ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ ହୁଏ କି? (ଘୁଞ୍ଚା) - ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କାରଣ ଏବଂ ପ୍ରତିକାର ବିଷୟରେ।

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି କି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଘୂରୁଛି , ଯେପରି ଦୁନିଆ ଘୂରୁଛି? ଠିଆ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ନୀଳ ପଡ଼ିଯାଏ କି? ଏହାକୁ ଆମେ 'ଘୁଙ୍କିବା' ବୋଲି କହିଥାଉ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ବହୁତ ସାମାନ୍ୟ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପରେ ଚାଲିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଆସିପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୁଙ୍କିବା ନାମକ ଏହି ବିଷୟ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଗଭୀର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କ’ଣ?

ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ଅନେକ ପ୍ରକାରେ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରିବ।

• ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ କୌଣସି ଭାର ନ ଥାଇ ଆପଣ ହାଲୁକା ଭାସୁଛନ୍ତି ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ନିର୍ଜୀବ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ହେବାର ଅନୁଭବ।
• ଏହା କ୍ରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଆମେ ସ୍ଥିର ହୋଇ ଠିଆ ହେବା ସତ୍ତ୍ୱେ, ଆମ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କିମ୍ବା ଦୁନିଆ ଘୂରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରିବା।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ବହୁତ ଅସହଜ। କେତେବେଳେ ଏହା ସହିତ ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।

ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଂଶ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି। ଆମର ଆଖି, ମସ୍ତିଷ୍କ, ଭିତର କାନ ଏବଂ ଆମ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ନାୟୁ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ସିଷ୍ଟମର କୌଣସି ଅଂଶରେ ସାମାନ୍ୟ ଭୁଲ୍ ସଂଳାପ ହୁଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ। ସେତେବେଳେ ଆମେ ମୁଣ୍ଡ ଘୂରାଇ ଅନୁଭବ କରୁ।

ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।

• ଭିତର କାନ ସମସ୍ୟା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଭର୍ଟିଗୋ ।
• ଭିତର କାନ ସଂକ୍ରମଣ।
• ଶରୀରରେ କିଛି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ (ବିଶେଷକରି ଲୌହ)।
• ହୃଦରୋଗ ।
• ମୁଣ୍ଡକୁ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଆଘାତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା।
• ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗ।
• ଶରୀରର ନିର୍ଜଳନ।
• ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା।
• କିଛି ଔଷଧ।
• ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା .
• ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରିମାଣ କମ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭର୍ଟିଗୋ ବିଷୟରେ: ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ

ଯଦି ଆପଣ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଘରଟି ଘୂରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ "ଭର୍ଟିଗୋ" ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାର ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆମର ଭିତର କାନ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା "ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ସିଷ୍ଟମ"କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନେକ ଅବସ୍ଥାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।

BPPVର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା

ଏହାର ପୂର୍ଣ୍ଣ ନାମ Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)''। ନାମଟି ବଡ଼ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଭୟଭୀତ ହେବାର କିଛି ନୁହେଁ। ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଭିତର କାନ ବ୍ୟାଧି। ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ଆମର ଭିତର କାନରେ ଥିବା ଛୋଟ କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ଫଟିକଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାନରୁ ବାହାରି ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ତା'ପରେ ଏହି ପ୍ରଣାଳୀ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଭୁଲ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ।

କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବୟସ ହେବା ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିଯିବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଏହା ମୁଣ୍ଡରେ ଏକ ଜୋରରେ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇଲେ, ଚାଲିବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ବିଛଣାରେ ଓଲଟାଇବା ସମୟରେ ଏବଂ ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଦେଖାଯାଏ। BPPV ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଠିକ୍ ହୋଇଯାଏ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମୁଣ୍ଡ ହଲାଇବା ବ୍ୟାୟାମ ଶିଖାଇ ପାରିବେ ଯାହା କ୍ୟାଲସିୟମ ଜମାକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମେନିୟର ରୋଗ

ମେନିୟର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କର କାନ ଭିତର ଭାଗରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ। ଏହା ଘଣ୍ଟଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲାଗିରହିବାର ଗୁରୁତର ଅଧ୍ୟାୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ଅଧ୍ୟାୟ ସମୟରେ, ଆପଣ ଗୋଟିଏ କାନରେ ପୂର୍ଣ୍ଣତା କିମ୍ବା ଚାପ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ କାନରେ ଘଣ୍ଟଘଣ୍ଟା, ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଘଣ୍ଟଘଣ୍ଟା ଚାଲିଯିବା ପରେ ଆପଣ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି। ସଠିକ୍ କାରଣ ଅଜଣା। ଚିକିତ୍ସାରେ କମ୍ ଲୁଣଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଘଣ୍ଟଘଣ୍ଟା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଔଷଧ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଭିତର କାନ ସଂକ୍ରମଣ

କାନର ସ୍ନାୟୁ ଫୁଲିବାର କାରଣ ହେଉଥିବା ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଭର୍ଟିଗୋ ହୋଇପାରେ। ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ନ୍ୟୁରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଲାବିରିନ୍ଥାଇଟିସ୍ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଏହି ସଂକ୍ରମଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।

ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ

କେତେକ ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ହୃଦରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ବି ଜମା (ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍) ଦ୍ୱାରା ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଧୀର ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ ହୃଦୟକୁ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତକୁ ଦ୍ରୁତ ପମ୍ପ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ଧଡ଼ଧଡ଼ ସହିତ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରୁଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରୁଥିବା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ହୃଦରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ହଁ , ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର ଆହୁରି ଅନେକ ସାଧାରଣ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସାରଣୀରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା।

ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା ସମୟରେ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ହଠାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

• ତୁରନ୍ତ ବିଛଣା କିମ୍ବା ତଳେ ଶୋଇପଡ଼।
• କିଛି ମିନିଟ୍ ପରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ସିଧା ବସନ୍ତୁ। ହଠାତ୍ କୌଣସି ଗତିବିଧି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ତା'ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଉଠିପଡ଼।

କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଯାଇଛି: ପ୍ରଚୁର ପାଣି କିମ୍ବା ମିଠା ପାନୀୟ ପିଅନ୍ତୁ (ଯଥା, ଜୀବନୀ)। ଏକ ଥଣ୍ଡା, ଛାଇ ସ୍ଥାନରେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା କମ୍ ଅଛି: ଚିନି ସହିତ କିଛି ଖାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପିଅନ୍ତୁ (ଯଥା ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ଫଳ ରସ, ଗୋଟିଏ ମିଠା)।
• ଗତି ରୋଗ ପାଇଁ: ଯଦି ଆପଣ ଗାଡ଼ିରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆଗ ସିଟରେ ବସନ୍ତୁ। ଦୂରରେ ଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଡଙ୍ଗାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ। ଅଦା ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଅଦା ଟଫି ଚୋବାଇ ପିଅନ୍ତୁ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର କାରଣ କିଛି ଗମ୍ଭୀର (ଯେପରିକି ଆଘାତ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ) ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ।

ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ କେବେ ନେବେ

ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ପାଇଁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ସହିତ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କେବେବି ଏକା ଗାଡି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଦୁର୍ଘଟଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।