ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

କେତେବେଳେ ସକାଳେ ଉଠିବା ସମୟରେ, କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧି, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି, ଆଣ୍ଠୁ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ହଠାତ୍ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ? ଏହା କ’ଣ ଏତେ କଷ୍ଟ ଦିଏ ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଛୁଇଁ ମଧ୍ୟ ପାରିବେ ନାହିଁ? ଏହା କ’ଣ ନିଆଁ ଲାଗିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର 'ଗାଉଟ୍' ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଥାଇପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ 'ଗାଉଟ୍' ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, ଯେପରି ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ଗାଉଟ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗାଉଟ୍ ଏକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରଦାହଜନକ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ । ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ଅତ୍ୟଧିକତା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। କିଛି ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳୁଥିବା ପ୍ୟୁରିନ୍ ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ଶରୀର ଭାଙ୍ଗିଦେଲେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଆମର କିଡନୀରୁ ଛାଣି ବାହାରକୁ ଯାଏ ଏବଂ ଆମ ପରିସ୍ରାରେ ବାହାରକୁ ଯାଏ।

କିନ୍ତୁ, କେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, କିମ୍ବା ଆମର କିଡନୀ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାର କରିପାରେ ନାହିଁ। ସେତେବେଳେ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଆମର ସନ୍ଧିରେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, କଣ୍ଟା ଭଳି ସ୍ଫଟିକ ଭାବରେ ଜମା ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ସ୍ଫଟିକଗୁଡ଼ିକ ଜମା ହୁଏ, ହଠାତ୍ ଏକ 'ଗାଉଟ୍ ଆକ୍ରମଣ' ଆସିଥାଏ ଯାହା ସହିତ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତଥାପି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ପାଦରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଆଣ୍ଠୁ
• ଗୋଇଠି
• ପାଦର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସନ୍ଧି
• ହାତ ଏବଂ କଣ୍ଠାର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ
• କହୁଣୀ

ଗଣ୍ଠିବାତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ଆସି ଚାଲିଯାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଫ୍ଲେର୍ସ' କିମ୍ବା 'ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତରକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିବେ, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ କରିବେ। ଏହା ଏହି ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣର ବାରମ୍ବାରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଗାଉଟର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା। ଏହା ହଠାତ୍ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ, ପ୍ରାୟତଃ ରାତିର ମଧ୍ୟଭାଗରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ ହୁଏ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଭାବିତ ଗଣ୍ଠିରେ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି:

• ଅସହ୍ୟ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ସନ୍ଧି ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମର ଲାଲପଣ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗହୀନତା।
• ସନ୍ଧିରେ କଠିନତା, ବଙ୍କା ହେବା ଏବଂ ଟାଣ ହେବାରେ କଷ୍ଟ।
• ଫୁଲିଯିବା।
• କେବଳ ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ମୋ ହାତ ଧରିଥାଏ ତାହା ନୁହେଁ, ବରଂ ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ବିଛଣା ଚାଦରକୁ ଛୁଇଁଥାଏ, ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା (କୋମଳତା) ଅସହ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
• ସନ୍ଧିଟି "ଆଗ୍ନି ଜଳୁଥିବା" ପରି ଉଷ୍ମ ଅନୁଭବ ହୁଏ।

ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ?

ସାଧାରଣତଃ ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। କିଛି ପ୍ରକୋପ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ, ଏବଂ କିଛି ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଗଣ୍ଠିବାତ ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଗଣ୍ଠିବାତ କାହିଁକି ହୁଏ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ (ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଆମେ 'ହାଇପର୍ୟୁରିସେମିଆ' ବୋଲି କହିଥାଉ) ହେଲେ ଗଣ୍ଠିବାତ ହୁଏ। ଏହି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ଫଟିକଗୁଡ଼ିକ ସନ୍ଧିରେ ଜମା ହୋଇ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତଙ୍କର ରକ୍ତରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଯୋଗୁଁ ଗଣ୍ଠିବାତ ହୁଏ ନାହିଁ। ହାଇପରୟୁରିସେମିଆ ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର କେବେ ଗଣ୍ଠିବାତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ କେବଳ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

କାହାକୁ ଗଣ୍ଠିବାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଗଣ୍ଠିବାତ ବିକଶିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଗଣ୍ଠିବାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ତିନି ଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ। ମହିଳାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ରଜୋନାବଳୀ ପରେ ଗଣ୍ଠିବାତ ପ୍ରାୟତଃ ବିକଶିତ ହୁଏ। କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠିବାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଆନ୍ତି। ଏହି ପ୍ରକାରର ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ କିମ୍ବା ସ୍ଥୂଳକାୟତା।
• ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ବିଶେଷକରି କଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ହୃଦ୍‌ ବିଫଳତା।
• ମଧୁମେହ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)।
• ବୃକକ୍ ରୋଗ।
• ରକ୍ତ କର୍କଟ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ:

• ଯଦି ତୁମର ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଜେଜେବାପାଙ୍କର ଗଣ୍ଠିବାତ ଅଛି (ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ)।
• ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରାଣୀଜ ପ୍ରୋଟିନ ଖାଆନ୍ତି - ବିଶେଷକରି ଲାଲ ମାଂସ, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ, ଏବଂ ଯକୃତ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ପରି ଅଙ୍ଗ ମାଂସ।
• ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ ଔଷଧ (ପାଣି ବଟିକା) ଖାଉଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଖାଉଛନ୍ତି।

କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଗଣ୍ଠିବାତକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ ଯେ, ପ୍ୟୁରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଶରୀରରେ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିବାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

• ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ଏବଂ ମିଠା ଖାଦ୍ୟ: ଆମେ ଯେଉଁ ଚିନି ବ୍ୟବହାର କରୁ ତାହାର ଅଧା ହେଉଛି ଫ୍ରୁକ୍ଟୋଜ୍, ଏକ ପ୍ରକାର ଫଳ ଚିନି। ଏହା ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍‌ରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଅଧିକ ଚିନି ଥିବା ଯେକୌଣସି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ଗଣ୍ଠିବାତକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ।
• ଉଚ୍ଚ ଫ୍ରୁକ୍ଟୋଜ୍ କର୍ଣ୍ଣ ସିରପ୍: ଏହା ମଧ୍ୟ ଫ୍ରୁକ୍ଟୋଜ୍‌ର ଏକ ଘନୀଭୂତ ରୂପ। ଏହା ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ସ୍ୱାଦ ସହିତ ସ୍ନାକ୍ସରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ମିଳିପାରିବ।
• ମଦ୍ୟପାନ: ଯଦିଓ ସମସ୍ତ ମଦ୍ୟପାନରେ ପ୍ୟୁରିନ୍ ଅଧିକ ଥାଏ ନାହିଁ, ମଦ୍ୟପାନ ବୃକକ୍‌କୁ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ନିର୍ଗତ ହେବାରୁ ବାଧା ଦିଏ, ଯାହା ପରେ ପୁନଃଶୋଷିତ ହୋଇ ଶରୀରରେ ଜମା ହୁଏ।
• ଅଙ୍ଗ ମାଂସ: ଯକୃତ, ଅନ୍ତନଳୀ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ବୃକକ୍ ପରି ଜିନିଷ।
• କିଛି ଶିକାର ମାଂସ: ହଂସ ଏବଂ ହରିଣ ମାଂସ ଭଳି ଜିନିଷରେ ପ୍ୟୁରିନ୍ ଅଧିକ ଥାଏ।
• କିଛି ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ:ହେରିଂ, ଓଏଷ୍ଟର, ମସେଲ୍ସ, କଡ୍, ଟୁନା, ଟ୍ରାଉଟ୍ ଏବଂ ହାଡକ୍ ଭଳି ମାଛ।
• ଲାଲ ମାଂସ: ଗୋମାଂସ, ଛେଳି ମାଂସ, ଘୁଷୁରୀ ମାଂସ, ବେକନ୍।
• ଟର୍କି: ବିଶେଷକରି ପାକିଆ ଟର୍କି ମାଂସ।
• ଗ୍ରେଭି ଏବଂ ମାଂସ ସସ୍।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଗଣ୍ଠିବାତ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କର ଗଣ୍ଠିବାତ ଅଛି କି ନାହିଁ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗଣ୍ଠିବାତ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କଲେ ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେଥର ଦେଖାଯାଏ ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଗଣ୍ଠିବାତ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଭାବିତ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ଫଟୋ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଗଣ୍ଠିବାତ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା କୌଣସି ସନ୍ଧି କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ:

• ଏକ୍ସ-ରେ।
• ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ।
• MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ)।
• ସିଟି ସ୍କାନ - ବିଶେଷକରି ଦ୍ୱୈତ-ଶକ୍ତି ସିଟି ସ୍କାନ।

ଗଣ୍ଠିବାତ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ୟୁରିକ ଏସିଡର ସ୍ତର ମାପିଥାଏ।
• ସନ୍ଧି ଆସ୍ପିରେସନ୍: ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ସନ୍ଧି ଭିତରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଏକ ନମୁନା ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ଫଟିକର ଉପସ୍ଥିତିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।

ଗଣ୍ଠିବାତ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଗଣ୍ଠିବାତ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କଥା ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ ହେଲେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ପ୍ୟୁରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବା।

ଗଣ୍ଠିବାତ ପାଇଁ ଔଷଧ

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଔଷଧ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• NSAIDs (ଅଣ-ଷ୍ଟେରଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ): ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଫାର୍ମାସିରୁ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଏବଂ ନାପ୍ରୋକ୍ସେନ୍ ଭଳି ଔଷଧ କିଣିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ କିଡନୀ ରୋଗ କିମ୍ବା ପେଟ ଅଲସର ଭଳି ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• କୋଲଚିସିନ୍: ଏହା ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ। ଯଦି ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣର 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ସେବନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାହ କମାଉଥିବା ଔଷଧ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପାଟିରେ ଖାଇବା ପାଇଁ ବଟିକା ଭାବରେ ଦେଇପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ ସନ୍ଧି କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ମାଂସପେଶୀରେ ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତରକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଆଲୋପ୍ୟୁରିନୋଲ ।
• ଫେବୁକ୍ସୋଷ୍ଟାଟ୍।
• ପେଗ୍ଲୋଟିକେଜ୍ ।
• ପ୍ରୋବେନେସିଡ୍ ।

ଗଣ୍ଠିବାତ ପାଇଁ କମ୍ ପ୍ୟୁରିନ୍ ଖାଦ୍ୟ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ପ୍ୟୁରିନ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ପ୍ୟୁରିନ୍ ଅଧିକ ଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ବାଦ ଦେବା ଏବଂ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ସ୍ତରକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଅଧିକ ଖାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଗଣ୍ଠିବାତ ରୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ କି?

