ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହୃଦରୋଗ ବିଷୟରେ ଶୁଣନ୍ତି, ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ହେଉ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ହେଉ, ସେତେବେଳେ ବହୁତ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଇଜେନମେଞ୍ଜର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଭଳି ନାମ ଶୁଣନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଏହା କ'ଣ?" କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କିପରି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଇଜେନମେଞ୍ଜର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହେଉଛି ଜନ୍ମଗତ ହୃଦୟର ଅସ୍ୱାଭାବିକତାର ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପରିଣାମ । ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ପ୍ରଥମେ ଆମର ହୃଦୟ କିପରି କାମ କରେ ତାହା ଦେଖିବା।
ଆମ ହୃଦୟକୁ ଚାରୋଟି କୋଠରୀ ସହିତ ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପମ୍ପ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହାର ଚାରୋଟି ଅଂଶ ଅଛି: ଦୁଇଟି ଉପର କୋଠରୀ (ଆଟ୍ରିଆ) ଏବଂ ଦୁଇଟି ତଳ କୋଠରୀ (ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍)। ସାଧାରଣତଃ, ଏହା ଏହିପରି କାମ କରେ:
୧. ଅମ୍ଳଜାନମୁକ୍ତ ରକ୍ତ, ଯାହା ଶରୀର ସାରା ପରିଭ୍ରମଣ କରେ, ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱର ଉପର କୋଠରୀରେ ପ୍ରବେଶ କରେ।
୨. ସେଠାରୁ, ରକ୍ତ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱର ତଳ କୋଠରୀକୁ ଯାଏ ଏବଂ ଫୁସଫୁସକୁ ପମ୍ପ କରାଯାଏ।
୩. ଫୁସଫୁସରେ, ଏହି ରକ୍ତ ଭଲ ଭାବରେ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ।
୪. ଏହି ପରିଷ୍କାର, ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱର ଉପର ପ୍ରକୋଷ୍ଠକୁ ଫେରିଯାଏ।
୫. ସେଠାରୁ, ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱର ତଳ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରକୁ ପମ୍ପ କରନ୍ତୁ।
ତଥାପି, ଜନ୍ମଗତ ହୃଦ୍ବିକୃତି ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ହୃଦୟର ଏହି କୋଠରୀ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଗାତ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଦୁଇଟି ତଳ କୋଠରୀ (ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍) ମଧ୍ୟରେ । ଏହା ଘଟେ:
- ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱର କିଛି ଅମ୍ଳଜାନ ଯୁକ୍ତ, ପରିଷ୍କାର ରକ୍ତ ସେହି ଗାତ ଦେଇ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଯାଏ ଏବଂ ଫୁସଫୁସକୁ ଫେରିଯାଏ।
- ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅନାବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଫୁସଫୁସକୁ ଜାରି ରହେ, ଫୁସଫୁସରେ ରକ୍ତଚାପ ବହୁତ ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ । ଏହାକୁ ଆମେ "ଫୁସଫୁସ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ" ବୋଲି କହିଥାଉ।
- ସମୟ ସହିତ, ଫୁସଫୁସରେ ଏହି ଉଚ୍ଚ ଚାପ ଯୋଗୁଁ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଓଲଟା ହୋଇଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଅମ୍ଳଜାନ-ଅପରିଷ୍କାର, ଅଶୁଦ୍ଧ ରକ୍ତ ସେହି ଗାତ ଦେଇ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ ଏବଂ ସାରା ଶରୀରରେ ପରିକ୍ରମା କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।
ଏହା ହେଉଛି ଆଇଜେନମେଞ୍ଜର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର ମୂଳ କାରଣ। ଅର୍ଥାତ୍, ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇନଥାଏ। ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଥିବା ହୃଦଘାତକୁ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାନଗଲେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୁଏ।
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଶୋରାବସ୍ଥା ପୂର୍ବରୁ ଦେଖାଦେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୈଶବରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସହଜରେ ଚିହ୍ନିହେଉଥିବା ଲକ୍ଷଣ ଦିଆଯାଇଛି।
| ଲକ୍ଷଣ | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଚର୍ମର ନୀଳ ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣତା (ସାଇନୋସିସ୍) | ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ ହେତୁ ଓଠ, ନଖ ଏବଂ ଚର୍ମ ନୀଳ/ବାଇଗଣୀ ଦେଖାଯାଏ। |
| କ୍ଲବିଂ | ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ପାଦର ଅଗ୍ରଭାଗ ଗୋଲାକାର ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ନଖ ଫୁଲିଯାଏ। |
| ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ | କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା, ବିଶେଷକରି ଟିକିଏ ପ୍ରୟାସ କଲେ। |
| ଶରୀର ଫୁଲା (ଏଡିମା) | ବିଶେଷକରି ଗୋଡ଼, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପେଟ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲିଯିବା। |
| ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ | ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହେଉଥିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନିୟମିତ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରିବା। |
| ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା | ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବରୁ ହୋଇପାରେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା। |
| ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା | ହୃଦୟ ଉପରେ ଚାପ ହେତୁ ଛାତି ଟାଣ ହେବା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା। |
ଏହା ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଶରୀରର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ, ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଡାକ୍ତର ଏହା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଶିଶୁ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ। ସେ ଅବସ୍ଥା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି।
- ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ପ୍ରଥମେ ଚର୍ମର ନୀଳ ରଙ୍ଗ, ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ହୃଦୟର ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ଦେଖିବାକୁ ହେବ।
- ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ।
| ପରୀକ୍ଷା | ଏଥିରେ ତୁମେ କଣ ଦେଖୁଛ? |
|---|---|
| ଇକୋ ସ୍କାନ (ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ) | ଏହା ହୃଦୟର ଏକ ସ୍କାନ। ଏହା ହୃଦୟର ଗଠନ, କୋଠରୀ ମଧ୍ୟରେ ଛିଦ୍ର ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ରକ୍ତ କିପରି ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ। |
| ଇସିଜି (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ) | ଏହା ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଅର୍ଥାତ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ତାଳ ଉପରେ ନଜର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା | ଶରୀରର ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା (ଯାହା ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ରଖାଯାଇଛି। |
| କାର୍ଡିଆକ୍ କ୍ୟାଥେଟେରାଇଜେସନ୍ | ଏହା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା। ଏକ ଛୋଟ ନଳୀ (କ୍ୟାଥେଟର) ରକ୍ତ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ହୃଦୟକୁ ଯାଇଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟ କୋଠରୀ ଭିତରେ ଚାପ ଏବଂ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଉଥିବା ରକ୍ତ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସିଧାସଳଖ ମାପ କରାଯାଇପାରିବ। |
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଆଇଜେନମେଞ୍ଜର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ବିକଶିତ ହେବା ପରେ, ହୃତପିଣ୍ଡରେ ଥିବା ଗାତକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ବନ୍ଦ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କାରଣ ଫୁସଫୁସରେ ଚାପ ପୂର୍ବରୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ତେଣୁ, ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବା।
ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାରେ ଏହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:
- ଔଷଧର ପ୍ରକାର:
- ଫୁସଫୁସରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ବିସ୍ତାର କରୁଥିବା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ କମାଉଥିବା ଔଷଧ।
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ସଠିକ ତାଳ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଔଷଧ।
- ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିଥିବା ଔଷଧ (ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ)।
- ସଂକ୍ରମଣ (ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ) ରୋକାନ୍ତୁ।
- କେତେବେଳେ ଲୁହା ଯୁକ୍ତ ବଟିକା।
- ରକ୍ତ ବାହାର କରିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା ଅତ୍ୟଧିକ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଘନ, ତେବେ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ କିଛି ରକ୍ତ ବାହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ (ଫ୍ଲେବୋଟୋମି)।
- ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ପ୍ରତିରୋପଣ:ଏହା କେବଳ ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ କରାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ଉଭୟ ବିଫଳ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ଜଟିଳ, ପ୍ରମୁଖ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ କିପରି ବଞ୍ଚିବା?
ଏହା ସତ୍ୟ ଯେ ଏହା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଏକ ଅବସ୍ଥା, କିନ୍ତୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କଲେ, ଅନେକ ଲୋକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ନିୟମିତ ଯୋଗାଯୋଗ ରକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା।
ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ସାମିଲ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଭ୍ୟାସ:
- ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇ ଜଳହୀନ ହେବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ।
- କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଖେଳକୁଦ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କି ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- କମ୍ ଲୁଣଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଧୂମପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନ ନେଇ, ଆପଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଇଁ ନେଉଥିବା ଔଷଧ, କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଠିକ୍ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଟୀକାକରଣ କରାନ୍ତୁ। ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଛୋଟ କ୍ଷତକୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
- ଗରମ ଟବ୍ କିମ୍ବା ସାଉନା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତଚାପକୁ ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ କଢ଼ା ଭଳି କିଛି ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ କି?
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ସଚେତନତା
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ମହିଳା, ତେବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଜୀବନ ପାଇଁ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ । କାରଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହୃଦୟ ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପକାଇଥାଏ, ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ବୋଲି ପରାମର୍ଶ ସେବା କିମ୍ବା ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଇଜେନମେଞ୍ଜର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଜନ୍ମଗତ ହୃଦଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
- କମ୍ ବୟସରେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ହୃଦଘାତକୁ ଚିହ୍ନଟ କରି ଚିକିତ୍ସା କରି ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଦେଇଛନ୍ତି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ନିଜେ କୌଣସି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (କମ୍ ଲୁଣଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବା, ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ) ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।
- ଏହି ରୋଗ ଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଡାକ୍ତର, ପରିବାର ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କଠାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |