ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଏବଂ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ

ଆପଣଙ୍କ ବୃଦ୍ଧ ପିତାମାତା, ଜେଜେବାପା, କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କୀୟ କିଛି ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି କି? ସେମାନେ କ'ଣ ପ୍ରାୟତଃ ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଅତୀତର ଘଟଣା, ନାମ, କିମ୍ବା ଦିଗନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଭଳି ଜିନିଷ ମନେ ରଖିପାରନ୍ତି ନାହିଁ? ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଭାବୁ, "ଓଃ... ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବୟସ୍କ ହୁଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏମିତି ହୁଏ।" କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତ ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେବାର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ ନୁହେଁ। ଏହା ଆଲଜାଇମର ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆଲଜାଇମର ରୋଗ କ'ଣ ଏବଂ ଏହା ଆମ ପାଇଁ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଲଜାଇମର ଏକ ପ୍ରଗତିଶୀଳ ରୋଗ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି, ଚିନ୍ତା କରିବାର ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ। ଏହା ଡିମେନ୍ସିଆର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର।

ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କିଛି ଗୋଷ୍ଠୀର ଲୋକଙ୍କର ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ। ଏହାର କାରଣ କେବଳ ଜେନେଟିକ୍ସ ନୁହେଁ, ବରଂ ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ମଧ୍ୟ। ଏବେ, ଦେଖିବା ଆମ ଦେଶର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସାଧାରଣ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଆଲଜାଇମରର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଜେନେଟିକ୍, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ପରିବାରରେ ଚାଲିଥାଏ। ଏଥିରେ କିଛି ସତ୍ୟତା ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଆଲଜାଇମର ବିପଦକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, APOE-e4 ଜିନ୍) ଅପେକ୍ଷା ଆଲଜାଇମର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଆମ ଦେଶରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସାଧାରଣ।

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ, ସୁଗାର ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଭଳି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ଆମେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କାହିଁକି ବିଚାରକୁ ନେଉନାହୁଁ?

ଆମ ସମାଜରେ କିଛି ମନୋଭାବ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରିକ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ, ଅନେକ ଲୋକ ଏହିପରି ସ୍ମୃତି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ କୁଣ୍ଠାବୋଧ କରନ୍ତି।

• "ବୟସ୍କ ହେଲେ ଏମିତି ହୁଏ" ମନୋଭାବ: ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସମୟର ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଂଶ, ତେଣୁ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି ନାହିଁ।
• ଚିକିତ୍ସାର ଭୟ: କିଛି ଲୋକ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବାକୁ କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷା କରାଇବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି। ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ଭୟରେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତି।
• ଆର୍ଥିକ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରିକ ସମସ୍ୟା: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାର ଖର୍ଚ୍ଚ, ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଦୂରତା, ପରିବହନର ଅଭାବ ଏବଂ କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ ଧାଡ଼ି ଭଳି କାରଣ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବାକୁ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି।

ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଫଳରେ ରୋଗକୁ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାର ସୁଯୋଗ ହରାଇ ଦିଆଯାଏ।

ଜଣେ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକ

ଆଲଜାଇମର ରୋଗୀଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ଏକ ସହଜ କାମ ନୁହେଁ। ଏହା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ କ୍ଳାନ୍ତକାରୀ। ଆମ ସଂସ୍କୃତିରେ, ଏହି ଦାୟିତ୍ୱ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଉପରେ, ବିଶେଷକରି ଝିଅ, ବୋହୂ କିମ୍ବା ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ସେମାନେ ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି।

• ପ୍ରବଳ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚାପ: ରୋଗୀଙ୍କ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଯାଞ୍ଚ କରିବା, ସେମାନଙ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଆଚରଣ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା ଏବଂ ରାତିରେ ବିନା ଶୋଇ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ହେତୁ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ବହୁତ ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି।
• ଆର୍ଥିକ ଅସୁବିଧା: ରୋଗୀ ଔଷଧ, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଫିସ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ପାଇଁ ବହୁତ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି। ଏହା ପରିବାରର ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିତି ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ବୋଝ।
• ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଅନିଚ୍ଛା: "ଆମକୁ ଆମ ମାଆ/ବାପାଙ୍କ ଯତ୍ନ ନିଜେ ନେବାକୁ ପଡିବ" ଏହି ଭାବନା ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଲୋକ ବାହାର ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଅନୁଷ୍ଠାନରୁ ସେବା ନେବାକୁ ଅନିଚ୍ଛା ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି।
• ନିଜ ଜୀବନକୁ ଭୁଲିଯିବା: ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଚାକିରି, ପିଲାମାନଙ୍କ କାମ ଏବଂ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ସମୟ ହରାଉଛନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କେହି ଏହିପରି ରୋଗୀଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ବୁଝିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତାଙ୍କୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା, କାମ ବାଣ୍ଟିବା ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ଦୃଢ଼ ହେବା ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି।

ଆମେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବା?

ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସର୍ବୋପରି, ସ୍ମୃତି ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାରିଠାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ।

• ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ: ଯଦି ରୋଗ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ତେବେ ଏପରି ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ଏବଂ ରୋଗର ଅଗ୍ରଗତିକୁ ଧୀର କରିପାରିବ।
• ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଖାଇବା, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ନିବେଶ।
• ଚିକିତ୍ସା ଗବେଷଣାର ଗୁରୁତ୍ୱ: ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ଏପରି ରୋଗ ଉପରେ ଗବେଷଣା ଚାଲିଛି। ଯଦି ଆମେ ଏପରି ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପାଉ, ତେବେ ଏହା ଆମ ନିଜ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। କାରଣ, ଗୋଟିଏ ରାଷ୍ଟ୍ର ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଔଷଧ ଅନ୍ୟ ରାଷ୍ଟ୍ର ପାଇଁ ସମାନ ଭାବରେ କାମ ନ କରିପାରେ।

ଶେଷରେ, ଯଦିଓ ଆଲଜାଇମର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହି, ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ଏବଂ ସମୟୋଚିତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେଇ ଏହା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ କମ କରିପାରିବା।