ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ଗଣ୍ଠି ପଡ଼ିଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି? ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ କ୍ରିକୋଫାରିଞ୍ଜିଆଲ୍ ସ୍ପାଜମ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କେବେ ଏପରି ଏକ ଅଜବ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ କିଛି ଫସି ରହିଛି, ଯେପରି ଏକ ଗଣ୍ଠି, ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ଗିଳି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ବାହାର କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି? କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ସେମାନେ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେଉଛନ୍ତି। ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଭୟଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା। ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଯୋଗୁଁ, କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ ପରି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା "କ୍ରିକୋଫାରିଞ୍ଜିଆଲ୍ ସ୍ପାଜମ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି କହୁଛୁ, ଏବଂ ଏହା ଏତେ ବିପଜ୍ଜନକ ନୁହେଁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କ୍ରିକୋଫାରିଞ୍ଜିଆଲ୍ ସ୍ପାଜମ୍ କ'ଣ?

ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ପ୍ରଥମେ ଆମ ଗଳାରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ମାଂସପେଶୀ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା। ଏହି ମାଂସପେଶୀକୁ କ୍ରିକୋଫାରିଞ୍ଜିଆଲ୍ ମାଂସପେଶୀ କୁହାଯାଏ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବା ସମୟରେ ଏହା ଖାଦ୍ୟ ନଳୀ (ଇସୋଫାଗସ୍) ର ଉପର ଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହା ଏକ ବଳୟ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଆମେ ଏହାକୁ (ଉପର ଏସୋଫେଜିଆଲ୍ ସ୍ଫିଙ୍କ୍ଟର - UES) ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ।

ଏହି ମାଂସପେଶୀର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାଣି ଗିଳିଥାଉ ଏବଂ ଏହାକୁ ତଳକୁ ଛାଡିଥାଉ, ଖୋଲିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ବନ୍ଦ କରିବା। ଏହି ବନ୍ଦ ହେବା ଦ୍ଵାରା ପେଟର ବିଷୟବସ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଏସିଡ୍, ପୁଣି ଗଳାକୁ ଆସିବାରୁ ବାଧା ପାଏ।

କ୍ରିକୋଫାରିଞ୍ଜିଆଲ୍ ସ୍ପାଜମ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଅତ୍ୟଧିକ କଡ଼ା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ହେବା ଉଚିତ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କଡ଼ା ହୋଇ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଗଳାରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ କଡ଼ାତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଗିଳି ପାରିବେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ବହୁତ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏଠାରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖାଇବେ କିମ୍ବା ପାଣି ପିଇବେ ସେତେବେଳେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଦୂର ହୋଇଯାଏ । କାରଣ ଆମେ ଗିଳିବା ସମୟରେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଆରାମ କରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ବଢ଼ିପାରେ ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଦାୟୀ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

• ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ: ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ କିମ୍ବା GERD ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ପେଟ ଏସିଡ୍ ଗଳା ଭିତରକୁ ଆସେ, ଏହା ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ଗଳାର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଟାଣ କରିପାରେ।
• ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କାରଣ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଥାଉ, ଆମ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତ ହୋଇଯାଏ। କ୍ରିକୋଫାରିଞ୍ଜିଆଲ୍ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇପାରେ।
• ଗଳାରେ ପ୍ରଦାହ: ଗଳାରେ କିଛି ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ଏହି ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ ଟାଣ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା: ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି ଅବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଯେପରିକି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍।

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଯେତେବେଳେ ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଟାଣ ରହିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଜେନକର୍ ଡାଇଭର୍ଟିକୁଲମ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ପାଉଚ୍ ଯାହା ଗଳାର ପଛ କାନ୍ଥରେ ଗଠିତ ହୁଏ। ଏହି ପାଉଚ୍ ଭିତରେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଲାଳ ଜମା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପରେ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା।

ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ପଚାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି କେବେ ହୁଏ, ଆପଣ ଖାଇଲେ କିମ୍ବା ପିଇଲେ ଏହା ଭଲ ହୁଏ କି, ଏବଂ ଆପଣ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହେଲେ ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ କି?

ତା'ପରେ, ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।

• ଉପର ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି: ଏଥିରେ ଗଳା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟନଳୀର ଭିତର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଗଳାରେ କ୍ୟାମେରା ସହିତ ଏକ ପତଳା, ନମନୀୟ ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।
• ଖାଦ୍ୟନଳୀ ମାନୋମେଟ୍ରି: ଏହା ଚାପ ମାପ କରେ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗିଳିଦିଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାର ମାଂସପେଶୀ କିପରି କାମ କରେ।
• ବେରିୟମ୍ ଗିଳିବା: ଏହା ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା। ଆପଣଙ୍କୁ ପିଇବା ପାଇଁ ବେରିୟମ୍ ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତରଳ ଦ୍ରବଣ ଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତି, ଏହା କିପରି ଗତି କରେ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହାକୁ ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନହେଲେ ହିଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅସୁବିଧା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ ଯାହା କରିପାରିବେ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ତାହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ଅସୁବିଧାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।

• ଉଷୁମ ପାନୀୟ ପିଅନ୍ତୁ। ଗରମ ଚା କପ୍ ପରି କିଛି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଗଳାର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ।
• ଏକାଥରେ ବହୁତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଦିନସାରା ଅନେକ ଥର ଛୋଟ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଗଳା ମାଂସପେଶୀକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ଦେଇଥାଏ।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ବେକ ଏବଂ ଗଳା ଅଞ୍ଚଳ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ।
• ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ। ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ସଚେତନତା ଭଳି ଅଭ୍ୟାସ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏପରି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କେତେ ଦିନ ରହିବ?

ପ୍ରାୟ ତିନି ସପ୍ତାହ ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଲକ୍ଷଣରେ ହ୍ରାସ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଆପଣଙ୍କର ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କମିଯିବ। ସେହି ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କମିଯିବ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ତିନି ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହୁଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିପାରିବେ।