ଆମେ ସମସ୍ତେ କେଶ ଧୋଇବା ସମୟରେ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ପରେ, ଅନେକ ଲୋକ କଣ୍ଡିସନର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦୋକାନକୁ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କଣ୍ଡିସନର ଉପଲବ୍ଧ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କେତେବେଳେ ଆପଣ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ କେଉଁଟି ବାଛିବେ। ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏପରି ଏକ କଣ୍ଡିସନର ବାଛନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ସୁହାଏ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରକୃତିକୁ ସୁହାଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ କିପରି କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
କଣ୍ଡିସନର ସହିତ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କଣ୍ଡିସନର ହେଉଛି ଏକ ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଏହାକୁ ଏପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯେପରି ଆମେ ଆମର ଚର୍ମକୁ ଶୁଖିଯିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରୁ।
ସାମ୍ପୁ କେଶ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରୁ ମଇଳା, ଧୂଳି ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ତେଲ ବାହାର କରେ। କିନ୍ତୁ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, କେଶ ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ମଧ୍ୟ ହରାଇପାରେ। ଏହିଠାରେ କଣ୍ଡିସନର କାମ ଆସେ।
ଏକ କଣ୍ଡିସନରର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଅଛି :
୧. ଆର୍ଦ୍ରତା ସଂରକ୍ଷଣ: ଏହା ସାମ୍ପୁ କରିବା ପରେ କେଶରୁ ହରାଇଥିବା ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୨. ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ: ଏହା କେଶର ବାହାରେ ଏକ ପତଳା ସ୍ତର ଗଠନ କରେ, ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ, ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ କାରଣ ଯୋଗୁଁ କେଶର କ୍ଷତି ହ୍ରାସ କରେ।
ଯଦି ଆପଣ କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଏହି ପ୍ରକାରର କ୍ଷତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ସଠିକ୍ କେଶ ପ୍ରକାର ଜାଣିବା।
ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ କଣ୍ଡିସନର ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ କେଶର ପ୍ରକାର କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ କେଶ ପ୍ରକାର ଅଛି।
୧. ଶୁଷ୍କ କେଶ
ତୁମର କେଶ କ’ଣ ସବୁବେଳେ ପାଳ ପରି ଦେଖାଯାଏ? ଏହା କ’ଣ ଜଟିଳ, କୁଞ୍ଚିତ ଏବଂ କୋରିଲେ ମଧ୍ୟ ପରିଚାଳନା କରିବା କଷ୍ଟକର? ତା’ହେଲେ ତୁମର କେଶ ଶୁଷ୍କ। ଏହି ପ୍ରକାରର କେଶ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଏକ ଘନ କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯେଉଁଥିରେ ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ଉପାଦାନ ଥାଏ। ଏହା କେଶକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା, କୁଞ୍ଚିତ ଏବଂ ବିଭାଜିତ କେଶକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରେ।
୨. ସାଧାରଣ କେଶ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲିଆ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ, ସୁସ୍ଥ କେଶ ଅଛି। ଏହି ପ୍ରକାରର କେଶ ପାଇଁ, ଏକ ମାନକ କଣ୍ଡିସନର ଯଥେଷ୍ଟ। ଏହା କେଶକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗାଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ କେଶକୁ ଭାରୀ କିମ୍ବା ତେଲିଆ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
୩. ତେଲିଆ କେଶ
କେଶ ଧୋଇବା ପରେ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ତେଲିଆ ଦେଖାଯାଉଛି କି? ଚମକ ବିନା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ତେଲିଆ ଏବଂ ଚିକ୍କଣିଆ ଲାଗୁଛି କି? ତା'ହେଲେ ଆପଣଙ୍କର ତେଲିଆ କେଶ ଅଛି। ଏହି ଭଳି ଲୋକଙ୍କୁ କଣ୍ଡିସନର ବାଛିବା ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତେଲିଆ କେଶ, ତେବେ କେବେବି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ କଣ୍ଡିସନର ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାକୁ କେବଳ କେଶର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଲଗାନ୍ତୁ। କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ କଣ୍ଡିସନର ଲଗାଇବା ଏହାକୁ ଆହୁରି ତେଲିଆ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କେଶ କୋଷକୁ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ କରିପାରେ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ବଜାରରେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର କଣ୍ଡିସନର ଉପଲବ୍ଧ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କାହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଏବେ ତୁମେ ତୁମର କେଶର ପ୍ରକାର ଜାଣିଛ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ତୁମ ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର କଣ୍ଡିସନର ଠିକ୍। ଏହି ସୂଚନାକୁ ବୁଝିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଏହି ସାରଣୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛି।
| କଣ୍ଡିସନରର ପ୍ରକାର | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ? |
|---|---|
| ଘନ/ଭଲ୍ୟୁମାଇଜିଂ କଣ୍ଡିସନର (କେଶ ଷ୍ଟ୍ରେଟନର) | ଏଥିରେ ଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ (ଯଥା ପ୍ରୋଟିନ୍, କୋଲାଜେନ୍, ବାୟୋଟିନ୍) କେଶର ମୂଳ ସହିତ ଲାଗି ରହିଥାଏ, ଏହାକୁ ଘନ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲୁକ୍ ଦେଇଥାଏ। ପତଳା, ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଭଲ। |
| ଡିପ୍ କଣ୍ଡିସନର (ଡିପ୍ ହୋଷ୍ଟ) | ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ କଣ୍ଡିସନର ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଘନ। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଷ୍କ, କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ, କୁଞ୍ଚୁକୁଞ୍ଚିଆ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗୀନ କେଶକୁ ଗଭୀର କଣ୍ଡିସନିଂ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ମାସରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ। |
| ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ କଣ୍ଡିସନର (ମଇଶ୍ଚରାଇଜର) | ଏହି ପ୍ରକାରର ତେଲରେ ଅଧିକ ତେଲ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଏହା କେଶକୁ ମସୃଣ ଏବଂ ନରମ କରିଥାଏ। ଶୁଷ୍କ, କୁଞ୍ଚିତ କିମ୍ବା ଘନ କେଶ ପାଇଁଏହା ଏକ ବହୁତ ଭଲ ପସନ୍ଦ, କିନ୍ତୁ ତେଲିଆ କେଶ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଏହାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। |
| ପ୍ରୋଟିନ୍ କଣ୍ଡିସନର୍ (ପ୍ରୋଟିନ ହୋଷ୍ଟ) | କେଶରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ହେଉଛି କେରାଟିନ୍। ଏହି କଣ୍ଡିସନର କେଶରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୋଡି, ଏହାକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ରୋକିଥାଏ। ଏହା ପତଳା, ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର କେଶ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଏହା ଭାରୀ ମଧ୍ୟ, ତେଣୁ ଏହାକୁ କମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ମାସରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର। |
| କ୍ରିମ୍ ଧୋଇବା କଣ୍ଡିସନର୍ (ଲାଇଟ୍ ହୋଷ୍ଟ) | ଏହା ଏକ ହାଲୁକା କଣ୍ଡିସନର ଯାହା ସାମ୍ପୁ ପରି ତରଳ ସ୍ଥିରତା ରଖେ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ କେବଳ କେଶକୁ ଅଲଗା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ଅତିରିକ୍ତ ଆର୍ଦ୍ରତା କିମ୍ବା ପୋଷଣ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ବହୁତ ଜଟିଳ କେଶ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। |
| ଲିଭ-ଇନ୍ କଣ୍ଡିସନର୍ (ଯେଉଁ ହୋଷ୍ଟ ଧୋଇବେ ନାହିଁ) | ଏହା ଏକ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ରେ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଧୋଇବା ପରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଓଦା କେଶରେ ଲଗାଇବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶ କୁଞ୍ଚିତ କିମ୍ବା ବିଭାଜିତ କେଶ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଅତିରିକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ନିୟମିତ କଣ୍ଡିସନର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। |
ଆପଣ କେତେଥର କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଶୁଷ୍କ କେଶ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର କେଶ ଧୋଇବା ସମୟରେ କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ତେଲିଆ କେଶ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ କେଶରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ଦୂର କରିପାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ କେଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏପରି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ କେବଳ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ।
ସୁସ୍ଥ, ସୁନ୍ଦର କେଶ ପାଇଁ ଆଉ କିଛି ଟିପ୍ସ
ଆପଣଙ୍କ କେଶର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ, ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଡିସନର ସହିତ ମେଳ ଖାଉଥିବା ସାମ୍ପୁ ବାଛନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଶୁଷ୍କ କେଶ ପାଇଁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସହିତ ମେଳ ଖାଉଥିବା ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ସାମ୍ପୁ ବାଛନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ କେଉଁଟି ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ କରେ ତାହା ନପାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରୀକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଗୋଟିଏ କଣ୍ଡିସନର କାମ ନକରେ, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଟି ଭଲ କାମ କରେ ତାହା ଖୋଜିବାରେ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ସୁଇମିଂ ପୁଲରେ ପ୍ରାୟତଃ ପହଁରନ୍ତି,ପୁଲରେ ଥିବା କ୍ଲୋରିନ୍ ଭଳି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ତେଣୁ ପହଁରା କ୍ୟାପ୍ ପିନ୍ଧିବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ପ୍ରକାରର କେଶ ଅଛି (ଶୁଷ୍କ, ତେଲିଆ, ସାଧାରଣ) ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ।
- ସେହି ପ୍ରକାର ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବା ଏକ କଣ୍ଡିସନର ବାଛନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶୁଷ୍କ କେଶ ପାଇଁ ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ପ୍ରକାର, କିମ୍ବା ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ୍ୟୁମାଇଜିଂ ପ୍ରକାର।
- କଣ୍ଡିସନର ଲଗାଇବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତେଲିଆ କେଶ, ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହାକୁ କେବଳ କେଶର ଶେଷ ଭାଗରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ମୁଣ୍ଡରେ ନୁହେଁ ।
- ପ୍ରତିଦିନ ଡିପ୍ କଣ୍ଡିସନର କିମ୍ବା ପ୍ରୋଟିନ୍ କଣ୍ଡିସନର ଭଳି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ସପ୍ତାହରେ କିମ୍ବା ମାସରେ ଥରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରୁଥିବା ଉତ୍ପାଦ ନପାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏଥିପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.