ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ତଳେ ମଧ୍ୟ କଳା ଦାଗ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା (ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ତଳେ କଳା ବୃତ୍ତ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କେତେବେଳେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଦୁଃଖିତ କରିଥାଏ, ନୁହେଁ କି? ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବୟସଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଦେଖାଉଛି। ଯଦିଓ ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତି, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ, ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ କ'ଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣ କେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଆଖି ତଳ କଳା ଦାଗ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ତଳ ଚର୍ମ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା କଳା ହୋଇଯାଏ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ଦେଖାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମ ସ୍ୱର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏହି ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗ ନୀଳ, ବାଇଗଣୀ, ମାଟିଆ କିମ୍ବା କଳା ହୋଇପାରେ।

ଏହା ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଗୁରୁତର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ ଏଥିପାଇଁ ନିଜ ଦୃଶ୍ୟକୁ ନେଇ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଅସୁବିଧାକୁ ଦୂର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି, ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

• ବୟସ୍କ ଲୋକମାନେ: କାରଣ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଚର୍ମ ପତଳା ହୋଇଯାଏ।
• ଯେଉଁ ଲୋକଙ୍କ ପରିବାରରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି: ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ।
• ସାମାନ୍ୟ ଗାଢ଼ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ: ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଚର୍ମ ଅଧିକ ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ କରେ।

ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କଣ?

ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ହେବାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ କାରଣ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ। ଏହି ଟେବୁଲ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ସହଜରେ ବୁଝିପାରିବେ।

ଘରେ କରିହେଉଥିବା କିଛି ସରଳ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଏହି କଳା ଦେଖାଯିବାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି ସରଳ କାମ କରିପାରିବେ।

• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 7 ଘଣ୍ଟା ଭଲ ନିଦ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆଖି ଚାରିପାଖରେ କଳା ବୃତ୍ତ ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବ।
• ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ତକିଆ ରଖନ୍ତୁ: ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଟିକେ ଉଚ୍ଚ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ତଳେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବାରୁ ରୋକିବ, ଫୁଲା ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବ।
• ଏକ ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ୍ ଲଗାନ୍ତୁ: ଦୁଇଟି ଥଣ୍ଡା ଚାମଚ କିମ୍ବା ବରଫ ଖଣ୍ଡକୁ ଏକ କପଡ଼ାରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ପ୍ରସାରିତ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବ, ଫୁଲା ଏବଂ କଳା ବୃତ୍ତ ହ୍ରାସ କରିବ।
• କାକୁଡ଼ି ଖଣ୍ଡ:ଆଖି ଉପରେ ଦୁଇଟି କାକୁଡି ଖଣ୍ଡ ରଖନ୍ତୁ। କାକୁଡିରେ ପାଣି ଏବଂ ଭିଟାମିନ ସି ଭରପୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ, ଯାହା ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଟି ବ୍ୟାଗ: ଦୁଇଟି ବ୍ୟବହୃତ ଟି ବ୍ୟାଗକୁ ଆଖି ତଳେ ଥଣ୍ଡା କରି ରଖନ୍ତୁ। ଚାରେ ଥିବା କ୍ୟାଫିନ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ ଏବଂ କଳା ଦାଗକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• ଫେସିଆଲ୍: ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଧୀରେ ମସାଜ୍ କରୁଥିବା ଫେସିଆଲ୍ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।
• ମେକଅପ୍: ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଘୋଡାଇ ଦେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ରଙ୍ଗ ସହିତ ମେଳ ଖାଉଥିବା ଏକ ଭଲ କନସିଲର ଏବଂ ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

ଯଦି ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର, କିମ୍ବା ଆପଣ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇପାରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ମଧ୍ୟ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।

ଏଠାରେ କିଛି ଉପଲବ୍ଧ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଟପିକାଲ୍ କ୍ରିମ୍: ଭିଟାମିନ୍ ସି ଭଳି ଉପାଦାନ ଥିବା ଟପିକାଲ୍ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ୱିନୋନ୍ ଭଳି ତ୍ୱଚାକୁ ଆଲୋକିତ କରିବା (ବ୍ଲିଚିଂ) କ୍ରିମ୍ କଳା ଦାଗକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ରାସାୟନିକ ଖୋସା: ଏହି ଚିକିତ୍ସା, ଯାହା ଆଲଫା-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସି ଏସିଡ୍ ଭଳି ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଆଖି ତଳ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
• ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା: ଲେଜର ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଚର୍ମକୁ ପୁନଃଆକାର ଏବଂ କଡ଼ା କରିଥାଏ।
• ଟିସୁ ଫିଲର: ଆଖି ବୁଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ମସୃଣ କରିବା ପାଇଁ ହାଲିଆରୁନିକ ଏସିଡ୍ ଭଳି ଫିଲର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ।
• ବ୍ଲେଫାରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି: ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ଏବଂ ଚର୍ମ ଦୂର କରାଯାଏ।
• ପିଆରପି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ରୋଗୀଙ୍କ ନିଜ ରକ୍ତରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ପ୍ଲେଟଲେଟ-ସମୃଦ୍ଧ ପ୍ଲାଜ୍ମା (ପିଆରପି)କୁ ପୁଣି ଥରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ ଯାହା ଆଖି ଚାରିପାଖର ଚର୍ମକୁ ମରାମତି କରିଥାଏ ଏବଂ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ।

ମୁଁ ଏ ବିଷୟରେ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ସାଧାରଣତଃ ଉଭୟ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ଏକ ବଡ଼ କଥା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି କେବଳ ଗୋଟିଏ ଆଖି କଳା ଥାଏ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ କାହିଁକି ପଡ଼ିଥାଏ?

ଶିଶୁ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ଏହିପରି ହୋଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମ ବହୁତ ପତଳା ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେଣୁ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପରି, ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକତା, ବାରମ୍ବାର ଆଖି ଘଷିବା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଭଳି କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଥଣ୍ଡା, ଫ୍ଲୁ କିମ୍ବା କାନ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଏକ ଛୋଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।