପାଖରେ, ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ପାଖରେ - ଦ୍ୱିତୀୟ କିମ୍ବା ତୃତୀୟ ରିବ୍ କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଟାଇଟଜେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ତଥାପି, କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ ସହିତ , ଏପରି କୌଣସି ଫୁଲା ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ରିବ୍ କେଜର ତଳ ଭାଗରେ ଥିବା ରିବ୍ କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ - ଦ୍ୱିତୀୟରୁ ପଞ୍ଚମ ରିବ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।
କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଟାଇଟଜେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଏତେ ସମାନ ଯେ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇପାରେ। ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଉଭୟର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସମାନ ଭାବରେ କରାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ କିମ୍ବା ଚାରିପାଖରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ମୋ ପଞ୍ଜରା କାହିଁକି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ? ଆଉ କଣ କାରଣ ହୋଇପାରେ?
ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆଘାତ ଅଛି ଯାହା ପଞ୍ଜରା ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଟାଇଟଜେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ବ୍ୟତୀତ, ପଞ୍ଜରା ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ପାଟି ଭାଙ୍ଗିବା।
- GERD (କ୍ରନିକ୍ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ)।
- କୋଭିଡ୍-୧୯ (କୋଭିଡ୍-୧୯)।
- ଫାଇବ୍ରୋମାଇଲଜିଆ।
- ଲୁପସ୍।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପଞ୍ଜରା କିମ୍ବା ଛାତିରେ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା କରାଏ ନାହିଁ।
ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଶରୀରକୁ ହଲାଇବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ପଞ୍ଜରା ପାଖରେ ହୁଏ। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପଞ୍ଜରାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମିଛ।
ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କ’ଣ ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେଉଁ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ଶେଷରେ, ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)
ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ମଧ୍ୟ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ।
- ଭଲ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।
- ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ହୃଦଘାତ ପରି ଗମ୍ଭୀର କିଛି ନୁହେଁ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା କାମନା କରୁଛି!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.