ପ୍ରକୃତରେ, ଗଣ୍ଠିବାତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ସ୍ତରକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାମ କରି, ଆପଣ ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣର ବାରମ୍ବାରତାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

ଗଣ୍ଠିବାତ ରୋଗୀ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗଣ୍ଠିବାତ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆସି ଚାଲିଯିବ। ଯଦି ଆପଣ ଉପଯୁକ୍ତ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ନ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ପ୍ରକୋପଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ବାରମ୍ବାର ହୋଇପାରେ।

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ନୂତନ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଖାପ ଖାଏ, ସେମାନେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆଉ କିଛି ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।

ଗଣ୍ଠିବାତ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ?

ଅନେକ ଗଣ୍ଠିବାତ ପୀଡିତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନର ମିଶ୍ରଣ ପାଆନ୍ତି ଯାହା ସମୟ ସହିତ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣର ବାରମ୍ବାରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଗଣ୍ଠିବାତ ଏକ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ରକ୍ତର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତରକୁ 6 mg/dL ତଳେ ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣର ବାରମ୍ବାରତାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।

ତଥାପି, ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଗଣ୍ଠିବାତ ସ୍ଥାୟୀ ସନ୍ଧି କ୍ଷତି କରିପାରେ। ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଯୋଗୁଁ ସନ୍ଧି ଏବଂ ନରମ ଟିସୁରେ ଯେଉଁ ଗଣ୍ଠି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ତାହାକୁ ଟୋଫି କୁହାଯାଏ। ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଇଥିବା ଗଣ୍ଠିବାତ ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି:

• ଗଣ୍ଠିରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ବିକୃତି।
• ଟୋଫି - ସନ୍ଧି ଏବଂ ନରମ ଟିସୁରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ଫଟିକ ଜମା ହେବା ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଗଣ୍ଠି।
• ବୃକକ୍ ପଥର।
• ହୃଦରୋଗ।

ଗଣ୍ଠିବାତକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଗଣ୍ଠିବାତକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପ୍ୟୁରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ସୀମିତ କରିବା। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କରିବା ଏବଂ ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।

ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧି ଉପରେ ଚାପ କମାଇଥାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ସ୍ଥୂଳତା ଏବଂ ଗାଉଟ୍ ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ ହୁଏ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ:

• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ।
• ପ୍ରଭାବିତ ସନ୍ଧିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ହୃଦୟର ସ୍ତରଠାରୁ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ସନ୍ଧିରେ ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏକ ପତଳା ତଉଲିଆରେ ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ପ୍ରାୟ 15-20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ଥଣ୍ଡା ପ୍ୟାକ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
• କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମକୁ ଏଡାଇ ସନ୍ଧି ଉପରେ ଚାପ କମ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଧିରେ ହଠାତ୍ ଏବଂ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସନ୍ଧି ଫୁଲିଯାଏ, ଲାଲ ହୁଏ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ବିକୃତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଗଣ୍ଠିବାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମଣ ପରି ହୋଇପାରେ ଯାହାର ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ ଅଧିକ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଖରାପ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

• ମୋର କ’ଣ ଗଣ୍ଠିବାତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଅଛି କି?
• ଭବିଷ୍ୟତରେ ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ?
• ଗଣ୍ଠିବାତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମୋତେ ଔଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ କି?

ଗଣ୍ଠିବାତର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ ସାଧାରଣତଃ ହଠାତ୍ ହୁଏ, ବିଶେଷ ସତର୍କତା ବିନା। ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରଭାବିତ ଗଣ୍ଠିରେ ହଠାତ୍, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ ପ୍ରାୟତଃ ରାତିରେ ହୁଏ। ତେଣୁ ଆପଣ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି। ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇ ହଠାତ୍ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ସାଧାରଣ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଗଣ୍ଠିବାତ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇନାହିଁ, କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇ ନାହିଁ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଗଣ୍ଠିବାତ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏକ ଉତ୍ତେଜିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

ଗଣ୍ଠିବାତ ହେଉଛି ସନ୍ଧିର ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା। ଶରୀରରେ ଅଧିକ ୟୁରିକ ଏସିଡରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ତୀକ୍ଷ୍ଣ ସ୍ଫଟିକ ସନ୍ଧିରେ ଜମା ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଏବଂ ଔଷଧ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଜାଣି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଗଣ୍ଠିବାତ ଆକ୍ରମଣର ବାରମ୍ବାରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା।