ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI)ରେ ପୀଡିତ? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କୌଣସି ବନ୍ଧୁଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି? ସେତେବେଳକୁ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୌଣସି ବନ୍ଧୁଙ୍କଠାରୁ କିମ୍ବା ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ "କ୍ରାନବେରୀ ବଟିକା ଖାଇବା ଭଲ।" ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ସମାଧାନ। କିନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ସତ୍ୟ? ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ କ୍ରାନବେରୀ ବଟିକା ନାମକ ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ସରଳ ଉପାୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ କ୍ରାନବେରୀ କଣ କୁହାଯାଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କ୍ରାନବେରୀ ଏକ ପ୍ରକାରର ଫଳ। ଏହି ଫଳରୁ ନିର୍ଗତ ସାର ବଟିକା ଏବଂ କ୍ୟାପସୁଲ ତିଆରି କରିବାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ମୂତ୍ରନଳୀର ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ କ୍ରାନବେରୀ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲେଖିତ ଔଷଧ ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ଏକ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହାକୁ କୌଣସି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ପାଇଁ ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) ଭଳି ଏଜେନ୍ସି ଦ୍ୱାରା ଅନୁମୋଦିତ କରାଯାଇ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏହାର ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏପରି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଯଦି ଆପଣ କ୍ରାନବେରୀ ବଟିକା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତଳେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା ଉଚିତ।
| ଅବସ୍ଥା/ଅବସର | ତୁମେ କାହିଁକି ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ୍? |
|---|---|
| ମଧୁମେହ | କିଛି କ୍ରାନବେରୀ ଉତ୍ପାଦରେ ଚିନି ମିଶାଯାଇପାରେ। |
| ବୃକକ୍ ପଥର | କ୍ରାନବେରୀରେ ଥିବା ଅକ୍ସାଲେଟ୍ ଉପାଦାନ ବୃକକ୍ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ। |
| ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଯେପରିକି ଆଜ୍ମା | ଏହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। |
| ପେଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ସମସ୍ୟା | ଏହା ପେଟ ଖରାପ କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| ଆଲର୍ଜି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ରାନବେରୀ, ଆସ୍ପିରିନ୍, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗଛଲତା, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଔଷଧ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତେବେ ଆମକୁ କୁହନ୍ତୁ। |
| ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି | ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ। |
| ଯଦି ଜଣେ ମା ତାଙ୍କ ପିଲାକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି | ଏହା ମାତୃ କ୍ଷୀର ମାଧ୍ୟମରେ ଶିଶୁ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ କି ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଏହାକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଟି ଦ୍ୱାରା ନେବା ଉଚିତ, ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ। କିଛି ଟାବଲେଟ୍ ଚୋବାଇ ଗିଳିପାରିବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଲେବଲରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ପାଳନ କରିବା। କେବେବି ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ମାତ୍ରାଠାରୁ ଅଧିକ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣ ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଜଣେ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏଥିପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ମୁଁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇବି ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ସମାନ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହା ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ (ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା)
କ୍ରାନବେରୀ ବଟିକା କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରେ, ଯେଉଁଥିରୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ୱାରଫାରିନ୍ ।
ୱାରଫାରିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକେ, ଯାହାକୁ "ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ୱାରଫାରିନ୍ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ କ୍ରାନବେରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନେବା ଦ୍ଵାରା ରକ୍ତସ୍ରାବର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବଢ଼ିପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା।
ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ଅଣ-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ), ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତୁ, କାରଣ କିଛି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।
ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଔଷଧ ପରି କଠୋର ଗୁଣବତ୍ତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଅଧୀନରେ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଶୁଦ୍ଧତା, ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ପ୍ରଭାବ ଗୋଟିଏ ବୋତଲରୁ ଅନ୍ୟ ବୋତଲରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
କୌଣସି ଜିନିଷକୁ "ପ୍ରାକୃତିକ" ଭାବରେ ଲେବଲ୍ କରାଯିବାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଏହା ମଣିଷ ପାଇଁ 100% ସୁରକ୍ଷିତ।
ତେଣୁ, ଏପରି ଜିନିଷ କିଣିବା ସମୟରେ, ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ, ଜଣାଶୁଣା କମ୍ପାନୀ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏକ ବାଛନ୍ତୁ। ଲେବଲକୁ ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ। କିଛି ଉତ୍ପାଦରେ USP (US Pharmacopoeia) ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ନିର୍ମାତା ଏହାକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାନଦଣ୍ଡ ଅନୁସାରେ ତିଆରି କରିଛନ୍ତି।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦିଓ ସମସ୍ତେ କ୍ରାନବେରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରୁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ, କିଛି ଲୋକ ଏହାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ | |
|---|---|
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଓଠ, ଜିଭ, ମୁହଁ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା | ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି | |
| ଯଦି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। | |
| ପେଟ ଅସ୍ୱସ୍ତି | ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ। |
| ଝାଡ଼ା | ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଝାଡ଼ା ହୋଇପାରେ। |
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ତାଲିକାରେ ନଥିବା କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଜିନିଷ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କ୍ରାନବେରୀ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ବିକଶିତ ହେବା ପରେ ଏହାର ଉପଚାର ନୁହେଁ। ଏହା ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ କିଛି ପରିମାଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର UTI ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଯେପରିକି ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା, ତେବେ ଯେକୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ ।
- ଯେକୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ୱାରଫାରିନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ପଥର ଭଳି କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- "ପ୍ରାକୃତିକ" ଶବ୍ଦ ଦ୍ୱାରା ଭ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।
- ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ପିଲାମାନଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ମିଆଦ ଶେଷ ହେବା ପରେ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.